तुम्हालाही न खाण्यायोग्य गोष्टी खाण्याची इच्छा होते का? चला, पिकाबद्दल बोलूया!

तुम्ही कधी लहान मुलांना माती, खडूच्या काड्या खाताना किंवा गर्भवती मातांना विचित्र गोष्टी खाताना पाहिले आहे का? कधीकधी, बर्फाच्या तुकड्यांसारख्या गोष्टी खाणे ही काही मोठी गोष्ट नसते. पण वैद्यकीय भाषेत, खाण्यासाठी पूर्णपणे अयोग्य आणि कोणतेही पौष्टिक मूल्य नसलेल्या गोष्टी खाण्याच्या अनियंत्रित इच्छेला आपण 'पिका' (Pica) म्हणतो. जरी हे कधीकधी निरुपद्रवी असले तरी, ते धोकादायक देखील असू शकते. चला तर मग, 'पिका' नावाच्या या स्थितीबद्दल अधिक जाणून घेऊया, काय म्हणता?

पिका म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

पिका ही खाण्यासंबंधीची एक वर्तणूक समस्या आहे, किंवा अधिक अचूकपणे सांगायचे झाल्यास , खाण्याचा एक विकार आहे . या अवस्थेत, व्यक्तीला अशा गोष्टी खाण्याची सवय लागते ज्या खाण्यायोग्य नसतात आणि ज्यात कोणतेही पौष्टिक मूल्य नसते. आणि हे केवळ खाणे नसते, तर ते अनियंत्रित इच्छेपोटी केले जाते.

कल्पना करा, काही लोक माती, चिकणमाती, खडूच्या काड्या, पालापाचोळा, साबण, राख आणि केस यांसारख्या गोष्टी खातात. या गोष्टींमध्ये कोणतेही पौष्टिक मूल्य नसते. ही स्थिती केव्हा आणि का उद्भवते यावर अवलंबून, 'पिका' ही सवय सामान्य, अपेक्षित आणि निरुपद्रवी असू शकते. तथापि, जर अशा प्रकारे खाल्लेल्या गोष्टी विषारी किंवा इतर प्रकारे धोकादायक असतील, तर मोठ्या समस्या निर्माण होऊ शकतात.

पिका हे नाव युरेशियन मॅगपाई नावाच्या पक्ष्याच्या प्रजातीवरून आले आहे. लॅटिनमध्ये त्या पक्ष्याला 'पिका पिका' (Pica pica) म्हणतात. हा पक्षी विचित्र गोष्टी खाण्यासाठी ओळखला जातो. त्यामुळेच या स्थितीलाही हे नाव मिळाले.

पिकाचा सर्वाधिक परिणाम कोणावर होतो?

पिकाचा परिणाम कोणत्याही वयोगटातील व्यक्तीवर होऊ शकतो, परंतु तो तीन गटांतील लोकांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळतो:

• ६ वर्षांखालील मुले: त्यांच्याकडून वस्तू तोंडात घालण्याची शक्यता जास्त असते. हा त्यांच्या विकासाचा एक भाग आहे.
• गर्भवती महिला: काही लोकांना या काळात विचित्र गोष्टी खाण्याची तीव्र इच्छा होते.
• विशिष्ट मानसिक आरोग्य समस्या असलेल्या व्यक्ती: हे विशेषतः ऑटिझम स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर, बौद्धिक अक्षमता किंवा स्किझोफ्रेनिया यांसारख्या समस्या असलेल्या व्यक्तींमध्ये दिसून येते.

ही स्थिती किती सामान्य आहे?

पिका ही खरं तर एक तुलनेने सामान्य समस्या आहे. तथापि, ती नेमकी किती सामान्य आहे हे तज्ञांनाही सांगणे कठीण आहे. याची काही कारणे आहेत. त्यापैकी एक म्हणजे, या विषयावरील संशोधनात प्रत्येकजण एकसारखी व्याख्या वापरत नाही.

दुसरी गोष्ट म्हणजे, डॉक्टरांच्या अनेकदा या आजाराकडे दुर्लक्ष होते. याचे कारण असे की, लोकांना डॉक्टरांना याबद्दल सांगायला लाज वाटते किंवा ते आपल्या मुलांमधील या लक्षणांबद्दल डॉक्टरांना सांगत नाहीत.

दुसरे कारण असे आहे की लहान मुले (विशेषतः बाळे आणि तान्हे मुले) अनेकदा वस्तू तोंडात घालतात. हा त्यांच्या सामान्य विकासाचा एक भाग आहे. पिका ही सवय अनेकदा आपोआप बरी होते.

पिका आजारामुळे शरीरावर काय परिणाम होतो?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, पिका म्हणजे खाद्य नसलेल्या वस्तू अनियंत्रितपणे खाणे. यावर नियंत्रण ठेवणे कठीण असल्यामुळे, या समस्येने ग्रस्त असलेल्या लोकांना स्वतःहून ही सवय सोडणे खूप अवघड जाते.

तुम्ही काय खाता यावर अवलंबून पिकाचे वेगवेगळे परिणाम होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, काही गर्भवती महिला बर्फाचे तुकडे खातात. त्यामुळे फारसे नुकसान होत नाही. तथापि, काही लोकांना धोकादायक किंवा विषारी गोष्टी खाण्याचा मोह होतो.

तुम्ही काय खाता यावर अवलंबून, पिका तुमच्या दातांना नुकसान पोहोचवू शकते . तसेच, विषारी नसलेले पदार्थ खाल्ल्यानेही गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. उदाहरणार्थ, काही लोक केस खातात (याला 'ट्रायकोफॅजिया' असेही म्हणतात). हे केस पचनमार्गात अडकून अडथळे, फाटणे किंवा इतर नुकसान होऊ शकते.

जे लोक माती खातात (याला 'जिओफॅजिया' म्हणतात), त्यांना मातीत राहणाऱ्या परजीवींचा संसर्ग होऊ शकतो. तसेच, विष्ठा (विशेषतः पाळीव प्राण्यांची विष्ठा) खाल्ल्याने विविध आजार, परजीवी किंवा इतर जंतूंचा प्रादुर्भाव होऊ शकतो.

मानसिक परिणाम

पिका असलेल्या अनेक लोकांना त्यांच्या या स्थितीबद्दल लाज किंवा शरम वाटते. परिणामी, बरेच लोक उपचार घेत नाहीत किंवा आपल्या डॉक्टरांना याबद्दल सांगायला घाबरतात.

पिकाची लक्षणे कोणती आहेत?

पिकाचे मुख्य लक्षण म्हणजे पौष्टिक नसलेले, खाण्यायोग्य नसलेले पदार्थ अनियंत्रितपणे खाणे. अनेकदा, या आजाराने ग्रस्त असलेले लोक विविध प्रकारचे पदार्थ खाणे पसंत करतात.

तथापि, पिका इतर वैद्यकीय परिस्थिती किंवा समस्यांमुळे देखील होऊ शकते. त्यांच्याशी संबंधित वेगवेगळी लक्षणे असू शकतात. पिका होऊ शकणाऱ्या काही परिस्थितींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• ॲनिमिया (लोहाची कमतरता)
• जंतांचा आजार (अस्केरियासिस - गोलकृमींचा संसर्ग)
• बद्धकोष्ठता
• इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन
• हृदयाच्या ठोक्यांमधील अनियमितता (अतालता)
• शिसे विषबाधा
• लहान आतडे आणि मोठे आतडे अडथळा/अवरोध

अशा काही गोष्टी कोणत्या आहेत ज्या सहसा खाल्ल्या जात नाहीत?

पिका नावाचा आजार असलेले लोक अनेकदा खात असलेल्या काही गोष्टी येथे दिल्या आहेत:

• राख
• बाळाची किंवा टॅल्कम पावडर
• खडू
• कोळसा
• चिकणमाती, माती किंवा मृदा
• कॉफीचा चोथा
• अंड्याची टरफले
• विष्ठा - कोणत्याही प्रकारची विष्ठा
• केस, दोरा किंवा धागा
• बर्फाचे तुकडे (बर्फ)
• कपड्यांचा स्टार्च
• पेंटचे तुकडे
• कागद
• गोटे
• पाळीव प्राण्यांचे खाद्य
• साबण
• लोकर किंवा कापड

पिका कशामुळे होतो?

पिका कशामुळे होतो हे तज्ञांना नक्की माहित नाही, परंतु संशोधनात असे आढळून आले आहे की काही विशिष्ट घटकांमुळे हा आजार होण्याचा धोका वाढतो.

• सांस्कृतिक किंवा रूढ प्रथा: काही संस्कृती आणि धर्मांमध्ये, पिकासारख्या वर्तनांना सामान्य आणि सामाजिकदृष्ट्या स्वीकारार्ह मानले जाते. उदाहरणार्थ, अमेरिकेतील न्यू मेक्सिकोमधील एका कॅथोलिक चर्चमध्ये माती खाण्याची प्रथा आहे. त्याचप्रमाणे, दक्षिण आफ्रिकेतील काही शहरांमध्ये तरुण स्त्रियांमध्ये माती खाण्याची प्रथा आहे.
• तणाव किंवा चिंता: या प्रकारच्या मानसिक समस्या असलेल्या लोकांसाठी, पिका हा तणाव कमी करण्याचा किंवा परिस्थितीशी जुळवून घेण्याचा एक मार्ग असू शकतो.
• बालपणीतील प्रतिकूल परिस्थिती: पिका ही समस्या कमी उत्पन्न असलेल्या कुटुंबांतील (उदा. गरिबी) मुलांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळते. याचे नेमके कारण स्पष्ट नाही. ज्या मुलांवर अत्याचार किंवा दुर्लक्ष झाले आहे, त्यांच्यासाठी ही एक सामना करण्याची पद्धत असू शकते, किंवा पालकांचे लक्ष वेधून घेण्याचा एक प्रयत्न असू शकतो.
• पोषक तत्वांची कमतरता: पिकाची लक्षणे दिसणाऱ्या अनेक लोकांमध्ये खनिजे किंवा इतर पोषक तत्वांची कमतरता असते. लोह (ॲनिमिया) , कॅल्शियम आणि झिंक या सर्वात सामान्य कमतरता आहेत.
• मानसिक आरोग्य समस्या: या अचानक उद्भवणाऱ्या समस्या असू शकतात, गर्भाशयात विकसित होणाऱ्या समस्यांमुळे जन्मतःच असलेल्या समस्या असू शकतात किंवा पालकांकडून वारसा हक्काने मिळालेले अनुवांशिक विकार असू शकतात .
• इतर वैद्यकीय परिस्थिती: गर्भधारणा आणि सिकल सेल ॲनिमिया नावाच्या आजाराचा संबंध पिकाशी आहे.
• काही औषधांमुळे पिका किंवा तत्सम वर्तनाचा धोका वाढू शकतो. तथापि, या औषधांमुळे खरोखरच पिका होतो की नाही, हे अद्याप स्पष्ट झालेले नाही.

पिकाचे निदान कसे केले जाते?

पिकाचे निदान होण्यासाठी, चार निकष पूर्ण करणे आवश्यक आहे (खालील अपवादांसह):

१. कालावधी: जर तुम्ही सलग किमान एक महिना अस्वास्थ्यकर आणि अनारोग्यकारक पदार्थ खाल्ले तर.

२. मानसिक विकास: व्यक्ती मानसिक विकासाच्या अशा टप्प्यावर पोहोचलेली असली पाहिजे, जिथे तिला हे समजू शकेल की अयोग्य पदार्थ खाणे योग्य नाही. (याच कारणामुळे खूप लहान मुलांना 'पिका' म्हटले जात नाही, कारण ते अजून या गोष्टी शिकत असतात.)

३. सामाजिक आणि सांस्कृतिक घटकांचा अभाव: म्हणजेच, या वर्तनावर प्रभाव टाकणारी कोणतीही सामाजिक किंवा सांस्कृतिक पार्श्वभूमी नसावी. (उदाहरणार्थ, काही संस्कृतींमध्ये माती खाण्याची प्रथा आहे).

४. इतर कोणत्याही वैद्यकीय किंवा मानसिक आरोग्य स्थितीची अनुपस्थिती: याचा अर्थ असा की पिका इतर कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीमुळे झालेला नसावा.

पिका म्हणून निदान न झालेले प्रकरणे

जरी पिका नावाची वर्तणूक विविध कारणांमुळे सामान्य असली तरी, काहीवेळा त्याच कारणांमुळे तिला पिकाचा आजार म्हणून ओळखले जात नाही. अशा प्रकरणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• सांस्कृतिक किंवा सामाजिक चालीरीती: हे खरे आहे की, पिका ही एक अनियंत्रित सवय आहे. जे लोक सांस्कृतिक किंवा सामाजिक कारणांमुळे हे वर्तन करतात, ते आपल्या कृतींवर नियंत्रण ठेवू शकतात.
• पोषक तत्वांची कमतरता: ज्या लोकांमध्ये लोह किंवा कॅल्शियमसारख्या पोषक तत्वांची कमतरता असते, ते कधीकधी ही कमतरता भरून काढण्यासाठी खाद्यपदार्थ नसलेल्या वस्तू खाण्याचा आधार घेतात. खरं तर, याच कारणामुळे काही संस्कृतींमध्ये 'पिका' (pica) सारख्या सवयी स्वीकारल्या जातात. जगाच्या काही भागांमध्ये, लोक त्यांच्या आहारात नसलेले लोह, कॅल्शियम किंवा इतर जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मिळवण्यासाठी चिकणमाती किंवा माती खातात.
• इतर वैद्यकीय किंवा मानसिक आरोग्य स्थिती: पिकाचे निदान करण्याच्या निकषांनुसार, जर हे वर्तन एखाद्या वैद्यकीय किंवा मानसिक आरोग्य स्थितीमुळे होत असेल, तर त्याला पिका मानले जात नाही. अशा प्रकरणांमध्ये, जर हे वर्तन आरोग्याच्या समस्या निर्माण करण्याइतके किंवा विशेष उपचारांची आवश्यकता भासण्याइतके गंभीर असेल, तरच पिकाचे निदान केले जाते.

पिकाचे निदान करण्यासाठी कोणत्या चाचण्या वापरल्या जातात?

बहुतेक वेळा, पिकाच्या चाचण्यांमध्ये या स्थितीमुळे कोणत्या समस्या निर्माण होतात हे तपासले जाते. यामध्ये विविध प्रकारच्या प्रयोगशाळा, निदानात्मक आणि इमेजिंग चाचण्यांचा समावेश असू शकतो:

• रक्त, मूत्र आणि मल चाचण्या: यांद्वारे जंतुसंसर्ग, विषबाधा आणि इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन यांसारख्या गोष्टी तपासल्या जातात.
• इमेजिंग चाचण्या: या चाचण्यांमध्ये आजारामुळे होणारे कोणतेही अंतर्गत अडथळे किंवा नुकसान तपासले जाते. यामध्ये एक्स-रे , सीटी स्कॅन , एमआरआय आणि अल्ट्रासाऊंड यांचा समावेश असू शकतो.
• निदानात्मक चाचण्या: या चाचण्या पिका (pica) मुळे होऊ शकणाऱ्या गंभीर आरोग्य समस्यांची चिन्हे शोधतात. उदाहरणार्थ, ईसीजी (ECG किंवा EKG) चाचणी हृदयाच्या विद्युत क्रियेतील समस्या तपासते. याचे कारण असे की, काही इलेक्ट्रोलाइट्सचे असंतुलन किंवा परजीवी संसर्गामुळे या समस्या उद्भवू शकतात.

पिकावर उपचार कसे केले जातात? तो बरा होऊ शकतो का?

गर्भवती महिलांमधील पिकाची सवय सहसा आपोआप बरी होते. तसेच, लहान मुले मोठी झाल्यावर त्यांच्यातील पिकाची सवय आपोआप सुटते, विशेषतः जेव्हा कोणी त्यांना काय खावे आणि काय खाऊ नये यातील फरक शिकवते. बौद्धिक अक्षमता (किंवा इतर अध्ययन अक्षमता) असलेल्या मुलांसाठी, समस्या निर्माण करणारे पदार्थ त्यांच्यापासून दूर ठेवणे आणि त्यांच्यावर बारकाईने लक्ष ठेवणे महत्त्वाचे आहे.

पिकावरील मुख्य उपचार म्हणजे थेरपी . परिस्थितीनुसार आणि व्यक्तीच्या गरजेनुसार विविध उपचार पद्धती आहेत. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• सौम्य विरक्ती उपचारपद्धती: या पद्धतीमध्ये, सौम्य विरक्तीचा वापर करून खाद्यपदार्थ नसलेल्या वस्तू टाळायला शिकवले जाते, त्याचबरोबर निरोगी खाण्याच्या सवयींना सकारात्मक बळकटी दिली जाते.
• वर्तन थेरपी: या प्रकारच्या थेरपीमध्ये, व्यक्तीला परिस्थितीला सामोरे जाण्याच्या पद्धती आणि धोरणे शिकवली जातात, ज्यामुळे त्यांना आपले वर्तन बदलण्यास मदत होते.
• भेदक प्रबलन: या पद्धतीत, पिकाला इतर वर्तनांवर आणि कृतींवर लक्ष केंद्रित करून विशिष्ट वर्तन टाळायला शिकवले जाते.

कोणत्या प्रकारची औषधे वापरली जातात?

पिकावर मदत करू शकणारी औषधे खूपच कमी आहेत. काही मनोविकृती-विरोधी औषधे मदत करू शकतात. तथापि, त्यांच्या संभाव्य दुष्परिणामांमुळे ही औषधे सामान्यतः वापरली जात नाहीत.

उपचाराचे दुष्परिणाम किंवा गुंतागुंत काय आहेत?

पिकाच्या उपचारांमुळे गुंतागुंत होणे दुर्मिळ आहे. जर उपचारांमध्ये औषधोपचाराचा समावेश असेल, तर होणारे दुष्परिणाम पूर्णपणे औषधाच्या प्रकारावर अवलंबून असतात. संभाव्य दुष्परिणाम, कोणत्या गोष्टींची काळजी घ्यावी आणि तुमच्या जीवनावरील त्यांचा प्रभाव कमी करण्याचे मार्ग याबद्दल बोलण्यासाठी तुमचे डॉक्टर ही सर्वोत्तम व्यक्ती आहेत.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ शकेन किंवा लक्षणे कशी नियंत्रणात ठेवू शकेन?

पिका ही सहसा एक निरुपद्रवी स्थिती आहे, परंतु एखादी व्यक्ती काय खाते यावर अवलंबून ती धोकादायक ठरू शकते. जर तुम्हाला पिकाचा त्रास असेल, तर याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी प्रामाणिकपणे बोलणे महत्त्वाचे आहे. ते तुम्हाला मार्गदर्शन आणि संसाधने देऊ शकतात, किंवा या स्थितीमध्ये विशेष प्रशिक्षण घेतलेल्या डॉक्टरांकडे तुम्हाला पाठवू शकतात.

उपचारानंतर मला किती लवकर बरे वाटेल?

पिकाच्या त्रासातून बरे होण्याचा कालावधी उपचारांवर आणि तुम्ही त्याला किती चांगला प्रतिसाद देता यावर अवलंबून असतो. बरे होण्यासाठी किती वेळ लागेल आणि ही प्रक्रिया सुरळीत पार पाडण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता, हे समजून घेण्यास तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मदत करू शकतात.

पिका टाळता येतो का किंवा त्याचा धोका कमी करता येतो का?

पिका ही एक अनपेक्षितपणे उद्भवणारी स्थिती आहे. त्यामुळे, ती उद्भवण्यापासून रोखण्याचा कोणताही मार्ग नाही. तसेच, ही स्थिती उद्भवण्याचा धोका कमी करण्याचाही कोणताही मार्ग नाही.

पिका टाळण्यासाठी तुम्ही एकच गोष्ट करू शकता, ती म्हणजे संतुलित आहार घेणे आणि तुमच्या शरीरात आवश्यक जीवनसत्त्वे किंवा खनिजांची कमतरता नाही याची खात्री करणे. पौष्टिक कमतरता हे पिकाच्या निदानाचे निकष मानले जात नसल्यामुळे, हा नेमका प्रतिबंधात्मक किंवा धोका कमी करण्याचा उपाय नाही. तथापि, सर्वांगीण आरोग्यासाठी हे खूप महत्त्वाचे आहे.

मला हा आजार झाल्यास काय अपेक्षा करावी?

पिका ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यात एखादी व्यक्ती खाद्य नसलेल्या वस्तू खाते आणि त्यामुळे धोका निर्माण होऊ शकतो. या स्थितीतील मुख्य धोके तेव्हा निर्माण होतात, जेव्हा एखादी व्यक्ती खालील गोष्टी खाते:

• विषारी गोष्टी
• धारदार वस्तू
• तुमच्या पचनमार्गात अडथळा निर्माण करू शकणाऱ्या गोष्टी
• ज्या गोष्टींमुळे संसर्ग होऊ शकतो, विशेषतः बुरशी, परजीवी, जीवाणू आणि विषाणू.

ही परिस्थिती किती काळ टिकेल?

पिका हा तांत्रिकदृष्ट्या आयुष्यभर टिकणारा आजार आहे, कारण तो पूर्णपणे बरा होऊ शकतो असे मानले जात नाही. ज्या लोकांनी उपचारांद्वारे किंवा स्वतःहून हे वर्तन थांबवले आहे, त्यांना जोपर्यंत हे वर्तन पुन्हा सुरू होत नाही तोपर्यंत 'उपशमन अवस्थेत' (in remission) मानले जाते.

पिकाचे भवितव्य काय आहे?

पिका ही लहान मुलांमध्ये आणि गर्भवती महिलांमध्ये आढळणारी एक सामान्य समस्या आहे आणि ती सहसा आपोआप बरी होते. अशा प्रकरणांमध्ये, ही समस्या सहसा निरुपद्रवी असते. जरी ही समस्या स्वतः धोकादायक नसली तरी, त्यामुळे लोक धोकादायक पदार्थ खाऊ शकतात. उपचाराने या समस्येवर नियंत्रण मिळवता येते आणि लोक कोणत्याही त्रासाशिवाय आपले जीवन जगू शकतात.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ?

जर तुम्हाला पिका (Pica) असेल, तर त्यावर मदत मिळवण्यासाठी पहिली पायरी म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे. तुम्हाला मदत करणे, तुम्हाला सुरक्षित वाटेल याची खात्री करणे आणि तुमच्याबद्दल कोणताही पूर्वग्रह न ठेवणे हे त्यांचे काम आहे. ते एकतर तुम्हाला थेट मार्गदर्शन करू शकतात किंवा या क्षेत्रातील तज्ञाकडे तुम्हाला पाठवू शकतात.

जर तुम्हाला पिका (Pica) हा आजार असेल आणि त्यामुळे तुमच्या जीवनावर परिणाम करणाऱ्या समस्या निर्माण होत असतील, तर या गोष्टी लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे:

• तुमच्या डॉक्टरांशी प्रामाणिक रहा: पिका हा आजार अनेक लोकांसाठी लाजिरवाणा किंवा शरमेचा असू शकतो. त्यांच्या जीवनावर त्याचा कसा परिणाम होतो याबद्दल बोलणे त्यांना कठीण वाटू शकते. तथापि, पिका ही एक मानसिक आरोग्य समस्या आहे. याचा अर्थ, हा एक वैद्यकीय आजार आहे, अगदी तुटलेल्या हातासारखा किंवा सर्दीसारखा. या स्थितीसाठी मदत घेणे आणि उपचार करून घेणे देखील एक चांगली कल्पना आहे.
• तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार त्यांना भेटा: तुमचे डॉक्टर गरजेनुसार तुम्हाला भेटण्यासाठी वेळापत्रक ठरवून देऊ शकतात. उपचारांमध्ये जसजशी प्रगती होईल, तसतशी तुम्हाला त्यांना भेटण्याची गरज कमी होईल. जर या स्थितीचा तुमच्या जीवनावर पुन्हा परिणाम होऊ लागला आणि तुम्ही पुन्हा पिका वर्तन सुरू केले, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना पुन्हा भेटावे आणि उपचार पुन्हा सुरू करावेत.
• ज्या वस्तू तुम्ही वारंवार खाता त्या काढून टाकण्याचा प्रयत्न करा, किंवा त्या सहज न पोहोचता येणाऱ्या ठिकाणी ठेवा: पिका टाळण्याचा किंवा कमी करण्याचा एक मार्ग म्हणजे शक्य तितक्या त्रासदायक वस्तू काढून टाकणे. जर तुम्ही त्या काढू शकत नसाल, तर त्या अशा ठिकाणी ठेवण्याचा प्रयत्न करा, ज्यामुळे तुम्हाला पुन्हा पिका होण्याची शक्यता कमी होईल.

मी आपत्कालीन विभागात केव्हा जावे?(ETU) यायचं आहे का?

तुम्हाला तातडीच्या वैद्यकीय मदतीची गरज भासू शकेल अशा परिस्थितींबद्दल तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सल्ला देऊ शकतात. सर्वसाधारणपणे, जर तुम्हाला अधिक गंभीर आजारांची लक्षणे दिसत असतील तर तुम्ही वैद्यकीय सल्ला घ्यावा. यापैकी काही परिस्थिती खालीलप्रमाणे आहेत:

• जंतांचा आजार (अस्केरियासिस - गोलकृमींचा संसर्ग)
• इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन
• हृदयाच्या ठोक्यांमधील अनियमितता (अतालता)
• शिसे विषबाधा किंवा इतर विषारी परिणामांची लक्षणे
• लहान आतडे आणि मोठे आतडे अडथळा/अवरोध

तसेच, मुलांनी विषारी किंवा धोकादायक असू शकणारी कोणतीही वस्तू गिळल्यास वैद्यकीय सल्ला घ्यावा. उदाहरणार्थ, जर त्यांनी लहान चुंबकी तुकडे असलेली खेळणी गिळली, तर ते तुकडे पचनमार्गात एकमेकांना चिकटून जीवघेणा अडथळा निर्माण करू शकतात.

पिका ही एक सामान्य समस्या आहे जी जगभरात, विशेषतः काही विशिष्ट परिस्थितीत दिसून येते. वय वाढल्यावर किंवा आपोआपच ही समस्या थांबते, पण काहींसाठी ती एक गंभीर समस्या असू शकते. जे लोक विषारी, मसालेदार किंवा पचनसंस्थेत अडथळा आणणारे पदार्थ खातात, त्यांना याचा सर्वाधिक धोका असतो. सुदैवाने, मानसिक आरोग्य उपचार आणि उपाययोजना तुम्हाला ही समस्या नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करू शकतात. जर तुम्हाला पिका असेल, तर त्याबद्दल लाज वाटणे स्वाभाविक आहे. तथापि, तुमचे डॉक्टर तुमचा न्याय करण्यासाठी नाहीत. या समस्येवर मात करण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेली काळजी आणि संसाधने पुरवणे हे त्यांचे काम आहे. त्यानंतर तुम्ही तुमच्या आयुष्यात पुढे जाऊ शकता आणि तुमच्यासाठी सर्वात महत्त्वाच्या असलेल्या किंवा तुम्हाला सर्वाधिक आवडणाऱ्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करू शकता.

अंतिम महत्त्वाचा संदेश

ठीक आहे, तर आपण पिकाबद्दल बरीच चर्चा केली आहे. लक्षात ठेवण्यासारख्या काही सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:

• पिका म्हणजे न खाण्यायोग्य गोष्टी खाण्याची अनियंत्रित इच्छा. ही केवळ एक लालसा नसून, एक वर्तणुकीची समस्या आहे.
• हे लहान मुलांमध्ये, गर्भवती महिलांमध्ये आणि विशिष्ट मानसिक आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांमध्ये सामान्यपणे आढळते.
• तुम्ही काय खाता यावर अवलंबून पिका धोकादायक ठरू शकते. विषारी, टोकदार किंवा आतड्यांमध्ये अडथळा निर्माण करणारे पदार्थ खाल्ल्याने गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.
• कोणताही संकोच न बाळगता वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे. पिका हा एक उपचार करण्याजोगा आजार आहे.
• पोषक तत्वांची कमतरता आणि तणाव यांसारख्या गोष्टींमुळे हे होऊ शकते. त्यामुळे, संतुलित आहार घेणे आणि आपल्या मानसिक आरोग्याची काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे.
• जर एखादे मूल या गोष्टी खात असेल, तर काळजी घ्या. त्यांना सुरक्षित वातावरण द्या आणि काही समस्या उद्भवल्यास वैद्यकीय सल्ला घ्या.

जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला वाटत असेल की तुम्हाला 'पिका' (Pica) असण्याची शक्यता आहे, तर कृपया डॉक्टरांना भेटून याबद्दल बोला. वेळेवर मदत घेतल्यास अनेक समस्या टाळता येतात.

पिका , खाद्य नसलेल्या वस्तू खाणे, पिका, खाण्याचा विकार, पौष्टिकतेची कमतरता, मानसिक आरोग्य, बाल आरोग्य