तुम्ही गरोदरपणात औषधे घेत आहात का? (गरोदरपणातील औषधे) तर तुम्हाला हे माहित असलेच पाहिजे!

आई होणे हा तुमच्या आयुष्यातील एक खूप खास आणि जबाबदारीचा काळ असतो, नाही का? आम्हाला माहित आहे की या काळात तुम्ही स्वतःला आणि तुमच्या लहान बाळाला निरोगी ठेवण्यासाठी खूप प्रयत्न करत असाल. म्हणून, या मौल्यवान काळात, तुम्ही खात असलेल्या अन्नाबद्दल आणि घेत असलेल्या औषधांबद्दल दोनदा नाही, तर अनेक वेळा विचार करणे आवश्यक आहे. कारण, काही औषधे तुमच्या बाळासाठी फायदेशीर नसतील, म्हणजेच त्यांचे दुष्परिणाम होऊ शकतात.

यापैकी काही औषधे गरोदरपणात चांगली का नसतात?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तुम्ही घेत असलेली अनेक औषधे तुमच्या रक्तप्रवाहात प्रवेश करून गर्भनाळ ओलांडून तुमच्या बाळापर्यंत पोहोचू शकतात. हे विशेषतः पहिल्या तिमाहीत घडू शकते, जेव्हा तुमच्या बाळाचे अवयव विकसित होत असतात. तथापि, काही औषधे गरोदरपणाच्या कोणत्याही टप्प्यावर, आयुष्यात नंतर तुमच्या बाळाच्या विकासावर किंवा आरोग्यावर परिणाम करू शकतात. कधीकधी, औषधाचा प्रकार, त्याची मात्रा आणि गरोदरपणाचा टप्पा, या गोष्टी बाळाच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकतात.

कल्पना करा की, जर एखादे हानिकारक रसायन बाळाच्या मेंदू, हृदय आणि हातपाय यांसारख्या नाजूक अवयवांमध्ये, ते विकसित होत असतानाच, शिरले तर काय होऊ शकते. इतकेच नाही तर, काही औषधांमुळे बाळाची वाढ खुंटू शकते, मुदतपूर्व प्रसूती होऊ शकते किंवा जन्मानंतर बाळाला काही विशिष्ट समस्या देखील उद्भवू शकतात. म्हणूनच आम्हाला याची इतकी काळजी वाटते.

डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय फार्मसीमधून विकत घेता येणाऱ्या ओव्हर-द-काउंटर (OTC) औषधांबाबत काळजी घ्या!

आपल्याला अनेकदा असे वाटते की जी औषधे डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय फार्मसीमधून विकत घेता येतात, म्हणजेच 'ओटीसी (ओव्हर-द-काउंटर)' औषधे, ती फारशी वाईट नसतात आणि कोणीही ती घेऊ शकते, बरोबर? उदाहरणार्थ, आपण सामान्य डोकेदुखी, सर्दी आणि अंगदुखीसाठी घेतो त्या गोळ्या आणि सिरप.

मात्र, यांपैकी काही औषधे आई म्हणून तुमच्यासाठी योग्य नाहीत. कारण त्यांमधील काही घटक, म्हणजेच सक्रिय घटक, तुमच्या बाळासाठी हानिकारक ठरू शकतात. त्यामुळे, "हे एक सामान्य औषध आहे, कोणीही घेऊ शकतं," असा विचार करून, तुमच्या डॉक्टरांना विचारल्याशिवाय काहीही न घेणेच उत्तम, बरोबर ना?

कल्पना करा: तुम्हाला सर्दी झाली आहे आणि तुम्ही औषध घेण्यासाठी फार्मसीमध्ये जाता, आणि तुम्हाला चांगलेच परिचित असलेले औषध मागता. पण त्या औषधातील काही घटक (उदा. काही वेदनाशामक, नाक मोकळे करणारी औषधे) तुम्ही गरोदर असाल तर तुमच्यासाठी चांगले नसतील. हे म्हणजे प्रौढांचे औषध लहान मुलाला त्याच प्रौढ मात्रेत देण्यासारखे आहे आणि त्याचे परिणाम गंभीर असू शकतात. म्हणून, जरी ही एक छोटी गोष्ट असली तरी, खात्री करण्यासाठी डॉक्टरांना विचारणे शहाणपणाचे आहे.

जरी ते डॉक्टरांनी लिहून दिलेलं औषध असलं, तरी तुम्ही गरोदर आहात हे कळल्यास काय?

आता, तुम्ही गरोदर होण्यापूर्वी तुम्हाला एखादा वैद्यकीय आजार असू शकतो, उदाहरणार्थ , मधुमेह , उच्च रक्तदाब , दमा.तुम्ही थायरॉईडचा आजार किंवा अपस्मारासारख्या आजारासाठी औषधे घेत असाल. तुम्ही गरोदर असल्याचे कळाल्याबरोबर ही औषधे अचानक बंद करणे योग्य नाही. यामुळे तुमची प्रकृती हाताबाहेर जाऊ शकते, जे तुमच्यासाठी आणि तुमच्या बाळासाठी हानिकारक ठरू शकते.

म्हणून, तुम्ही गरोदर असल्याचे कळताच किंवा गरोदर राहण्याची योजना असल्यास, तुमच्या नेहमीच्या डॉक्टर/सल्लागारांना कळवणे हे तुमच्यासाठी सर्वोत्तम आहे. त्यानंतर डॉक्टर ठरवतील:

• तुम्ही सध्या घेत असलेली औषधे पुढे चालू ठेवणे योग्य आहे का?
• मला औषधाची मात्रा बदलण्याची गरज आहे का?
• किंवा, मी दुसरे एखादे सुरक्षित औषध घ्यावे का, जे बाळाला हानी पोहोचवणार नाही आणि गरोदरपणासाठी अधिक योग्य असेल?
• कदाचित औषधांशिवाय हा आजार नियंत्रणात आणता येईल?

लक्षात ठेवा, डॉक्टर औषध लिहून देतात कारण ते न घेतल्याने तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला होणाऱ्या धोक्यांपेक्षा ते घेण्याचे फायदे खूप जास्त असतात. गरोदरपणात हा निर्णय घेणे अधिकच गुंतागुंतीचे असते, म्हणूनच नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला पाळणे महत्त्वाचे आहे.

'नैसर्गिक' म्हटल्या जाणाऱ्या सर्व गोष्टी गरोदरपणासाठी चांगल्या असतात का? (वनौषधी आणि पूरक आहार)

आपल्यापैकी अनेकांचा असा ठाम विश्वास आहे की 'आयुर्वेदिक औषध', 'पारंपरिक औषधी वनस्पती' किंवा 'हर्बल' या नावाखाली विकल्या जाणाऱ्या गोष्टी, विविध पौष्टिक पूरक आहार ( 'सप्लिमेंट्स ') आणि जीवनसत्त्वे ( 'व्हिटॅमिन्स' ) या "नैसर्गिक" असतात आणि म्हणूनच त्यांचे कोणतेही दुष्परिणाम होत नाहीत व त्या बाळासाठी खूप चांगल्या असतात. पण खरंच तसं आहे का?

विचार करा, काही वनस्पती माणसांसाठीही विषारी असतात, बरोबर? आणि ही 'हर्बल' उत्पादनेही तशीच असतात. बहुतेक वेळा, अमेरिकेतील यूएस फूड अँड ड्रग ॲडमिनिस्ट्रेशन (FDA) सारख्या मान्यताप्राप्त आंतरराष्ट्रीय किंवा स्थानिक औषध नियामक प्राधिकरणांकडून यांची योग्य चाचणी आणि नियमन केले जात नाही. याचा अर्थ, त्यामध्ये नेमके काय आहे, त्यांची गुणवत्ता काय आहे आणि ती सुरक्षित आहेत, याची हमी देणे अनेकदा कठीण असते. कधीकधी, त्यामध्ये बाळासाठी हानिकारक असलेली रसायने, जड धातू इत्यादी असू शकतात. किंवा, तुमच्या डॉक्टरांनी दिलेल्या इतर औषधांसोबत त्यांची प्रतिक्रिया होऊन दुष्परिणाम होऊ शकतात.

एक सोपे उदाहरण द्यायचे झाल्यास, गरोदरपणाच्या सुरुवातीच्या काळात फॉलिक ॲसिड आवश्यक असते. तथापि, व्हिटॅमिन ए सारखी काही जीवनसत्त्वे जास्त प्रमाणात घेतल्यास बाळासाठी हानिकारक ठरू शकतात. म्हणून, 'हे नैसर्गिक आहे' किंवा 'शेजारच्या काकू हेच घ्यायच्या' असा विचार करून, तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय कोणतीही गोष्ट वापरू नका. तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला खरोखर कशाची गरज आहे, काय सुरक्षित आहे आणि त्याची किती गरज आहे, हे फक्त तुमचे डॉक्टरच जाणतात.

तर मग, बाळाला धोका होऊ नये म्हणून आपण काय केले पाहिजे?

ठीक आहे, तर या सगळ्यात, बाळ धोक्यात नाही याची खात्री आपण कशी करू शकतो? काळजी करण्यासारखं काहीच नाही, जर तुम्ही या पायऱ्या काळजीपूर्वक पाळल्या, तर तुम्ही हा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी करू शकता:

तुमच्या डॉक्टरांशी मनमोकळेपणाने बोला

या प्रवासातील हे सर्वात महत्त्वाचे आणि पहिले पाऊल आहे.

• तुम्ही आधीपासून घेत असलेल्या औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा: तुम्ही गरोदर होण्यापूर्वी घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल (मग ती डॉक्टरांनी लिहून दिलेली असोत किंवा डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी (OTC) असोत) तुमच्या डॉक्टरांना स्पष्टपणे सांगा. तसेच, तुम्ही वापरत असलेल्या सौंदर्यप्रसाधने, जीवनसत्त्वे आणि पूरक पदार्थांच्या प्रकारांबद्दलही त्यांना सांगा. मग तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील की, यापैकी कोणती औषधे तुम्ही पुढे चालू ठेवू शकता, कोणती बंद करावीत आणि कोणती बदलावीत.
• तुमच्या शंका विचारा: या तथाकथित 'नैसर्गिक' औषधे, पूरक आहार किंवा जीवनसत्त्वांबद्दल तुम्हाला काही प्रश्न किंवा शंका असल्यास, त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना नक्की विचारा. लाजू नका किंवा घाबरू नका. हा तुमच्या आणि तुमच्या बाळाच्या सुरक्षिततेचा आणि आरोग्याचा प्रश्न आहे.

तुम्ही गरोदर आहात हे सर्व आरोग्य सेवा पुरवणाऱ्यांना कळवा.

तुम्ही दात काढण्यासाठी दंतवैद्याकडे जात असाल किंवा त्वचेच्या समस्येसाठी त्वचारोगतज्ज्ञाकडे जात असाल, तरी त्यांना आधी तुम्ही गर्भवती आहात हे सांगा. म्हणजे मग ते तुम्हाला औषध देण्याआधी किंवा कोणतीही प्रक्रिया वा एक्स-रे करण्याची शिफारस करण्याआधी दोनदा विचार करतील.

कल्पना करा की तुमचा एक छोटासा अपघात झाला आणि तुम्ही दुसऱ्या डॉक्टरकडे गेलात. जर त्यांना तुम्ही गरोदर आहात हे माहीत नसेल, तर ते तुम्हाला देतील अशी काही वेदनाशामक औषधे बाळासाठी चांगली नसतील.

सामान्य आजारांवर काय करावे? (सामान्य आजारांचे व्यवस्थापन)

गरोदरपणात आपल्याला सर्दी, ताप, अंगदुखी, डोकेदुखी आणि बद्धकोष्ठता होऊ शकते, बरोबर ना? हे सामान्य आजार असले तरी, गरोदरपणात यासाठी औषधोपचार घेताना आपण सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. घाबरून औषध खरेदी करण्यासाठी फार्मसीकडे धाव घेण्यापूर्वी, आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

• सुरक्षित औषधांबद्दल विचारा: कधीकधी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला असे सुरक्षित औषध सुचवतील, जे तुम्ही वापरू शकता आणि त्यामुळे तुमच्या बाळाला कमी धोका असतो. उदाहरणार्थ, काही वेळा तुम्ही पॅरासिटामॉलसारखे औषध सांगितलेल्या मात्रेत थोड्या कालावधीसाठी घेऊ शकता. तथापि, हे देखील डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच केले पाहिजे. इतर वेदनाशामक औषधे (उदा. आयबुप्रोफेन आणि ऍस्पिरिनसारखी NSAIDs) गरोदरपणाच्या विशिष्ट काळात योग्य नसतात.
• औषधविरहित उपचार: बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, औषधांशिवाय या समस्यांवर नियंत्रण मिळवण्याचे सोपे, नैसर्गिक मार्ग उपलब्ध आहेत. उदाहरणार्थ:
• सर्दी आणि तापासाठी: भरपूर पाणी आणि द्रव पदार्थ (सूप, लापशी, फळांचा रस) प्या, भरपूर विश्रांती घ्या, गरम पाण्याने वाफ घ्या आणि मिठाच्या पाण्याने गुळण्या करा.
• डोकेदुखीसाठी: शांत, अंधाऱ्या जागी आराम करा, कपाळावर आणि मानेच्या मागच्या भागावर ओला कपडा ठेवा आणि हळुवारपणे डोक्याला मालिश करा.
• पाठदुखीसाठी:शरीराची योग्य ठेवण राखणे, बसताना पाठीला आधार देण्यासाठी उशीचा वापर करणे, डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार हलका व्यायाम करणे आणि पायांमध्ये उशी घेऊन झोपणे यांसारख्या गोष्टी मदत करू शकतात.
• बद्धकोष्ठतेसाठी: अधिक तंतुमय पदार्थ (फळे, भाज्या, पालेभाज्या, कोंडा असलेला तांदूळ) खा, दिवसातून किमान ८-१० ग्लास पाणी प्या आणि हलका व्यायाम करा.

गर्भधारणा हा अनेक बदलांचा आणि चिंतांचा काळ असतो. तथापि, योग्य माहिती आणि वैद्यकीय सल्ल्याने, तुमची गर्भधारणा नक्कीच सुंदर, आनंदी आणि निरोगी होऊ शकते.

तर, या कथेतून आपण कोणता सर्वात महत्त्वाचा संदेश घ्यायला हवा?

ठीक आहे, आपण आतापर्यंत चर्चा केलेल्या सर्व गोष्टींमधून, या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत:

• गरोदरपणात डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय कोणतेही औषध (मग ते फार्मसीमधून विकत घेतलेले 'ओटीसी' औषध असो, 'हर्बल' औषध असो किंवा दुसऱ्या कोणी वापरलेले औषध असो) घेऊ नका.
• तुम्ही गरोदर होण्यापूर्वीपासून एखाद्या आजारासाठी औषधोपचार घेत असाल, तर तुम्ही गरोदर असल्याचे कळताच किंवा गरोदर राहण्याची योजना करत असाल तर तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा. तुमची औषधे अचानक घेणे बंद करू नका.
• तुमच्यावर उपचार करणाऱ्या सर्व डॉक्टर्स, दंतवैद्य आणि इतर आरोग्य कर्मचाऱ्यांना सांगा की तुम्ही गरोदर आहात.
• प्रत्येक 'नैसर्गिक' गोष्ट नेहमीच सुरक्षित नसते. अगदी 'सप्लिमेंट्स' आणि 'व्हिटॅमिन्स' सुद्धा केवळ डॉक्टरांच्या परवानगीने व शिफारशीने आणि सांगितलेल्या मात्रेतच घेतले पाहिजेत.
• तुमच्या औषधांबद्दल, तुमच्या आरोग्याबद्दल किंवा तुमच्या बाळाच्या आरोग्याबद्दल तुम्हाला काही शंका किंवा प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास संकोच करू नका किंवा घाबरू नका. ते तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला मदत करण्यासाठीच आहेत.

या जगात तुमच्या आणि तुमच्या गर्भातील बाळाच्या सुरक्षिततेपेक्षा आणि आरोग्यापेक्षा दुसरे काहीही महत्त्वाचे नाही. त्यामुळे, औषधोपचाराबाबत निर्णय घेताना कोणताही अविचारीपणा करू नका, नेहमी माहितीपूर्ण आणि जबाबदार रहा आणि तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला पाळा. तुमची गर्भधारणा निरोगी आणि सुखी होवो!

गर्भधारणा , औषधोपचार, गर्भवती, बाल आरोग्य, सुरक्षितता, वैद्यकीय सल्ला, गर्भधारणेतील औषधे