तुमचं बाळसुद्धा डोकं आपटतं का? ते शरीर हलवतं का? (डोकं आपटणे आणि शरीर हलवणे) - चला याबद्दल बोलूया!

तुमचं लहान बाळ अंथरुणात डोकं आपटतं का? की ते एकाच जागी बसून पुढे-मागे डोलत राहतं? त्याचं डोकं कधीकधी इकडे-तिकडे झटक्याने हलताना दिसतं का? असं काही दिसल्यावर नवीन आई-वडिलांना खूप भीती आणि चिंता वाटणं अगदी सामान्य आहे. पण खरं सांगायचं तर, बहुतेक वेळा यात काळजी करण्यासारखं काहीच नसतं. लहान बाळं आणि मुलांमध्ये, विशेषतः झोपण्याच्या वेळी आणि रात्रीच्या वेळी, हे खूप सामान्य आणि स्वाभाविक आहे.

या लयबद्ध हालचाली काय आहेत?

बाळं आणि लहान मुलं या प्रकारच्या लयबद्ध हालचाली विविध प्रकारे दाखवतात. त्या कोणत्या आहेत ते पाहूया.

बाळं असं का करतात? यामागे काय कारण आहे?

याचे नेमके कारण काय आहे हे संशोधक अजूनही शोधण्याचा प्रयत्न करत आहेत, परंतु याबाबत काही मुख्य आणि स्वीकृत सिद्धांत आहेत.

१. स्वतःला शांत करणे

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, बाळ स्वतःच झोके घेत असते. कल्पना करा, जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळाला हातात घेऊन झोके देता, तेव्हा किती छान आणि दिलासादायक वाटते? या हालचालींमुळे बाळालाही तशीच भावना मिळते. यामुळे त्यांना आराम मिळतो आणि झोप लागण्यास मदत होते .

२. विकसनशील चेतासंस्था

दुसरा एक सिद्धांत असा आहे की, बाळाची मज्जासंस्था अजून पूर्णपणे विकसित झालेली नसते, त्यामुळे झोपेच्या वेळी अशा हालचालींवर नियंत्रण ठेवणे त्याला शक्य होत नाही. हा देखील विकासाचा एक सामान्य टप्पा आहे.

तर मग हा एक आजार आहे का? एक धोकादायक स्थिती आहे का?

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, केवळ या हालचाली पाहून बाळ आजारी आहे की नाही हे तुम्ही सांगू शकत नाही. सुमारे ६०% निरोगी बाळे आणि मुले ९ महिन्यांपर्यंत या हालचाली दाखवतात.

डॉक्टर या स्थितीला, ज्याला `रिदमिक मुव्हमेंट डिसऑर्डर (RMD)` म्हणतात, फक्त दोन प्रकरणांमध्ये आजार मानतात:

१. जर या हालचालींमुळे बाळाला इजा होत असेल किंवा इजा होण्याचा धोका असेल.

२. जर या हालचालींमुळे बाळाच्या झोपेत व्यत्यय येत राहिला तर .

मात्र, क्वचितच, या हालचाली इतर वैद्यकीय समस्यांसोबत दिसून येऊ शकतात. उदाहरणार्थ:

• ऑटिझम स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर
• लक्ष देण्यातील समस्या (अटेंशन-डेफिसिट/हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर - एडीएचडी)
• स्लीप ॲप्निया
• टुरेट सिंड्रोम
• रेट सिंड्रोम
• एंजेलमन सिंड्रोम

या यादीमुळे घाबरू नका! बहुतेक वेळा , अशा लयबद्ध हालचाली करणाऱ्या बाळांना इतर कोणत्याही विकासात्मक किंवा बौद्धिक समस्या नसतात. तुम्हाला काही शंका असल्यास, तुमच्या बालरोगतज्ञांशी बोलणे उत्तम राहील.

ही सवय किती काळ टिकेल?

बहुतेक वेळा, वयाच्या २ किंवा ३ वर्षांपर्यंत ही वर्तणूक आपोआप नाहीशी होते. काही मुलांमध्ये ही वर्तणूक सुमारे ५ वर्षांपर्यंत असू शकते, पण असे होणे खूप दुर्मिळ आहे. इतर कोणताही अंतर्निहित वैद्यकीय आजार नसलेल्या सुमारे ५% मुलांमध्ये वयाच्या ५ वर्षांनंतरही या हालचाली दिसून येतात. त्यामुळे हे लक्षात ठेवा की ही वर्तणूक बहुधा तात्पुरती असते.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

सहसा यात काळजी करण्यासारखे काही नसते, पण कधीकधी वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे असते. जर तुमच्या बाळामध्ये खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे दिसत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांना नक्की दाखवा.

इतर वैद्यकीय समस्या नाहीत याची खात्री करण्यासाठी, आवश्यक असल्यास, तुमचे डॉक्टर तुमच्या बाळाच्या मेंदूची क्रिया तपासण्यासाठी स्लीप स्टडी (पॉलीसॉम्नोग्राम) किंवा ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राम) करण्याची शिफारस करू शकतात.

बाळाला असे करण्यापासून थांबवण्यासाठी मी काय करू शकते?

जर बाळ तुम्हाला त्रास देत नसेल, तर तुम्हाला खरंतर काहीही करण्याची गरज नाही . ते थांबवण्याचा प्रयत्नही करू नका. हा त्याच्या विकासाचा एक सामान्य भाग आहे.

मात्र, तुमच्या बाळाला इजा होण्याची तुम्हाला काळजी वाटत असल्यास, तुम्ही वैद्यकीय सल्ल्यानुसार खालील सुरक्षा उपाय करू शकता:

• बाळाची गादी फरशीवर ठेवणे.
• पाळणा किंवा पलंग भिंतीपासून दूर ठेवणे.
• अति गंभीर प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर तुम्हाला झोपताना संरक्षक हेल्मेट घालण्याची शिफारस करू शकतात.

पालक म्हणून, जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळाला डोके आणि शरीर हलवताना पाहता, तेव्हा अस्वस्थ आणि घाबरल्यासारखे वाटणे स्वाभाविक आहे. पण लक्षात ठेवा, बहुतेक वेळा तुमच्या बाळाला वेदना होत नसतात, ते स्वतःला शांत करण्यासाठी असे काहीतरी करत असते. त्यामुळे घाबरू नका, फक्त वर नमूद केलेल्या धोक्याच्या लक्षणांवर लक्ष ठेवा. तुमच्या मनात थोडी जरी शंका किंवा भीती असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका.