तुमच्या डोळ्यांना प्रकाश सहन होत नाही का? चला, प्रकाशभीतीबद्दल (फोटोफोबिया) बोलूया.

तेजस्वी प्रकाशाकडे पाहिल्यावर तुम्हाला कधीकधी डोळे निळे पडल्यासारखी प्रतिक्रिया येते का? किंवा सूर्यप्रकाश आल्यावर तुम्हाला डोळे मिटून हातांनी झाकावेसे वाटतात का? काही लोकांसाठी हे सामान्य असले तरी, कधीकधी हे दुसऱ्या एखाद्या अंतर्निहित समस्येचे लक्षण असू शकते. आज आपण फोटोफोबियाबद्दल बोलणार आहोत, ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये डोळे प्रकाश सहन करू शकत नाहीत.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, फोटोफोबिया म्हणजे काय?

जरी या शब्दाचा अर्थ 'प्रकाशाची भीती' असा असला तरी, वैद्यकीय परिभाषेत याचा अर्थ घराबाहेरील वातावरणाची भीती असा होत नाही. याचा अर्थ तुमच्या डोळ्यांची प्रकाशाप्रती, विशेषतः प्रखर प्रकाशाप्रती असलेली अत्यधिक संवेदनशीलता होय. या संवेदनशीलतेमुळे डोळ्यांमध्ये अस्वस्थता आणि कधीकधी वेदना देखील होऊ शकतात.

कल्पना करा की, जेव्हा तुम्ही डोळ्यांच्या तपासणीसाठी जाता, तेव्हा ते तुमच्या डोळ्यांत बाहुली मोठी करण्यासाठी औषध टाकतात. मग जेव्हा तुम्ही बाहेर जाता, तेव्हा तुम्हाला इतकं अस्वस्थ वाटतं की तुम्ही काही वेळ डोळे उघडे ठेवू शकत नाही, बरोबर? इथेही अगदी तसंच घडतं. पण ते तात्पुरतं असतं. फोटोफोबिया ही एक अधिक कायमस्वरूपी स्थिती असू शकते.

तुम्हालाही ही लक्षणे आहेत का ते तपासा.

जर तुम्हालाही बाह्य जगाबद्दल संवेदनशीलता असेल, तर तुम्ही कदाचित या गोष्टी करत असाल:

• वारंवार पापण्यांची उघडझाप करणे किंवा डोळे बारीक करणे.
• प्रखर प्रकाशापासून डोळ्यांचे संरक्षण करण्यासाठी आपोआप हातांनी डोळे झाकणे.
• उन्हाच्या दिवसात बाहेर जाण्याची अनिच्छा आणि अंधार पडल्यावर बाहेर जाणे पसंत करणे.
• घरातसुद्धा प्रखर दिव्यांऐवजी मंद प्रकाशाला प्राधान्य देणे.
• कधीकधी प्रखर प्रकाशामुळे डोळे दुखतात.

माझे डोळे इतके संवेदनशील का आहेत? याची अनेक कारणे असू शकतात.

फोटोफोबिया हे खरं तर दुसऱ्या आजाराचे एक लक्षण आहे. याची अनेक कारणे असू शकतात. काही कारणे थेट डोळ्यांशी संबंधित असतात, काही आपल्या मज्जासंस्थेशी संबंधित असतात, आणि काही आपण घेत असलेल्या औषधांमुळे होऊ शकतात. आपण या गोष्टी स्वतंत्रपणे पाहूया.

डोळ्यांची कारणे

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, याचे मुख्य कारण ' डोळे कोरडे पडणे' ही समस्या असते. त्याव्यतिरिक्त, याची इतरही अनेक कारणे आहेत.

मज्जासंस्थेशी संबंधित कारणे

कधीकधी समस्या डोळ्यात नसून मेंदूत किंवा मज्जासंस्थेत असते.

इतर वैद्यकीय परिस्थिती आणि घेतलेली औषधे

याव्यतिरिक्त, काही विशिष्ट ॲलर्जी, फायब्रोमायल्जियासारखे आजार आणि चिंता व नैराश्य यांसारख्या मानसिक स्थितींमुळे देखील प्रकाशाची संवेदनशीलता वाढू शकते.

फोटोफोबिया हा आपण घेत असलेल्या काही औषधांचा दुष्परिणाम देखील असू शकतो. उदाहरणार्थ, झोपेच्या काही गोळ्या, मानसिक आजारांवरील औषधे (हॅलोपेरिडॉल, लिथियम) आणि मलेरियावरील औषधे (क्लोरोक्विन) यामुळे ही स्थिती उद्भवू शकते.

या आजारावर उपचार कसा केला जातो?

केवळ प्रकाश-असह्यतेवर उपचार करण्याऐवजी, त्यामागील मूळ कारणावर उपचार करणे हे सर्वात महत्त्वाचे आहे. त्यामुळे, तुम्ही सर्वप्रथम एका पात्र डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

तुमचे डॉक्टर खालील गोष्टी करू शकतात:

• तुमच्या लक्षणांविषयी, कौटुंबिक वैद्यकीय इतिहासाविषयी आणि तुम्ही घेत असलेल्या औषधांविषयी संपूर्ण वैद्यकीय माहिती मिळवा.
• डोळ्यांची संपूर्ण तपासणी करणे.
• आवश्यक असल्यास, मज्जासंस्थेशी संबंधित इतर चाचण्यांसाठी संदर्भ द्यावा.

या चाचण्यांनंतर, रोगाचे कारण निश्चित केले जाते आणि योग्य उपचार सुचवले जातात. या उपचारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• चष्म्याचे किंवा कॉन्टॅक्ट लेन्सचे प्रिस्क्रिप्शन.
• गोळ्या, डोळ्याचे थेंब किंवा इंजेक्शन देणे.
• काही प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया.
• जर ही स्थिती तुम्ही घेत असलेल्या औषधामुळे उद्भवली असेल, तर ते औषध बदला किंवा बंद करा (केवळ वैद्यकीय सल्ल्यानुसारच).

घरी हा त्रास कमी करण्यासाठी काय करता येईल?

तुम्ही वैद्यकीय उपचार घेत असताना, खालील गोष्टी तुम्हाला हा त्रास कमी करण्यास मदत करू शकतात:

• बाहेर जाताना चांगल्या दर्जाचा सनग्लास आणि टोपी घाला. पोलराईज्ड लेन्स असलेले सनग्लास सर्वोत्तम असतात.
• घरातील फ्लोरोसेंट दिव्यांऐवजी नैसर्गिक प्रकाश किंवा इतर प्रकारच्या दिव्यांचा वापर करणे.
• जर तुम्ही तुमच्या घरातील दिव्यांना डिमर स्विच लावू शकत असाल, तर तुम्ही गरजेनुसार दिव्याचा प्रकाश कमी-जास्त करू शकता.
• तुमचा फोन, टीव्ही आणि कॉम्प्युटर ब्राइटनेस कमी करून वापरा.
• जर ही समस्या डोळे कोरडे पडल्यामुळे झाली असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच डोळ्यांना ओलावा देणारे आय ड्रॉप्स वापरा.