ऍलर्जीमुळे दमा होतो का? (ऍलर्जिक दमा) आपण याबद्दल बोलूया का?

तुम्हाला कधीकधी असा प्रश्न पडतो का की ॲलर्जी आणि दमा यांच्यात काही संबंध आहे का? काही जण म्हणतात की ॲलर्जीमुळे दमा होतो. तर काही जण म्हणतात की असा काही संबंध नाही. मग खरं काय आहे? चला, आपण यावर थोडं अधिक सविस्तर आणि सोप्या भाषेत बोलूया, काय? कारण ही एक अशी समस्या आहे जी अनेक लोकांना भेडसावते.

ॲलर्जीमुळे खरंच दमा होतो का?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ॲलर्जीमुळे दमा होत नाही. म्हणजेच, तुम्हाला ॲलर्जी आहे याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला दमा होईलच. तथापि, यात एक लहान 'परंतु' आहे. जर एखाद्याला ॲलर्जी असेल, किंवा त्यांच्या कुटुंबातील कोणाला (जसे की आई, वडील, भावंडे) ॲलर्जी असेल, तर ॲलर्जी नसलेल्यांच्या तुलनेत त्यांना दमा होण्याची शक्यता किंचित जास्त असते. हे असेच आहे जसे की, जर कुटुंबातील कोणाला मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) असेल, तर इतरांनाही तो होण्याची शक्यता किंचित जास्त असते. आणखी एक महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, जर एखाद्याला आधीपासूनच दमा असेल, तर त्याला ॲलर्जी झाल्यास, म्हणजेच ॲलर्जीची प्रतिक्रिया आल्यास, त्यामुळे त्याच्या दम्याची लक्षणे वाढू शकतात किंवा अधिक गंभीर होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, कल्पना करा की एखाद्याला आधीच सौम्य सर्दी झाली आहे आणि धूळ श्वासावाटे आत गेल्यावर त्याला जास्त खोकला येत आहे.

याचा अर्थ असा की ॲलर्जी हे एक असे कारण आहे ज्यामुळे दम्याची लक्षणे दिसू शकतात, परंतु ती स्वतः दम्याचे कारण नसते.

त्याचप्रमाणे, ॲलर्जी असलेल्या प्रत्येकाला दमा होतोच असे नाही. तसेच, दम्याचा प्रत्येक झटका ॲलर्जीशी संबंधित असतोच असेही नाही. दम्याचे काही प्रकार ॲलर्जीमुळे होत नाहीत. त्यांची कारणे वेगळी असतात. समजलं का?

तर मग ॲलर्जीमुळे दम्याचा त्रास कसा वाढतो?

ठीक आहे, आता आपण पाहूया की ॲलर्जीमुळे आधीच दमा असलेल्या व्यक्तीचा आजार कसा वाढू शकतो किंवा दम्याची लक्षणे कशी उद्भवू शकतात. दम्याचे अनेक रुग्ण सांगतात की, ज्या गोष्टींची त्यांना ॲलर्जी असते (म्हणजेच ॲलर्जन्स) त्यांच्या संपर्कात आल्यावर त्यांचा दमा वाढतो.

हे ऍलर्जीकारक पदार्थ कोणते आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, ऍलर्जन म्हणजे असे पदार्थ आहेत जे आपल्या शरीरात प्रवेश केल्यावर किंवा शरीराच्या संपर्कात आल्यावर आपल्या रोगप्रतिकार प्रणालीला अयोग्य प्रतिक्रिया देण्यास प्रवृत्त करतात. जरी हे पदार्थ सामान्यतः बहुतेक लोकांसाठी समस्या नसले तरी, ऍलर्जी असलेल्या लोकांसाठी ते एक समस्या ठरू शकतात. ऍलर्जनचे काही सर्वात सामान्य प्रकार खालीलप्रमाणे आहेत:

• धुळीचे कण: हे अतिशय सूक्ष्म जीव आहेत जे उघड्या डोळ्यांना दिसत नाहीत. ते बहुतेकदा आपल्या अंथरूण-पांघरूण, उशा, गाद्या आणि सोफ्यांमध्ये आढळतात.
• बुरशी : भिंती आणि स्नानगृहे यांसारख्या दमट ठिकाणी वाढणारी एक प्रकारची बुरशी .
• परागकण : फुले येण्याच्या काळात झाडे आणि गवत यांसारख्या गोष्टींपासून हवेत जमा होणारे परागकणांचे सूक्ष्म कण.
• प्राण्यांची त्वचा: पाळीव प्राण्यांच्या (जसे की कुत्रे आणि मांजरे) त्वचेतून गळणारे लहान कण, तसेच त्यांच्या लाळ आणि मूत्रात आढळणारी प्रथिने.
• काही विशिष्ट खाद्यपदार्थ (जसे की दूध, अंडी , शेंगदाणे , मासे).
• काही औषधे .

या गोष्टी प्रामुख्याने ऍलर्जीकारक म्हणून काम करतात.

जेव्हा एखादा ऍलर्जन शरीरात प्रवेश करतो तेव्हा काय होते?

जर तुम्हाला कशाची तरी ऍलर्जी असेल, तर तुमच्या शरीराची संरक्षण प्रणाली, म्हणजेच आपली `(इम्युन सिस्टीम),` त्या ऍलर्जनला शरीरासाठी हानिकारक, एक नको असलेला घुसखोर समजते. कल्पना करा की तुमच्या घरी एक अनोळखी व्यक्ती आली आहे. मग घरातील लोकांना काळजी वाटते? जेव्हा एखादा ऍलर्जन येतो, तेव्हा आपले शरीर अशीच प्रतिक्रिया देते. म्हणून, या "घुसखोरा"शी लढण्यासाठी, आपली संरक्षण प्रणाली `(इम्युनोग्लोब्युलिन ई)` किंवा थोडक्यात `(IgE)` नावाची एक विशेष अँटीबॉडी तयार करते. हे `(IgE)` जाऊन आपल्या शरीरातील काही पेशींना चिकटते. मग, या प्रक्रियेमुळे, आपले शरीर स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी काही रसायने स्रवते. यापैकी एक म्हणजे `(हिस्टामाइन)` . तुम्ही `(हिस्टामाइन)` बद्दल ऐकले असेलच. जेव्हा आपण ऍलर्जीसाठी औषध घेतो, तेव्हा आपल्याला "अँटीहिस्टामाइन" नावाची औषधे दिली जातात, जी या `(हिस्टामाइन)` ची क्रिया कमी करण्यासाठी तयार केलेली असतात. हे (हिस्टामाइन) आणि इतर तत्सम रसायनांमुळे डोळ्यांना खाज सुटणे, नाक वाहणे, घशाला खाज सुटणे आणि त्वचेवर पुरळ येणे यांसारख्या ऍलर्जीच्या प्रतिक्रिया होतात. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे ही रसायने आपल्या फुफ्फुसांमधील श्वासनलिकांवरही परिणाम करू शकतात. जेव्हा अशा श्वासनलिकांवर परिणाम होतो, म्हणजेच, जेव्हा श्वासनलिका सुजतात आणि बंद होतात, तेव्हा दम्याची लक्षणे दिसू लागतात. म्हणजेच:

• खोकला येणे (विशेषतः रात्री, पहाटे, हसताना किंवा व्यायाम करताना)
• घरघर (श्वास घेताना छातीतून येणारा शिट्टीसारखा आवाज)
• श्वास घेण्यास अडचण
• छाती आवळल्यासारखे वाटणे

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की आपले शरीर ही प्रतिक्रिया लक्षात ठेवते. जर ऍलर्जीकारक पदार्थ पुन्हा शरीराच्या संपर्कात आला, तर शरीर पुन्हा तशीच प्रतिक्रिया देऊ शकते. यामुळेच काही लोकांना ऍलर्जी असताना आपला दमा नियंत्रणात ठेवणे कठीण जाते. हे एका संगणकासारखे आहे, जो व्हायरस आत आल्यावर त्याला ओळखतो आणि पुढच्या वेळी तो आत आल्यावर त्यावरच विशेष प्रतिक्रिया देतो.

जर तुम्हाला दमा असेल, तर ॲलर्जीचा तुमच्यावर कसा परिणाम होतो? तुम्ही काय केले पाहिजे?

ठीक आहे, आता समजा तुम्हाला दमा आहे. मग आपण पाहूया की या ॲलर्जीचा तुमच्यावर कसा परिणाम होतो आणि तुम्हाला काय करण्याची गरज आहे. जर तुम्हाला दमा असेल,सर्वात आधी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटा आणि त्यांच्याशी याबद्दल बोला. तुमच्या ॲलर्जीचा तुमच्या दम्यावर किती परिणाम होत आहे, हे तुमचे डॉक्टर शोधू शकतात. कधीकधी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला ॲलर्जी तज्ञाकडे (ॲलर्जिस्ट) पाठवू शकतात. ॲलर्जी तज्ञ तुम्हाला खात्रीने सांगू शकतात की तुम्हाला कशाची ॲलर्जी आहे. यासाठी स्किन प्रिक टेस्ट किंवा रक्त तपासणीसारख्या चाचण्या उपलब्ध आहेत. तुम्हाला एखाद्या गोष्टीची ॲलर्जी आहे, याचा अर्थ असा नाही की तोच ॲलर्जन तुमच्या दम्याच्या लक्षणांना कारणीभूत आहे. तथापि, एकदा तुम्हाला कशाची ॲलर्जी आहे हे कळले की, तुम्ही आणि तुमचे डॉक्टर तुमच्या ॲलर्जी आणि दम्यामधील संबंध अधिक चांगल्या प्रकारे समजू शकता. त्यानंतर, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्हाला ज्या गोष्टींची ॲलर्जी आहे, त्या शक्य तितक्या टाळणे.

• उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला धुळीच्या कणांची ऍलर्जी असेल, तर तुम्ही तुमचे घर पूर्णपणे व्हॅक्यूमने स्वच्छ करणे, अंथरुणाचे कपडे वारंवार गरम पाण्यात धुणे आणि धुळीच्या कणांना प्रतिरोधक असलेली आवरणे वापरणे यांसारख्या गोष्टी करू शकता.
• जर तुम्हाला परागकणांची ऍलर्जी असेल, तर परागकणांचे प्रमाण जास्त असलेल्या काळात बाहेर असताना मास्क घालणे आणि खिडक्या बंद ठेवणे यांसारख्या गोष्टी तुम्ही करू शकता.
• जर तुम्हाला एखाद्या प्राण्याच्या केसांची ऍलर्जी असेल, तर तुम्ही त्या प्राण्याला घरातून काढून टाकावे किंवा किमान तुमच्या बेडरूमच्या बाहेर ठेवावे. हे थोडे दुःखदायक आहे, पण तुम्हाला तुमच्या आरोग्याचा विचार करावाच लागेल, नाही का?

कधीकधी ॲलर्जी निर्माण करणाऱ्या गोष्टी पूर्णपणे टाळणे शक्य नसते. अशावेळी, तुमचे डॉक्टर ॲलर्जीची औषधे (जसे की अँटीहिस्टामाइन किंवा नेझल स्प्रे ) किंवा ॲलर्जीची इंजेक्शन्स लिहून देऊ शकतात. ॲलर्जीची इंजेक्शन्स हा एक असा उपचार आहे, ज्यामध्ये तुमच्या शरीराला हळूहळू ॲलर्जीकारक घटकाच्या संपर्कात आणले जाते आणि त्याची प्रतिक्रिया कमी केली जाते.

तर, या सगळ्यातून आपण कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत?

ठीक आहे, आपण आता बऱ्याच गोष्टींवर चर्चा केली आहे. तर, या सगळ्यातून लक्षात ठेवण्यासारख्या मुख्य मुद्द्यांचा सारांश घेऊया.

• ॲलर्जीमुळे दमा होत नाही. मात्र, ॲलर्जी असलेल्या लोकांना दमा होण्याची शक्यता जास्त असते आणि जर आधीच दमा असलेल्या व्यक्तीला ॲलर्जी झाली, तर दम्याची लक्षणे अधिक गंभीर होऊ शकतात.
• जर तुम्हाला दमा असेल, तर तुम्हाला कोणत्या ॲलर्जीकारक पदार्थांची ऍलर्जी आहे हे शोधून काढणे महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुम्हाला दम्याचा त्रास वाढवणाऱ्या गोष्टी टाळण्यास मदत होईल.
• सल्ल्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक आहे. ते तुमच्या आजारासाठी सर्वोत्तम उपचार आणि व्यवस्थापन पद्धतींबद्दल सल्ला देऊ शकतात.
• तुमच्या ॲलर्जीवर नियंत्रण ठेवल्यास दम्याच्या लक्षणांवर नियंत्रण ठेवण्यास खूप मदत होऊ शकते, म्हणून तुमच्या ॲलर्जीची देखील काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे.
• काळजी करू नका. ॲलर्जी आणि दमा हे दोन्ही आजार नियंत्रणात ठेवता येतात. योग्य माहिती आणि वैद्यकीय सल्ल्याने तुम्ही निरोगी आयुष्य जगू शकता.

तर, मला आशा आहे की हे तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरले असेल. तुम्हाला आणखी काही प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे नक्कीच योग्य ठरेल.

---

दमा, ऍलर्जी, ऍलर्जिक दमा, श्वसन रोग, इम्युनोग्लोब्युलिन ई, आयजीई, हिस्टामाइन, ऍलर्जन्स