तुमच्या जिभेवर असे फोड आणि वेदना होतात का? चला, सुजलेल्या चव कळ्यांबद्दल बोलूया!

कधीकधी, काही खाल्ल्यावर किंवा नुसतेच बसल्यावरही, तुमच्या जिभेच्या कोपऱ्यावर किंवा वरच्या भागावर एक लहान फोड येतो जो दुखतो, नाही का? जणू काही एखादा लहान काटा टोचला आहे किंवा काहीतरी जळत आहे, असे वाटते. बहुतेक वेळा ही काही मोठी गोष्ट नसते, पण त्याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे. आज आपण सुजलेल्या चव कळीबद्दल बोलणार आहोत, ज्याला इंग्रजीमध्ये ‘(Swollen Taste Bud)’ म्हणतात.

जिभेवरील चव कळ्यांना आलेली ही सूज काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, चव कळीला सूज येणे म्हणजे काही कारणास्तव, तुमच्या जिभेवरील चव ओळखणारा एक छोटा अवयव, म्हणजेच चव कळी, सुजली आहे आणि तिला दाह झाला आहे. कल्पना करा, आपल्या संपूर्ण जिभेवर, लहान टेकड्यांप्रमाणे, हजारो छोटे अवयव आहेत जे आपल्याला चव ओळखायला मदत करतात. आपण त्यांना चव कळ्या म्हणतो. याच चव कळ्यांमुळे आपण गोड, खारट, आंबट आणि कडू यांसारख्या चवी अचूकपणे ओळखू शकतो. म्हणून, आपल्या शरीराच्या इतर भागांप्रमाणेच, या चव कळ्यांनाही कधीकधी सूज येऊ शकते आणि त्या दुखू शकतात.

जेव्हा चव कळ्यांना अशा प्रकारे सूज येते, तेव्हा तुम्हाला केवळ खाताना किंवा पितानाच नाही, तर नुसते उभे असतानासुद्धा वेदना आणि संवेदनशीलता जाणवू शकते. कधीकधी फक्त एकाच चव कळीला सूज येऊ शकते, तर इतर वेळी अनेक कळ्यांना सूज येऊ शकते. पण काळजी करू नका, बहुतेक वेळा ही एक गंभीर समस्या नसते आणि काही दिवसांत ती आपोआप बरी होते. तथापि, क्वचित प्रसंगी, हे दुसऱ्या एखाद्या मूळ समस्येचे लक्षण असू शकते. उदाहरणार्थ, हे ॲसिड रिफ्लक्स, तोंड कोरडे पडणे किंवा विशिष्ट ॲलर्जीमुळे होऊ शकते.

ही स्थिती किती सामान्य आहे?

चव कळ्यांना येणारी ही सूज खरंतर खूप सामान्य आहे. डॉक्टरांच्या मते, अमेरिकेतील ५०% पेक्षा जास्त लोकांना त्यांच्या आयुष्यात कधी ना कधी या समस्येचा अनुभव येतो. त्यामुळे, जर तुमच्यासोबत असे काही घडले असेल, तर हे लक्षात ठेवा की तुम्ही एकटे नाही आहात.

चव कळ्यांना सूज येण्याची लक्षणे कोणती आहेत?

जर तुमच्या जिभेवरील चव कळीला सूज आली असेल, तर तुम्हाला खालीलप्रमाणे लक्षणे जाणवू शकतात:

• जिभेवर लहान चमकदार लाल ठिपके दिसू शकतात.
• कधीकधी हे पांढरे सुद्धा दिसू शकतात.
• काहीवेळा हे फोड द्रवाने भरलेले दिसू शकतात.
• तसेच, स्पर्श केल्यावर किंवा खाताना वेदना होणे हे मुख्य लक्षण आहे.

चव कळ्या अशा प्रकारे का सुजतात? याची कारणे काय आहेत?

चव कळ्यांना सूज येण्याची अनेक कारणे आहेत. चला, ती कोणती आहेत ते पाहूया:

• तोंडाची अस्वच्छता: जर तुम्ही व्यवस्थित दात घासले नाहीत, तर दातांना चिकटलेले अन्नाचे कण, जीवाणू आणि प्लाक तुमच्या तोंडात विविध प्रकारचे संक्रमण निर्माण करू शकतात. तुमच्या चव कळ्या सुजण्याचे हे एक कारण आहे.
• डेंटल ब्रेसेस: कल्पना करा की तुम्हाला ब्रेसेस किंवा डेन्चर्स असतील, कधीकधी यामुळे तुमच्या जिभेला त्रास होऊ शकतो आणि तुमच्या चव कळ्यांना सूज येऊ शकते.
• धूम्रपान:सिगारेट आणि बिडी यांसारख्या तंबाखूजन्य पदार्थांमधील रसायनांमुळे तोंडातील चव कळ्यांसहित नाजूक उतींना दाह होऊ शकतो आणि सूज येऊ शकते.
• कोरडे तोंड (झेरोस्टोमिया): जर तुमच्या तोंडात लाळ कमी तयार होत असेल, म्हणजेच तुमचे तोंड कोरडे पडत असेल, तर त्यामुळे तोंडाच्या आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात. यामध्ये दात किडणे, हिरड्यांचे आजार आणि चव कळ्यांना सूज येणे यांचा समावेश होतो.
• तोंडात जळजळ: गरम चहा प्यायल्यानंतर किंवा गरम पदार्थ खाल्ल्यानंतर आपल्या सर्वांचीच जीभ कधी ना कधी भाजली आहे. आपल्या जिभेवरील चव कळ्यांनाही सूज येऊ शकते आणि त्या दुखू शकतात.
• काही विशिष्ट पदार्थ खाल्ल्याने: विशेषतः मसालेदार पदार्थ, उदाहरणार्थ, जर तुम्ही मसालेदार मिरचीचा सॉस बनवला, किंवा लोणच्यासारखे मसालेदार पदार्थ खाल्ले, किंवा भरपूर आंबट पदार्थ (ज्यात भरपूर लिंबू किंवा व्हिनेगर असते) खाल्ले, तर जिभेवरील या लहान चव कळ्यांना सूज येऊ शकते आणि त्या दुखू शकतात.
• पोटातील आम्ल घशात येणे (जीईआरडी - क्रॉनिक ॲसिड रिफ्लक्स): काही लोकांना गॅस्ट्रायटीस नावाचा आजार असतो, ज्यामध्ये पोटातील आम्ल घशात येते. यालाच आपण जीईआरडी किंवा क्रॉनिक ॲसिड रिफ्लक्स म्हणतो. कधीकधी हे आम्ल तोंडातही येऊ शकते. जर असे वारंवार होत असेल, तर त्यामुळे चवेंद्रियांना सूज देखील येऊ शकते.
• ऍलर्जी: काही विशिष्ट खाद्यपदार्थ, औषधे किंवा इतर रसायने जिभेच्या संपर्कात आल्यावर ऍलर्जीची प्रतिक्रिया निर्माण करू शकतात आणि त्यामुळे चव कळ्यांना सूज येऊ शकते.

डॉक्टर हे कसे ओळखतात?

डॉक्टर सहसा तुमच्या तोंडाच्या आतील भागाची तपासणी करून आणि जिभेवरील सुजलेल्या भागांचा शोध घेऊन या स्थितीचे निदान करू शकतात. तथापि, जोपर्यंत सूज दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकलेली नसेल किंवा वेदना इतकी तीव्र नसेल की तुम्ही तुमची दैनंदिन कामे करू शकत नसाल, तोपर्यंत तुम्हाला बहुधा डॉक्टरांना भेटण्याची गरज नाही. बहुतेक वेळा, ते आपोआप बरे होते .

या सुजलेल्या चव कळ्यांवर तुम्ही इलाज कसा कराल?

जर तुमच्या चव कळ्यांची सूज कोणत्याही अंतर्निहित वैद्यकीय समस्येशी संबंधित नसेल, तर तुमची लक्षणे काही दिवसांत आपोआप नाहीशी होतील. तथापि, जर तुमच्या चव कळ्यांची सूज दुसऱ्या एखाद्या आरोग्य समस्येमुळे आली असेल, तर मूळ कारणावर उपचार केल्याने सूज कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

उदाहरणार्थ, ॲलर्जीमुळे तुमच्या चव कळ्या सुजल्या असतील, तर तुम्हाला ज्या पदार्थाची किंवा औषधाची ॲलर्जी आहे ते टाळावे. किंवा, ॲसिड रिफ्लक्समुळे तुमच्या चव कळ्या सतत सुजलेल्या असतील, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे अँटासिड्स, प्रोटॉन-पंप इनहिबिटर्स किंवा H2-रिसेप्टर ब्लॉकर्स यांसारखी औषधे वापरू शकता.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, जर ही चव कळ्यांची सूज दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिली असेल आणि त्याचे कारण तुम्हाला समजत नसेल, तर नक्कीच डॉक्टरांना भेटा. तुम्हाला उपचारांची गरज भासू शकते.

जेव्हा तुम्हाला लक्षणे जाणवतात, तेव्हा आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता?

सूज कमी होईपर्यंत तुमचा त्रास कमी करण्यासाठी तुम्ही या गोष्टी करून पाहू शकता:

• दिवसातून सुमारे दोन वेळा कोमट मिठाच्या पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा.यामुळे जंतुसंसर्ग नियंत्रणात ठेवण्यास आणि सूज कमी करण्यास मदत होते.
• तुमच्या तोंडात बर्फाचा एक तुकडा ठेवा आणि तो वितळेपर्यंत जिभेच्या सुजलेल्या भागावर धरून ठेवा. यामुळे वेदना आणि सूज थोडी कमी होण्यास मदत होईल.
• तुम्ही काय खाता आणि पिता याबाबत काळजी घ्या. सौम्य, कोमट आणि मऊ पदार्थ खा. उदाहरणार्थ, भात, लापशी आणि दही यांसारखे पदार्थ. काही दिवस मसालेदार, आंबट आणि खूप तिखट पदार्थ व पेये टाळा.

या चव कळ्यांना सूज येण्याचा धोका कमी करण्यासाठी काय करता येईल?

चव कळ्यांना येणारी सूज तुम्ही नेहमीच टाळू शकत नसलात तरी, तिचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता:

• तोंडाच्या स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयी पाळा: दिवसातून दोनदा दात घासा, दररोज फ्लॉस वापरा आणि नियमितपणे दंतवैद्याला भेटा.
• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते सोडण्याचा प्रयत्न करा. हे केवळ तुमच्या तोंडाच्या आरोग्यासाठीच नव्हे, तर संपूर्ण शरीरासाठी चांगले आहे.
• मसालेदार आणि आंबट पदार्थ वारंवार खाणे टाळा, विशेषतः जर तुम्हाला माहीत असेल की या पदार्थांमुळे तुमच्या जिभेला त्रास होतो.

माझी सुजलेली चवेंद्रिय आपोआप बरी होईल का?

, . . , , . ‍ .

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुमच्या जिभेवरील चवेंद्रियांना सूज आली असेल आणि दोन आठवड्यांनंतरही त्यात सुधारणा झाली नसेल, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. त्यानंतर डॉक्टर याचे कारण काय आहे आणि यामागे काही वैद्यकीय समस्या आहे का, हे ठरवू शकतील.

तसेच, जर वेदना आणि अस्वस्थतेमुळे तुम्हाला तुमची दैनंदिन कामे करण्यास अडचण येत असेल, तर त्याबद्दलही तुमच्या डॉक्टरला सांगा.

मी डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जर तुमच्या एक किंवा अधिक चव कळ्या सुजल्या असतील, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारू शकता:

• डॉक्टर, माझ्या जिभेवर ही सूज कशामुळे आली आहे?
• मला उपचारांची गरज असलेले इतर कोणतेही अंतर्निहित वैद्यकीय आजार आहेत का?
• भविष्यात अशा प्रकारे चव कळ्यांना सूज येण्याचा धोका कमी करण्यासाठी मी कोणते बदल करू शकेन?

फक्त एकच चव कळी का सुजते?

फक्त एकच चव कळी सुजणे हे देखील खूप सामान्य आहे. कदाचित तुम्ही चुकून तुमची जीभ चावली असेल, किंवा जिभेच्या पेशी गळण्याची ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया असू शकते. त्यामुळे, जर फक्त एकच चव कळी सुजली असेल तर काळजी करण्याची गरज नाही.

चव कळ्या पांढऱ्या का होतात आणि दुखतात?

जेव्हा चव कळीला सूज येते, तेव्हा ती कधीकधी पांढरी दिसू शकते. याची अनेक कारणे असू शकतात. हे तणावामुळे, विशिष्ट जीवनसत्त्वांच्या (विशेषतः बी जीवनसत्त्वांच्या) कमतरतेमुळे किंवा अगदी काही विशिष्ट पदार्थांमुळे होऊ शकते. जर तो पांढरा रंग पाहताना वेदना होत असेल, तर ते बहुधा चव कळीला सूज आल्याचे लक्षण असते.

मुख्य संदेश

तर, चव कळ्यांना येणारी ही सूज थोडी त्रासदायक असली तरी, ती सहसा धोकादायक नसते. मात्र, वेदना आणि खाजेमुळे अस्वस्थता येऊ शकते. बर्फाची पिशवी लावणे आणि कोमट मिठाच्या पाण्याने तोंड धुणे यांसारख्या साध्या घरगुती उपायांनी अनेकदा लक्षणांपासून आराम मिळू शकतो.

पण लक्षात ठेवा, जर ही सूज दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकली किंवा वेदना तीव्र असतील, तर तुम्ही नक्कीच वैद्यकीय सल्ला घ्यावा. कारण कधीकधी हे दुसऱ्या समस्येचे लक्षण असू शकते. निरोगी राहा!

जिभेवरील फोड, सुजलेल्या चव कळ्या, जिभेला आलेली सूज, जिभेवरील व्रण, तोंडातील व्रण, सुजलेली चव कळी, तोंडाचे आरोग्य