Skip to main content

तुमच्या मुलाला या सवयी आहेत का? चला, टिक्स आणि टिक विकारांबद्दल बोलूया!

तुमच्या मुलाला या सवयी आहेत का? चला, टिक्स आणि टिक विकारांबद्दल बोलूया!

तुमचं लहान बाळ कधीकधी सतत डोळे मिचकावतं का? किंवा खांदे उडवतं का? किंवा फक्त घसा साफ केल्यासारखा आवाज करतं का? आई किंवा वडील म्हणून, अशा गोष्टी पाहिल्यावर तुम्हाला थोडं अस्वस्थ आणि घाबरल्यासारखं वाटणं स्वाभाविक आहे. यालाच आपण 'टिक्स' म्हणतो. या गोष्टी तुम्ही मुद्दाम करत नाही, त्या आपोआप घडतात. घाबरण्यासारखं काहीच नाही, चला याबद्दल सविस्तर आणि सोप्या भाषेत बोलूया.

टिक्स म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, टिक्स म्हणजे तुमच्या शरीरात अनैच्छिकपणे आणि वारंवार होणाऱ्या अचानक, जलद हालचाली किंवा आवाज. त्या अनियंत्रित असतात. यामध्ये डोळे मिचकावणे, खांदे उडवणे किंवा घशातून 'गुणगुण' असा आवाज काढणे यांसारख्या गोष्टींचा समावेश असू शकतो. त्या तुमच्या शरीरावर कुठेही होऊ शकतात – चेहऱ्यावर, खांद्यांवर, हातांवर, पायांवर. कधीकधी हे टिक्स वेळोवेळी बदलू शकतात.

सहसा, टिक सुरू होण्यापूर्वी अस्वस्थता जाणवते किंवा काहीतरी करण्याची तीव्र इच्छा होते. काही लोक काही काळासाठी टिकला रोखू शकतात, पण ते खूप अस्वस्थ करणारे असते. टिक संपल्यानंतर ही अस्वस्थता सहसा नाहीशी होते.

हे टिक्स बहुतेकदा मुलांमध्ये, विशेषतः ५ ते १० वयोगटातील मुलांमध्ये दिसून येतात. ते सहसा गंभीर नसतात आणि कालांतराने कमी होऊ शकतात किंवा पूर्णपणे थांबू शकतात. तथापि, कधीकधी हे टिक्स एका अधिक गंभीर टिक डिसऑर्डरचे लक्षण असू शकतात, ज्यावर उपचारांची आवश्यकता असते.

टिक्सचे कोणते प्रकार आहेत?

आपण टिक्सचे दोन मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करतो: मोटर टिक्स, ज्यात शरीराच्या हालचालींचा समावेश असतो, आणि व्होकल टिक्स, ज्यात आवाजाचा समावेश असतो. या दोन्हींचे पुढे 'साधे' आणि 'गुंतागुंतीचे' असे वर्गीकरण केले जाते.

सहसा आधी शारीरिक हालचालींचे टिक्स दिसतात, त्यानंतर शाब्दिक टिक्स येतात. तसेच, गुंतागुंतीच्या टिक्सच्या आधी साधे टिक्स दिसतात.

साधे मोटर टिक्स

या अतिशय लहान, अचानक होणाऱ्या हालचाली असून त्यांमध्ये फक्त एक किंवा काही स्नायू गटांचा समावेश असतो.

  • वारंवार पापण्या मिचकावणे आणि डोळे फिरवणे यांसारख्या डोळ्यांच्या हालचाली
  • तोंड वाकडे करणे, स्वतःला मूर्ख बनवणे
  • खांद्यावर मिठी
  • डोके किंवा खांदे हलवणे

साधे स्वर टिक

हे सुद्धा छोटे, अचानक येणारे आवाज आहेत.

  • वारंवार घसा साफ करणे
  • नाक खाजवल्यासारखा आवाज करणे
  • कुत्र्याच्या भुंकण्यासारखा आवाज करणे
  • 'हम', 'आह' असे छोटे आवाज काढणे.

कॉम्प्लेक्स मोटर टिक्स

हे काहीसे संघटित, एकमेकांशी जोडलेले हालचालींचे नमुने आहेत, ज्यामध्ये शरीरातील अनेक वेगवेगळे स्नायू गट एकाच वेळी कार्यरत असतात.

  • संबंधित हालचाली, जसे की खांदा पकडणे आणि तोंड वाकडे करत मान वळवणे.
  • एखाद्या वस्तूला स्पर्श करून तिची तपासणी करणे (उदा., टेबलाच्या कोपऱ्याला स्पर्श करणे, पुस्तकाला स्पर्श करणे).
  • उड्या मारत, वर उड्या मारत.
  • वाकणे, पिळणे.

जटिल स्वर टिक्स

या गोष्टी केवळ आवाजांपेक्षा थोड्या अधिक गुंतागुंतीच्या असून, त्या शब्द किंवा वाक्प्रचार असू शकतात.

  • त्यांनी उच्चारलेले शब्द किंवा वाक्ये पुन्हा उच्चारणे.
  • इतरांनी बोललेले शब्द किंवा वाक्ये जशीच्या तशी पुन्हा बोलणे (याला आपण इकोलालिया म्हणतो).
  • अनुचित, असभ्य किंवा अश्लील भाषेचा वापर करणे (याला आम्ही कोप्रोलालिया म्हणतो). हे मूल जाणूनबुजून करत नाही, तर ते नियंत्रणाबाहेर जाऊन घडते.

तर, टिक विकार म्हणजे काय?

टिक डिसऑर्डर हा मज्जासंस्थेवर परिणाम करणाऱ्या आजारांचा एक समूह आहे. यामुळेच व्यक्तीला टिक्स येतात. हे टिक्स आणि त्यांच्याशी संबंधित लक्षणे सौम्य ते गंभीर स्वरूपाची असू शकतात. बहुतेक वेळा, टिक्स सौम्य असतात आणि त्यांना उपचारांची आवश्यकता नसते. मुले मोठी झाल्यावर ते अनेकदा नाहीसे होतात. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, टिक्स आणि त्यांच्यासोबत येणाऱ्या इतर आरोग्य समस्यांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी उपचारांची गरज असते.

टिक विकारांचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

टिक विकारांचे तीन मुख्य प्रकार आहेत. हे प्रकार, टिकच्या प्रकारानुसार (शारीरिक, शाब्दिक किंवा दोन्ही) आणि लक्षणे किती काळ टिकतात यानुसार भिन्न असतात.

१. तात्पुरता टिक विकार / क्षणिक टिक विकार:

  • या लोकांना एका वर्षापेक्षा कमी कालावधीपासून मोटर टिक्स किंवा व्हर्बल टिक्स (एक किंवा दोन्ही) आहेत.
  • हा टिक डिसऑर्डरचा सर्वात सामान्य प्रकार असून, तो शालेय जीवनाच्या सुरुवातीच्या वर्षांतील सुमारे १०% मुलांमध्ये आढळून येतो.
  • मानसिक विकारांचे निदान करण्यासाठी डॉक्टरांद्वारे वापरल्या जाणाऱ्या 'डायग्नोस्टिक अँड स्टॅटिस्टिकल मॅन्युअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स (DSM-5)' या मार्गदर्शिकेनुसार, खालील परिस्थितीत हे निदान दिले जाते:
  • एक किंवा अधिक शारीरिक अनैच्छिक हालचाली (मोटर टिक्स) किंवा एक किंवा अधिक शाब्दिक अनैच्छिक हालचाली (व्हर्बल टिक्स) असल्या पाहिजेत.
  • गोचीड एका वर्षापेक्षा जास्त काळ राहू शकत नाही.
  • टिक्स वयाच्या १८ वर्षांपूर्वी सुरू झालेले असावेत.
  • ही लक्षणे दुसऱ्या वैद्यकीय स्थितीमुळे (उदा., मेंदूचा संसर्ग) किंवा घेत असलेल्या औषधांमुळे होऊ शकत नाहीत.
  • असेही शक्य आहे की तुम्हाला टिकचे दुसरे निदान मिळाले असेल.

२. दीर्घकाळ टिकणारा / जुनाट टिक विकार:

  • या लोकांना एका वर्षापेक्षा जास्त काळापासून मोटर टिक्स किंवा व्हर्बल टिक्स (एकाच वेळी दोन्ही नाही, फक्त एका प्रकारचा) आहेत.
  • ही स्थिती शालेय वयोगटातील १% पेक्षा कमी मुलांमध्ये दिसून येते.
  • (DSM-5) नुसार, या निदानासाठी:
  • एक किंवा अधिक शारीरिक हालचालींचे झटके (मोटर टिक्स) किंवा एक किंवा अधिक शाब्दिक झटके (व्हर्बल टिक्स) असले पाहिजेत (दोन्ही एकत्र नसावेत).
  • टिक्स दिवसातून अनेक वेळा, जवळजवळ दररोज किंवा अधूनमधून, 12 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ होत राहिले पाहिजेत.
  • टिक्स वयाच्या १८ वर्षांपूर्वी सुरू झालेले असावेत.
  • ही लक्षणे इतर कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीमुळे किंवा घेत असलेल्या औषधांमुळे उद्भवू शकत नाहीत.
  • टुरेट सिंड्रोमचे निदान करणे शक्य नाही.

३. टुरेट सिंड्रोम:

  • या लोकांना एका वर्षापेक्षा जास्त काळापासून मोटर टिक्स आणि व्हर्बल टिक्स (दोन्ही प्रकारचे) आहेत.आहे.
  • हा गोचिडामुळे होणाऱ्या आजाराचा सर्वात गंभीर प्रकार मानला जातो.
  • (DSM-5) नुसार, या निदानासाठी:
  • दोन किंवा अधिक शारीरिक अनैच्छिक हालचाली (मोटर टिक्स) आणि किमान एक शाब्दिक अनैच्छिक हालचाल (व्हर्बल टिक) असणे आवश्यक आहे (हे एकाच वेळी असणे आवश्यक नाही).
  • टिक्स किमान एक वर्षापासून दिसून आले पाहिजेत. हे दिवसातून अनेक वेळा (सहसा लहान, सततच्या टप्प्यांमध्ये), जवळजवळ दररोज किंवा अधूनमधून होऊ शकतात.
  • टिक्स वयाच्या १८ वर्षांपूर्वी सुरू झालेले असावेत.
  • ही लक्षणे इतर कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीमुळे किंवा घेत असलेल्या औषधांमुळे उद्भवू शकत नाहीत.

टिक विकार किती प्रमाणात आढळतात?

टिक डिसऑर्डर प्रत्यक्षात तुमच्या कल्पनेपेक्षा जास्त सामान्य आहेत. संशोधकांच्या अंदाजानुसार, दर ५० मुलांपैकी एकाला टुरेट सिंड्रोम किंवा दुसरा टिक डिसऑर्डर असू शकतो .

जेव्हा तुम्हाला अंगाचा कंप सुटतो, तेव्हा कसं वाटतं?

टिक होण्यापूर्वी, तुम्हाला ते करण्याची तीव्र इच्छा होऊ शकते. जसे की खाज सुटलेल्या जागी खाजवावेसे वाटणे, किंवा गुप्तांगात काहीतरी होत असल्याची भावना. शरीराच्या ज्या भागात टिक होणार असते, त्या भागात एक प्रकारचा तणाव निर्माण होतो आणि जेव्हा टिक होते, तेव्हा तो तणाव तात्पुरता कमी होतो आणि तुम्हाला आराम मिळाल्यासारखे वाटते.

कधीकधी काही सेकंदांपासून ते काही मिनिटांपर्यंत टिकवर नियंत्रण ठेवणे शक्य होते, पण त्यासाठी खूप प्रयत्न करावे लागतात. अखेरीस, ती तीव्र इच्छा असह्य होते.

जेव्हा खूप तणाव असतो, तेव्हा टिकवर नियंत्रण ठेवणे विशेषतः कठीण असते. तणाव आणि थकवा यांसारख्या गोष्टींमुळे टिक्स वाढू शकतात. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, कधीकधी शरीर शिथिल असताना किंवा एकटे असताना टिक्स वाढतात. जर कोणी टिकबद्दल बोलले किंवा त्याकडे लक्ष वेधले, तर त्यामुळेही टिक्स वाढू शकतात. तथापि, झोपेत असताना सहसा टिक्स येत नाहीत . तसेच, जेव्हा तुम्ही एखाद्या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करता (उदा. शाळेचा अभ्यास, इतर काम), तेव्हा टिक्स कमी होऊ शकतात.

टिक्सचे काही हानिकारक, गंभीर प्रकार आहेत का?

हो, काही टिक्स हानिकारक असू शकतात. उदाहरणार्थ, काही मोटर टिक्समुळे तुम्ही स्वतःच्या चेहऱ्यावर मारून घेऊ शकता किंवा वारंवार मान हलवल्याने मानेत वेदना होऊ शकतात.

कोप्रोलालिया , ज्याबद्दल आपण आधी बोललो होतो, म्हणजे अयोग्य शब्द आणि वाक्ये उत्स्फूर्तपणे उच्चारणे, आणि ही एक मोठी समस्या देखील असू शकते. यामुळे मूल मुद्दाम इतरांना त्रास देत आहे किंवा वाईट वागत आहे असे वाटू शकते. पण प्रत्यक्षात ही एक अनियंत्रित इच्छा असते. कोप्रोलालिया असलेल्या मुलांना शाळेत आणि घरी विनाकारण शिक्षा होऊ शकते आणि इतर मुलांकडून त्यांना त्रास दिला जाऊ शकतो . टुरेट सिंड्रोम असलेल्या १०% ते १५% मुलांमध्ये कोप्रोलालिया आढळू शकते.

टिक्स कशामुळे येतात?

संशोधकांना अजूनही टिक्सचे नेमके कारण शोधता आलेले नाही .होय. पण काही शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की, मेंदूच्या हालचालींवर नियंत्रण ठेवणाऱ्या भागांमध्ये होणाऱ्या बदलांमुळे हे घडते. तसेच, टिक्स एका पिढीकडून दुसऱ्या पिढीकडे (जैविक कुटुंबांमध्ये) संक्रमित होऊ शकत असल्यामुळे, यात अनुवांशिक संबंध असू शकतो असे मानले जाते.

गोचिडामुळे होणाऱ्या आजारांसोबत आढळून येणाऱ्या इतर काही स्थितींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

  • लक्ष-तूट/अतिचंचलता विकार (एडीएचडी)
  • चिंता विकार
  • ऑब्सेसिव्ह-कम्पल्सिव्ह डिसऑर्डर (ओसीडी)

कधीकधी, हंटिंग्टन रोग किंवा एन्सेफलायटीस (मेंदूचा संसर्ग) यांसारख्या इतर आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांना देखील टिक्स किंवा टिकसारख्या हालचाली जाणवू शकतात. कोकेन किंवा ॲम्फेटामाइन यांसारख्या अमली पदार्थांच्या सेवनानंतरही टिक्स येऊ शकतात. तथापि, या इतर आजारांमुळे किंवा अमली पदार्थांमुळे होणाऱ्या टिक्सना 'टिक डिसऑर्डर' मानले जात नाही.

या आजारासाठी धोक्याचे घटक कोणते आहेत?

टिक्स हे बालपणात, विशेषतः लहान वयात सर्वात सामान्यपणे आढळतात. मुलांना वयाच्या ४ व्या वर्षीही टिक्स येऊ शकतात. तथापि, ही समस्या ५ ते १० वयोगटातील मुलांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळते. तसेच, मुलींपेक्षा मुलांना टिक्स होण्याची शक्यता जास्त असते.

टिक विकारांचे निदान कसे केले जाते?

तुमच्या मुलाचे डॉक्टर तुमच्या मुलाची तपासणी करतील आणि त्यांची लक्षणे काळजीपूर्वक ऐकतील. शक्य असल्यास, तुमच्या मुलाला टिक येत असतानाचा एक किंवा दोन व्हिडिओ काढा . यामुळे तुमच्या मुलाला नेमके काय होत आहे हे डॉक्टरांना समजण्यास मदत होईल.

टिक्सच्या प्रकारानुसार आणि ते किती काळापासून आहेत यावरून, मुलाला टिक डिसऑर्डर आहे की नाही हे डॉक्टर ठरवू शकतात. तसेच, डॉक्टर टिक्ससोबत आढळून येणाऱ्या ADHD किंवा OCD सारख्या इतर आजारांचीही तपासणी करू शकतात.

टिक विकारांवर उपचार कसे केले जातात?

उपचार मुलाच्या स्थितीच्या प्रकारावर आणि तीव्रतेवर अवलंबून असतो. जर मुलाची स्थिती सौम्य असेल, तर कोणत्याही उपचारांची आवश्यकता भासू शकत नाही . टिक्स आपोआपही नाहीसे होऊ शकतात. तणाव आणि थकवा टाळण्यासारख्या साध्या घरगुती उपायांमुळे अनेक मुलांना मदत होऊ शकते.

मात्र, जर तुमच्या मुलाचे टिक्स गंभीर असतील आणि दैनंदिन जीवनात अडथळा आणत असतील , तर डॉक्टर वर्तणूक थेरपी , औषधोपचार किंवा दोन्हीची शिफारस करू शकतात.

वर्तणूक थेरपी

सवय बदलण्याचे प्रशिक्षणवर्तणूक थेरपीद्वारे, मुलाला त्यांची लक्षणे व्यवस्थापित करायला आणि टिकच्या जागी एक पर्यायी प्रतिसाद द्यायला शिकवले जाते. उदाहरणार्थ, जर मुलाची टिक खांद्यावर टॅप करण्याची असेल, तर थेरपिस्ट मुलाचे हात ताणून धरण्याचा सराव करू शकतात, जोपर्यंत खांद्यावर टॅप करण्याची तीव्र इच्छा कमी होत नाही.

दुसरा उपचार म्हणजे टिक्ससाठी सर्वसमावेशक वर्तणूक हस्तक्षेप (CBIT) . हा उपचार मोठ्या मुलांना त्यांचे टिक्स व्यवस्थापित करण्यास मदत करतो. यामध्ये सवय बदलण्याचे प्रशिक्षण, टिक्स शिक्षण आणि शिथिलीकरण तंत्रांचा समावेश असतो.

वर्तणूक थेरपी देताना, मुलाचे मानसोपचारतज्ज्ञ तुम्हाला एक कुटुंब म्हणून मुलाला कसा आधार द्यावा आणि मुलाला आवश्यक असलेला शैक्षणिक आधार मिळत आहे याची खात्री कशी करावी, याबद्दलही सल्ला देऊ शकतात.

औषधोपचार

जर टिक्स कायम राहत असतील आणि मुलाच्या जीवनात अडथळा आणत असतील, तर टिक्ससाठीचे औषधोपचार उपयुक्त ठरू शकतात.

किरकोळ टिक्ससाठी: क्लोनिडाइन आणि ग्वानफॅसिनसारखी औषधे उपयुक्त ठरू शकतात. ही औषधे एडीएचडी (ADHD) आणि चिंतेवर उपचार करण्यासाठी देखील वापरली जातात, कारण या समस्या टिक्ससोबत असू शकतात.

अधिक तीव्र टिक्ससाठी: अरिपिप्राझोल आणि ओलान्झापिन यांसारखी न्यूरोलेप्टिक औषधे प्रभावी ठरू शकतात. ही औषधे शरीराच्या हालचाली नियंत्रित करणाऱ्या न्यूरोट्रान्समीटरच्या प्रभावात बदल घडवून आणतात.

टिक किती काळ टिकू शकतात?

कालांतराने टिक सहसा सुधारतात आणि पूर्णपणे थांबूही शकतात. कधीकधी एखादा टिक फक्त काही महिने टिकतो, पण बहुतेकदा ते वर्षानुवर्षे येत-जात राहतात.

टिक्सचा त्रास ८ ते १७ वयोगटात सर्वात जास्त असतो. पौगंडावस्थेनंतर टिक्स सहसा आपोआप कमी होतात आणि नाहीसे होतात.

टिक्सना प्रतिबंध करता येतो का?

काही लोकांना टिक्स का येतात आणि इतरांना का येत नाहीत, हे शास्त्रज्ञांना अजूनही नक्की कळू शकलेले नाही, त्यामुळे ते टाळता येत नाहीत .

जर माझ्या मुलाला टिक्स असतील, तर मी त्याची काळजी कशी घ्यावी?

तुमच्या मुलाला किरकोळ टिक्स असल्यास, या सोप्या टिप्स मदत करू शकतात:

  • चिंता आणि तणाव टाळा: तुमच्या मुलाला आवडेल आणि तो/ती आनंदाने करेल असा एखादा उपक्रम शोधा. उदाहरणार्थ, एखादा खेळ किंवा छंद. जेव्हा तुमच्या मुलाला तणाव किंवा चिंता वाटत असेल, तेव्हा त्याचे/तिचे स्नायूंचे अनैच्छिक आकुंचन (टिक्स) वाढू शकते. जेव्हा तुमचे मूल एखाद्या उपक्रमात गुंतलेले असेल, तेव्हा ते अधिक रमून जाईल आणि त्याचा ताण कमी होईल.
  • थकवा टाळा: मूल जसजसे जास्त थकते, तसतसे त्याचे झटके वाढू शकतात.बघूया तुला रात्री चांगली झोप लागते का.
  • तुमच्या मुलाच्या टिक्सकडे दुर्लक्ष करण्याचा प्रयत्न करा: तुमच्या मुलाच्या टिक्सकडे विनाकारण लक्ष देऊ नका. त्यांच्याबद्दल बोलल्याने आणि विचार केल्याने टिक्स आणखी वाढू शकतात.
  • शिक्षा करू नका: जेव्हा तुमचे मूल अनैच्छिकपणे हालचाल करते, तेव्हा त्याच्यावर ओरडू नका किंवा त्याला थांबायला सांगू नका. ही गोष्ट त्याच्या नियंत्रणाबाहेरची आहे. रागावल्याने किंवा त्याला दोष दिल्याने समस्या सुटणार नाही.
  • मुलाला दिलासा द्या आणि प्रोत्साहन द्या: मुलाला समजावून सांगा की सर्व काही ठीक आहे आणि अनैच्छिक हालचालींमध्ये लाज वाटण्यासारखे काही नाही. तुम्ही त्यांच्यासोबत आहात, ही जाणीव त्यांना करून द्या.
  • इतरांना आगाऊ माहिती द्या: तुमच्या मुलाच्या टिक्सबद्दल मित्र आणि नातेवाईकांना आगाऊ माहिती द्या. यामुळे, त्यांना याची जाणीव होईल आणि जेव्हा टिक होईल तेव्हा ते घाबरणार नाहीत किंवा जास्त प्रतिक्रिया देणार नाहीत.
  • तुमच्या मुलाच्या शाळेसोबत समन्वय साधा: तुमच्या मुलाच्या टिक्सबद्दल त्याच्या शिक्षकांना आणि शाळेतील इतर कर्मचाऱ्यांना माहिती देत ​​रहा. जर तुमच्या मुलाच्या टिक्समुळे शाळेत समस्या निर्माण होत असतील, तर त्यावर उपाय शोधण्यासाठी त्यांच्यासोबत काम करा. परीक्षेच्या काळात तुमच्या मुलाला वेगळी जागा किंवा अतिरिक्त वेळेची आवश्यकता असू शकते.

मी माझ्या मुलाला डॉक्टरकडे कधी घेऊन जावे?

काही टिक्स गंभीर नसतात. जर तुमच्या मुलाचे टिक्स किरकोळ असतील आणि कोणतीही समस्या नसेल, तर तुम्हाला डॉक्टरांकडे जाण्याची गरज भासणार नाही. टिक्स आपोआप नाहीसे होऊ शकतात. तथापि, जर तुम्हाला तुमच्या मुलाच्या टिक्सबद्दल काळजी वाटत असेल, किंवा टिक्स खालीलप्रमाणे असतील, तर डॉक्टरांना भेटण्यासाठी वेळ घ्या:

  • जर ते सतत घडत असेल, किंवा ते अधिक वाईट होत असेल किंवा जास्त वेळा घडत असेल.
  • जर त्यामुळे सामाजिक किंवा भावनिक समस्या निर्माण होत असतील (उदा. इतर मुलांकडून होणारा छळ, लाज वाटणे).
  • जर त्यामुळे वेदना किंवा अस्वस्थता होत असेल.
  • जर त्यामुळे अभ्यासात किंवा इतर दैनंदिन कामांमध्ये अडथळा येत असेल.
  • जर त्यासोबत राग, नैराश्य किंवा स्वतःला इजा पोहोचवण्याचे विचार येत असतील.

मी माझ्या मुलाच्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जर तुमच्या मुलाला टिक्स येत असतील, तर तुम्ही डॉक्टरांना असे प्रश्न विचारू शकता:

  • माझ्या मुलाचे टिक्स किरकोळ आहेत की अधिक गंभीर?
  • माझ्या मुलाला टिक डिसऑर्डर आहे का?
  • जर तसे असेल तर, माझ्या मुलाला कोणत्या प्रकारचा गोचीडजन्य आजार झाला आहे?
  • तुम्ही उपचाराचे कोणते पर्याय सुचवाल?
  • हे गोचीड आपोआप निघून जातील का?
  • या परिस्थितीचा माझ्या मुलाच्या शिक्षणावर आणि सामाजिक संबंधांवर कसा परिणाम होऊ शकतो? मी याबद्दल काय करायला हवे?

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

जेव्हा तुमच्या मुलाला टिक (अंगाचे अनैच्छिक आकुंचन) होऊ लागते, तेव्हा काळजी वाटणे, तणाव जाणवणे आणि भीती वाटणे हे स्वाभाविक आहे. तथापि, टिक्स भीतीदायक वाटत असले तरी, ते सहसा गंभीर नसतात . किंबहुना, किरकोळ टिक्स अनेकदा आपोआप बरे होतात.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की तुमच्या मुलाला तुमचे प्रेम, समज आणि पाठिंबा मिळावा.मुलाला समजावून सांगा की तो एकटा नाही आणि यात त्याचा दोष नाही.

मात्र, जर तुमच्या मुलाचे टिक्स वारंवार होत असतील, गंभीर असतील किंवा दैनंदिन कामांमध्ये किंवा अभ्यासात अडथळा आणत असतील, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. डॉक्टर तुमच्या मुलाच्या टिक्सची काळजीपूर्वक तपासणी करून, कोणता उपचार सर्वोत्तम आहे (किंवा नाही) हे ठरवू शकतील. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे घाबरून न जाता, अचूक माहिती आणि वैद्यकीय सल्ला घेणे.


टिक्स , टिक विकार, मज्जासंस्थेचे आजार, वर्तणूक थेरपी, टुरेट सिंड्रोम, मुलांचे मानसिक आरोग्य, हालचालींचे विकार

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 8 + 7 =
तुमच्या मुलाला या सवयी आहेत का? चला, टिक्स आणि टिक विकारांबद्दल बोलूया!

तुमच्या मुलाला या सवयी आहेत का? चला, टिक्स आणि टिक विकारांबद्दल बोलूया!

तुमचं लहान बाळ कधीकधी सतत डोळे मिचकावतं का? किंवा खांदे उडवतं का? किंवा फक्त घसा साफ केल्यासारखा आवाज करतं का? आई किंवा वडील म्हणून, अशा गोष्टी पाहिल्यावर तुम्हाला थोडं अस्वस्थ आणि घाबरल्यासारखं वाटणं स्वाभाविक आहे. यालाच आपण 'टिक्स' म्हणतो. या गोष्टी तुम्ही मुद्दाम करत नाही, त्या आपोआप घडतात. घाबरण्यासारखं काहीच नाही, चला याबद्दल सविस्तर आणि सोप्या भाषेत बोलूया.

टिक्स म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, टिक्स म्हणजे तुमच्या शरीरात अनैच्छिकपणे आणि वारंवार होणाऱ्या अचानक, जलद हालचाली किंवा आवाज. त्या अनियंत्रित असतात. यामध्ये डोळे मिचकावणे, खांदे उडवणे किंवा घशातून 'गुणगुण' असा आवाज काढणे यांसारख्या गोष्टींचा समावेश असू शकतो. त्या तुमच्या शरीरावर कुठेही होऊ शकतात – चेहऱ्यावर, खांद्यांवर, हातांवर, पायांवर. कधीकधी हे टिक्स वेळोवेळी बदलू शकतात.

सहसा, टिक सुरू होण्यापूर्वी अस्वस्थता जाणवते किंवा काहीतरी करण्याची तीव्र इच्छा होते. काही लोक काही काळासाठी टिकला रोखू शकतात, पण ते खूप अस्वस्थ करणारे असते. टिक संपल्यानंतर ही अस्वस्थता सहसा नाहीशी होते.

हे टिक्स बहुतेकदा मुलांमध्ये, विशेषतः ५ ते १० वयोगटातील मुलांमध्ये दिसून येतात. ते सहसा गंभीर नसतात आणि कालांतराने कमी होऊ शकतात किंवा पूर्णपणे थांबू शकतात. तथापि, कधीकधी हे टिक्स एका अधिक गंभीर टिक डिसऑर्डरचे लक्षण असू शकतात, ज्यावर उपचारांची आवश्यकता असते.

टिक्सचे कोणते प्रकार आहेत?

आपण टिक्सचे दोन मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करतो: मोटर टिक्स, ज्यात शरीराच्या हालचालींचा समावेश असतो, आणि व्होकल टिक्स, ज्यात आवाजाचा समावेश असतो. या दोन्हींचे पुढे 'साधे' आणि 'गुंतागुंतीचे' असे वर्गीकरण केले जाते.

सहसा आधी शारीरिक हालचालींचे टिक्स दिसतात, त्यानंतर शाब्दिक टिक्स येतात. तसेच, गुंतागुंतीच्या टिक्सच्या आधी साधे टिक्स दिसतात.

साधे मोटर टिक्स

या अतिशय लहान, अचानक होणाऱ्या हालचाली असून त्यांमध्ये फक्त एक किंवा काही स्नायू गटांचा समावेश असतो.

  • वारंवार पापण्या मिचकावणे आणि डोळे फिरवणे यांसारख्या डोळ्यांच्या हालचाली
  • तोंड वाकडे करणे, स्वतःला मूर्ख बनवणे
  • खांद्यावर मिठी
  • डोके किंवा खांदे हलवणे

साधे स्वर टिक

हे सुद्धा छोटे, अचानक येणारे आवाज आहेत.

  • वारंवार घसा साफ करणे
  • नाक खाजवल्यासारखा आवाज करणे
  • कुत्र्याच्या भुंकण्यासारखा आवाज करणे
  • 'हम', 'आह' असे छोटे आवाज काढणे.

कॉम्प्लेक्स मोटर टिक्स

हे काहीसे संघटित, एकमेकांशी जोडलेले हालचालींचे नमुने आहेत, ज्यामध्ये शरीरातील अनेक वेगवेगळे स्नायू गट एकाच वेळी कार्यरत असतात.

  • संबंधित हालचाली, जसे की खांदा पकडणे आणि तोंड वाकडे करत मान वळवणे.
  • एखाद्या वस्तूला स्पर्श करून तिची तपासणी करणे (उदा., टेबलाच्या कोपऱ्याला स्पर्श करणे, पुस्तकाला स्पर्श करणे).
  • उड्या मारत, वर उड्या मारत.
  • वाकणे, पिळणे.

जटिल स्वर टिक्स

या गोष्टी केवळ आवाजांपेक्षा थोड्या अधिक गुंतागुंतीच्या असून, त्या शब्द किंवा वाक्प्रचार असू शकतात.

  • त्यांनी उच्चारलेले शब्द किंवा वाक्ये पुन्हा उच्चारणे.
  • इतरांनी बोललेले शब्द किंवा वाक्ये जशीच्या तशी पुन्हा बोलणे (याला आपण इकोलालिया म्हणतो).
  • अनुचित, असभ्य किंवा अश्लील भाषेचा वापर करणे (याला आम्ही कोप्रोलालिया म्हणतो). हे मूल जाणूनबुजून करत नाही, तर ते नियंत्रणाबाहेर जाऊन घडते.

तर, टिक विकार म्हणजे काय?

टिक डिसऑर्डर हा मज्जासंस्थेवर परिणाम करणाऱ्या आजारांचा एक समूह आहे. यामुळेच व्यक्तीला टिक्स येतात. हे टिक्स आणि त्यांच्याशी संबंधित लक्षणे सौम्य ते गंभीर स्वरूपाची असू शकतात. बहुतेक वेळा, टिक्स सौम्य असतात आणि त्यांना उपचारांची आवश्यकता नसते. मुले मोठी झाल्यावर ते अनेकदा नाहीसे होतात. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, टिक्स आणि त्यांच्यासोबत येणाऱ्या इतर आरोग्य समस्यांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी उपचारांची गरज असते.

टिक विकारांचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

टिक विकारांचे तीन मुख्य प्रकार आहेत. हे प्रकार, टिकच्या प्रकारानुसार (शारीरिक, शाब्दिक किंवा दोन्ही) आणि लक्षणे किती काळ टिकतात यानुसार भिन्न असतात.

१. तात्पुरता टिक विकार / क्षणिक टिक विकार:

  • या लोकांना एका वर्षापेक्षा कमी कालावधीपासून मोटर टिक्स किंवा व्हर्बल टिक्स (एक किंवा दोन्ही) आहेत.
  • हा टिक डिसऑर्डरचा सर्वात सामान्य प्रकार असून, तो शालेय जीवनाच्या सुरुवातीच्या वर्षांतील सुमारे १०% मुलांमध्ये आढळून येतो.
  • मानसिक विकारांचे निदान करण्यासाठी डॉक्टरांद्वारे वापरल्या जाणाऱ्या 'डायग्नोस्टिक अँड स्टॅटिस्टिकल मॅन्युअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स (DSM-5)' या मार्गदर्शिकेनुसार, खालील परिस्थितीत हे निदान दिले जाते:
  • एक किंवा अधिक शारीरिक अनैच्छिक हालचाली (मोटर टिक्स) किंवा एक किंवा अधिक शाब्दिक अनैच्छिक हालचाली (व्हर्बल टिक्स) असल्या पाहिजेत.
  • गोचीड एका वर्षापेक्षा जास्त काळ राहू शकत नाही.
  • टिक्स वयाच्या १८ वर्षांपूर्वी सुरू झालेले असावेत.
  • ही लक्षणे दुसऱ्या वैद्यकीय स्थितीमुळे (उदा., मेंदूचा संसर्ग) किंवा घेत असलेल्या औषधांमुळे होऊ शकत नाहीत.
  • असेही शक्य आहे की तुम्हाला टिकचे दुसरे निदान मिळाले असेल.

२. दीर्घकाळ टिकणारा / जुनाट टिक विकार:

  • या लोकांना एका वर्षापेक्षा जास्त काळापासून मोटर टिक्स किंवा व्हर्बल टिक्स (एकाच वेळी दोन्ही नाही, फक्त एका प्रकारचा) आहेत.
  • ही स्थिती शालेय वयोगटातील १% पेक्षा कमी मुलांमध्ये दिसून येते.
  • (DSM-5) नुसार, या निदानासाठी:
  • एक किंवा अधिक शारीरिक हालचालींचे झटके (मोटर टिक्स) किंवा एक किंवा अधिक शाब्दिक झटके (व्हर्बल टिक्स) असले पाहिजेत (दोन्ही एकत्र नसावेत).
  • टिक्स दिवसातून अनेक वेळा, जवळजवळ दररोज किंवा अधूनमधून, 12 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ होत राहिले पाहिजेत.
  • टिक्स वयाच्या १८ वर्षांपूर्वी सुरू झालेले असावेत.
  • ही लक्षणे इतर कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीमुळे किंवा घेत असलेल्या औषधांमुळे उद्भवू शकत नाहीत.
  • टुरेट सिंड्रोमचे निदान करणे शक्य नाही.

३. टुरेट सिंड्रोम:

  • या लोकांना एका वर्षापेक्षा जास्त काळापासून मोटर टिक्स आणि व्हर्बल टिक्स (दोन्ही प्रकारचे) आहेत.आहे.
  • हा गोचिडामुळे होणाऱ्या आजाराचा सर्वात गंभीर प्रकार मानला जातो.
  • (DSM-5) नुसार, या निदानासाठी:
  • दोन किंवा अधिक शारीरिक अनैच्छिक हालचाली (मोटर टिक्स) आणि किमान एक शाब्दिक अनैच्छिक हालचाल (व्हर्बल टिक) असणे आवश्यक आहे (हे एकाच वेळी असणे आवश्यक नाही).
  • टिक्स किमान एक वर्षापासून दिसून आले पाहिजेत. हे दिवसातून अनेक वेळा (सहसा लहान, सततच्या टप्प्यांमध्ये), जवळजवळ दररोज किंवा अधूनमधून होऊ शकतात.
  • टिक्स वयाच्या १८ वर्षांपूर्वी सुरू झालेले असावेत.
  • ही लक्षणे इतर कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीमुळे किंवा घेत असलेल्या औषधांमुळे उद्भवू शकत नाहीत.

टिक विकार किती प्रमाणात आढळतात?

टिक डिसऑर्डर प्रत्यक्षात तुमच्या कल्पनेपेक्षा जास्त सामान्य आहेत. संशोधकांच्या अंदाजानुसार, दर ५० मुलांपैकी एकाला टुरेट सिंड्रोम किंवा दुसरा टिक डिसऑर्डर असू शकतो .

जेव्हा तुम्हाला अंगाचा कंप सुटतो, तेव्हा कसं वाटतं?

टिक होण्यापूर्वी, तुम्हाला ते करण्याची तीव्र इच्छा होऊ शकते. जसे की खाज सुटलेल्या जागी खाजवावेसे वाटणे, किंवा गुप्तांगात काहीतरी होत असल्याची भावना. शरीराच्या ज्या भागात टिक होणार असते, त्या भागात एक प्रकारचा तणाव निर्माण होतो आणि जेव्हा टिक होते, तेव्हा तो तणाव तात्पुरता कमी होतो आणि तुम्हाला आराम मिळाल्यासारखे वाटते.

कधीकधी काही सेकंदांपासून ते काही मिनिटांपर्यंत टिकवर नियंत्रण ठेवणे शक्य होते, पण त्यासाठी खूप प्रयत्न करावे लागतात. अखेरीस, ती तीव्र इच्छा असह्य होते.

जेव्हा खूप तणाव असतो, तेव्हा टिकवर नियंत्रण ठेवणे विशेषतः कठीण असते. तणाव आणि थकवा यांसारख्या गोष्टींमुळे टिक्स वाढू शकतात. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, कधीकधी शरीर शिथिल असताना किंवा एकटे असताना टिक्स वाढतात. जर कोणी टिकबद्दल बोलले किंवा त्याकडे लक्ष वेधले, तर त्यामुळेही टिक्स वाढू शकतात. तथापि, झोपेत असताना सहसा टिक्स येत नाहीत . तसेच, जेव्हा तुम्ही एखाद्या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करता (उदा. शाळेचा अभ्यास, इतर काम), तेव्हा टिक्स कमी होऊ शकतात.

टिक्सचे काही हानिकारक, गंभीर प्रकार आहेत का?

हो, काही टिक्स हानिकारक असू शकतात. उदाहरणार्थ, काही मोटर टिक्समुळे तुम्ही स्वतःच्या चेहऱ्यावर मारून घेऊ शकता किंवा वारंवार मान हलवल्याने मानेत वेदना होऊ शकतात.

कोप्रोलालिया , ज्याबद्दल आपण आधी बोललो होतो, म्हणजे अयोग्य शब्द आणि वाक्ये उत्स्फूर्तपणे उच्चारणे, आणि ही एक मोठी समस्या देखील असू शकते. यामुळे मूल मुद्दाम इतरांना त्रास देत आहे किंवा वाईट वागत आहे असे वाटू शकते. पण प्रत्यक्षात ही एक अनियंत्रित इच्छा असते. कोप्रोलालिया असलेल्या मुलांना शाळेत आणि घरी विनाकारण शिक्षा होऊ शकते आणि इतर मुलांकडून त्यांना त्रास दिला जाऊ शकतो . टुरेट सिंड्रोम असलेल्या १०% ते १५% मुलांमध्ये कोप्रोलालिया आढळू शकते.

टिक्स कशामुळे येतात?

संशोधकांना अजूनही टिक्सचे नेमके कारण शोधता आलेले नाही .होय. पण काही शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की, मेंदूच्या हालचालींवर नियंत्रण ठेवणाऱ्या भागांमध्ये होणाऱ्या बदलांमुळे हे घडते. तसेच, टिक्स एका पिढीकडून दुसऱ्या पिढीकडे (जैविक कुटुंबांमध्ये) संक्रमित होऊ शकत असल्यामुळे, यात अनुवांशिक संबंध असू शकतो असे मानले जाते.

गोचिडामुळे होणाऱ्या आजारांसोबत आढळून येणाऱ्या इतर काही स्थितींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

  • लक्ष-तूट/अतिचंचलता विकार (एडीएचडी)
  • चिंता विकार
  • ऑब्सेसिव्ह-कम्पल्सिव्ह डिसऑर्डर (ओसीडी)

कधीकधी, हंटिंग्टन रोग किंवा एन्सेफलायटीस (मेंदूचा संसर्ग) यांसारख्या इतर आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांना देखील टिक्स किंवा टिकसारख्या हालचाली जाणवू शकतात. कोकेन किंवा ॲम्फेटामाइन यांसारख्या अमली पदार्थांच्या सेवनानंतरही टिक्स येऊ शकतात. तथापि, या इतर आजारांमुळे किंवा अमली पदार्थांमुळे होणाऱ्या टिक्सना 'टिक डिसऑर्डर' मानले जात नाही.

या आजारासाठी धोक्याचे घटक कोणते आहेत?

टिक्स हे बालपणात, विशेषतः लहान वयात सर्वात सामान्यपणे आढळतात. मुलांना वयाच्या ४ व्या वर्षीही टिक्स येऊ शकतात. तथापि, ही समस्या ५ ते १० वयोगटातील मुलांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळते. तसेच, मुलींपेक्षा मुलांना टिक्स होण्याची शक्यता जास्त असते.

टिक विकारांचे निदान कसे केले जाते?

तुमच्या मुलाचे डॉक्टर तुमच्या मुलाची तपासणी करतील आणि त्यांची लक्षणे काळजीपूर्वक ऐकतील. शक्य असल्यास, तुमच्या मुलाला टिक येत असतानाचा एक किंवा दोन व्हिडिओ काढा . यामुळे तुमच्या मुलाला नेमके काय होत आहे हे डॉक्टरांना समजण्यास मदत होईल.

टिक्सच्या प्रकारानुसार आणि ते किती काळापासून आहेत यावरून, मुलाला टिक डिसऑर्डर आहे की नाही हे डॉक्टर ठरवू शकतात. तसेच, डॉक्टर टिक्ससोबत आढळून येणाऱ्या ADHD किंवा OCD सारख्या इतर आजारांचीही तपासणी करू शकतात.

टिक विकारांवर उपचार कसे केले जातात?

उपचार मुलाच्या स्थितीच्या प्रकारावर आणि तीव्रतेवर अवलंबून असतो. जर मुलाची स्थिती सौम्य असेल, तर कोणत्याही उपचारांची आवश्यकता भासू शकत नाही . टिक्स आपोआपही नाहीसे होऊ शकतात. तणाव आणि थकवा टाळण्यासारख्या साध्या घरगुती उपायांमुळे अनेक मुलांना मदत होऊ शकते.

मात्र, जर तुमच्या मुलाचे टिक्स गंभीर असतील आणि दैनंदिन जीवनात अडथळा आणत असतील , तर डॉक्टर वर्तणूक थेरपी , औषधोपचार किंवा दोन्हीची शिफारस करू शकतात.

वर्तणूक थेरपी

सवय बदलण्याचे प्रशिक्षणवर्तणूक थेरपीद्वारे, मुलाला त्यांची लक्षणे व्यवस्थापित करायला आणि टिकच्या जागी एक पर्यायी प्रतिसाद द्यायला शिकवले जाते. उदाहरणार्थ, जर मुलाची टिक खांद्यावर टॅप करण्याची असेल, तर थेरपिस्ट मुलाचे हात ताणून धरण्याचा सराव करू शकतात, जोपर्यंत खांद्यावर टॅप करण्याची तीव्र इच्छा कमी होत नाही.

दुसरा उपचार म्हणजे टिक्ससाठी सर्वसमावेशक वर्तणूक हस्तक्षेप (CBIT) . हा उपचार मोठ्या मुलांना त्यांचे टिक्स व्यवस्थापित करण्यास मदत करतो. यामध्ये सवय बदलण्याचे प्रशिक्षण, टिक्स शिक्षण आणि शिथिलीकरण तंत्रांचा समावेश असतो.

वर्तणूक थेरपी देताना, मुलाचे मानसोपचारतज्ज्ञ तुम्हाला एक कुटुंब म्हणून मुलाला कसा आधार द्यावा आणि मुलाला आवश्यक असलेला शैक्षणिक आधार मिळत आहे याची खात्री कशी करावी, याबद्दलही सल्ला देऊ शकतात.

औषधोपचार

जर टिक्स कायम राहत असतील आणि मुलाच्या जीवनात अडथळा आणत असतील, तर टिक्ससाठीचे औषधोपचार उपयुक्त ठरू शकतात.

किरकोळ टिक्ससाठी: क्लोनिडाइन आणि ग्वानफॅसिनसारखी औषधे उपयुक्त ठरू शकतात. ही औषधे एडीएचडी (ADHD) आणि चिंतेवर उपचार करण्यासाठी देखील वापरली जातात, कारण या समस्या टिक्ससोबत असू शकतात.

अधिक तीव्र टिक्ससाठी: अरिपिप्राझोल आणि ओलान्झापिन यांसारखी न्यूरोलेप्टिक औषधे प्रभावी ठरू शकतात. ही औषधे शरीराच्या हालचाली नियंत्रित करणाऱ्या न्यूरोट्रान्समीटरच्या प्रभावात बदल घडवून आणतात.

टिक किती काळ टिकू शकतात?

कालांतराने टिक सहसा सुधारतात आणि पूर्णपणे थांबूही शकतात. कधीकधी एखादा टिक फक्त काही महिने टिकतो, पण बहुतेकदा ते वर्षानुवर्षे येत-जात राहतात.

टिक्सचा त्रास ८ ते १७ वयोगटात सर्वात जास्त असतो. पौगंडावस्थेनंतर टिक्स सहसा आपोआप कमी होतात आणि नाहीसे होतात.

टिक्सना प्रतिबंध करता येतो का?

काही लोकांना टिक्स का येतात आणि इतरांना का येत नाहीत, हे शास्त्रज्ञांना अजूनही नक्की कळू शकलेले नाही, त्यामुळे ते टाळता येत नाहीत .

जर माझ्या मुलाला टिक्स असतील, तर मी त्याची काळजी कशी घ्यावी?

तुमच्या मुलाला किरकोळ टिक्स असल्यास, या सोप्या टिप्स मदत करू शकतात:

  • चिंता आणि तणाव टाळा: तुमच्या मुलाला आवडेल आणि तो/ती आनंदाने करेल असा एखादा उपक्रम शोधा. उदाहरणार्थ, एखादा खेळ किंवा छंद. जेव्हा तुमच्या मुलाला तणाव किंवा चिंता वाटत असेल, तेव्हा त्याचे/तिचे स्नायूंचे अनैच्छिक आकुंचन (टिक्स) वाढू शकते. जेव्हा तुमचे मूल एखाद्या उपक्रमात गुंतलेले असेल, तेव्हा ते अधिक रमून जाईल आणि त्याचा ताण कमी होईल.
  • थकवा टाळा: मूल जसजसे जास्त थकते, तसतसे त्याचे झटके वाढू शकतात.बघूया तुला रात्री चांगली झोप लागते का.
  • तुमच्या मुलाच्या टिक्सकडे दुर्लक्ष करण्याचा प्रयत्न करा: तुमच्या मुलाच्या टिक्सकडे विनाकारण लक्ष देऊ नका. त्यांच्याबद्दल बोलल्याने आणि विचार केल्याने टिक्स आणखी वाढू शकतात.
  • शिक्षा करू नका: जेव्हा तुमचे मूल अनैच्छिकपणे हालचाल करते, तेव्हा त्याच्यावर ओरडू नका किंवा त्याला थांबायला सांगू नका. ही गोष्ट त्याच्या नियंत्रणाबाहेरची आहे. रागावल्याने किंवा त्याला दोष दिल्याने समस्या सुटणार नाही.
  • मुलाला दिलासा द्या आणि प्रोत्साहन द्या: मुलाला समजावून सांगा की सर्व काही ठीक आहे आणि अनैच्छिक हालचालींमध्ये लाज वाटण्यासारखे काही नाही. तुम्ही त्यांच्यासोबत आहात, ही जाणीव त्यांना करून द्या.
  • इतरांना आगाऊ माहिती द्या: तुमच्या मुलाच्या टिक्सबद्दल मित्र आणि नातेवाईकांना आगाऊ माहिती द्या. यामुळे, त्यांना याची जाणीव होईल आणि जेव्हा टिक होईल तेव्हा ते घाबरणार नाहीत किंवा जास्त प्रतिक्रिया देणार नाहीत.
  • तुमच्या मुलाच्या शाळेसोबत समन्वय साधा: तुमच्या मुलाच्या टिक्सबद्दल त्याच्या शिक्षकांना आणि शाळेतील इतर कर्मचाऱ्यांना माहिती देत ​​रहा. जर तुमच्या मुलाच्या टिक्समुळे शाळेत समस्या निर्माण होत असतील, तर त्यावर उपाय शोधण्यासाठी त्यांच्यासोबत काम करा. परीक्षेच्या काळात तुमच्या मुलाला वेगळी जागा किंवा अतिरिक्त वेळेची आवश्यकता असू शकते.

मी माझ्या मुलाला डॉक्टरकडे कधी घेऊन जावे?

काही टिक्स गंभीर नसतात. जर तुमच्या मुलाचे टिक्स किरकोळ असतील आणि कोणतीही समस्या नसेल, तर तुम्हाला डॉक्टरांकडे जाण्याची गरज भासणार नाही. टिक्स आपोआप नाहीसे होऊ शकतात. तथापि, जर तुम्हाला तुमच्या मुलाच्या टिक्सबद्दल काळजी वाटत असेल, किंवा टिक्स खालीलप्रमाणे असतील, तर डॉक्टरांना भेटण्यासाठी वेळ घ्या:

  • जर ते सतत घडत असेल, किंवा ते अधिक वाईट होत असेल किंवा जास्त वेळा घडत असेल.
  • जर त्यामुळे सामाजिक किंवा भावनिक समस्या निर्माण होत असतील (उदा. इतर मुलांकडून होणारा छळ, लाज वाटणे).
  • जर त्यामुळे वेदना किंवा अस्वस्थता होत असेल.
  • जर त्यामुळे अभ्यासात किंवा इतर दैनंदिन कामांमध्ये अडथळा येत असेल.
  • जर त्यासोबत राग, नैराश्य किंवा स्वतःला इजा पोहोचवण्याचे विचार येत असतील.

मी माझ्या मुलाच्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जर तुमच्या मुलाला टिक्स येत असतील, तर तुम्ही डॉक्टरांना असे प्रश्न विचारू शकता:

  • माझ्या मुलाचे टिक्स किरकोळ आहेत की अधिक गंभीर?
  • माझ्या मुलाला टिक डिसऑर्डर आहे का?
  • जर तसे असेल तर, माझ्या मुलाला कोणत्या प्रकारचा गोचीडजन्य आजार झाला आहे?
  • तुम्ही उपचाराचे कोणते पर्याय सुचवाल?
  • हे गोचीड आपोआप निघून जातील का?
  • या परिस्थितीचा माझ्या मुलाच्या शिक्षणावर आणि सामाजिक संबंधांवर कसा परिणाम होऊ शकतो? मी याबद्दल काय करायला हवे?

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

जेव्हा तुमच्या मुलाला टिक (अंगाचे अनैच्छिक आकुंचन) होऊ लागते, तेव्हा काळजी वाटणे, तणाव जाणवणे आणि भीती वाटणे हे स्वाभाविक आहे. तथापि, टिक्स भीतीदायक वाटत असले तरी, ते सहसा गंभीर नसतात . किंबहुना, किरकोळ टिक्स अनेकदा आपोआप बरे होतात.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की तुमच्या मुलाला तुमचे प्रेम, समज आणि पाठिंबा मिळावा.मुलाला समजावून सांगा की तो एकटा नाही आणि यात त्याचा दोष नाही.

मात्र, जर तुमच्या मुलाचे टिक्स वारंवार होत असतील, गंभीर असतील किंवा दैनंदिन कामांमध्ये किंवा अभ्यासात अडथळा आणत असतील, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. डॉक्टर तुमच्या मुलाच्या टिक्सची काळजीपूर्वक तपासणी करून, कोणता उपचार सर्वोत्तम आहे (किंवा नाही) हे ठरवू शकतील. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे घाबरून न जाता, अचूक माहिती आणि वैद्यकीय सल्ला घेणे.


टिक्स , टिक विकार, मज्जासंस्थेचे आजार, वर्तणूक थेरपी, टुरेट सिंड्रोम, मुलांचे मानसिक आरोग्य, हालचालींचे विकार

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 8 + 7 =