अरे देवा, माझा घसा पुन्हा दुखतोय... बोलताना किंवा थोडी लाळ गिळताना तुमच्या घशात जळजळ किंवा खरखर जाणवल्याचा अनुभव तुम्हालाही आला असेल. खरं तर, आपल्या देशातील अनेक लोकांसाठी ही घसादुखी एक सामान्य आरोग्य समस्या आहे. सर्दी आणि फ्लू सारख्या आजारांच्या काळात हे विशेषतः सामान्यपणे दिसून येते. बहुतेक वेळा, हे सर्दी येण्याचे पहिले चेतावणी चिन्ह असते. पण क्वचितच, हे एखाद्या गंभीर वैद्यकीय स्थितीचे लक्षण असू शकते. त्यामुळे, याबद्दल जागरूक राहणे खूप महत्त्वाचे आहे.
घसादुखीचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?
वैद्यकीय भाषेत, घसादुखीला फॅरिंजायटिस म्हणतात. पण आपण रोजच्या बोलचालीत हे शब्द वापरत नाही. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, घसादुखी मुख्यत्वे दोन प्रकारे होऊ शकते.
- तीव्र: हा संसर्गाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. तो सहसा तीन ते दहा दिवसांत बरा होतो. तो अनेकदा सर्दी किंवा फ्लू सारख्या सामान्य आजारासोबत होतो.
- दीर्घकालीन: जर घसादुखी दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकली, किंवा ती बरी होऊन नंतर पुन्हा उद्भवली, तर तिचा समावेश या प्रकारात होतो.
तसेच, घशाच्या कोणत्या भागावर परिणाम झाला आहे त्यानुसार याचे स्वरूप बदलते. जरा विचार करा...
- टॉन्सिलायटिस : यामध्ये तुमच्या घशाच्या दोन्ही बाजूंचे टॉन्सिल्स (ग्रंथी) सुजतात, लाल होतात आणि दुखतात.
- लॅरिंजायटिस: स्वरयंत्राचा (व्हॉइस बॉक्स) संसर्ग आणि सूज, ज्याद्वारे तुमचा आवाज निर्माण होतो. यामुळे तुमचा आवाज घोगरा होऊ शकतो किंवा पूर्णपणे नाहीसाही होऊ शकतो.
- एपिग्लॉटायटिस: हा एक गंभीर, पण अत्यंत दुर्मिळ, जिवाणूजन्य संसर्ग आहे. यामुळे आपल्या श्वासनलिकेला झाकणारा एपिग्लॉटिस नावाचा एक छोटा पडदा सुजतो. यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो आणि त्वरित वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते.
- क्रूप: हा एक विषाणूजन्य संसर्ग आहे जो बहुतेकदा लहान मुलांना होतो. यामुळे स्वरयंत्र आणि श्वासनलिकेला सूज येते, ज्यामुळे कुत्र्याच्या भुंकण्यासारखा वैशिष्ट्यपूर्ण खोकला येतो.
ही लक्षणे आहेत.
घसा खवखवल्यास, तुम्हाला खालील गोष्टींचा अनुभव येऊ शकतो:
- घशात खरखरल्यासारखे वाटणे, दुखणे किंवा जळजळ होणे.
- बोलताना आणि गिळताना वेदना वाढतात.
- अन्न गिळण्यास अडचण येणे.
- घोगरा आवाज किंवा आवाजात बदल .
- टॉन्सिल्स लाल आणि सुजलेले होतात.
- कधीकधी टॉन्सिल्सवर पांढरे ठिपके दिसतात.
- मानेतील लसिका ग्रंथींना सूज येणे.
घसा खवखवणे हे बहुतेकदा संसर्गाशी संबंधित असल्याने, तुम्हाला खालील लक्षणे देखील जाणवू शकतात:
- खोकला
- ताप
- अंगदुखी आणि थकवा
- वाहणारे नाक किंवा चोंदलेले नाक
- शिंकणे
- डोकेदुखी
- पोट खराब होणे, मळमळ किंवा उलट्या होणे
घसा खवखवण्याची कारणे काय आहेत?
घसा खवखवण्याची अनेक कारणे असू शकतात. चला त्यातील मुख्य कारणे पाहूया.
| कारण | एक सोपे स्पष्टीकरण |
|---|
| विषाणूजन्य संसर्ग | हे सर्वात सामान्य कारण आहे. सर्दी, इन्फ्लूएंझा, कोविड-१९, गोवर आणि कांजिण्या यांसारख्या विषाणूंमुळे घसा खवखवू शकतो. |
| जीवाणूजन्य संसर्ग | घशाचे काही आजार जीवाणूंमुळे देखील होतात. यापैकी सर्वात सामान्य आजाराला स्ट्रेप थ्रोट म्हणतात. यासाठी प्रतिजैविकांची (अँटिबायोटिक्सची) आवश्यकता असते. |
| ऍलर्जी | जर तुम्हाला धूळ, परागकण किंवा पाळीव प्राण्यांच्या त्वचेचे कण यांसारख्या गोष्टींची ऍलर्जी असेल, तर त्यामुळे देखील घसा खवखवू शकतो. घशाच्या मागील बाजूस होणाऱ्या स्रावामुळे (पोस्टनेसल ड्रिप) घसा खवखवतो. |
| अॅसिड रिफ्लक्स (जीईआरडी) | पोटातील आम्लामुळे घसा खवखवू शकतो आणि दुखू शकतो. यासोबतच छातीत जळजळ आणि घशात काहीतरी अडकल्यासारखे वाटू शकते. |
| इतर कारणे | धूम्रपान, कोरडी हवा, तोंडाने श्वास घेणे, वायू प्रदूषण, मसालेदार पदार्थ, ओरडणे किंवा सतत बोलणे आणि क्वचितच घशाचा कर्करोग यामुळे देखील घसा खवखवू शकतो. |
डॉक्टर आजाराचे निदान कसे करतात?
जेव्हा तुम्ही घसादुखीसाठी डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते सर्वप्रथम तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील. त्यानंतर, एका लहान टॉर्चच्या साहाय्याने ते तुमचा घसा, कान आणि नाक तपासतील. तुमचे टॉन्सिल्स सुजले आहेत का, हे पाहण्यासाठी ते तुमची मान देखील तपासतील.
जर तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या घशातील खवखव ही जिवाणू संसर्ग, म्हणजेच स्ट्रेप थ्रोट असल्याचा संशय आला, तर ते घशातील स्वॅबचा नमुना घेतील.
यामध्ये स्वॅब वापरून घशाच्या मागच्या भागातून एक छोटा नमुना घेतला जातो. 'रॅपिड अँटीजन टेस्ट'चा निकाल काही मिनिटांत मिळू शकतो. मात्र, 'थ्रोट कल्चर' चाचणीचा निकाल निश्चितपणे कळावा यासाठी एक-दोन दिवस लागू शकतात.
उपचार काय आहेत?
घसादुखीवरील उपचार त्याच्या कारणावर अवलंबून असतात.
जर विषाणू संसर्ग...
बहुतेक घसादुखी विषाणूंमुळे होते.
प्रतिजैविके (अँटिबायोटिक्स) त्यावर गुणकारी नाहीत. ती सहसा ५-७ दिवसांत आपोआप बरी होते. या काळात, वेदना आणि ताप कमी करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार पॅरासिटामॉल किंवा आयबुप्रोफेनसारखे वेदनाशामक घेऊ शकता.
महत्त्वाचे: लहान मुलांना किंवा तरुण व्यक्तींना ॲस्पिरिन कधीही देऊ नका. त्यामुळे यकृत आणि मेंदूवर परिणाम करणारी एक धोकादायक स्थिती (रे सिंड्रोम) उद्भवू शकते.
जर तुम्हाला जिवाणू संसर्ग (स्ट्रेप थ्रोट) झाला असेल तर...
जर तुम्हाला स्ट्रेप थ्रोटसारखा जिवाणू संसर्ग झाला असेल, तर तुमचे डॉक्टर प्रतिजैविके (अँटिबायोटिक्स) लिहून देतील.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, तुम्हाला बरे वाटू लागले तरीही, डॉक्टरांनी लिहून दिलेली सर्व औषधे पूर्णपणे घेणे. अन्यथा, संसर्ग पुन्हा होऊ शकतो.
घरगुती उपाय
घशाच्या त्रासापासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही घरी काही सोप्या गोष्टी करू शकता:
- पुरेशी विश्रांती घ्या: आपल्या शरीराला संसर्गाशी लढण्याची शक्ती द्या.
- भरपूर पाणी प्या: घसा ओलसर ठेवल्याने खाज कमी होण्यास मदत होईल. अल्कोहोल आणि कॅफीन असलेली पेये टाळा.
- काहीतरी गरम प्या: एक कप आले आणि कोथिंबीर चहा तुमच्या घशाला आराम देईल. तुम्ही चहामध्ये थोडे मध देखील घालू शकता. (पण एक वर्षाखालील बाळांना मध देऊ नका).
- मिठाच्या पाण्याने गुळण्या करा: एका ग्लास कोमट पाण्यात अर्धा चमचा मीठ विरघळवा आणि त्या पाण्याने दिवसातून अनेक वेळा गुळण्या करा. यामुळे सूज कमी होईल.
- घशासाठी हानिकारक गोष्टी टाळा: धूम्रपान, मसालेदार पदार्थ आणि खूप गरम पेयांपासून दूर राहा.
तुम्ही डॉक्टरांना नक्की केव्हा भेटायला पाहिजे?
जरी सामान्य घसादुखी काही दिवसांत बरी होत असली तरी, काही प्रकरणांमध्ये वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक असते.
| लक्षण | वर्णन |
|---|
| जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर डॉक्टरांना भेटा. |
|---|
| तीव्र वेदना | जर तुमचा घसा असह्यपणे खवखवत असेल किंवा आठवडाभर तो बरा होत नसेल. |
| श्वास घेण्यास किंवा गिळण्यास अडचण | श्वास घ्यायला त्रास होत असेल, गिळताही येत नसेल. |
| जर तोंड उघडणे अवघड असेल | जर तुम्ही तुमचे तोंड व्यवस्थित उघडू शकत नसाल. |
| इतर वैशिष्ट्ये | तीव्र ताप (१०0.४° फॅरेनहाइट पेक्षा जास्त), कानदुखी, त्वचेवर पुरळ, मानेवर गाठ, लाळेत रक्त. |
| आणीबाणी! जर तुमच्या मुलामध्ये ही लक्षणे दिसत असतील, तर त्याला/तिला ताबडतोब जवळच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) घेऊन जा! |
|---|
| श्वास घेण्यास अडचण | जर मुलाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल किंवा श्वास घेताना आवाज येत असेल. |
| गिळण्यास अडचण | जर मूल काहीही गिळू शकत नसेल. |
| असामान्य लाळ येणे | जर मुलाच्या तोंडातून सतत लाळ गळत असेल. |
घसादुखी कशी टाळावी?
"उपचारापेक्षा प्रतिबंध चांगला," असे म्हणतात. त्यामुळे या गोष्टी घसादुखीचा धोका कमी करण्यास मदत करतील.
- वारंवार हात धुवा: आपले हात साबण आणि पाण्याने किमान २० सेकंद धुवा, विशेषतः शौचालयाचा वापर केल्यानंतर, शिंकल्यानंतर, जेवण्यापूर्वी आणि जेवल्यानंतर.
- चेहऱ्याला स्पर्श करणे टाळा: आपल्या हातांवरील जंतू डोळे, नाक आणि तोंडावाटे शरीरात प्रवेश करू शकतात.
- कप आणि चमचे यांसारख्या वस्तू एकमेकांसोबत वापरू नका: लाळेद्वारे जंतू सहज पसरू शकतात.
- आजारी लोकांपासून दूर राहा: आजारी लोकांशी शक्य तितका कमी संपर्क ठेवा. तुम्ही आजारी असाल तर घरीच थांबा आणि विश्रांती घ्या.
- योग्य लसीकरण करून घ्या: इन्फ्लूएंझा आणि कोविड-१९ सारख्या विषाणूंपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी वेळेवर लस घ्या.
मुख्य संदेश
- बहुतेक घसादुखी (९०% पेक्षा जास्त) ही सर्दीसारख्या विषाणूजन्य संसर्गामुळे होते.
- विषाणू संसर्गावर प्रतिजैविके अजिबात काम करत नाहीत.
- घसा खवखवत असताना भरपूर विश्रांती घेणे आणि पुरेसे पाणी पिणे खूप महत्त्वाचे आहे.
- जर तुम्हाला तीव्र वेदना, श्वास घेण्यास त्रास किंवा गिळण्यास त्रास यांसारखी धोक्याची लक्षणे जाणवत असतील, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
- जर जिवाणू संसर्गासाठी प्रतिजैविके दिली असतील, तर औषधांचा संपूर्ण कोर्स पूर्ण करणे अत्यावश्यक आहे.
घसा खवखवणे, घसादुखी, सर्दी, फ्लू, टॉन्सिल्स, अँटिबायोटिक्स, घरगुती उपाय, फॅरिंजायटिस, स्ट्रेप थ्रोट
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा