तुम्हालाही असह्य पोटदुखीचा त्रास होत आहे का? हे मूत्रपिंडातील शूल असू शकते!

तुमच्या पोटाच्या बाजूला, विशेषतः बरगड्यांखाली अचानक, असह्य वेदना झाल्याचा अनुभव तुम्हाला कधी आला आहे का? ही वेदना कधीकधी तुमच्या पाठीत, जांघेत किंवा पोटाच्या खालच्या भागात पसरू शकते. यासोबत मळमळ आणि उलट्या देखील होऊ शकतात. अनेक लोकांना या समस्येचा सामना करावा लागतो. वैद्यकीय भाषेत याला 'रेनल कोलिक' म्हणतात. नावाने घाबरू नका, ही बहुतेकदा किडनी स्टोनमुळे होणारी तीव्र वेदना असते. आज आपण याबद्दल सविस्तर आणि अगदी सोप्या भाषेत बोलणार आहोत.

रीनल कोलिक म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, मूत्रपिंडातील तीव्र वेदना म्हणजे जेव्हा मूत्रपिंड, मूत्रवाहिनी (मूत्रपिंडातून मूत्राशयापर्यंत मूत्र वाहून नेणाऱ्या नलिका) किंवा मूत्राशय यांसारख्या मूत्रसंस्थेमध्ये खडा अडकतो तेव्हा होणारी तीव्र वेदना. तथापि, कधीकधी या प्रकारची वेदना मूत्रमार्गाचा संसर्ग, पेटके किंवा संकोच यांसारख्या इतर कारणांमुळे देखील होऊ शकते.

हे खडे कसे तयार होतात हे तुम्हाला माहित आहे का? आपण खातो त्या अन्नातील काही खनिजे किंवा इतर पदार्थ आपल्या शरीरात जमा होतात आणि एकत्र चिकटून हे खडे, म्हणजेच स्फटिक, तयार होतात. हे खडे तुमच्या मूत्रसंस्थेमध्ये कुठेही तयार होऊ शकतात. जर ते मूत्रपिंडात (किडनीमध्ये) तयार झाले, तर आपण त्यांना किडनी स्टोन म्हणतो, जर ते मूत्राशयात (ब्लॅडरमध्ये) तयार झाले, तर आपण त्यांना ब्लॅडर स्टोन म्हणतो आणि जर ते मूत्रमार्गात (युरिनरी ट्रॅक्टमध्ये) तयार झाले, तर आपण त्यांना युरेटरल स्टोन म्हणतो. वेदना खड्याच्या आकारावर आणि त्याच्या जागेवर अवलंबून असते. काही खडे खूप लहान, वाळूच्या कणाएवढे असतात. पण काही खडे गोल्फ बॉलएवढे मोठे असू शकतात! कल्पना करा की जर असे काही आत अडकले तर किती वेदना होतील.

मूत्रपिंडाचा शूल किती प्रमाणात आढळतो?

तुम्हाला वाटत असेल तितकी ही गोष्ट प्रत्यक्षात दुर्मिळ नाही. आकडेवारीनुसार, जगातील ५% ते १५% लोकांना त्यांच्या आयुष्यात कधी ना कधी मूत्रपिंडाच्या शूलचा त्रास होतो. याचा अर्थ, आपल्या देशातही बरेच लोक या वेदनेने त्रस्त असले पाहिजेत.

मुतखड्यांशिवाय मूत्रपिंडात तीव्र वेदना होऊ शकतात का?

हो, हे शक्य आहे. कधीकधी, मूत्रमार्ग किंवा मूत्राशयातील स्नायूंच्या अचानक आणि तीव्र आकुंचनामुळे (स्पाझममुळे) या प्रकारची वेदना होऊ शकते. जेव्हा हे स्नायू आकुंचन पावतात, तेव्हा जळजळ किंवा पिळवटल्यासारखी वेदना जाणवते. ही स्थिती मुतखड्यांसहित किंवा त्याशिवायही उद्भवू शकते.

मूत्रपिंडाच्या शूलची लक्षणे कोणती आहेत?

बहुतेकदा, मुख्य लक्षण म्हणजे पोटाच्या बाजूला, खालच्या बरगड्या आणि नितंबाच्या हाडाच्या मध्ये होणारी असह्य वेदना (कंबरदुखी) . ही वेदना लाटांप्रमाणे येते, म्हणजेच ती सतत नसते आणि ती अधूनमधून येते-जाते. ही वेदना कधीकधी पाठीत, जांघेत किंवा पोटाच्या खालच्या भागात पसरू शकते. बऱ्याच लोकांना या वेदनेसोबत मळमळ आणि उलट्यांचाही अनुभव येतो.

या मुख्य लक्षणांव्यतिरिक्त, मूत्रपिंडाच्या शूलसोबत इतर अनेक लक्षणे दिसू शकतात:

• लघवी करताना वेदना (जसे की खाज सुटणे, जळजळ होणे) होणे.
• लघवीमध्ये रक्त (लघवी लाल किंवा गुलाबी रंगाची दिसू शकते).
• लघवीचा रंग गडद दिसतो.
• लघवीतील बदल: उदाहरणार्थ, लघवीला दुर्गंधी येणे, नेहमीपेक्षा जास्त किंवा कमी लघवी येणे, किंवा अचानक लघवीला जाण्याची गरज वाटणे.
• लघवीमध्ये स्फटिक दिसणे.
• ताप.
• अंगावर काटा आला.

महत्त्वाची सूचना: तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे आढळल्यास, तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.

मूत्रपिंडाच्या शूलची कारणे काय आहेत?

याचे मुख्य कारण मूत्रपिंडातील खडे आहेत. जेव्हा हे खडे मूत्रमार्गात अडकतात, तेव्हा ते मूत्राच्या प्रवाहात अडथळा निर्माण करतात. यामुळे त्या भागात दाब वाढू शकतो आणि सूज येऊ शकते. हेच वेदनेचे मुख्य कारण आहे.

मूत्रसंस्थेमध्ये खडे तयार होण्याची अनेक कारणे आहेत:

• निर्जलीकरण: हे सर्वात सामान्य कारण आहे. जेव्हा तुम्ही कमी पाणी पिता, तेव्हा तुमची लघवी अधिक घट्ट होते, ज्यामुळे मुतखडा होण्याचा धोका वाढतो.
• लघवीतील कॅल्शियमचे प्रमाण वाढणे: काही लोक त्यांच्या शरीर प्रकारानुसार लघवीवाटे जास्त कॅल्शियम बाहेर टाकतात.
• आहारात अतिरिक्त प्रथिने: मुतखडा होण्याचा धोका असतो, विशेषतः जेव्हा प्राणिज प्रथिनांचे जास्त प्रमाणात सेवन केले जाते.
• काही औषधे: काही औषधे दीर्घकाळ वापरल्यास दुष्परिणाम म्हणून खडे तयार होऊ शकतात.
• पचनसंस्थेचे काही आजार: उदाहरणार्थ, अल्सरेटिव्ह कोलायटिस किंवा क्रोहन रोगासारखे आजार असलेल्या लोकांना मुतखडा होण्याची शक्यता जास्त असते.
• हायपरपॅराथायरॉईडीझम: ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये पॅराथायरॉइड ग्रंथी अतिसक्रिय होतात.

या कारणांव्यतिरिक्त, इतर घटकांमुळेही मूत्रपिंडातील तीव्र वेदना होऊ शकतात. जर तुमच्या वेदना मुतखड्यांमुळे होत नाहीत असे निश्चित झाल्यास, तुमचे डॉक्टर पुढील तपासण्यांसाठी तुम्हाला मूत्ररोग तज्ञाकडे पाठवू शकतात.

मूत्रपिंडाच्या शूलचे निदान कसे केले जाते?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा ते तुमची तपासणी करतील आणि तुमच्या लक्षणांबद्दल व वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारतील, जसे की तुमच्या कुटुंबातील कोणाला यापूर्वी असाच आजार झाला होता का. मूत्रपिंडाच्या शूल विकाराचे निदान निश्चित करण्यासाठी सहसा खालील चाचण्या केल्या जातात:

• मूत्रसंस्थेचा सीटी स्कॅन (कॉम्प्युटेड टोमोग्राफी स्कॅन) . हा स्कॅन एक विशेष द्रव (कॉन्ट्रास्ट) देऊन किंवा न देता केला जाऊ शकतो.
• किडनीचा अल्ट्रासाऊंड .
• पोटाची एक्स-रे तपासणी .
• रीनल स्कॅन . यातून मूत्रपिंडे कशी काम करत आहेत हे तपासता येते.

या चाचण्यांमधून अनेक तपशील कळू शकतात, जसे की खडे आहेत की नाही, ते कुठे आहेत आणि त्यांचा आकार किती आहे.

किडनी स्टोनसाठी सर्वात चांगले वेदनाशामक कोणते आहे?

वेदना सौम्य असल्यास, ॲसिटामिनोफेन, आयबुप्रोफेन किंवा नॅप्रोक्सेन सोडियम यांसारख्या सामान्य वेदनाशामक औषधांनी आराम मिळू शकतो. मात्र, वेदना तीव्र असल्यास, तुमचे डॉक्टर अधिक प्रभावी वेदनाशामक औषधे लिहून देऊ शकतात. कधीकधी, मूत्रवाहिनीच्या आकुंचनामुळे वेदना होत असल्यास, तुमचे डॉक्टर स्नायू शिथिल करणारी औषधे देखील लिहून देऊ शकतात.

मूत्रपिंडाच्या शूलवर उपचार कसे केले जातात?

यावरील उपचार तुमच्या मुतखड्याच्या प्रकारावर अवलंबून असतात. मूत्रमार्गातील मुतखड्यांचे अनेक प्रकार आहेत:

• कॅल्शियमचे खडे: हे कॅल्शियम ऑक्झॅलेट किंवा कॅल्शियम फॉस्फेटपासून बनलेले असतात. हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे.
• युरिक ऍसिडचे खडे: युरिक ऍसिडचे प्रमाण वाढल्यामुळे तयार होतात.
• स्ट्रुव्हाइट खडे: हे स्ट्रुव्हाइट नावाच्या खनिजापासून बनलेले असतात. मूत्रमार्गाच्या संसर्गामुळे ते तयार होऊ शकतात.
• सिस्टीन खडे: हे सिस्टीन नावाच्या रसायनापासून तयार होतात. सिस्टिनुरिया नावाच्या एका दुर्मिळ आजारामुळे हे घडते.

तसेच, खड्याचा आकारदेखील उपचाराचा निर्णय प्रभावित करतो.

लहान दगडांवर उपचार

जर तुमच्या लघवीत लहान खडा असेल, तर तो लघवीवाटे बाहेर पडू शकतो. यासाठी तुम्हाला भरपूर पाणी पिण्यास मदत होईल. तुमचे डॉक्टर वेदनाशामक औषधे लिहून देतील. काहीवेळा, तुम्हाला गाळणीतून लघवी करण्यास सांगितले जाईल. जर तुम्हाला खड्याचे काही तुकडे मिळाले, तर तो नेमका कोणत्या प्रकारचा खडा आहे हे शोधण्यासाठी ते प्रयोगशाळेत पाठवले जाऊ शकतात.

मोठ्या दगडांवर उपचार

जर खडे मोठे असतील, तर ते लघवीतून बाहेर पडण्याची शक्यता कमी असते. अशा परिस्थितीत, डॉक्टर हे खडे काढण्यासाठी एका विशेष प्रक्रियेची शिफारस करू शकतात. काही उदाहरणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• शॉक वेव्ह लिथोट्रिप्सी: यामध्ये शरीराबाहेरून मुतखड्यावर उच्च-ऊर्जेच्या शॉक वेव्ह्स पाठवून त्याचे लहान तुकडे केले जातात. हे लहान तुकडे नंतर लघवीवाटे सहजपणे शरीराबाहेर टाकले जातात.
• युरेटेरोस्कोपी: या प्रक्रियेमध्ये, सर्जन तुमच्या मूत्रमार्गातून एक पातळ, प्रकाशयुक्त आणि कॅमेरा असलेली नळी (युरेटेरोस्कोप) आत घालतात. याचा उपयोग मुतखडा शोधून तो काढण्यासाठी, किंवा त्याचे लहान तुकडे करून तो बाहेर काढण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
• परक्युटेनियस नेफ्रोलिथोटॉमी: ही पद्धत मूत्रपिंडातील मोठे खडे काढण्यासाठी केली जाते. यामध्ये, पाठीवर एक लहान छेद केला जातो आणि त्यातून एक उपकरण आत घालून मूत्रपिंडापर्यंत पोहोचून खडा काढला जातो. ही पद्धत सहसा मोठ्या खड्यांसाठी वापरली जाते.
• मूत्रवाहिनी स्टेंट बसवणे: काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर मूत्रमार्गामध्ये एक स्टेंट (एक लहान नळी) बसवतात. यामुळे मूत्रमार्गातील अडथळा कमी होण्यास आणि खडा अधिक सहजपणे बाहेर पडण्यास मदत होते.

काहीवेळा, खडा पूर्णपणे काढण्यासाठी एकापेक्षा जास्त शस्त्रक्रियांची गरज भासू शकते.

मूत्रपिंडाचा शूल टाळता येतो का?

हो, हे बऱ्याच अंशी शक्य आहे. मूत्रपिंडाच्या तीव्र वेदनांचा धोका कमी करण्यासाठी, तुम्हाला किडनी स्टोन होण्याचा धोका कमी करणे आवश्यक आहे. यासाठी मदत करणाऱ्या काही सोप्या टिप्स येथे दिल्या आहेत:

• भरपूर पाणी प्या. दिवसातून किमान २-३ लिटर पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा. आपल्यासारख्या उष्ण हवामानात हे विशेष महत्त्वाचे आहे. गडद रंगाच्या शीतपेयांचे सेवन कमी करा.
• आपल्या आहारात मिठाचे प्रमाण कमी करा. दिवसाला २ ग्रॅम (२००० मिलिग्रॅम) पेक्षा जास्त मीठ खाऊ नका. हे प्रमाण एका चमच्यापेक्षाही कमी आहे.
• प्राणिजन्य प्रथिनांचे सेवन मर्यादित करा. बीफ, चिकन, पोर्क आणि मासे यांसारख्या प्राणिजन्य प्रथिनांचे सेवन दररोज तळहाताच्या आकारापुरते मर्यादित ठेवा.
• ऑक्झॅलेटचे प्रमाण जास्त असलेले पदार्थ कमी करा. पालक आणि सुकामेवा यांसारख्या पदार्थांमध्ये ऑक्झॅलेटचे प्रमाण जास्त असते. यांचे सेवन कमी करणे उत्तम.
• तुमच्या आहारातून कॅल्शियम पूर्णपणे वगळू नका. बऱ्याच लोकांना वाटते की कॅल्शियमयुक्त पदार्थ कमी खावेत कारण त्यामुळे कॅल्शियमचे खडे होतात. पण हे चुकीचे आहे. आपल्या शरीराला आवश्यक असलेले कॅल्शियम अन्नातून (उदा. चीज, दूध, दही, डाळी, हिरव्या भाज्या) मिळवणे महत्त्वाचे आहे.

जर तुम्हाला पूर्वी किडनी स्टोनचा त्रास झाला असेल, तर तुमचे डॉक्टर पोटॅशियम सायट्रेट किंवा थायझाइड डाययुरेटिक्ससारखी औषधे लिहून देऊ शकतात. ही औषधे पुन्हा स्टोन तयार होण्याचा धोका कमी करू शकतात.

जर तुम्हाला मूत्रपिंडाचा शूल (renal colic) असेल तर काय अपेक्षा करावी?

जर तुम्हाला मूत्रपिंडाच्या तीव्र वेदना होत आहेत असे वाटत असेल, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा . ते तुमच्या वेदनेचे नेमके कारण शोधण्यासाठी चाचण्या करतील. त्यानंतर ते खडा काढून टाकण्यासाठी आणि तुमची लक्षणे कमी करण्यासाठी योग्य उपचारांची शिफारस करतील.

मूत्रपिंडाच्या शूल वेदना किती काळ टिकू शकतात?

जेव्हा ही वेदना लाटांप्रमाणे येते, तेव्हा ती २० ते ६० मिनिटांपर्यंत टिकू शकते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, वेदना यापेक्षाही जास्त काळ टिकू शकते. जर तुम्हाला असह्य वेदना होत असतील आणि त्या कमी होत नसतील, तर तुमच्या जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात जा.

किडनी स्टोनमुळे होणारी वेदना स्नायूंच्या आकुंचनासारखी वाटते का?

कधीकधी हो. तुमच्या किडनीमधून खडा बाहेर पडल्यानंतर, तुमची मूत्रसंस्था त्याला बाहेर ढकलण्याचा प्रयत्न करत असताना तुम्हाला स्नायूंचा आकस्मिक आकुंचन जाणवू शकतो. तसेच, आधी सांगितल्याप्रमाणे, तुम्हाला तुमच्या बरगड्यांच्या खालून ते नितंबाच्या वरच्या भागापर्यंत तीव्र, पसरणारी वेदना जाणवू शकते.

मूत्रवाहिनीचा आकुंचन कसा थांबवायचा?

तुमचे डॉक्टर स्नायूंचे आकुंचन नियंत्रित करण्यासाठी टॉल्टेरोडाइनसारखी औषधे लिहून देऊ शकतात. काही लोकांना असेही आढळून येते की केगल व्यायाम आणि इतर पेल्विक फ्लोअर व्यायाम केल्याने हे स्नायूंचे आकुंचन कमी होण्यास मदत होते.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुमच्या पोटाच्या बाजूला सुरू होणारी आणि जांघेत, पाठीत किंवा पोटाच्या खालच्या भागात पसरणारी वेदना होत असेल, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. ही वेदना मूत्रपिंडातील खड्यांमुळे (renal colic) आहे की इतर कोणत्या कारणामुळे, हे ते ठरवू शकतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, तुमचे डॉक्टर मूत्रपिंडातील खड्यांमुळे होणाऱ्या वेदनांपासून त्वरित आराम देणारी औषधे लिहून देऊ शकतात.

मूत्रपिंडाचा शूल ही एक आपत्कालीन स्थिती आहे का?

जरी मूत्रपिंडाच्या शूल वेदना सहसा तीव्र असल्या तरी, ती जीवघेणी आपत्कालीन परिस्थिती नसते. तथापि, जर तुम्हाला मूत्रपिंडाच्या शूल वेदनांसोबत संसर्ग झाला असेल, तर ती एक आपत्कालीन परिस्थिती आहे. जर तुम्हाला संसर्गाची लक्षणे, जसे की ताप, थंडी वाजून येणे, जाणवत असतील, तर ताबडतोब ९११ वर फोन करा किंवा जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन कक्षात जा. हे खूप महत्त्वाचे आहे.

मूत्रपिंडातील खडे किंवा मूत्रसंस्थेच्या इतर विकारांमुळे होणाऱ्या वेदनेला वृक्कशूल म्हणतात. ही अस्वस्थता सौम्य ते तीव्र असू शकते. कधीकधी वेदना इतकी तीव्र असते की दैनंदिन कामे करणे अशक्य होते.

लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, तर आज आपण चर्चा केलेल्या काही सर्वात महत्त्वाच्या मुद्द्यांचा मी थोडक्यात सारांश सांगतो, जेणेकरून ते तुम्हाला लक्षात ठेवण्यास मदत होईल:

• जर तुम्हाला मळमळ आणि उलट्यांसोबत अचानक, असह्य पोटदुखी (विशेषतः जी एका बाजूला सुरू होऊन पाठीपर्यंत किंवा जांघेपर्यंत पसरते) जाणवत असेल, तर ते रीनल कोलिक असू शकते. घाबरू नका आणि वैद्यकीय सल्ला घ्या.
• याचे मुख्य कारण मूत्रपिंडातील खडे आहेत, पण कधीकधी इतर कारणेही असू शकतात.
• मुतखडा होण्यापासून बचाव करण्यासाठी भरपूर पाणी पिणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. दिवसातून किमान २-३ लिटर पाणी प्या.
• मीठ, प्राणिज प्रथिने आणि ऑक्झॅलेट्स यांचे प्रमाण जास्त असलेले पदार्थ मर्यादित प्रमाणात खा.
• जर तुम्हाला वेदना होत असतील , तर डॉक्टरांना भेटा आणि योग्य उपचार घ्या. लहान खडे औषध आणि पाण्याने बाहेर पडू शकतात. मोठ्या खड्यांसाठी विशेष उपचार आहेत.
• जर वेदनेसोबत ताप, थंडी आणि थरथरणे यांसारखी लक्षणे दिसत असतील, तर ही एक आपत्कालीन परिस्थिती आहे. ताबडतोब रुग्णालयात जा.
• जर तुम्हाला आधी मुतखडा झाला असेल, तर तो पुन्हा होऊ नये यासाठी तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा.

लवकर निदान आणि योग्य उपचार हे बरे होण्याचे सर्वोत्तम मार्ग आहेत. याबद्दल तुम्हाला आणखी काही प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना विचारण्यास संकोच करू नका. निरोगी राहा!

मूत्रपिंडातील शूल, किडनी स्टोन, मूत्रखडे, पोटदुखी, मूत्रसंस्था, वेदना, उपचार