आपल्या मुलाला चांगल्या खिलाडूवृत्तीचे धडे द्यायचे आहेत का? चला, यावर बोलूया!

तुमच्या लहान मुलाला खेळ खेळायला, धावायला आणि उड्या मारायला आवडते का? कदाचित त्याला क्रिकेट, फुटबॉल खेळण्यात किंवा मित्रांसोबत नुसतेच धावण्यात आणि उड्या मारण्यात खूप रस असेल. हे खेळ खेळल्याने मुलांच्या शरीराला आणि मनाला अनेक चांगल्या गोष्टी मिळतात. पण हे खेळ खेळताना, जिंकण्यापेक्षा आणि चांगले खेळण्यापेक्षाही कदाचित अधिक महत्त्वाची अशी एक गोष्ट आहे. ती म्हणजे उत्तम खिलाडूवृत्ती . आज आपण याच अत्यंत महत्त्वाच्या गोष्टीबद्दल बोलूया का? कारण ही अशी गोष्ट आहे जी मुलाच्या संपूर्ण आयुष्यावर परिणाम करते.

चांगली खिलाडूवृत्ती म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, चांगल्या खिलाडूवृत्तीचा अर्थ म्हणजे , आपण खेळत असलो किंवा पाहत असलो तरी, खेळात सहभागी असलेल्या प्रत्येकाशी आदर आणि आपुलकीने वागणे. कल्पना करा की तुमचे मूल क्रिकेटचा सामना खेळत आहे. याचा अर्थ असा की, तुम्ही तुमच्या मुलाला खेळातील प्रत्येकाशी आदर आणि आपुलकीने वागायला शिकवा – मग ते त्यांच्या संघातील इतर मुले असोत, विरोधी संघातील मुले असोत, प्रशिक्षक असोत, अधिकारी असोत, सामना पाहणारे पालक असोत किंवा इतर प्रेक्षक असोत.

याचा अर्थ असा की, जिंकल्याचा अभिमान बाळगणे, हरल्याबद्दल इतरांना दोष देणे किंवा रागावणे चांगले नाही. महत्त्वाचे हे आहे की, सर्वांशी मैत्रीपूर्ण संबंध ठेवावेत, एकमेकांना मदत करावी आणि खेळाच्या नियमांनुसार खेळावे. ही गोष्ट केवळ खेळाच्या मैदानापुरती मर्यादित नाही, तर जीवनाच्या प्रत्येक क्षेत्रात आपल्याला आवश्यक असलेला एक गुण आहे.

आपण आपल्या मुलांना चांगल्या खिलाडूवृत्तीचे धडे कसे देऊ शकतो?

खरं तर, लहान मुलांमध्ये खिलाडूवृत्ती नैसर्गिकरित्या येत नाही. त्यांना ती शिकवणे आणि स्वतःच्या उदाहरणाने दाखवून देणे, ही आपली, म्हणजेच पालक आणि प्रशिक्षकांची जबाबदारी आहे. म्हणून, पुढच्या वेळी जेव्हा तुमचे मूल खेळाच्या सरावासाठी किंवा स्पर्धेसाठी जाईल, तेव्हा त्यांच्याशी या गोष्टींबद्दल बोलण्याचा आणि त्या समजावून सांगण्याचा प्रयत्न करा:

• सकारात्मक वृत्तीने खेळा आणि सर्वोत्तम प्रयत्न करा: तुमच्या मुलाला सांगा, "बाळा/मुली, नेहमी सकारात्मक वृत्तीने खेळ आणि खेळताना आनंद घे. तुझा सर्वोत्तम प्रयत्न कर. तू जिंकलास किंवा हरलास तरी, प्रयत्न केल्याचा आनंद मान." यामुळे तुमच्या मुलाला त्याच्या क्षमतांवर विश्वास ठेवण्यास आणि परिणाम काहीही असो, प्रयत्नांचे महत्त्व समजण्यास मदत होईल.

• खेळाच्या नियमांचा आदर करा: प्रत्येक खेळाला नियम असतात. तुमच्या मुलाला ते नियम योग्यरित्या पाळायला शिकवा. नियम मोडून जिंकण्याऐवजी, नियमांचा आदर करण्याचे आणि प्रामाणिकपणे खेळण्याचे महत्त्व त्यांना शिकवा.

• न्यायाधीशांचे निर्णय स्वीकारा, वाद घालू नका: ही एक अशी गोष्ट आहे जी बऱ्याचदा घडते. जेव्हा न्यायाधीश एखादा निर्णय देतात आणि तो तुम्हाला चुकीचा वाटतो, तेव्हा त्यावर ओरडण्यात किंवा वाद घालण्यात काही अर्थ नाही. न्यायाधीशही माणसेच असतात आणि त्यांच्याकडूनही चुका होऊ शकतात. पण तुमच्या मुलाला त्यांच्या निर्णयांचा आदर करायला शिकवा. "ठीक आहे, काही हरकत नाही, पुढच्या वेळी आपण अधिक चांगले करू," असे म्हणण्याचा सराव करा.

• सहकाऱ्यांना पाठिंबा द्या:संघातील कोणी चांगले खेळल्यास, "छान शॉट!", "छान प्रयत्न!" इत्यादी बोलून त्याला प्रोत्साहन द्या. तसेच, संघातील कोणी चूक केल्यास, तुम्ही त्यांची टीका करू नये किंवा त्यांना दोष देऊ नये हे त्यांना समजावून सांगा. कल्पना करा की तुमच्या मुलाने एक छोटीशी चूक केली आणि इतरांनी त्याची टीका केली, तर त्याला किती वाईट वाटेल. तुम्हीही इतरांशी असेच वागू नये, हे त्यांना समजावून सांगा.

• विरोधी संघाचा आदर करा, त्यांची चेष्टा करू नका किंवा त्यांना धमकावू नका: खेळ म्हणजे भांडण नव्हे. विरोधी संघ आपल्यासारखाच आहे आणि आम्ही इथे खेळायला आलो आहोत. तुमच्या मुलाला त्यांचा आदर करायला, त्यांची चेष्टा न करायला आणि त्यांना घाबरवण्याचा प्रयत्न न करायला शिकवा. खेळाच्या आधी आणि नंतर हस्तांदोलन करून आपली मैत्री दाखवणे ही एक चांगली सवय आहे. जर कोणी पडले – मग ते तुमच्या संघातील असो वा दुसऱ्या संघातील – तर त्यांना उठायला मदत करणे ही देखील एक चांगली कल्पना आहे.

• तुम्ही जिंकलात किंवा हरलात तरी, स्वतःचा आणि तुमच्या संघाचा अभिमान बाळगा: जिंकणे ही एक उत्तम गोष्ट आहे. तथापि, इतरांसमोर आपल्या विजयाची बढाई मारणे आणि त्यांना कमी लेखणे चांगले नाही. तसेच, हरल्यावर नाराज होणे, रागावणे किंवा इतरांना दोष देणे हे देखील चांगले नाही. जेव्हा तुम्ही हरता, तेव्हा तुमच्या मुलाला असा विचार करायला शिकवा , "ठीक आहे, आपण यावेळी हरलो, पण पुढच्या वेळी जिंकण्यासाठी आपण आणखी चांगले काय करू शकतो?" चुका शोधणे, त्या सुधारणे आणि प्रगती करण्याचा प्रयत्न करणे ही महत्त्वाची गोष्ट आहे.

जय आणि पराजय हे एकाच नाण्याच्या दोन बाजूंसारखे आहेत. महत्त्वाचे हे आहे की आपण कसा खेळतो आणि त्यातून काय धडे शिकतो.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

पालक म्हणून आपण चांगले आदर्श कसे बनू शकतो?

आपल्या सर्वांना माहीत आहे की, मुले आपल्याला पाहून आणि आपण जे करतो त्याचे अनुकरण करून सर्वात जास्त शिकतात. विशेषतः पालक आणि प्रशिक्षक हे त्यांचे जगातील सर्वात मोठे आदर्श असतात. म्हणून, ज्या दिवसापासून तुमचे मूल खेळायला सुरुवात करते, त्या दिवसापासून त्यांच्यासाठी एक चांगला आदर्श बनणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्ही तुमच्या मुलाच्या कोणत्याही संघाचे प्रशिक्षक असाल, तर चांगल्या खिलाडूवृत्तीला प्रोत्साहन देणारी व्यक्ती बनणे देखील महत्त्वाचे आहे.

तुम्ही तुमच्या मुलाला खेळताना पाहत असाल किंवा मैदानाबाहेरून त्याला पाठिंबा देत असाल, तरीही खालील सूचना तुम्हाला लागू होतात:

• पाठिंबा आणि प्रोत्साहन द्या: जर कोणी चांगली कामगिरी केली किंवा उत्तम धावले, मग ती व्यक्ती कोणीही असो – तुमच्या मुलाच्या संघातील असो किंवा दुसऱ्या संघातील – टाळ्या वाजवून त्यांना प्रोत्साहन द्या. तुमच्या तोंडून निघणारे शब्द नेहमीच प्रोत्साहन देणारे असावेत. कोणालाही रागावू नका किंवा वाईट शब्द वापरू नका. विचार करा, जर तुम्ही मैदानाबाहेरून पंचांना, दुसऱ्या संघातील मुलांना किंवा तुमच्या मुलाच्या संघातील दुसऱ्या एखाद्या मुलाला रागावलात, तर तुमचे मूल काय शिकेल? त्याला वाटेल की हाच योग्य मार्ग आहे. म्हणून आपल्या वागणुकीबद्दल खूप काळजी घ्या.

• विजयी संघाचे अभिनंदन करा: खेळ संपल्यावर, विजयी संघाचे अभिनंदन करा, तो संघ कोणताही असो. यामुळे तुमच्या मुलालाही तोच धडा शिकायला मिळेल.

• जर गंभीर समस्या असेल तर एकांतात बोला:जर तुम्हाला पंचांच्या निर्णयाबद्दल किंवा प्रशिक्षकाच्या पद्धतीबद्दल गंभीर अडचण असेल, तर सर्वांसमोर ओरडून ती सोडवण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, सामना संपल्यानंतर संबंधित व्यक्तीशी एकांतात आणि शांतपणे बोला.

• तुमच्या मुलाला सुधारण्यास मदत करा: खेळानंतर, कोण जिंकले आणि कोण हरले याबद्दल फक्त बोलण्याऐवजी, तुमच्या मुलाला विचारा, "आज तू काय चांगले केलेस?" किंवा, "असे काही आहे का जे तू अजून थोडे चांगले करू शकला असतास असे तुला वाटते?" जर तुमचे मूल एखाद्या गोष्टीबद्दल समाधानी नसेल, तर पुढच्या खेळापूर्वी तुम्ही एकत्र सराव करून त्यात सुधारणा करण्यास त्याला मदत करू शकता. महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, त्यांना त्यांच्या चुकांमधून शिकण्यास मदत करावी, त्यांची टीका करू नये.

• चांगल्या खिलाडूवृत्तीचे उदाहरण घालून द्या आणि स्वतः तसे वागून दाखवा: जर तुम्ही एखाद्या प्रसिद्ध किंवा स्थानिक खेळाडूला दुसऱ्या खेळाडूशी आदराने वागताना पाहिले, तर तुमच्या मुलाला त्याकडे लक्ष वेधून सांगा. "बघ तो किती चांगला आहे," असे काहीतरी म्हणा. तसेच, जेव्हा तुम्हाला वाईट उदाहरणे दिसतील, तेव्हा त्याबद्दल तुमच्या मुलाशी बोला. "तुला असे का वाटते की ते चुकीचे आहे?" असे प्रश्न विचारा आणि तुमच्या मुलाला विचार करायला लावा.

तुम्ही प्रशिक्षक असाल तर या गोष्टींचाही विचार करा.

कदाचित तुम्ही तुमच्या मुलाच्या संघाचे प्रशिक्षक असाल. तसे असल्यास, ही चांगली खिलाडूवृत्ती विकसित करण्याची मोठी जबाबदारी तुमच्यावरही आहे.

• प्रत्येक खेळाडूला निष्पक्ष आणि सकारात्मक वागणूक द्या: संघातील प्रत्येक मुलाला, त्याच्या कौशल्याची पातळी काहीही असली तरी, तुमचे लक्ष आणि प्रोत्साहन मिळण्याचा हक्क आहे. त्यांना संघाचा एक मौल्यवान सदस्य असल्याची जाणीव करून द्या.
• चांगला खेळभाव दाखवणाऱ्या मुलांची प्रशंसा करा: जेव्हा एखादे मूल चांगला खेळभाव दाखवते – उदाहरणार्थ, पडलेल्याला उचलणे, विरोधी संघातील एखाद्याला मदत करणे किंवा पंचांच्या निर्णयाचा आदर करणे – तेव्हा लगेच त्याची प्रशंसा करा, जेणेकरून इतरांना ते दिसेल. “बघ, निमलने किती छान गोष्ट केली!” असे काहीतरी म्हणा. यामुळे इतर मुलांनाही तसेच करण्यास प्रोत्साहन मिळेल.

या सगळ्यातून आपण शिकू शकणारी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट (निष्कर्ष)

तर, आता तुमच्या लक्षात आले असेल की चांगली खिलाडूवृत्ती केवळ खेळाच्या मैदानापुरती मर्यादित नसते आणि तिचा संबंध केवळ जय-पराजयाशी नसतो. ती त्याहून खूप पुढे जाते.

जेव्हा आपण मुलाला चांगल्या खिलाडूवृत्तीचे धडे देतो, तेव्हा आपण त्याला खरेतर हे शिकवत असतो:

• इतरांचा आदर करा.
• आत्मसंयम आणि संयम बाळगा.
• नियमांचे पालन करा.
• एक संघ म्हणून एकत्र काम करा.
• यश तसेच अपयश स्वीकारा.
• आपल्या भावना योग्य प्रकारे नियंत्रित करा.

ही कौशल्ये मुलाच्या जीवनातील इतर सर्व क्षेत्रांमध्ये खूप उपयुक्त ठरतील - त्याचे शालेय शिक्षण, मित्रांसोबतचे नातेसंबंध, कुटुंब, भविष्यातील करिअर - या सर्व गोष्टी त्याला एक सुशिस्त, विचारशील आणि यशस्वी तरुण व्यक्ती बनण्यास मदत करतील.

म्हणून, जेव्हा तुम्ही तुमच्या मुलाला खेळांची ओळख करून द्याल, तेव्हा त्यांना खिलाडूवृत्तीचे हे धडे शिकवायला विसरू नका, जे त्यांना केवळ चांगले खेळाडूच नाही, तर चांगली व्यक्ती आणि सुजाण नागरिकही बनवतील. हीच तुम्ही तुमच्या मुलाला देऊ शकणारी सर्वात मौल्यवान भेट असेल!

खिलाडूवृत्ती , मुले आणि खेळ, पालकांची भूमिका, आदर्श वर्तन, प्रशिक्षक, बालविकास, सद्गुण