तुमची प्रिय व्यक्ती या गोष्टी विसरते का? चला, स्मृतिभ्रंशाबद्दल बोलूया.

वाढत्या वयानुसार तुमच्या आई, वडील किंवा आजीला गोष्टी विसरणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे. पण तुमच्या कधी लक्षात आले आहे का की हा विसरभोळेपणा सामान्यपेक्षा खूप जास्त आहे, इतका की तुम्ही तुमची दैनंदिन कामेसुद्धा करू शकत नाही? तुम्ही सतत रागात असता का, आणि पूर्वीसारखे राहिला नाहीत असे वागत आहात का? या गोष्टी कधीकधी 'डिमेशिया' नावाच्या आजाराची पहिली लक्षणे असू शकतात. हे नाव ऐकून घाबरू नका. चला, आपण याबद्दल अधिक सविस्तरपणे बोलूया आणि या स्थितीचा प्रेमाने सामना कसा करायचा हे पाहूया.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्मृतिभ्रंश म्हणजे काय?

स्मृतिभ्रंश हा काही विशिष्ट आजार नाही. आपल्या मेंदूच्या कार्यावर परिणाम करणाऱ्या लक्षणांच्या समूहासाठी वापरली जाणारी ही एक सर्वसाधारण संज्ञा आहे. विशेषतः, ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये स्मरणशक्ती, विचार करण्याची क्षमता, तर्कशक्ती आणि दैनंदिन कामे करण्याची क्षमता हळूहळू कमी होते. हे बदल हळूहळू वाढत जाऊन अशा टप्प्यावर पोहोचू शकतात, जिथे व्यक्ती स्वतंत्रपणे जगण्यास असमर्थ ठरते.

अल्झायमरसारख्या विविध आजारांमुळे मेंदूच्या पेशींना इजा पोहोचते आणि त्या हळूहळू नष्ट होतात, तेव्हा ही स्थिती उद्भवते. स्मृतिभ्रंश हा ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळतो. तसेच, जर तुमच्या जवळच्या कुटुंबातील सदस्याला हा आजार झाला असेल, तर तुम्हालाही धोका असू शकतो.

स्मृतिभ्रंशाचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

असे अनेक आजार आहेत ज्यामुळे स्मृतिभ्रंश होऊ शकतो. चला, त्यातील सर्वात सामान्य प्रकारांवर एक नजर टाकूया.

स्मृतिभ्रंशाचा प्रकार	सोप्या भाषेत समजावून सांगितले
अल्झायमर रोग	हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. मेंदूच्या पेशी हळूहळू मरतात आणि मेंदू आकुंचन पावतो.
व्हॅस्क्युलर डिमेन्शिया	मेंदूला रक्तपुरवठा करणाऱ्या रक्तवाहिन्यांमध्ये अडथळा निर्माण झाल्यामुळे किंवा त्यांना इजा झाल्यामुळे हे घडते.
लेवी बॉडी डिमेन्शिया	मेंदूत असामान्य प्रथिनांचा (लेवी बॉडीज) साठा झाल्यामुळे मेंदूच्या कार्यात अडथळा येतो.
फ्रंटोटेम्पोरल डिमेन्शिया	मेंदूच्या फ्रंटल आणि टेम्पोरल लोबमधील पेशींचा नाश झाल्यामुळे हे घडते.
मिश्र स्मृतिभ्रंश	एका व्यक्तीला वरीलपैकी एकापेक्षा जास्त प्रकारचे स्मृतिभ्रंश असू शकतात.

वर नमूद केलेले प्रकार बहुतेकदा असाध्य असतात, म्हणजेच ते पूर्णपणे बरे होऊ शकत नाहीत. कालांतराने लक्षणे हळूहळू वाढत जातात.

मात्र, काहीवेळा असे आजार असतात ज्यांची लक्षणे स्मृतिभ्रंशासारखी दिसतात, पण त्यांच्यावर उपचार करून ते बरे करता येतात . म्हणूनच वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

अशी काही कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

काही संसर्गजन्य आजार
व्हिटॅमिनची कमतरता (विशेषतः व्हिटॅमिन बी१२)
वापरल्या जाणाऱ्या काही औषधांचे दुष्परिणाम
मेंदूच्या गाठी
मेंदूला होणारा ऑक्सिजनचा पुरवठा कमी होणे
विषबाधा (अशा परिस्थितीत, तुम्ही सल्ल्यासाठी राष्ट्रीय रुग्णालयातील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राला फोन करू शकता, पण आधी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या)
थायरॉईड समस्या

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

आपण कोणत्या लक्षणांकडे लक्ष दिले पाहिजे?

स्मृतिभ्रंशाची लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार आणि आजाराच्या प्रकारानुसार वेगवेगळी असू शकतात, पण काही सामान्य लक्षणे आहेत.

लक्षण	स्पष्टीकरण आणि उदाहरणे
तीव्र स्मृतीभ्रंश	वय वाढल्यावर लहानसहान गोष्टी विसरणे सामान्य आहे. पण स्मृतिभ्रंशामध्ये हे अधिकच घडते. उदाहरणार्थ: डॉक्टरांना भेटण्याचा दिवस विसरणे, अगदी जवळच्या नातेवाईकांची नावेही विसरणे, चाव्या आणि आरशांसारख्या वस्तू सतत हरवणे, एकच प्रश्न पुन्हा पुन्हा विचारणे.
वर्तन आणि मनःस्थितीतील बदल	जी व्यक्ती पूर्वी खूप शांत आणि दयाळू होती, ती आता क्षुल्लक गोष्टींवरून रागावते आणि अस्वस्थ होते. ती एका क्षणी आनंदी असू शकते आणि पुढच्याच क्षणी दुःखी किंवा रागावलेली असू शकते.
चिंता आणि नैराश्य	जेव्हा तुमच्यात काय घडत आहे याची तुम्हाला जाणीव होते, जेव्हा तुम्हाला स्वतःमध्ये बदल होत असल्याचे जाणवते, तेव्हा तुम्हाला खूप भीती, चिंता आणि दुःख वाटू शकते. ज्या गोष्टींचा तुम्ही पूर्वी आनंद घेत होता, त्यांमधील तुमची आवड कमी होते.
भटकंती	तुम्ही विनाकारण घराबाहेर पडू शकता, फिरायला जाऊ शकता किंवा रस्ता न सापडल्याने हरवू शकता. तुमचे स्वतःचे घरसुद्धा तुम्हाला नवीन वाटू शकते. सेवानिवृत्तीनंतर अनेक वर्षांनीसुद्धा, 'मला कामावर जायला हवे,' असे म्हणण्याची तुमची तयारी असू शकते.
पॅरानोइया आणि भ्रम	इतरांबद्दल संशयी विचार. तुम्हाला असे वाटू शकते की, "कोणीतरी माझे पैसे चोरले," किंवा "माझे कुटुंबीय मला विष देण्याचा प्रयत्न करत आहेत." या गोष्टी स्मृतीभ्रंश आणि मेंदूतील बदलांमुळे होऊ शकतात.
भीती आणि आक्रमकता	जेव्हा त्यांना त्यांच्या सभोवतालची परिस्थिती समजत नाही, तेव्हा त्यांना खूप भीती आणि असहाय्यता वाटते. त्यामुळे ते त्यांची काळजी घेणाऱ्यांवर रागावू शकतात, ओरडू शकतात आणि त्यांच्यावर हात-पायही उगारू शकतात. हा त्यांचा दोष नाही, तर तो आजाराचाच एक भाग आहे.
बोलण्यात आणि लिहिण्यात अडचण	बोलत असताना, तुम्हाला जे शब्द बोलायचे होते ते तुम्ही अचानक विसरून जाता. त्यामुळे समोरचे लोक काय बोलत आहेत हे समजणे कठीण होते.
परिचित कामे करण्यात अडचण	माझी आई, जी पूर्वी उत्तम स्वयंपाक करायची, तिला आता चहा कसा बनवायचा हेही माहीत नाही. तिला फोन वापरायला किंवा टीव्हीचा रिमोट हाताळायला अडचण येते. दुकानात सामान आणायला गेल्यावर तिचा गोंधळ उडतो.

आणीबाणीच्या परिस्थितीत काय करावे?

जर रुग्णाची प्रकृती अचानक बिघडली, उदाहरणार्थ, जर ते अत्याधिक अस्वस्थता, आक्रमकता दाखवत असतील किंवा त्यांना दिशाभूल होऊन अपघात झाला, तर त्यांना ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन उपचार युनिटमध्ये (ETU) घेऊन जा .

स्मृतिभ्रंश झालेल्या व्यक्तीला मदत कशी करावी?

स्मृतिभ्रंशाचे निदान होणे हे त्या व्यक्तीसाठी आणि त्यांच्या काळजीवाहकांसाठी एक आव्हान असू शकते. तथापि, प्रेम, संयम आणि योग्य नियोजनाने हा प्रवास सुकर केला जाऊ शकतो.

एक सुसंगत दिनचर्या तयार करा: दररोज एकाच वेळी जेवणे, आंघोळ करणे आणि झोपण्याची दिनचर्या तयार करा. हे एका मोठ्या कागदावर लिहून दिसेल अशा ठिकाणी लावा. सुसंगत दिनचर्या ठेवल्याने त्यांचा गोंधळ कमी होईल.
सामाजिक संबंध टिकवून ठेवा: त्यांना एकटे सोडू नका. कुटुंब आणि मित्रांशी बोला आणि त्यांना एकत्र राहू द्या. त्यांना आनंद देणाऱ्या साध्या गोष्टींकडे त्यांचे लक्ष वेधून घ्या (उदा., जुनी गाणी ऐकणे, मंदिरात जाणे).
ओळखीच्या गोष्टी लिहून ठेवा: महत्त्वाचे फोन नंबर, तुमचे दैनंदिन वेळापत्रक आणि इतर गोष्टी मोठ्या अक्षरात लिहा आणि त्या फ्रिज किंवा दारासारख्या, तुम्ही नेहमी पाहता अशा ठिकाणी चिकटवा.
औषधांची डबी वापरा: औषध घेतले आहे की नाही हे लक्षात ठेवायला विसरणे ही एक मोठी समस्या आहे. आठवड्याचे दिवस लिहिलेली आणि सकाळ, दुपार व संध्याकाळ अशा विभागांमध्ये विभागलेली औषधांची डबी वापरणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.
सुरक्षेची काळजी घ्या: तुमच्या दारांना अतिरिक्त कुलूप लावा. निसरड्या फरशा, धारदार वस्तू इत्यादींपासून सावध रहा. त्यावर तुमचे नाव, पत्ता आणि फोन नंबर लिहिलेले एक कार्ड किंवा पट्टी ठेवा, जेणेकरून ते हरवल्यास तुम्हाला त्यांना शोधता येईल.
स्वतःचा विचार करा: स्मृतिभ्रंश झालेल्या व्यक्तीची काळजी घेणे सोपे नसते. त्यामुळे थोडी विश्रांती घ्या, तुम्हाला आधार देण्यासाठी कोणीतरी सोबत ठेवा आणि तुमचे मानसिक आरोग्यही खूप महत्त्वाचे आहे.

मला कुठे मदत आणि पाठिंबा मिळू शकेल?

तुम्ही एकटे नाही आहात. ही परिस्थिती हाताळण्यासाठी तुम्हाला मदत मिळू शकेल अशी ठिकाणे आहेत.

१. तुमचे फॅमिली डॉक्टर: सर्वप्रथम, तुमच्या डॉक्टरांना भेटा आणि या लक्षणांवर त्यांच्याशी चर्चा करा. ते काही प्राथमिक चाचण्या करू शकतात आणि गरज भासल्यास तुम्हाला तज्ञाकडे पाठवू शकतात.

२. विशेषज्ञ: स्मृतिभ्रंश झालेल्या व्यक्तींना सहसा मज्जातंतू तज्ञ किंवा मानसोपचार तज्ञांकडे पाठवले जाते.

३. लंका अल्झायमर फाउंडेशन: ही श्रीलंकेतील अल्झायमर आणि इतर स्मृतिभ्रंश आजारांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांना आणि त्यांच्या काळजीवाहकांना मदत करणारी एक संस्था आहे. तुम्हाला त्यांच्याकडून मौल्यवान सल्ला आणि आधार मिळू शकतो.

मुख्य संदेश

वाढत्या वयामुळे होणाऱ्या सामान्य विस्मरणापेक्षा डिमेंशिया ही एक अधिक गंभीर स्थिती आहे.
स्मरणशक्ती कमी होण्याव्यतिरिक्त, वर्तणुकीतील बदल, बोलण्यात अडचण आणि दैनंदिन कामे करण्यास असमर्थता यांसारख्या लक्षणांवर लक्ष ठेवा.
जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसली, तर 'म्हातारपणी असंच होतं' या विचाराकडे दुर्लक्ष करा आणि शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटा.
लवकर निदान झाल्यामुळे उपचार करण्यायोग्य इतर कारणे शोधणे आणि आजारावर नियंत्रण ठेवणे सोपे होते.
स्मृतिभ्रंश झालेल्या रुग्णाला औषधांपेक्षाही जास्त गरज असते ती तुमच्या प्रेमाची, संयमाची, दयाळूपणाची आणि संरक्षणाची.