तुमच्या हातात मुंग्या येत आहेत किंवा अशक्तपणा जाणवत आहे का? याचे कारण रेडियल नर्व्ह असू शकते!

तुमच्या हातात कधी मुंग्या आल्यासारखे किंवा अचानक बधिर झाल्यासारखे वाटले आहे का? कदाचित तुम्हाला हातात एखादी वस्तू पकडणेही अवघड वाटत असेल. याचे एक कारण आपल्या हातातील एका अत्यंत महत्त्वाच्या नसेमधील समस्या असू शकते. आज आपण रेडियल नसेबद्दल बोलणार आहोत, जी आपल्या हाताच्या हालचाली आणि संवेदनांसाठी खूप महत्त्वाची आहे.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, रेडियल नर्व्ह म्हणजे काय?

आपल्या चेतासंस्थेची कल्पना विद्युत तारांच्या जाळ्याप्रमाणे करा. मेंदू हे त्याचे मुख्य ऊर्जा केंद्र आहे. तिथून, या विद्युत तारा, म्हणजेच चेता, शरीराच्या सर्व भागांपर्यंत संदेश पोहोचवण्यास आणि तेथून परत आणण्यास मदत करतात.

रेडियल नर्व्ह ही आपल्या हातांपर्यंत संदेश पोहोचवणारी आणखी एक प्रमुख 'केबल' आहे. ती आपल्या हाताच्या, बाहूच्या, मनगटाच्या आणि दंडाच्या काही भागांना हालचाल आणि संवेदना पुरवते. ही नर्व्ह आपल्या दोन्ही हातांमध्ये असते.

याला 'रेडियल' म्हणतात कारण ही नस आपल्या हाताच्या पुढच्या भागातील दोन हाडांपैकी एक असलेल्या रेडियस हाडाच्या बाजूने जाते.

ही नस आपल्याला कोणती सेवा पुरवते?

रेडियल नर्व्हच्या कार्यांची दोन मुख्य भागांमध्ये विभागणी करता येते. ते म्हणजे हालचालींवर नियंत्रण ठेवणे (मोटर कार्य) आणि संवेदना प्रदान करणे (संवेदी कार्य) . चला पाहूया की ती काय आहेत.

आपल्या हातांमधील इतर महत्त्वाच्या नसा

रेडियल नर्व्ह व्यतिरिक्त, आपल्या हाताच्या कार्यात मदत करणाऱ्या इतर अनेक प्रमुख नर्व्ह आहेत.

• मध्यवर्ती मज्जातंतू
• अलनार नर्व्ह
• अक्षीय मज्जातंतू
• मस्कुलोक्युटेनियस नर्व्ह

रेडियल नर्व्ह कोठे असते?

हे समजून घेण्यासाठी, आपण आपल्या चेतासंस्थेची तुलना एका मोठ्या झाडाशी करूया. मेरुरज्जू हे त्या झाडाचे खोड आहे. जणू काही तिथूनच फांद्या फुटल्याप्रमाणे चेता संपूर्ण शरीरात पसरलेल्या असतात.

रेडियल नर्व्हची सुरुवात ब्रॅकिअल प्लेक्ससमध्ये होते, जे आपल्या मानेतून आणि छातीच्या वरच्या भागातून एकत्र येणाऱ्या नसांचे एक जाळे आहे. नसांचे हे जाळे आपल्या हातामधून काखेतून खाली जाते.

रेडियल नर्व्हचा मार्ग एखाद्या नागमोडी नदीसारखा असतो.

१. काखेतून सुरुवात: ही नस आपल्या खांद्यापासून कोपरापर्यंत जाणाऱ्या लांब हाडाभोवती (ह्युमरस) गुंडाळते आणि नंतर खाली येते.

२. कोपरामधून: ते कोपराच्या बाहेरील बाजूस हाडे आणि स्नायू यांच्यामध्ये तयार झालेल्या रेडियल टनेल नावाच्या एका अरुंद बोगद्यातून जाते.

३. दोन शाखांमध्ये विभाजन: कोपरापाशी, या चेताचे दोन मुख्य शाखांमध्ये विभाजन होते:

• बाह्य शाखा: ही केवळ संवेदना पुरवते. ही कपाळावरून मनगटापर्यंत आणि बोटांपर्यंत जाते.
• खोल शाखा: ही शाखा हाताच्या पुढच्या भागातील स्नायूंमधून जाते आणि मनगट व बोटे ताणण्यास मदत करते. ती मनगटापाशी संपते.

रेडियल नर्व्हवर परिणाम करणारे सामान्य आजार कोणते आहेत?

विविध कारणांमुळे रेडियल नर्व्हला इजा होऊ शकते. याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे नर्व्हवर येणारा दाब, ज्यामुळे न्यूरोपॅथिक वेदना होऊ शकतात.

अशा काही परिस्थिती खालीलप्रमाणे आहेत:

• रेडियल नर्व्ह एन्ट्रॅपमेंट: ही स्थिती तेव्हा उद्भवू शकते जेव्हा नस तिच्या मार्गावर कुठेही दाबली जाते. दाबल्या गेलेल्या जागेनुसार, वेदना, संवेदना किंवा हालचालींमध्ये समस्या येऊ शकतात.
• रेडियल टनेल सिंड्रोम: कोपराजवळील रेडियल टनेलमध्ये मज्जातंतूवर दाब आल्यामुळे हा आजार होतो. कोपराभोवती वेदना आणि हाताच्या पुढच्या भागामध्ये व मनगटात अशक्तपणा ही याची लक्षणे आहेत .
• रेडियल नर्व्ह पॅल्सी:'पॅल्सी' म्हणजे अशक्तपणा किंवा शुद्ध हरवणे. हात ताठ ठेवून झोपल्याने, कुबड्या वापरल्याने किंवा हाताच्या वरच्या हाडाला (ह्युमरस) फ्रॅक्चर झाल्याने हे होऊ शकते. यामुळे हाताला बधिरता येणे आणि अशक्तपणा जाणवणे यांसारखी लक्षणे दिसतात. या स्थितीच्या मुख्य लक्षणांपैकी एक म्हणजे 'मनगट गळणे' (रिस्ट ड्रॉप).
• वार्टेनबर्ग सिंड्रोम: या स्थितीत, मनगटाजवळील मज्जातंतूची संवेदी शाखा स्नायूंमुळे दाबली जाते.

रेडियल नर्व्हला इजा झाल्यास कोणती लक्षणे दिसतात?

नस कोठे खराब झाली आहे यावर अवलंबून लक्षणे वेगवेगळी असू शकतात, परंतु काही सामान्य लक्षणे आहेत.

आपण या रेडियल नर्व्हला निरोगी कसे ठेवू शकतो?

आपली मज्जासंस्था निरोगी ठेवण्यासाठी आपण अनेक सोप्या गोष्टी करू शकतो.

• जास्त वेळ कुबड्या वापरणे टाळा: तुमचा कोपर, मनगट आणि हात एकाच स्थितीत ठेवू नका आणि त्यांना धरून ठेवू नका. जर तुम्ही कुबड्या वापरत असाल, तर वारंवार विश्रांती घ्या.
• सुरक्षित राहा: जोरात पडण्याचा धोका असलेल्या कामांमध्ये सहभागी होताना सुरक्षिततेची खबरदारी घ्या. हाताच्या हाडाच्या (ह्युमरस) फ्रॅक्चरमुळे मज्जातंतूंना इजा होऊ शकते.
• दीर्घकालीन आजारांचे व्यवस्थापन: जर तुम्हाला मधुमेह आणि उच्च रक्तदाबासारखे, तुमच्या मज्जातंतूंना नुकसान पोहोचवणारे आजार असतील, तर ते चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात ठेवणे खूप महत्त्वाचे आहे.
• धूम्रपान सोडा: तंबाखूच्या सेवनामुळे नसांना होणारा रक्तपुरवठा कमी होतो.
• निरोगी वजन राखा: संतुलित आहार घ्या आणि नियमित व्यायाम करा.
• तणाव कमी करा: ध्यान आणि चालण्यासारख्या कृतींद्वारे आपले मन शांत करा.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

• जर एखादी वस्तू उचलणे किंवा धरून ठेवणे अवघड असेल.
• जर तुम्ही तुमचा हात, मनगट किंवा बोटे लांब करू शकत नसाल.
• जर तुमच्या हातामध्ये, मनगटामध्ये किंवा बोटांमध्ये सतत वेदना, मुंग्या येणे किंवा अशक्तपणा जाणवत असेल.
• मनगट खाली लोंबल्यास (मनगटाचा झटका).

जोपर्यंत आपल्याला काही समस्या येत नाही, तोपर्यंत आपण सहसा आपल्या शरीरातील नसांबद्दल फारसा विचार करत नाही. पण जेव्हा आपल्याला काही अशक्तपणा जाणवतो, तेव्हाच आपल्याला कळते की रेडियल नर्व्हसारख्या नसा आपल्या दैनंदिन कामांसाठी किती महत्त्वाच्या आहेत. म्हणूनच या लक्षणांबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे.