तुम्हाला ॲलर्जी नसतानाही नाक सतत बंद असल्याचा त्रास होतो का? याला नॉनॲलर्जिक रायनायटिस म्हणतात!

तुम्हालाही नाक गळण्याचा त्रास होतो का? सकाळी उठल्यावर तुम्हाला शिंका येतात का? तुमचे नाक जड आणि बंद झाल्यासारखे वाटते का? तर तुम्हाला कदाचित वाटत असेल की ही नक्कीच कोणत्यातरी प्रकारची ॲलर्जी आहे. पण जेव्हा तुम्ही ॲलर्जीची तपासणी करता, तेव्हा अहवालात काहीही चुकीचे नसल्याचे दिसून येते? मग तुम्हाला नॉनॲलर्जिक रायनायटिस (Nonallergic Rhinitis) नावाची स्थिती असू शकते, ज्याबद्दल आपण आज बोलणार आहोत. ही ॲलर्जी नाही, परंतु एक अशी स्थिती आहे जिची लक्षणे ॲलर्जीसारखीच दिसतात आणि ती आपल्यासाठी थोडी त्रासदायक असते.

नॉन-ॲलर्जिक रायनायटिस म्हणजे नक्की काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, नॉन-ॲलर्जिक रायनायटिस ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये आपल्या रोगप्रतिकार प्रणालीच्या कोणत्याही सहभागाशिवाय नाकाच्या आतील आवरणाला सूज येते आणि ॲलर्जीसारखी लक्षणे दिसू लागतात. मुख्य गोष्ट अशी आहे की, तुमच्या नाकातील रक्तवाहिन्या आणि नसा वातावरणातील अशा गोष्टींवर अति-प्रतिक्रिया देतात ज्यांचा सामान्यतः तुमच्यावर परिणाम होत नाही (उदाहरणार्थ, अत्तर, धूर, हवामानातील बदल).

जरी रायनायटिसचे अनेक वेगवेगळे प्रकार असले तरी, सर्वात सामान्य प्रकाराला व्हॅसोमोटर रायनायटिस म्हणतात. जेव्हा डॉक्टरांना तुमच्या लक्षणांमागे कोणतीही स्पष्ट ॲलर्जी किंवा संसर्ग सापडत नाही, तेव्हा सामान्यतः हे नाव वापरले जाते.

याची लक्षणे कोणती आहेत?

नॉन- ॲलर्जिक रायनायटिसची लक्षणे ॲलर्जीच्या लक्षणांसारखीच असतात, त्यामुळे या दोन आजारांमध्ये फरक करणे कठीण होऊ शकते.

ही परिस्थिती का निर्माण झाली आहे? याची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

जरी नेमके कारण अद्याप सापडलेले नसले तरी, लक्षणे निर्माण करू शकणारे अनेक प्रमुख घटक (ट्रिगर्स) ओळखण्यात आले आहेत.

१. पर्यावरणीय घटक

कल्पना करा की तुम्ही एसी असलेल्या खोलीतील उन्हात अचानक बाहेर गेलात, किंवा एखाद्या तीव्र अत्तराचा वास आल्यावर तुम्हाला अचानक शिंका येऊ लागल्या. या गोष्टी ट्रिगरसारख्या असतात.

• अत्तर , हेअर स्प्रे, साफसफाईची द्रावणे यांसारखे तीव्र वास
• सिगारेटचा धूर, गाडीचा एक्झॉस्ट, लाकडी शेगडीतून निघणारा धूर
• हवामान आणि तापमानातील अचानक बदल (उदा. एसी असलेल्या खोलीतून बाहेर पडणे)
• काही विशिष्ट खाद्यपदार्थ आणि पेये (विशेषतः मसालेदार पदार्थ, गरम सूप आणि बिअर व वाईन यांसारखी मद्ययुक्त पेये )

२. काही औषधे

तुम्ही घेत असलेली काही औषधे देखील याचे कारण असू शकतात.

• वेदनाशामक औषधे, विशेषतः एनएसएआयडी (उदा. ऍस्पिरिन, आयबुप्रोफेन)
• उच्च रक्तदाबासाठी काही औषधे (उदा. एसीई इनहिबिटर , बीटा-ब्लॉकर्स )
• गर्भनिरोधक गोळ्या, नैराश्यावरील काही औषधे

३. हार्मोनल बदल

जेव्हा शरीरातील हार्मोनच्या पातळीत बदल होतो, तेव्हा ही स्थिती दिसून येते.

• गरोदरपणात : हा एक असा अनुभव आहे जो अनेक स्त्रिया घेतात.
• पौगंडावस्थेत आणि मासिक पाळी दरम्यान
• हायपोथायरॉईडीझम सारख्या हार्मोनल स्थिती.

४. इतर कारणे

• वय: ही स्थिती सहसा २० वर्षांनंतर सुरू होते.
• तणाव: शारीरिक किंवा मानसिक तणावामुळे लक्षणे वाढू शकतात.
• काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ डिकंजेस्टंट नेझल स्प्रे वापरल्याने 'रिबाउंड कंजेशन' नावाची स्थिती उद्भवू शकते, ज्यामुळे तुमचे नाक आणखी जास्त चोंदले जाऊ शकते.

डॉक्टरला हे कसे सापडते?

नॉन-ॲलर्जिक रायनायटिससाठी कोणतीही विशिष्ट चाचणी नाही. तुमचे डॉक्टर तुमची लक्षणे काळजीपूर्वक ऐकतील, शारीरिक तपासणी करतील आणि इतर कारणांची शक्यता नाकारतील.

१. त्वचेची चाचणी: त्वचेवर थोड्या प्रमाणात ऍलर्जीकारक पदार्थ (ऍलर्जन) ठेवला जातो आणि त्वचेवर होणाऱ्या प्रतिक्रियेची तपासणी केली जाते. जर त्वचा लाल झाली आणि सुजली, तर तुम्हाला त्या पदार्थाची ऍलर्जी आहे.

२. रक्त तपासणी: तुम्हाला ऍलर्जीचा त्रास आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी, या तपासणीमध्ये रक्तातील इम्युनोग्लोब्युलिन ई (IgE) नावाच्या अँटीबॉडीची पातळी मोजली जाते.

जर या चाचण्यांमधून तुम्हाला ॲलर्जी नसल्याचे सिद्ध झाले, तर डॉक्टर तुमच्या नाकातील इतर समस्या (उदा. पॉलिप्स, नाकाचा पडदा वाकलेला असणे) तपासतील. यामध्ये नेझल एंडोस्कोपी (नाकात कॅमेरा असलेली एक लहान नळी घालणे) किंवा सीटी स्कॅनचा समावेश असू शकतो.

गर्भधारणेतील नासिकाशोथ

"प्रेग्नन्सी रायनायटिस" ही एक अशी स्थिती आहे जी गरोदरपणात हार्मोनल बदलांमुळे आणि नाकातील रक्तप्रवाह वाढल्यामुळे उद्भवते. ही सहसा दुसऱ्या आणि तिसऱ्या तिमाहीत सर्वात सामान्यपणे आढळते.

यामुळे झोपेत अडथळा येऊ शकतो, कारण झोपल्याने नाकातील कोंडणे वाढू शकते. डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारे डीकंजेस्टंट स्प्रे वापरणे योग्य नाही , कारण ते स्थिती आणखी बिघडवू शकतात. त्याऐवजी,

• खोलीतील हवेत आर्द्रता वाढवण्यासाठी ह्युमिडिफायरचा वापर करा.
• भरपूर पाणी प्या.
• झोपताना, काही उशांच्या साहाय्याने आपले डोके थोडे उंच ठेवा .
• तुम्ही सलाईन स्प्रे वापरू शकता का, हे तुमच्या डॉक्टरला विचारा.

चांगली बातमी ही आहे की ही स्थिती सहसा प्रसूतीनंतर दोन आठवड्यांच्या आत पूर्णपणे बरी होते.

यावर काय उपचार आहेत?

जरी नॉन-ॲलर्जिक रायनायटिस पूर्णपणे बरा होऊ शकत नाही, तरी त्याची लक्षणे चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात आणता येतात.

१. ट्रिगर्स टाळणे:तुमची लक्षणे कशामुळे उद्भवतात हे ओळखा आणि त्या गोष्टींपासून शक्य तितके दूर राहा. उदाहरणार्थ, जर अत्तरामुळे तुम्हाला शिंका येत असतील, तर त्याचा वापर टाळा.

२. नाकाची स्वच्छता: दिवसातून एकदा किंवा दोनदा सलाईनच्या द्रावणाने नाक स्वच्छ धुणे खूप उपयुक्त ठरू शकते. यामुळे नाकातील कफ आणि घाण साफ होण्यास मदत होते. यासाठी तुम्ही नेती पॉट किंवा फार्मसीमध्ये मिळणारी सलाईन स्प्रे बॉटल वापरू शकता.

३. औषधे: ही केवळ तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच घ्यावीत.

• नाकातील अँटीहिस्टामाइन: (उदा. अझेलॅस्टिन) हे नाकाचे स्प्रे आहेत जे त्वरित आराम देतात.
• नाकावाटे घ्यायचे ग्लुकोकॉर्टिकॉइड्स: (उदा. फ्लुटिकासोन, बुडेसोनाइड) हे सुद्धा स्प्रेच्या स्वरूपात असतात. दररोजच्या वापरामुळे चांगले परिणाम मिळू शकतात.
• नाकातील इप्राट्रोपियम: हे पातळ शेंबडासाठी, विशेषतः जेवताना येणाऱ्या पाण्यासारख्या स्रावासाठी खूप प्रभावी आहे.
• नाक मोकळे करणारी औषधे: या गोळ्या नाकातील कोंडण कमी करण्यासाठी दिल्या जातात. तथापि, यांचा दीर्घकाळ वापर करण्याची शिफारस केली जात नाही.

यामुळे इतर गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते का?

यावर योग्य नियंत्रण न ठेवल्यास काही गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते.

• सायनुसायटिस: नाक चोंदल्यामुळे सायनस पोकळ्यांना होणारा संसर्ग.
• कानाचे संक्रमण (ओटायटिस मीडिया): मध्य कानाचा संसर्ग.
• दमा: नॉन-ॲलर्जिक रायनायटिस असलेल्या लोकांना दमा होण्याचा धोका जास्त असतो.
• घोरणे आणि स्लीप ॲप्निया (ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप ॲप्निया).
• कामाच्या ठिकाणी कार्यक्षमतेत घट आणि जीवनमानाच्या गुणवत्तेत घसरण.