तुम्हाला शेंगदाण्याची ऍलर्जी आहे का? चला, शेंगदाण्याच्या ऍलर्जीबद्दल सर्व काही जाणून घेऊया!

कल्पना करा की तुम्ही मित्रांसोबत एका पार्टीत आहात आणि कोणीतरी तुमच्यासाठी काही स्वादिष्ट शेंगदाणे आणले आहेत. पण थोड्या वेळाने, तुमच्या तोंडात आणि घशात खाज सुटू लागते, तुमचे शरीर लाल होते आणि त्याला खाज सुटते, आणि तुम्हाला श्वास घ्यायला थोडा त्रास होतो... तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला कधी असा अनुभव आला आहे का? तर मग आपण अशा एका विषयाबद्दल बोलत आहोत जो तुमच्यासाठी खूप महत्त्वाचा आहे. तो म्हणजे शेंगदाण्याची ऍलर्जी, किंवा इंग्रजीमध्ये ज्याला 'पीनट ऍलर्जी' (Peanut Allergy) म्हणतात.

शेंगदाण्याची ऍलर्जी म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, शेंगदाण्याची ऍलर्जी म्हणजे जेव्हा आपल्या शरीराची रोगप्रतिकार प्रणाली शेंगदाण्यांवर अतिप्रतिक्रिया देते. सामान्यतः, आपली रोगप्रतिकार प्रणाली आपल्याला आजार निर्माण करणाऱ्या जंतूंपासून वाचवते. परंतु ज्या व्यक्तीला शेंगदाण्याची ऍलर्जी असते, तिचे शरीर शेंगदाण्यांमधील प्रथिनांना एक धोकादायक शत्रू म्हणून ओळखते. त्यामुळे, रोगप्रतिकार प्रणाली या 'शत्रू'शी लढण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करते. या लढाईच्या परिणामी, आपल्याला ऍलर्जीची प्रतिक्रिया जाणवते.

बऱ्याच लोकांना वाटत असले तरी, शेंगदाणे हे खरे तर सुकामेवा नाही. हरभरा आणि मसूर यांच्यासोबतच ते शेंगांच्या कुळातील एक सदस्य आहेत. त्यामुळे, शेंगदाण्याची ऍलर्जी ही झाडावरील सुकामेव्याच्या ऍलर्जीपेक्षा वेगळी असते; ही ऍलर्जी म्हणजे बदाम आणि काजू यांसारख्या झाडावरील सुकामेव्याची ऍलर्जी होय. तथापि, शेंगदाण्याची ऍलर्जी असलेल्या ४०% लोकांना इतर सुकामेव्याचीही ऍलर्जी असते.

शेंगदाणे अनेकदा आपल्या खाण्यापिण्यात लपलेले असू शकतात. ते काही पाककृतींमध्ये आणि पॅकेज केलेल्या खाद्यपदार्थांमध्ये घातले जातात. शेंगदाण्याचा एक लहानसा तुकडा देखील ॲलर्जी असलेल्या व्यक्तीसाठी गंभीर ठरू शकतो. म्हणूनच आम्ही अशा लोकांना त्यांच्या खाण्यापिण्याबाबत खूप काळजी घेण्यास सांगतो.

काही लोकांना अशा प्रकारे शेंगदाण्याची ऍलर्जी का होते?

जेव्हा तुम्ही शेंगदाणे खाता (किंवा अगदी त्यांचा वास घेता), तेव्हा तुमची रोगप्रतिकार प्रणाली इम्युनोग्लोब्युलिन ई (IgE) नावाचे एक विशेष प्रकारचे अँटीबॉडी तयार करते. हे IgE अँटीबॉडीज आपल्या पेशींमध्ये जातात आणि त्यांना हिस्टामाइन नावाचे रसायन सोडण्यास सांगतात. हेच हिस्टामाइन ॲलर्जीच्या अनेक लक्षणांसाठी जबाबदार असते.

काही लोकांच्या शरीरात अशी प्रतिक्रिया का येते आणि इतरांच्या का नाही, हे डॉक्टरांना अजूनही नक्की माहित नाही. परंतु त्यांनी असे अनेक धोक्याचे घटक ओळखले आहेत, जे यास कारणीभूत ठरू शकतात:

• वय: ही ऍलर्जी बाळं आणि लहान मुलांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळते. जसजसे आपले वय वाढते, तसतशी आपली पचनसंस्था अधिक चांगल्या प्रकारे विकसित होते. त्यामुळे, प्रौढांना हा त्रास होण्याची शक्यता कमी असते.
• इतर ॲलर्जी:जर तुम्हाला इतर खाद्यपदार्थांची ऍलर्जी असेल, तर तुम्हाला शेंगदाण्याची ऍलर्जी होण्याची शक्यता जास्त असते. हे फीवर किंवा एक्झिमासारखे आजार असलेल्या लोकांनाही जास्त धोका असतो.
• कौटुंबिक इतिहास: जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला ही ऍलर्जी असेल, तर तुम्हालाही ती होण्याची शक्यता जास्त असते.
• पूर्वीची ॲलर्जी : काही मुलांना लहानपणी ही ॲलर्जी असते आणि मोठे झाल्यावर ती बरी होते. तथापि, कधीकधी, ज्यांची ॲलर्जी बरी झाली आहे त्यांनाही प्रौढपणी ही ॲलर्जी पुन्हा होऊ शकते.

शेंगदाण्याच्या ऍलर्जीची लक्षणे कोणती आहेत?

बहुतेक वेळा, शेंगदाणे खाल्ल्यानंतर दोन तासांच्या आत लक्षणे दिसू लागतात. ही लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीमध्ये, अगदी एकाच व्यक्तीमध्येही वेगवेगळी असू शकतात. कधीकधी ती सुरुवातीला खूप सौम्य असतात आणि अचानक जीवघेणी ठरू शकतील इतकी गंभीर होऊ शकतात.

खालील तक्त्यामध्ये सर्वात सामान्य लक्षणे आणि सर्वात धोकादायक स्थिती, `ॲनाफिलेक्सिस` दर्शविली आहे.

ही शेंगदाण्याची ऍलर्जी आहे हे डॉक्टर कसे ठरवतात?

जर तुम्हाला या प्रकारची ऍलर्जी असल्याचा संशय असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना नक्की भेटा. तुमची लक्षणे आणि कौटुंबिक वैद्यकीय इतिहास ऐकल्यानंतर, ते या स्थितीची पुष्टी करण्यासाठी काही चाचण्या सुचवू शकतात.

• आहार आणि लक्षणांची दैनंदिनी: यामध्ये तुम्ही दररोज काय खाता, ते खाल्ल्यानंतर तुम्हाला कोणती लक्षणे जाणवतात आणि तुम्ही कोणती औषधे घेता, याची नोंद ठेवली जाते.
• त्वचेची चाचणी: तुम्हाला शेंगदाण्याची ऍलर्जी आहे की नाही हे शोधण्याचा हा एक सोपा मार्ग आहे. यामध्ये, तुमच्या हाताच्या किंवा पाठीच्या त्वचेवर शेंगदाण्याचा अगदी थोडासा अर्क लावला जातो आणि एका लहान सुईने त्वचेला टोचले जाते. जर तुम्हाला ऍलर्जी असेल, तर काही मिनिटांतच तो भाग लाल होईल आणि डास चावल्याप्रमाणे तिथे सूज येईल.
• रक्त तपासणी: यामध्ये तुमच्या रक्तातील अँटीबॉडीजची (IgE) पातळी तपासली जाते, जी ॲलर्जीच्या बाबतीत वाढलेली असते.
• तोंडी अन्न चाचणी: ही चाचणी केवळ रुग्णालयात डॉक्टरांच्या जवळच्या देखरेखीखाली केली जाते. यामध्ये, आपत्कालीन वैद्यकीय उपचार दिले जातात आणि तुम्हाला अगदी थोड्या प्रमाणात शेंगदाणे दिले जातात. त्यानंतर, हे प्रमाण हळूहळू वाढवले ​​जाते आणि तुमचे शरीर त्यावर कशी प्रतिक्रिया देते हे पाहण्यासाठी त्यावर लक्ष ठेवले जाते.

शेंगदाणा ऍलर्जीवरील उपचार आणि व्यवस्थापन

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे शेंगदाणे आणि शेंगदाणे असलेले सर्व पदार्थ शक्यतोवर पूर्णपणे टाळणे. तथापि, जर तुम्ही चुकून शेंगदाणे असलेला एखादा पदार्थ खाल्ला, तर तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी अनेक औषधे उपलब्ध आहेत.

• एपिनेफ्रिन ऑटो-इंजेक्टर: हे एक जीवनरक्षक औषध आहे. हे सामान्यतः एपिपेन (EpiPen) या नावाने ओळखले जाते. तीव्र ऍलर्जीची प्रतिक्रिया (ऍनाफिलेक्सिस) झाल्यास, तुम्ही ते ताबडतोब घेतले पाहिजे. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला ते कसे वापरायचे हे शिकवतील. तुमच्या कुटुंबाला आणि मित्रांनाही ते कसे वापरायचे हे माहित असणे महत्त्वाचे आहे. एपिपेन वापरल्यानंतर, तुमची लक्षणे कमी झाली तरीही, तुम्ही रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) नक्कीच गेले पाहिजे.
• अँटीहिस्टामाइन: गोळ्या किंवा सिरपच्या स्वरूपात मिळणारी ही औषधे, खाज सुटणे आणि अंगावर पित्ताच्या गाठी येणे यांसारखी किरकोळ लक्षणे नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतात.
• कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स: हे ॲलर्जीमुळे होणारी सूज कमी करू शकतात.

नवीन उपचार

'ओरल इम्युनोथेरपी' सारखे नवीन उपचार उपलब्ध आहेत. यामध्ये, वैद्यकीय देखरेखीखाली रुग्णाला अगदी कमी प्रमाणात शेंगदाणे दिले जातात आणि कालांतराने हे प्रमाण हळूहळू वाढवले ​​जाते. यामुळे रोगप्रतिकार प्रणाली शेंगदाण्यांप्रति संवेदनशील होण्यास मदत होते. हा एक संपूर्ण इलाज नाही, परंतु चुकून शेंगदाणे खाल्ल्यास होणारी तीव्र प्रतिक्रिया कमी करण्यास यामुळे मदत होऊ शकते.

शेंगदाण्याच्या ऍलर्जीसोबत कसे जगावे?

जरी हे थोडे आव्हानात्मक असले तरी, काळजी घेतल्यास तुम्ही सामान्य जीवन जगू शकता.

दुसरी गोष्ट म्हणजे क्रॉस-कंटॅमिनेशन (पदार्थ दुसऱ्या पदार्थात मिसळणे) . कल्पना करा, जरी तुम्ही शेंगदाण्यांशिवाय एखादा पदार्थ तयार केला असला तरी, त्याच भांड्यात आणि त्याच चमच्याने तुम्ही आधी शेंगदाण्यांसोबत काहीतरी तयार केले असेल. मग, शेंगदाण्याचे कण त्या पदार्थात जाऊ शकतात. रेस्टॉरंट आणि बुफेमध्ये तुम्हाला याबद्दल खूप काळजी घ्यावी लागते.

पालकांसाठी सल्ला

जर तुमच्या मुलाला शेंगदाण्याची ऍलर्जी असेल तर:

• तुमच्या मुलाला खाद्यपदार्थांवरील लेबल वाचायला शिकवा.
• मुलाच्या स्थितीबद्दल शाळेतील शिक्षकांना, मित्रांना आणि नातेवाईकांना कळवा. शक्य असल्यास, मुलासोबत त्याच्या ॲलर्जीची माहिती देणारे एक कार्ड ठेवा.
• आपल्या मुलासोबत नेहमी दोन एपिपेन ठेवा.
• तुमच्या मुलाला इतरांसोबत अन्न वाटून खाऊ नये असे शिकवा.
• तुमच्या मुलाच्या ॲलर्जीचा उल्लेख असलेले मेडिकल अलर्ट ब्रेसलेट घाला.