हे बेशुद्ध पडण्यासारखंच आहे, पण तुम्ही शुद्ध हरवत नाही? चला, (प्रीसिंकोप) बद्दल बोलूया!

तुमच्यासोबत कधी ना कधी हे घडले असेलच. जेव्हा तुम्ही उभे असता, कदाचित लोकांच्या घोळक्यात, किंवा जेव्हा तुम्ही अचानक उभे राहता , तेव्हा तुम्हाला चक्कर येते, डोळ्यासमोर अंधारी येते आणि तुमच्या सभोवतालचे जग गरगरू लागते. तुम्हाला वाटते, "अरे, मी बेशुद्ध होणार." पण आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, तुम्ही बेशुद्ध होत नाही, तुम्ही अगदी थोडक्यात बचावता. वैद्यकीय तज्ज्ञ याला 'प्री-सिनका-पी' (pre-sin-ka-pee) म्हणतात. काही डॉक्टर याला 'निअर सिंकोप' (near syncope) असेही म्हणतात. 'सिंकोप' म्हणजे जेव्हा तुम्ही खरोखरच बेशुद्ध होऊन खाली पडता.

`Presyncope` म्हणजे नक्की काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, `(प्रीसिंकोप)` म्हणजे जेव्हा तुम्हाला चक्कर येणार आहे असे वाटते, पण तुम्ही पूर्णपणे बेशुद्ध न होता अर्धवट शुद्धीवर असता. हे काही सेकंदांपासून ते काही मिनिटांपर्यंत टिकू शकते. बहुतेक लोकांसाठी, ही एक मोठी समस्या नसते. तथापि, अगदी थोड्या लोकांसाठी, यानंतर जे घडते ते थोडे अधिक गंभीर असू शकते. काही लोकांसाठी, `(प्रीसिंकोप)`मुळे प्रत्यक्षात चक्कर येऊन ते पडू शकतात, ज्यामुळे इजा होऊ शकते. इतरांसाठी, `(प्रीसिंकोप)` हे हृदयाच्या आजारासारख्या अधिक गंभीर कारणामुळे होऊ शकते.

याची लक्षणे कोणती आहेत?

जेव्हा तुम्हाला बेशुद्धीची पूर्वस्थिती असते, तेव्हा तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे जाणवू शकतात:

• चक्कर येणे: डोक्यात काहीच नसल्यासारखे, जणू काही आपण तरंगत आहोत असे वाटू शकते .
• अशक्तपणा: तुम्हाला अचानक शक्ती कमी होत असल्यासारखे वाटू शकते.
• घाम येणे: तुम्हाला अचानक थंड घाम येऊ शकतो.
• पोट खराब होणे: तुम्हाला उलटी होणार आहे असे वाटू शकते.
• हृदयाची धडधड: तुम्हाला तुमची छाती धडधडत असल्याचे जाणवू शकते किंवा तुमच्या हृदयाची गती बदलू शकते.
• पोटात/उदरात वेदना: काही लोकांना पोटाच्या खालच्या भागात वेदना जाणवू शकतात.
• अंधुक दिसणे किंवा काळे ठिपके दिसणे: जसे टीव्हीचे सिग्नल गेल्यावर होते, त्याप्रमाणे तुम्हाला तुमच्या डोळ्यांसमोर रेषा, ठिपके किंवा वस्तू अंधुक दिसू शकतात.

असे का घडते? बेशुद्धीच्या पूर्वलक्षणांची कारणे

याचे मुख्य कारण म्हणजे तुमच्या मेंदूपर्यंत पोहोचणाऱ्या रक्ताचे प्रमाण अचानक कमी होते. कल्पना करा, जर तुमच्या मेंदूला होणारा रक्तपुरवठा सुमारे सहा ते आठ सेकंदांसाठी थांबला, तर तुम्ही बेशुद्ध होऊ शकता. 'प्रीसिंकोप'मध्ये, रक्तप्रवाह किंचित कमी होतो, पण पूर्णपणे थांबत नाही.

बेशुद्धीपूर्व अवस्थेची अनेक कारणे आहेत:

सामान्य, कमी गंभीर कारणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• तीव्र वेदना, भीती, चिंता किंवा त्रास निर्माण करणारी घटना: उदाहरणार्थ, रक्त पाहणे, इंजेक्शन घेणे किंवा अपघात पाहणे.
• ऑर्थोस्टॅटिक हायपोटेन्शन:बऱ्याच लोकांसोबत असे घडते. जेव्हा तुम्ही बसलेल्या स्थितीतून अचानक उभे राहता किंवा झोपलेल्या स्थितीतून उठता, तेव्हा तुमचा रक्तदाब अचानक कमी होतो आणि तुम्हाला चक्कर येते. शरीरात पाण्याची कमतरता (डिहायड्रेशन) असताना देखील असे होऊ शकते.
• व्हॅसोव्हॅगल सिंकोप: हे देखील सामान्य आहे. हे बराच वेळ उभे राहिल्याने, उष्ण हवामानात किंवा श्वास रोखून धरल्यास (उदाहरणार्थ, खोकताना किंवा शौचास जोर लावताना) होऊ शकते.

थोडी काळजी घेण्याची कारणे:

• काही विशिष्ट औषधे: उच्च रक्तदाब आणि काही हृदयविकारांवरील औषधांमुळे देखील हे होऊ शकते.
• फुफ्फुसीय एम्बोलिझम: फुफ्फुसांमध्ये रक्ताची गुठळी होणे.
• फुफ्फुसीय उच्च रक्तदाब: फुफ्फुसांमधील रक्तदाब वाढणे.
• सेप्सिस: शरीरातील संसर्गामुळे होणारी एक गंभीर स्थिती.
• एओर्टिक डिसेक्शन: मोठ्या मुख्य रक्तवाहिनीच्या (एओर्टा) अस्तराला आलेली फाट.
• हृदयाच्या झडपांचा आजार: हृदयाच्या झडपा योग्यरित्या काम न करणे.
• हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: हृदयाच्या स्नायूंची असामान्य जाडी वाढणे.
• मायोकार्डियल इस्केमिया: हृदयाला पुरेसा रक्तपुरवठा होत नाही.
• हृदयविकाराचा झटका.
• कॅरोटीड धमनीचा आजार: मानेतील मुख्य धमन्यांमध्ये अडथळा निर्माण होणे, ज्या मेंदूला रक्तपुरवठा करतात.
• कार्डियाक टॅम्पोनाड: हृदयाभोवतीच्या आवरणात द्रव साठल्यामुळे हृदयावर दाब येणे.
• हृदयाच्या लयेशी संबंधित विकार (`अरिथमिया`).
• ॲनिमिया: उदाहरणार्थ, पोटात किंवा आतड्यांमध्ये रक्तस्त्राव झाल्यामुळे (गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ब्लीडिंग) रक्त कमी होऊ शकते.
• पोश्चरल ऑर्थोस्टॅटिक टॅकीकार्डिया सिंड्रोम (POTS): अशी स्थिती ज्यामध्ये उभे राहिल्यावर हृदयाचे ठोके असामान्यपणे वाढतात.

महत्त्वाची सूचना: ही कारणे दिसल्यास घाबरू नका. बहुतेक वेळा, 'अशक्तपणाची पूर्वसूचना' साध्या गोष्टींमुळे येते. तथापि, जर हे वारंवार होत असेल, किंवा त्यासोबत इतर लक्षणे दिसत असतील, तर डॉक्टरांना दाखवणे उत्तम.

कोणाला बेशुद्धीपूर्व अवस्था (presyncope) येण्याचा धोका जास्त असतो?

जरी ही स्थिती कोणालाही होऊ शकते, तरी काही लोकांना याचा धोका जास्त असतो:

• ज्यांना उच्च रक्तदाब आहे त्यांच्यासाठी.
• मधुमेह असलेल्यांसाठी.
• जे लोक तंबाखूजन्य पदार्थांचे (जसे की सिगारेट, बिडी) सेवन करतात त्यांच्यासाठी.
• ज्यांना आधीच 'प्रीसिंकोप' (Presyncope) झाला आहे त्यांच्यासाठी.
• ही स्थिती पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये किंचित जास्त प्रमाणात आढळून येते.

डॉक्टर हे कसे ओळखतात?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरकडे जाता, तेव्हा ते सर्वप्रथम तुम्हाला तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारतील.ते तुम्ही घेत असलेल्या औषधांबद्दल विचारतील. त्यानंतर, ते तुमची शारीरिक तपासणी करतील. डॉक्टर खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारू शकतात:

• जेव्हा तुम्हाला ही लक्षणे जाणवू लागली, तेव्हा तुम्ही काय करत होता?
• असं याआधी कधी घडलं आहे का?
• तुम्हाला असं वाटायला लागण्यापूर्वी तुम्ही काय करत होता?
• कुटुंबातील कोणाला दीर्घकालीन आजार किंवा हृदयरोग आहे का?

शवविच्छेदन म्हणजे काय?

पुढील चाचण्या कारण शोधण्यास मदत करू शकतात:

• इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (ECG/EKG): हृदयाच्या विद्युत हालचाली तपासणारी चाचणी.
• हृदय लय मॉनिटर: एक किंवा दोन दिवस, जसे की होल्टर मॉनिटर, किंवा एक किंवा दोन आठवडे, जसे की झिओ® पॅच, परिधान करून हृदयाच्या लयीचे निरीक्षण केले जाते.
• `व्यायाम ताण चाचणी`: तुम्ही व्यायाम करत असताना `ईसीजी` घेतला जातो.
• रक्त तपासणी: रक्तातील साखरेची पातळी (ग्लुकोज) आणि ॲनिमिया यांसारख्या गोष्टी तपासल्या जातात.
• टिल्ट टेबल टेस्ट: या चाचणीमध्ये, तुम्हाला एका विशेष पलंगावर झोपवले जाते, आणि तो पलंग अशा प्रकारे समायोजित केला जातो की तो अचानक उभा राहतो, आणि तुमच्या हृदयाचे ठोके व रक्तदाब यांचे निरीक्षण केले जाते.
• मेंदूचा `सीटी स्कॅन` (कॉम्प्युटेड टोमोग्राफी).
• इकोकार्डिओग्राम: हृदयाची अल्ट्रासाऊंड तपासणी.

बेशुद्धीच्या पूर्वलक्षणांवर काय उपचार आहेत?

बेशुद्धीपूर्व अवस्थेच्या कारणावर उपचार अवलंबून असतात.

तुम्ही स्वतः करू शकता अशा गोष्टी (जसे की भविष्यात):

• ताबडतोब झोपा किंवा बसा. शक्य असल्यास, आपले पाय थोडे वर उचलून ठेवा.
• तुमचे हात, पाय किंवा पोटाचे स्नायू ताणा. उदाहरणार्थ, पाय एकमेकांवर ठेवा किंवा मुठी आवळा. याला प्रति-दाब क्रिया म्हणतात. यामुळे मेंदूकडे होणारा रक्तप्रवाह किंचित वाढू शकतो.

वैद्यकीय उपचार:

• सलाईन (IV द्रव) देणे: जर शरीरातील पाण्याची कमतरता असेल तर, सोडियमयुक्त सलाईन दिले जाऊ शकते.
• औषधे: कारणानुसार, संसर्गासाठी प्रतिजैविके (अँटिबायोटिक्स) आणि रक्ताच्या गुठळ्या टाळण्यासाठी रक्त पातळ करणारी औषधे दिली जाऊ शकतात.
• काही शस्त्रक्रिया किंवा प्रक्रिया: जसे की रक्ताची गुठळी काढणे किंवा हृदयाचा झडप बदलणे.
• पेसमेकर इम्प्लांटेशन किंवा एब्लेशन नावाची उपचारपद्धती: अनियमित हृदयाचे ठोके (अरिथमिया) दुरुस्त करण्यासाठी.

प्रीसिंकोप असलेल्या व्यक्तीला कोणत्या प्रकारचे भविष्य अपेक्षित असू शकते?

एकदा तुम्ही डॉक्टरांना भेटल्यानंतर, तुम्हाला रुग्णालयात दाखल केले जाऊ शकते किंवा तुमच्यावर उपचार करून घरी पाठवले जाऊ शकते. त्यानंतर, पुढील तपासणीसाठी तुम्ही तुमच्या फॅमिली डॉक्टरना (PCP) भेटले पाहिजे.

जर डॉक्टरांना एखादी गंभीर समस्या आढळली, तर तुम्हाला हृदयरोगतज्ञ किंवा इतर तज्ञांना भेटण्याची गरज भासू शकते. तुमच्या बेशुद्धीच्या पूर्वलक्षणांची तीव्रता त्याच्या कारणावर अवलंबून असेल.

एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, बेशुद्धीची पूर्वस्थिती असलेल्या व्यक्तीमध्ये यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ते एका गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते:

• हृदयविकार.
• श्वास घेण्यास त्रास होणे.
• जर `प्रेशर` (सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर) चा वरचा आकडा 90 mmHg पेक्षा कमी असेल. (हे सामान्य मूल्यापेक्षा कमी आहे).
• `ECG` चाचणीमधील असामान्यता.
• जर `हेमॅटोक्रिट चाचणी`चा निकाल ३०% पेक्षा कमी असेल, तर याचा अर्थ तुमच्या रक्तातील लाल रक्तपेशींचे प्रमाण कमी आहे, म्हणजेच तुम्हाला ॲनिमिया आहे.

बेशुद्धीची पूर्वस्थिती टाळता येते का?

होय, जर तुम्हाला त्याचे कारण माहित असेल, तर तुम्ही बेशुद्धी टाळण्यास मदत करू शकता. खालील गोष्टी करून तुम्ही तुमचा धोका कमी करू शकता:

• रक्तदान करण्यापूर्वी किंवा इंजेक्शन घेण्यापूर्वी भरपूर पाणी प्या. इंजेक्शन घेताना बसून राहा.
• ज्या गोष्टींमुळे तुम्हाला चिंता वाटते (उदा., भयपट पाहणे) त्या शक्यतो टाळा.
• एकदम उठू नका, हळूहळू उठा.
• एकाच वेळी जास्त खाऊ नका, थोडे थोडे जेवा.
• जर बेशुद्धीच्या पूर्वलक्षणास कारणीभूत ठरणारी एखादी वैद्यकीय समस्या असेल, तर त्यावर योग्य उपचार करून घ्या.

मी स्वतःची काळजी कशी घ्यावी?

तुम्हाला बेशुद्धीची पूर्वसूचना कशामुळे येते हे माहीत असल्यास, ती टाळण्यासाठी शक्य ते सर्व प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, गरम आणि गर्दीच्या ठिकाणी तुम्हाला बेशुद्धीचा त्रास होण्याची शक्यता आहे हे तुम्हाला माहीत असल्यास, अशा ठिकाणी जाण्यापूर्वीच नियोजन करा. एक छोटा पंखा सोबत घ्या, खिडकीजवळ बसा किंवा थोडी ताजी हवा घेण्यासाठी बाहेर जा.

जेव्हा तुम्हाला चक्कर येणार आहे असे वाटेल, तेव्हा बसण्याचा किंवा झोपण्याचा प्रयत्न करा. दोन्ही हात जोडून बसा आणि पाय एकमेकांवर ठेवा.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला बेशुद्धीची पूर्वलक्षणे जाणवत असतील , तर तुम्ही पुढील तपासणीसाठी डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, तुमचे डॉक्टर कारण शोधून काढू शकतील किंवा तुम्हाला मदत करू शकणाऱ्या व्यक्तीकडे पाठवतील. जर तुम्ही खरोखरच बेशुद्ध झालात (चक्कर आली), तर ही एक आपत्कालीन परिस्थिती आहे. तुमच्यासोबत असलेल्या व्यक्तीने ताबडतोब रुग्णवाहिकेला फोन करावा.

तुम्ही डॉक्टरांना कोणते प्रश्न विचारावेत?

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरला खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारू शकता:

• मला हे (अशक्तपणापूर्व) कशामुळे झाले?
• जर हे एखाद्या वैद्यकीय समस्येमुळे होत असेल, तर मी त्यावर उपचार घ्यावेत का?
• त्यावर किती लवकर उपचार करता येईल?
• माझ्या कुटुंबातील इतर लोकांना बेशुद्धीपूर्व स्थिती (Presyncope) होण्याचा धोका आहे का?

बेशुद्धीची पूर्वलक्षणे, मग ती तुम्हाला पहिल्यांदाच येत असोत किंवा वारंवार. हा एक भीतीदायक आणि अस्वस्थ करणारा अनुभव असू शकतो. तुम्हाला वाटू शकते, "मी पडणार आहे का? मला दुखापत होणार आहे का?" किंवा जेव्हा प्रत्येकजण विचारतो, "तुम्ही ठीक आहात का?" तेव्हा तुम्हाला लाज वाटू शकते. पण सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे त्याचे कारण शोधणे आणि आवश्यक उपचार घेणे. मग तुम्ही या स्थितीवर नियंत्रण मिळवू शकता.

शेवटी, हे लक्षात ठेवा.

'प्रीसिंकोप' म्हणजे जेव्हा तुम्हाला चक्कर येत असल्यासारखे वाटते, पण तुम्ही बेशुद्ध होत नाही. बहुतेक वेळा, याची कारणे साधी असतात, परंतु कधीकधी हृदयाच्या आजारासारख्या गंभीर कारणामुळेही हे होऊ शकते.

म्हणून, जर तुम्हाला कधी असा अनुभव आला असेल, विशेषतः जर ते वारंवार होत असेल, किंवा त्यासोबत छातीत दुखणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे इत्यादी इतर लक्षणे दिसत असतील, तर कृपया वैद्यकीय सल्ला घ्या. घाबरू नका, गोंधळून जाऊ नका. योग्य निदान आणि उपचाराने तुम्ही बरे होऊ शकता. तुमचे आरोग्य तुमच्या हातात आहे!

बेशुद्धीची पूर्वस्थिती, बेशुद्ध होणे, शुद्ध हरवणे, चक्कर येणे, भोवळ येणे, मेंदूला रक्तपुरवठा कमी होणे, हृदयरोग