गर्भधारणा टाळण्याची एक नवीन पद्धत: चला व्हजायनल रिंगबद्दल जाणून घेऊया

तुम्ही कुटुंब नियोजनाच्या पद्धतीचा विचार करत आहात का? किंवा तुम्ही सध्या वापरत असलेल्या पद्धतीपेक्षा वेगळा, सोपा पर्याय शोधत आहात का? तर, तुम्ही या नवीन पद्धतीबद्दल, म्हणजेच व्हजायनल रिंगबद्दल ऐकले आहे का? कदाचित एखाद्या डॉक्टरने तुम्हाला याबद्दल सांगितले असेल. काळजी करू नका, ही पद्धत तुम्हाला वाटते तितकी गुंतागुंतीची नाही. चला, आज आपण याबद्दल सोप्या भाषेत सविस्तर जाणून घेऊया.

ही योनी रिंग काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही गर्भधारणा टाळणारी एक गर्भनिरोधक पद्धत आहे. हे गर्भनिरोधक गोळ्यांसारखेच आहे, पण गोळीप्रमाणे दररोज घ्यावे लागत नाही. ही एक लवचिक, लहान प्लास्टिकची अंगठी असते. ती तुम्ही स्वतः तुमच्या योनीमध्ये घालता.

ही रिंग शरीरात इस्ट्रोजेन आणि 'सेजेस्टेरॉन ॲसिटेट' नावाचे प्रोजेस्टिन, असे दोन प्रकारचे स्त्री संप्रेरक अत्यंत कमी प्रमाणात सोडते. या संप्रेरकांचे मुख्य कार्य तुमच्या अंडाशयातून अंड्याचे उत्सर्जन, म्हणजेच अंडोत्सर्जन थांबवणे हे आहे. अंड्याशिवाय गर्भधारणा होण्याचा कोणताही मार्ग नाही. श्रीलंकेमध्ये, हे 'ॲनोव्हेरा' या ब्रँड नावाने ओळखले जाऊ शकते.

हे वापरण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना सांगितल्या पाहिजेत अशा गोष्टी

ही पद्धत सर्वांसाठी सारखी लागू होत नाही, त्यामुळे तुम्हाला आरोग्याविषयी काही समस्या असल्यास तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की चर्चा करा. ही रिंग वापरणे धोकादायक असू शकते, विशेषतः जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणताही आजार असेल तर:

याचा वापर नेमका कसा करायचा?

याचा वापर करण्याची पद्धत अतिशय पद्धतशीर आहे.

१. २१ दिवस ठेवा: तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार रिंग योनीमध्ये घालावी. त्यानंतर, ती ३ आठवडे (२१ दिवस) ठेवावी.

२. ७ दिवसांची विश्रांती: ३ आठवड्यांनंतर, तुम्ही ते काढून ७ दिवस (एक आठवडा) विश्रांती घ्यावी. या आठवड्यात, तुम्हाला मासिक पाळीसारखाच रक्तस्राव होऊ शकतो.

३. पुन्हा घालणे: ७ दिवसांच्या विश्रांतीनंतर, एक नवीन चक्र सुरू केले पाहिजे. याचा अर्थ असा की, तीच स्वच्छ केलेली रिंग पुन्हा २१ दिवसांसाठी घालावी.

ही अंगठी एक वर्षापर्यंत (१३ सायकल) पुन्हा वापरता येते.प्रत्येक चक्रादरम्यान, म्हणजेच ७ दिवसांच्या विश्रांतीच्या काळात, ते साबण आणि पाण्याने पूर्णपणे धुऊन, वाळवून, त्यासोबत येणाऱ्या खास छोट्या डबीत ठेवावे.

हे कसे वापरावे याबद्दल तुम्हाला एक सूचनापत्रक मिळेल. ते काळजीपूर्वक वाचा. जर तुम्हाला काही समजले नाही, तर तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

मी एकदा ते ठेवायला विसरलो तर काय होईल?

या पद्धतीचे यश तुम्ही या वेळापत्रकाचे काटेकोरपणे पालन करण्यावर अवलंबून आहे. जर तुम्ही वेळेवर रिंग घालायला विसरलात, ती जास्त वेळ तशीच ठेवली, किंवा ती बाहेर पडली, तर गर्भधारणेपासून मिळणारे तुमचे संरक्षण कमी होऊ शकते. असे झाल्यास, सल्ल्यासाठी ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना फोन करा.

या औषधासोबत आंतरक्रिया करू शकणाऱ्या इतर गोष्टी (आंतरक्रिया)

काही औषधे या रिंगची परिणामकारकता कमी करू शकतात. याचा अर्थ असा की, जर तुम्ही ती औषधे घेत असताना रिंगचा वापर केला, तर गर्भधारणा होण्याची शक्यता आहे. म्हणून तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल, व्हिटॅमिन्स आणि आयुर्वेदिक औषधांसहित, तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.

ही अंगठी वापरताना घ्यावयाच्या काळजीच्या गोष्टी

• नियमित वैद्यकीय तपासणी: वापराच्या संपूर्ण कालावधीत नियमित अंतराने तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. पॅप स्मीअरसारख्या तपासण्या चुकवू नका.
• लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या रोगांपासून संरक्षण नाही: ही गोष्ट खूप महत्त्वाची आहे. ही रिंग फक्त गर्भधारणा टाळते. ती तुम्हाला एचआयव्ही (एड्स) किंवा इतर कोणत्याही लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या रोगांपासून (एसटीआय) वाचवत नाही. त्यासाठी कंडोम वापरणे आवश्यक आहे.
• धूम्रपान आणि धोका: आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल आणि तुमचे वय ३५ वर्षांपेक्षा जास्त असेल, तर तुम्हाला रक्ताच्या गुठळ्या, हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघात होण्याचा धोका खूप जास्त असतो. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
• त्वचेवरील डाग: काही लोकांच्या चेहऱ्यावर तपकिरी रंगाचे डाग (क्लोएस्मा) येऊ शकतात. उन्हाच्या संपर्कात आल्यास हे डाग अधिक वाढू शकतात. त्यामुळे, स्वतःचे उन्हापासून संरक्षण करा आणि सनस्क्रीन वापरा.
• शरीराला सूज: कधीकधी तुम्हाला असे वाटू शकते की तुमचे शरीर पाण्याने भरत आहे, तुमचे हात, पाय आणि घोटे सुजू शकतात. तुमचा रक्तदाबही वाढू शकतो. जर तुम्हाला असे वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.
• शस्त्रक्रियेपूर्वी: जर तुमची शस्त्रक्रिया होणार असेल, तर शस्त्रक्रियेपूर्वी या रिंगचा वापर थांबवावा की नाही, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

संभाव्य दुष्परिणाम कोणते आहेत?

इतर कोणत्याही औषधाप्रमाणे, याचेही दुष्परिणाम होऊ शकतात. त्यातील काही गंभीर असतात, तर काही सामान्य.

अपघाताने किंवा जास्त प्रमाणात सेवन झाल्यास, ताबडतोब कोलंबो नॅशनल हॉस्पिटलमधील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्रात किंवा जवळच्या आपत्कालीन उपचार युनिटमध्ये (ETU) जा.

तुम्ही हे सुरक्षित कसे ठेवाल आणि कसे काढाल?

हे लहान मुले आणि पाळीव प्राण्यांपासून दूर, खोलीच्या तापमानाला (१५-३० अंश सेल्सिअस), प्रकाशापासून दूर ठेवा. दोन वेळा वापरल्यानंतर, ते धुवून वाळवा आणि सोबत आलेल्या बॉक्समध्ये ठेवा. एक वर्ष वापरल्यानंतर (१३ वेळा वापरल्यानंतर), रिंग परत बॉक्समध्ये ठेवा आणि लहान मुलांच्या आवाक्याबाहेर असलेल्या कचरापेटीत टाकून द्या. ते कधीही टॉयलेटमध्ये टाकू नका.