⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
गर्दन भोवळ म्हणजे काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही मानदुखीसोबत येणारी चक्कर आहे . जर तुमच्या मानेमध्ये, म्हणजेच ग्रीवा मणक्यामध्ये (cervical spine), कोणत्याही प्रकारचा विकार, दुखापत किंवा सूज असेल, तर तुम्हाला अशा प्रकारची चक्कर येऊ शकते. कधीकधी, मानेला अपघात झाल्यानंतर काही महिन्यांनी किंवा वर्षांनीही ही लक्षणे दिसू शकतात. तुम्हाला माहित आहे का की आपल्या शरीरात संतुलन आणि समन्वय राखण्यात मान खूप महत्त्वाची भूमिका बजावते? त्यामुळे, जेव्हा मानेमध्ये समस्या असते, तेव्हा तुम्हाला चक्कर येऊ शकते, डोके हलके वाटू शकते किंवा उभे राहण्यास अडचण येऊ शकते. आता तुम्ही विचार करत असाल, "चक्कर आणि मानेच्या व्हर्टिगोमध्ये काय फरक आहे?" सामान्यतः, जेव्हा आपण व्हर्टिगो म्हणतो, तेव्हा आपला अर्थ असा असतो की तुम्ही हालचाल करत नसतानाही तुमच्या आजूबाजूच्या गोष्टी फिरत असल्याची भावना. तथापि, ग्रीवा व्हर्टिगो हा व्हर्टिगोचा एक विशिष्ट प्रकार आहे जो मानेतील विकार, दुखापत किंवा सूजेमुळे होतो.हा आजार कोणाला होण्याची शक्यता जास्त आहे?
जरी हा आजार कोणालाही होऊ शकतो, तरी काही लोकांना तो होण्याची शक्यता जास्त असते. ते लोक खालीलप्रमाणे आहेत:- डोक्याला गंभीर दुखापत : ज्यांना मोठ्या अपघातात डोक्याला गंभीर दुखापत झाली आहे त्यांच्यासाठी.
- ज्यांना सर्व्हायकल स्पॉन्डिलोसिस , म्हणजेच मानेतील संधिवाताचा आजार आहे: यामध्ये मानेतील मणक्यांमधील कूर्चा झिजते.
- ज्यांना मानेमध्ये हर्निएटेड डिस्कचा त्रास आहे त्यांच्यासाठी: ही स्थिती तेव्हा देखील उद्भवू शकते जेव्हा आपल्या मणक्यांमधील जेलीसारख्या चकत्या बाहेर फुगतात आणि नसांवर दाब देतात.
- ज्यांना अपघातांमुळे व्हिप्लॅशची दुखापत झाली आहे त्यांच्यासाठी: उदाहरणार्थ, जेव्हा मान अचानक आणि वेगाने मागे-पुढे हिसकावली जाते, जसे की कार अपघातात.
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →याची लक्षणे कोणती आहेत?
या प्रकारच्या मानेच्या चक्करची लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असू शकतात. तथापि, सर्वात सामान्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:- चक्कर येत आहे.
- तरंगत असल्याची भावना.
- खूप चक्कर आल्यासारखे वाटणे (हलकेपणा जाणवणे).
- जणू काही तुमच्या शरीरावरील नियंत्रण सुटत आहे, समन्वयाचा अभाव आहे किंवा अस्थिरता जाणवत आहे.
- उभे राहताना किंवा चालताना तोल सांभाळण्यात अडचण येते.
- शरीराच्या स्थितीमध्ये बदल होतो.
- डोळ्यांशी संबंधित लक्षणे: डोळे वेगाने फिरत असल्यासारखे वाटणे, डोळे थकल्यासारखे वाटणे.
- मळमळ आणि उलटी .
- मान दुखणे किंवा मानेत ताठरपणा जाणवणे.
- डोकेदुखी .
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, व्हर्टिगोच्या इतर प्रकारांप्रमाणे, सर्व्हायकल व्हर्टिगोमध्ये आपल्या आजूबाजूला काहीतरी फिरत आहे असे सहसा वाटत नाही . बऱ्याच लोकांना हलकेपणाची एक विचित्र संवेदना जाणवते, जणू काही ते तरंगत आहेत.शिवाय, ही लक्षणे वेस्टिब्युलर न्यूराइटिस, लॅबिरिंथायटिस, बिनाइन पॅरॉक्सिस्मल पोझिशनल व्हर्टिगो (BPPV) आणि अकूस्टिक न्यूरोमा यांसारख्या कानाच्या आतील इतर आजारांच्या लक्षणांसारखीच असू शकतात. म्हणूनच, निश्चित निदान करण्यापूर्वी डॉक्टरांना इतर आजारांची शक्यता तपासावी लागते.
याचे कारण काय आहे?
तुमच्या मानेच्या मणक्यात काही समस्या किंवा दुखापत असल्यास, चक्कर येणे आणि इतर लक्षणे दिसू शकतात. तज्ञ अजूनही यावर संशोधन करत आहेत, परंतु याची काही मुख्य संभाव्य कारणे आहेत:- मानेला झालेली दुखापत: जसे की अपघात किंवा खेळ खेळताना झालेली इजा.
- ग्रीवा स्पॉन्डिलोसिस: जसे आम्ही आधी नमूद केले आहे, हा मानेच्या मणक्यांचा दाह आहे.
- मानेतील एथेरोस्क्लेरोसिस: मानेतून मेंदूला रक्तपुरवठा करणाऱ्या धमन्यांमध्ये चरबीचे थर जमा होतात, ज्यामुळे त्या किंचित अवरुद्ध होतात.
- ग्रीवा क्षयकारी चकती रोग: वयानुसार मानेतील मणक्यांमधील चकत्यांचा होणारा क्षय .
- दाह: मानेचे स्नायू आणि सांधे यांसारख्या भागांमध्ये सूज आणि लालसरपणा.
- चुकीची बसण्याची पद्धत: विचार करा, आपण आपला बहुतेक वेळ संगणक आणि फोनसमोर वाकून घालवतो. चुकीच्या बसण्याच्या पद्धतीमुळे आपल्या मानेवर अनावश्यक ताणही येऊ शकतो.
- डिस्कला इजा.
- सांध्यांसंबंधी समस्या.
- स्नायूंचा ताण: मानेच्या स्नायूंवर आलेला घट्ट ताण.
याचे निदान कसे करायचे?
या प्रकारच्या चक्कर येण्याची लक्षणे बीपीपीव्ही, सेंट्रल व्हर्टिगो आणि वेस्टिब्युलर न्यूराइटिस यांसारख्या इतर आजारांच्या लक्षणांसारखीच असल्यामुळे, तुमच्या डॉक्टरांना सर्वप्रथम इतर समस्या नाहीत याची खात्री करून घ्यावी लागेल. यामध्ये विविध प्रकारच्या चाचण्यांचा समावेश असू शकतो. येथे काही उदाहरणे दिली आहेत:- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआय) स्कॅन: याचा उपयोग तुमच्या मानेच्या आतील मऊ ऊती, जसे की कूर्चा, चकत्या आणि मणका स्पष्टपणे पाहण्यासाठी केला जातो.
- मॅग्नेटिक रेझोनन्स अँजिओग्राफी (एमआरए) चाचणी: या चाचणीद्वारे मान आणि मेंदूतील रक्तवाहिन्यांची स्थिती तपासली जाऊ शकते.
- पाठीच्या कण्याचे एक्स-रे: हाडांमध्ये काही बदल किंवा विकृती आहेत का हे पाहण्यासाठी याचा उपयोग होऊ शकतो.
- व्हर्टेब्रल डॉप्लर अल्ट्रासाऊंड: यामुळे मानेतील मुख्य रक्तवाहिन्यांमधून रक्त कसे वाहते हे पाहण्यास मदत होते.
- व्हर्टेब्रल अँजिओग्राफी चाचणी: रक्तवाहिन्यांमधील समस्या तपासण्यासाठी ही देखील एक विशेष चाचणी आहे.
- इव्होक्ड पोटेन्शियल चाचण्या: या चाचण्यांद्वारे तुमच्या चेतासंस्थेतील संकेत वाहून नेणारे मार्ग किती चांगल्या प्रकारे कार्यरत आहेत, हे मोजता येते.
- वेस्टिब्युलर चाचणी संच: समस्येचे मूळ वेस्टिब्युलर प्रणालीमध्ये नाही, याची खात्री करण्यासाठी या चाचण्या केल्या जातात.
यावर उपचार कसा केला जातो?
मानेच्या भोवळवर उपचार करताना, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे त्याच्या मूळ कारणावर उपचार करणे . तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन केले पाहिजे. याव्यतिरिक्त, ते फिजिओथेरपी, वेस्टिब्युलर पुनर्वसन, औषधोपचार किंवा या उपचारांचे संयोजन सुचवू शकतात.फिजिकल थेरपीकडून मदत
फिजिकल थेरपीचे व्यायाम तुमचा तोल, समन्वय आणि मानेची हालचाल सुधारण्यास मदत करू शकतात. लक्षणे कमी करण्यासाठी फिजिकल थेरपिस्ट तुम्हाला योग्य शरीरस्थिती आणि स्ट्रेचिंगचे व्यायाम शिकवतील. काही प्रकरणांमध्ये, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला कायरोप्रॅक्टिक ॲडजस्टमेंटसाठी तज्ञाकडे पाठवू शकतात. तथापि, फिजिकल थेरपी तुमची अनेक लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकत असली तरी, ती तुमचा चक्कर येण्याचा त्रास पूर्णपणे नाहीसा करू शकत नाही. तुमचे डॉक्टर वेस्टिब्युलर रिहॅबिलिटेशनची शिफारस देखील करू शकतात.वेस्टिब्युलर पुनर्वसन म्हणजे काय?
यामध्ये विशिष्ट व्यायामांची मालिका करणे समाविष्ट आहे, जे तुमचा तोल सुधारण्यास आणि चक्कर कमी करण्यास मदत करतात . हे व्यायाम तुमच्या गरजेनुसार तयार केलेले असतात. त्यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:- डोळ्यांची हालचाल.
- मानेची हालचाल.
- संतुलनाचे व्यायाम.
- चालण्याचे व्यायाम.
कोणती औषधे वापरली जातात?
तुमच्या उपचार योजनेत औषधांचाही समावेश असू शकतो. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:- स्नायू शिथिल करणारे औषध: मानेचा ताठरपणा कमी करतात.
- वेदनाशामक: वेदना आणि अस्वस्थता कमी करतात.
- चक्कर कमी करणारी औषधे.
मी कोणत्या प्रकारच्या डॉक्टरांना भेटावे?
या आजारांवर सहसा न्यूरोलॉजिस्टकडून उपचार केले जातात. न्यूरोलॉजिस्ट हे मेंदू, मणका आणि नसा यांच्या आजारांचे विशेषज्ञ डॉक्टर असतात. गरज भासल्यास तुमचे फॅमिली डॉक्टर तुम्हाला न्यूरोलॉजिस्टकडे पाठवू शकतात.हे घडण्यापासून रोखता येईल का?
मानदुखी नेहमीच टाळता येत नाही, विशेषतः जर ती कार अपघात किंवा खेळातील दुखापतीसारख्या अचानक घडलेल्या घटनेमुळे झाली असेल. तथापि, मानेचे स्नायू बळकट करण्यासाठीचे फिजिओथेरपीचे व्यायाम हा धोका काही प्रमाणात कमी करू शकतात. तसेच, शरीराची योग्य स्थिती राखल्याने आणि संगणक वापरताना किंवा फोन पाहताना मध्ये मध्ये विश्रांती घेतल्याने मानेच्या मणक्यांवरील दाब कमी होऊ शकतो.या आजारासोबत जगताना तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता?
बहुतेक वेळा, व्हर्टिगो नावाची ही स्थिती नियंत्रणात ठेवता येते . तथापि, अचूक निदान करून घेणे आणि योग्य उपचार घेणे महत्त्वाचे आहे. तुम्हाला इतर कोणताही गंभीर आजार नाही याची खात्री करण्यासाठी काही चाचण्या कराव्या लागतील. एकदा निदान झाल्यावर, तुमचे डॉक्टर तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी एक विशिष्ट उपचार योजना देतील. तुमच्या स्थितीचे कारण आणि तीव्रता यावर अवलंबून, तुम्हाला फिजिओथेरपी, वेस्टिब्युलर रिहॅबिलिटेशन किंवा औषधोपचारांची आवश्यकता भासू शकते.ही मानदुखी किती काळ टिकू शकते?
जेव्हा मानेशी संबंधित चक्कर (सर्विकोजेनिक चक्कर) येते, तेव्हा ती एका वेळी काही मिनिटांपासून ते काही तासांपर्यंत टिकू शकते.लक्षणे दिसू शकतात. एकंदरीत, काही लोकांमध्ये ही स्थिती अनेक वर्षे टिकू शकते, ज्यामध्ये आजाराचा जोर वाढतो आणि तो कमी होतो. ही एक थोडी असामान्य गोष्ट आहे, कारण हे लक्षात ठेवणे देखील महत्त्वाचे आहे की मानेला दुखापत झाल्यानंतर काही महिन्यांनी किंवा वर्षांनी देखील लक्षणे दिसू शकतात.मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
जर तुम्हाला मानदुखीसोबत चक्कर येण्यासारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. ही लक्षणे इतर गंभीर आजारांसारखीच असू शकत असल्याने, लवकर निदान आणि उपचार महत्त्वाचे आहेत.त्वरित डॉक्टरांना भेटून उपचार सुरू केल्यास तुमच्या जीवनातील त्रास मोठ्या प्रमाणात कमी होऊ शकतो.
तुम्ही डॉक्टरांना कोणते प्रश्न विचारावेत?
जर तुम्हाला मानेमुळे चक्कर येत असल्याचा संशय असेल, किंवा तुम्हाला दुसरी कोणतीतरी संबंधित आरोग्य समस्या असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना खालीलप्रमाणे काही प्रश्न विचारणे उचित ठरेल:- डॉक्टर, माझ्या लक्षणांचे मुख्य कारण काय आहे?
- ही लक्षणे इतर कोणत्याही कारणांमुळे उद्भवू शकतात का?
- ही परिस्थिती काही काळात सुधारेल की ती तशीच सुरू राहणार आहे?
- मला कोणत्या प्रकारच्या चाचण्या कराव्या लागतील?
- हे नक्की काय आहे हे समजायला किती वेळ लागेल?
- माझ्याकडे उपचाराचे कोणते पर्याय आहेत? त्यापैकी सर्वोत्तम कोणता आहे?
- ही लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी मी घरी काही गोष्टी करू शकेन का?
- कोणत्याही उपचाराशिवाय ही लक्षणे नाहीशी होणे शक्य आहे का?
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.