तुमच्या ओठांवरही वेदनादायक फोड येतात का? चला, या तथाकथित (कोल्ड सोअर्स / HSV-1) बद्दल बोलूया!

तुम्ही कधी तुमच्या ओठांच्या बाजूला, कधीकधी नाकाजवळ येणारे लहान, वेदनादायक फोड पाहिले आहेत किंवा तुम्हाला कधी आले आहेत का? यांना आपण अनेकदा 'तापाचे फोड' म्हणतो. वैद्यकीय भाषेत, यांना 'थंडीमुळे येणारे फोड' (कोल्ड सोअर्स) म्हणतात. हे खरं तर खूप सामान्य आहेत आणि बहुतेक वेळा ते एक-दोन आठवड्यांत आपोआप बरे होतात. तर, आज आपण या 'थंडीमुळे येणाऱ्या फोडां'बद्दल (कोल्ड सोअर्स) थोडी अधिक सविस्तर माहिती घेऊया का? घाबरण्यासारखे काही नाही, पण याबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे.

तुम्हाला माहित आहे का की (थंडीमुळे येणाऱ्या फोडांची) लक्षणे काय आहेत?

सुरुवातीला, तुम्हाला तुमच्या ओठांभोवती किंवा तोंडाभोवती किंचित बधिरता किंवा मुंग्या आल्यासारखे वाटू शकते. हे पहिले धोक्याचे लक्षण आहे. त्यानंतर, लहान, द्रवाने भरलेले फोड दिसू लागतात. यापैकी एक किंवा अधिक फोड एकत्र येऊन त्यांचा एक समूह तयार होऊ शकतो.

काही दिवसांनी, हे फोड फुटतात, त्यातून द्रव पाझरतो आणि लहान व्रण तयार होतात. त्यावेळी, वेदना होत असल्यामुळे खाणे थोडे कठीण होऊ शकते. काही लोकांना बोलताना किंवा ओठ चावतानाही वेदना होतात. मग हे व्रण सुकतात आणि त्यांच्यावर पिवळसर किंवा तपकिरी रंगाचा खपला तयार होतो. शेवटी, जेव्हा ही खपली गळून पडते, तेव्हा ते पूर्णपणे बरे झालेले असतात. या संपूर्ण प्रक्रियेला सुमारे ७ ते १० दिवस, कधीकधी दोन आठवड्यांपर्यंतही वेळ लागू शकतो.

काही लोकांना ओठांवर येणाऱ्या फोडांसोबत इतर लक्षणेही जाणवू शकतात, विशेषतः जेव्हा ते सुरुवातीला दिसतात:

• हिरड्या लाल आणि सुजलेल्या होतात.
• ताप आल्यासारखे वाटणे.
• स्नायूदुखी.
• निर्जीव आणि आजारी वाटत आहे.
• मानेतील सुजलेल्या लसिका ग्रंथी, ज्या गाठींसारख्या दिसतात.

आपल्याला हे (थंडीमुळे येणारे फोड) का येतात?

ओठांवर येणाऱ्या फोडांचे (Cold Sores) मुख्य कारण म्हणजे हर्पिस सिम्प्लेक्स व्हायरस टाईप १ (Herpes Simplex Virus type 1) नावाचा विषाणू. याला आपण सोप्या भाषेत HSV-1 असेही म्हणतो. हा एक असा विषाणू आहे जो एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे खूप सहजपणे संक्रमित होतो, म्हणजेच त्याचा प्रसार होतो.

आता तुम्हाला वाटत असेल, 'अरे, हा हर्पिस आहे, बरोबर?' हो, पण इथे एक छोटे स्पष्टीकरण आहे. `(HSV-1)` आणि `(हर्पिस सिम्प्लेक्स व्हायरस प्रकार २)` किंवा `(HSV-2)`, ज्यामुळे जननेंद्रियाच्या भागात फोड येतात, हे एकाच कुटुंबातील दोन प्रकारचे विषाणू आहेत. तथापि, `(HSV-1)` मुळे सहसा तोंडाभोवती फोड येतात आणि `(HSV-2)` मुळे सहसा जननेंद्रियाच्या भागात फोड येतात, पण हे दोन्ही विषाणू शरीराच्या दोन्ही भागांमध्ये फोड आणू शकतात. याचा अर्थ असा की, तोंडात `(HSV-1)` मुळे कधीकधी जननेंद्रियाच्या भागात फोड येऊ शकतात आणि जननेंद्रियाच्या भागात `(HSV-2)` मुळे कधीकधी तोंडाभोवती फोड येऊ शकतात. जरी हे थोडे दुर्मिळ असले तरी, ते अशक्य नाही.

विषाणू शरीरात लपून राहतो आणि पुन्हा सक्रिय होतो.

दुसरी महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, एकदा एखाद्या व्यक्तीला कोल्ड सोअर (ओठांवर येणारे फोड) झाल्यावर, HSV-1 विषाणू शरीरातून पूर्णपणे नाहीसा होत नाही. तो कोणतीही लक्षणे न दाखवता, बराच काळ आपल्या चेतापेशींमध्ये सुप्त अवस्थेत राहतो.एखाद्या झोपलेल्या प्राण्याप्रमाणे याची कल्पना करा, जो काही विशिष्ट गोष्टी घडल्यावर पुन्हा जागा होतो. ही अगदी तशीच गोष्ट आहे.

मग, कधीकधी, काही कारणास्तव, हा विषाणू पुन्हा सक्रिय होतो आणि ते फोड दिसू शकतात. या विषाणूला 'जागे' करणारे घटक कोणते आहेत?

• जेव्हा शरीरात इतर संसर्ग (उदा. सर्दी, फ्लू) प्रवेश करतात.
• जेव्हा तुम्हाला ताप येतो.
• दीर्घकाळ तीव्र सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात आल्यावर.
• अत्यंत थंड हवामानात.
• महिलांच्या मासिक पाळीशी संबंधित हार्मोनल बदलांसह.
• तीव्र तणाव, उदाहरणार्थ, जेव्हा शाळेत मोठी परीक्षा जवळ येत असते, कामाच्या ठिकाणी समस्या असतात किंवा वैयक्तिक आयुष्यात समस्या असतात.
• जेव्हा शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असते.
• ओठांच्या त्वचेचे नुकसान (उदा. कोरडे आणि फाटलेले ओठ).

ओठांवरील फोड कसे पसरतात?

एखाद्या व्यक्तीला `(HSV-1)` विषाणूची लागण होण्याचे अनेक मार्ग आहेत. कल्पना करा, तुमच्या मित्राला `(ओठांवर फोड)` आले आहेत. जर तुम्ही त्याचे चुंबन घेतले किंवा त्याला स्पर्श केला, विशेषतः जिथे फोड आहेत, तर तुम्हाला विषाणूची लागण होऊ शकते.

इतकंच नाही तर, त्याने वापरलेली जेवणाची भांडी, चमचे-काटे, पाण्याच्या बाटल्या, टॉवेल, रेझर, मेकअपची उत्पादने, (लिप बाम) वापरल्यास तुम्हालाही संसर्ग होऊ शकतो. बहुतेक लोकांना या (HSV-1) विषाणूचा संसर्ग लहानपणी, म्हणजेच ३ ते ५ वर्षांच्या दरम्यान, शाळेत जाण्यापूर्वीच्या मुलांना होतो. त्यामुळे, हा विषाणू लहान मुलांमध्ये सहज पसरू शकतो, कारण ते खेळणी एकमेकांसोबत वापरतात आणि कधीकधी ती तोंडातही घालतात.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ज्या व्यक्तीला ओठांवर फोड आले आहेत, तिच्या लाळेत तसेच त्या फोडांमधील द्रवात विषाणू असतो. जर तो निरोगी व्यक्तीच्या त्वचेवरील लहानशा ओरखड्याच्या किंवा जखमेच्या संपर्कात आला, किंवा तोंड, नाक आणि डोळे यांसारख्या ठिकाणच्या श्लेष्मल पटलांच्या संपर्कात आला, तर तो सहजपणे शरीरात प्रवेश करू शकतो. म्हणूनच आम्ही स्वच्छतेची काळजी घेण्यास सांगतो.

(थंडीमुळे येणाऱ्या फोडांवर) उपचार करण्यासाठी काय करता येईल?

ओठांवर येणारे फोड सहसा एक-दोन आठवड्यांत आपोआप बरे होतात. ज्या विषाणूमुळे हे फोड येतात, त्यावर कोणताही इलाज नाही. तथापि, असे अनेक उपचार उपलब्ध आहेत जे वेदना कमी करण्यास, फोडांचा कालावधी कमी करण्यास आणि ते लवकर बरे होण्यास मदत करू शकतात.

घरगुती काळजी:

• थंड शेक: वेदना कमी करण्यासाठी, तुम्ही फोडावर काही मिनिटांसाठी स्वच्छ, थंड शेक देऊ शकता. हे दिवसातून अनेक वेळा करा. तुम्ही कापडात बर्फाचा तुकडा देखील गुंडाळू शकता.
• अन्न आणि पेय: खाणे थोडे अधिक आरामदायक करण्यासाठी, थंड पदार्थ आणि पेये निवडा (उदा. दही, आईस्क्रीम, फळांचा रस). गरम, मसालेदार, खारट किंवा आंबट पदार्थ खाल्ल्याने वेदना वाढू शकतात, म्हणून ते टाळा.
• वेदनाशामक:वेदना तीव्र असल्यास, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार ॲसिटामिनोफेन (उदा., पॅनाडोल) किंवा आयबुप्रोफेन घेऊ शकता. तथापि, ॲस्पिरिन देऊ नये, विशेषतः मुलांना आणि १९ वर्षांखालील तरुणांना, कारण त्याचा संबंध रेये सिंड्रोम नावाच्या एका दुर्मिळ परंतु गंभीर आजाराशी जोडला गेला आहे.

वैद्यकीय उपचार:

कधीकधी तुमचे डॉक्टर कोल्ड सोअर्सपासून आराम मिळवण्यासाठी आणि ते लवकर बरे होण्यास मदत करण्यासाठी इतर क्रीम/मलम किंवा गोळ्या लिहून देऊ शकतात. यांना अँटीव्हायरल औषधे (उदा. एसायक्लोवीर, व्हॅलासायक्लोवीर) म्हणतात. ही औषधे विषाणूची वाढ मंदावून आणि लक्षणांचा कालावधी कमी करून काम करतात. जेव्हा लक्षणे सुरू होतात, म्हणजेच वेदना सुरू होतात, तेव्हा ही औषधे घेतल्यास ती सर्वात प्रभावी ठरतात.

सर्वात महत्त्वाचे! ज्या व्यक्तीला ओठांवर फोड (कोल्ड सोअर) आला आहे, त्याने त्याला वारंवार स्पर्श करणे, फोडणे किंवा खाजवणे टाळावे. यामुळे जखम चिघळू शकते, इतर भागांमध्ये पसरू शकते आणि डाग राहू शकतो. तसेच, जर तुम्ही त्याला स्पर्श केलाच, तर त्या हाताने तुमच्या डोळ्यांना स्पर्श होणार नाही याची खूप काळजी घ्या. कारण जर हा (HSV-1) विषाणू तुमच्या डोळ्यांमध्ये गेला ('हर्पेटिक केराटायटिस'), तर त्यामुळे डोळ्यांचा गंभीर संसर्ग होऊ शकतो आणि काहीवेळा तुमच्या दृष्टीलाही इजा होऊ शकते. म्हणून याबद्दल खूप काळजी घ्या. जर तुम्हाला त्याला स्पर्श करावाच लागला, तर त्यानंतर आपले हात साबणाने स्वच्छ धुवा.

ओठांवर येणाऱ्या फोडांसाठी आपण डॉक्टरांना कधी दाखवावे?

जरी बहुतेक ओठांवरील फोड आपोआप बरे होतात आणि त्याबद्दल काळजी करण्याचे काही कारण नसते, तरी काही परिस्थितींमध्ये तुम्ही निश्चितपणे वैद्यकीय सल्ला घ्यावा. त्या परिस्थिती खालीलप्रमाणे आहेत:

• जर तुम्हाला वारंवार (उदाहरणार्थ, वर्षातून पाच किंवा सहा पेक्षा जास्त वेळा) ओठांवर फोड येत असतील.
• जर तुम्हाला ओठांवर फोड आले असतील आणि तुमची रोगप्रतिकारशक्ती (एचआयव्ही संसर्ग, कर्करोगावरील उपचार किंवा रोगप्रतिकारशक्ती कमी करणारी औषधे यांसारख्या इतर आजारामुळे) कमकुवत झाली असेल , तर एचएसव्ही-१ (HSV-1) संसर्ग तुमच्या शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरून गंभीर समस्या निर्माण करू शकतो.
• जर ७-१० दिवसांनंतरही ओठांवर आलेला फोड बरा व्हायला सुरुवात झाली नसेल, किंवा त्याची स्थिती अधिकच बिघडत असेल.
• जर तुमच्या डोळ्यांजवळ 'कोल्ड सोअर' (ओठांवर येणारी जखम) असेल, किंवा डोळ्यांमध्ये वेदना, लालसरपणा, अंधुकपणा किंवा प्रकाशाची संवेदनशीलता जाणवत असेल, तर ही एक आपत्कालीन परिस्थिती आहे. ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.
• जर तुम्हाला जिवाणू संसर्गाची लक्षणे दिसत असतील, जसे की ताप, जखमेतून पिवळा किंवा हिरवा पू येणे, जखमेभोवतीचा लालसरपणा पसरणे किंवा सूज वाढणे.
• जर तुम्हाला या फोडांसोबत इतर गंभीर लक्षणे जाणवत असतील, उदाहरणार्थ, तीव्र डोकेदुखी, मान आखडणे किंवा गोंधळ.
• जर तुमच्या बाळाला, विशेषतः ६ महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या बाळाला, ओठांवर फोड येण्यासारखी लक्षणे दिसत असतील.

तुम्ही (थंडीमुळे येणाऱ्या फोडांचा) प्रसार रोखू शकता का?

आता आपल्याला माहित आहे की `(HSV-1)` विषाणू अत्यंत संसर्गजन्य आहे. म्हणून, त्याचा प्रसार रोखण्यासाठी, ज्या कोणाला `(थंडीमुळे येणारे फोड)` आले असतील, त्यांनी खालील गोष्टी कराव्यात:

• तुमचे स्वतःचे पिण्याचे ग्लास, जेवणाची भांडी, चमचे-काटे, चेहऱ्याचे रुमाल, अंग पुसण्याचे रुमाल आणि लिप बाम इतरांच्या वापरातील वस्तूंपासून वेगळे ठेवा. तसेच, वापरानंतर या वस्तू पूर्णपणे धुऊन स्वच्छ करा.
• जखमा बऱ्या होईपर्यंत इतरांचे चुंबन घेणे टाळा, विशेषतः लहान मुले, गर्भवती महिला आणि ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे त्यांनी.
• आपले हात साबण आणि पाण्याने किमान २० मिनिटे स्वच्छ धुवा, विशेषतः नागीणला स्पर्श केल्यानंतर. साबण किंवा अल्कोहोल-आधारित हँड सॅनिटायझर वापरा.
• जखम कुरतडणे आणि ती फोडणे थांबवा.
• जर तुम्हाला वारंवार ओठांवर फोड येत असतील, तर विषाणूला सक्रिय करणारे घटक ओळखणे आणि ते शक्य तितके टाळण्याचा प्रयत्न करणे महत्त्वाचे आहे. उदाहरणार्थ:
• जर हे तीव्र सूर्यप्रकाशामुळे होत असेल, तर तुम्ही SPF 15 किंवा त्याहून अधिक असलेला लिप बाम वापरणे आणि उन्हात बाहेर जाताना टोपी घालणे यांसारख्या गोष्टी करू शकता.
• जर हे तणावामुळे असेल, तर तणाव कमी करण्याचे मार्ग शोधणे (उदा. व्यायाम, ध्यान, विश्रांती) उचित ठरते.
• पुरेशी झोप घ्या आणि संतुलित आहार घ्या. या गोष्टी तुमची रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत ठेवण्यास मदत करतात.

तर, या कथेतून आपण कोणत्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत?

ठीक आहे, ओठांवर येणारे फोड थोडे त्रासदायक आणि कधीकधी वेदनादायक असतात, पण जर त्यांची योग्य काळजी घेतली तर घाबरण्यासारखे काही नाही. या गोष्टी लक्षात ठेवा:

• हे फोड ``(HSV-1)`` नावाच्या विषाणूमुळे होतात आणि ते सहसा आपोआप बरे होतात. हा विषाणू जवळजवळ प्रत्येकाच्या शरीरात असू शकतो, परंतु प्रत्येकालाच त्याची लक्षणे जाणवतील असे नाही.
• हा संसर्गजन्य आजार आहे, त्यामुळे स्वच्छतेची खूप काळजी घेणे आवश्यक आहे. तुमच्या वैयक्तिक वस्तू इतरांना देऊ नका, विशेषतः जेव्हा तुम्हाला (ओठांवर) फोड आलेला असेल.
• वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही साधे घरगुती उपाय करून पाहू शकता. तसेच, विशेषतः लक्षणे दिसू लागल्यावर, गरज भासल्यास तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन औषधोपचार घेऊ शकता.
• हा विषाणू डोळ्यांत जाणार नाही याची काळजी घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे, कारण त्यामुळे गंभीर परिस्थिती निर्माण होऊ शकते.
• काही प्रकरणांमध्ये (जसे आपण आधी चर्चा केली), वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक असते. हे विसरू नका.

जगातील बहुतेक लोकांना आयुष्यात एकदा तरी ओठांवर फोड येण्याचा अनुभव येतो. तुम्ही एकटे नाही आहात. जर तुम्हाला योग्य माहिती मिळाली आणि तुम्ही खबरदारी घेतली, तर तुम्ही या समस्येला मोठे स्वरूप न देता सामान्य जीवन जगू शकता. घाबरू नका आणि आवश्यक उपाययोजना करा.

ओठांवरील फोड, एचएसव्ही-१, हर्पिस, ओठांवरील फोड, संसर्ग, प्रतिबंध