जेव्हा कोणी तुम्हाला स्पर्श करते, तेव्हा तुम्हाला तो स्पर्श जाणवतो का? (मिरर-टच सिनेस्थेशिया) चला याबद्दल बोलूया!

कल्पना करा की तुम्ही टीव्हीवर चित्रपट पाहत आहात. अचानक, कोणीतरी मुख्य पात्राच्या उजव्या खांद्यावर टॅप करते. त्याच वेळी, तुम्हालाही असे वाटते की जणू कोणीतरी तुमच्या डाव्या खांद्यावर टॅप केले आहे. पण तुमच्या आजूबाजूला कोणीही नसते. किंवा, जेव्हा तुम्ही कोणालातरी मिठी मारताना पाहता, तेव्हा तुम्हालाही ती उबदार मिठी जाणवते का? जर तुम्हाला असे अनुभव आले असतील, तर तुमच्या मेंदूत एक खूप विशेष आणि कदाचित थोडी विचित्र क्रिया घडत आहे. आज आपण याचबद्दल बोलणार आहोत.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, मिरर-टच सिनेस्थेशिया म्हणजे काय?

मिरर-टच सिनस्थेशिया म्हणजे जेव्हा तुम्ही दुसऱ्या कोणालातरी तुम्हाला स्पर्श करताना पाहता आणि तोच स्पर्श तुमच्या शरीरावर जाणवतो. ही एक खूप विचित्र गोष्ट आहे. सामान्यतः, आपल्या सर्व इंद्रियांची कार्यपद्धती वेगवेगळी असते. आपण डोळ्यांनी पाहतो आणि त्वचेने स्पर्श अनुभवतो. परंतु सिनस्थेशिया नावाच्या अवस्थेत, जेव्हा एक इंद्रिय उत्तेजित होते (उदा. डोळ्यांनी पाहणे), तेव्हा त्याच वेळी दुसरे एक असंबंधित इंद्रिय (उदा. त्वचेला स्पर्श करणे) देखील सक्रिय होते. जणू काही आपल्या मेंदूतील 'तारा' एकमेकांत गुंतलेल्या आहेत.

काही लोकांसाठी हा अनुभव खूप दिलासादायक असतो. एखाद्याला मिठी मारताना पाहून त्यांना तसाच दिलासा मिळतो. पण इतरांसाठी, हे खूप अस्वस्थ करणारे आणि भीतीदायक असू शकते. कल्पना करा, जर तुम्ही एखाद्याला अपघातात जखमी होताना पाहिले, तर तुम्हालाही तशीच वेदना होईल? ते सहन करणे कठीण जाईल, नाही का? काहींना ही परिस्थिती अधूनमधून अनुभवावी लागू शकते, तर इतरांना दिवसभर वारंवार याचा अनुभव घ्यावा लागू शकतो.

याचे दोन मुख्य प्रकार आहेत.

संशोधकांना असे आढळून आले आहे की, स्पर्श कुठे जाणवतो यावर अवलंबून, त्याचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. हे समजून घेण्यासाठी खालील तक्ता पहा.

ही स्थिती खूप दुर्मिळ आहे. संशोधनानुसार, सर्वसामान्य लोकसंख्येपैकी केवळ १.६% लोकांनाच हा अनुभव येतो. म्हणजेच, दर १०० लोकांमागे फक्त एक किंवा दोन व्यक्तींना.

आपल्या बाबतीत असे का घडते? मेंदूमध्ये नक्की काय घडते?

संशोधकांना अद्याप याचे निश्चित कारण सापडलेले नाही, परंतु त्यांच्या मते आपल्या मेंदूतील अनेक विशिष्ट पेशी प्रणालींच्या अतिसक्रियतेमुळे हे घडते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जेव्हा आपण कोणालातरी स्पर्श करताना पाहतो, तेव्हा आपल्या मेंदूचे अनेक भाग सक्रिय होतात.

• मिरर न्यूरॉन्स: हे मेंदूतील पेशींचा एक अतिशय विशेष प्रकार आहे. आपण पाहिलेल्या कृतीचे अनुकरण करण्यासाठी आपल्या मेंदूला तयार करणे, हे त्यांचे काम आहे. उदाहरणार्थ, जेव्हा आपण कोणाला हसताना पाहतो, तेव्हा आपणही हसतो.
• सोमॅटोसेन्सरी कॉर्टेक्स: हे आपल्या मेंदूतील मुख्य केंद्र आहे जे स्पर्शाच्या संवेदनेवर प्रक्रिया करते. सामान्यतः, हा भाग फक्त तेव्हाच सक्रिय होतो जेव्हा कोणी आपल्याला स्पर्श करते. तथापि, मिरर-टच सिनस्थेशिया असलेल्या लोकांमध्ये, जेव्हा ते दुसऱ्याला स्वतःला स्पर्श करताना पाहतात तेव्हाही हा भाग सक्रिय होतो.
• अँटेरिअर इन्सुला: मेंदूचा हा भाग आपल्या भावनांवर प्रक्रिया करतो आणि आपल्याला इतरांच्या भावना समजून घेण्यास मदत करतो.

काही संशोधनानुसार, ही स्थिती अनुवांशिक घटकांमुळे, तसेच मेंदूला झालेल्या दुखापतीमुळे किंवा विशिष्ट औषधांमुळे देखील उद्भवू शकते.

याचा आणि 'सहानुभूती'चा काही संबंध आहे का?

हा एक खूप महत्त्वाचा प्रश्न आहे. सहानुभूती म्हणजे दुसऱ्या व्यक्तीच्या भावना समजून घेण्याची आणि त्यांच्या दृष्टिकोनातून विचार करण्याची क्षमता. आपण म्हणतो, 'स्वतःला दुसऱ्याच्या जागी ठेवणे', याचाच तो अर्थ आहे.

मिरर-टच सिनस्थेशिया आणि सहानुभूती या खूप समान आहेत. दोन्हीमध्ये समोरची व्यक्ती काय अनुभवत आहे, हे आपल्यालाही जाणवते. पण त्यात एक छोटासा फरक आहे.

• मिरर-टच सिनेस्थेशिया: यामध्ये शारीरिक स्पर्श जाणवतो.
• सहानुभूती: यामध्ये भावनिक संवेदना जाणवते.

संशोधनात असे आढळून आले आहे की, मिरर-टच सिनस्थेशिया असलेल्या लोकांमध्ये इतरांपेक्षा उच्च पातळीची सहानुभूती, म्हणजेच इतरांचे दुःख आणि आनंद अनुभवण्याची क्षमता असू शकते. तथापि, यावर अजूनही संशोधन सुरू आहे.

या आजारावर उपचाराची गरज आहे का?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, जर या स्थितीमुळे तुमच्या दैनंदिन जीवनात अडथळा येत नसेल, तर तुम्हाला कोणत्याही उपचारांची गरज भासणार नाही. काही लोकांना हा अनुभव आवडतो. तथापि, जर यामुळे तुम्हाला नैराश्य, चिंता वाटत असेल किंवा लोकांमध्ये बाहेर जाण्याची भीती वाटत असेल, तर याबद्दल डॉक्टरांशी बोलणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

तुमचे डॉक्टर खालील गोष्टींची शिफारस करू शकतात:

• थेरपी: तुम्हाला विविध उपचारपद्धतींमुळे, विशेषतः बोधात्मक वर्तणूक थेरपीमुळे (कॉग्निटिव्ह बिहेविअरल थेरपी) मदत मिळू शकते. मानसोपचारतज्ज्ञ किंवा समुपदेशक तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या भावना आणि इतरांच्या भावना यांमधील फरक ओळखायला मदत करू शकतात.
• औषधोपचार: जर तुम्हाला या स्थितीमुळे तीव्र चिंता किंवा नैराश्य जाणवत असेल, तर तुमची डॉक्टर ती लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी औषधे लिहून देऊ शकतात.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

या गोष्टी लक्षात ठेवा. यापैकी काहीही तुम्हाला लागू होत असल्यास, नक्कीच डॉक्टरांशी बोला.

• जर या स्थितीमुळे तुम्हाला तुमची दैनंदिन कामे करणे कठीण होत असेल . उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला गर्दीच्या ठिकाणी जाण्याची भीती वाटत असेल, जर तुम्ही तुमच्या कुटुंबासोबत बाहेर जाऊ शकत नसाल.
• तुम्हाला केवळ स्पर्शच नाही, तर वेदनाही जाणवते. याला मिरर-पेन सिनेस्थेशिया म्हणतात. याचा अर्थ असा की, जेव्हा तुम्ही दुसऱ्या कोणाला दुखापत झालेली पाहता, तेव्हा तुम्हालाही तशीच वेदना जाणवते. ही एक अशी स्थिती आहे, जी डॉक्टरांना नक्कीच दाखवली पाहिजे.
• जर यामुळे तुम्हाला तणाव, चिंता किंवा सामाजिक एकाकीपणा जाणवत असेल.

ही तुम्ही कल्पना केलेली गोष्ट नाही. ही एक खरोखर घडणारी गोष्ट आहे, जिचा संबंध मेंदूच्या कार्याशी आहे. हा अनुभव कधीकधी उपचारात्मक असू शकतो, तर कधीकधी गुदमरल्यासारखे वाटू शकते. यावर कोणतीही योग्य किंवा अयोग्य प्रतिक्रिया नसते. महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, जर तुम्हाला याचा त्रास होत असेल, तर मदत मागण्यास घाबरू नका.