तुमच्या शरीरातील पांढऱ्या रक्तपेशी कमी आहेत का? (ल्युकोपेनिया) चला, याबद्दल सोप्या पद्धतीने जाणून घेऊया!

तुम्हाला नेहमी थकल्यासारखे आणि अस्वस्थ वाटते का? अगदी लहानसहान गोष्टींमुळेही तुम्ही आजारी पडत आहात असे तुम्हाला कधीकधी वाटते का? याचे एक कारण म्हणजे शरीरातील पांढऱ्या रक्तपेशींच्या संख्येत घट होणे. आज आपण पांढऱ्या रक्तपेशींच्या या घटीचा अर्थ काय आहे, म्हणजेच या स्थितीला 'ल्युकोपेनिया' (Leukopenia) म्हणतात, याबद्दल बोलणार आहोत. काळजी करू नका, एकदा का तुम्हाला याबद्दल योग्य माहिती मिळाली, की तुम्ही अनेक समस्या सोडवू शकता.

पांढऱ्या रक्त पेशी म्हणजे काय? त्या आपल्यासाठी महत्त्वाच्या का आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपल्या शरीरात छोटे सैनिक असतात. त्यांना पांढऱ्या रक्तपेशी म्हणतात. डॉक्टर त्यांना 'ल्युकोसाइट्स' असेही म्हणतात. आपल्या शरीरात प्रवेश करणाऱ्या विषाणू आणि जीवाणूंसारख्या सूक्ष्मजंतूंशी लढून आपल्याला आजारांपासून वाचवणे, हे या सैनिकांचे मुख्य काम आहे. कल्पना करा, आपल्या शरीरात दररोज सुमारे १०० अब्ज पांढऱ्या रक्तपेशी तयार होतात! त्या आपल्या आरोग्यासाठी किती आवश्यक आहेत हे यावरून दिसून येते.

आता, ल्युकोपेनिया नावाच्या या स्थितीत, तुमच्या शरीरातील या पांढऱ्या रक्त पेशींची संख्या सामान्य पातळीपेक्षा कमी होते. विशेषतः, या पांढऱ्या रक्त पेशींपैकी , न्यूट्रोफिल्स नावाच्या प्रकारात सर्वात जास्त घट होते. न्यूट्रोफिल्स आपल्या रोगप्रतिकार प्रणालीतील संरक्षणाच्या पहिल्या फळीसारखे आहेत. हे एका विशेष दलासारखे आहे जे आपत्कालीन परिस्थितीत सर्वात आधी सक्रिय होते. म्हणून, जेव्हा तुमच्याकडे न्यूट्रोफिल्ससह पुरेशा पांढऱ्या रक्त पेशी नसतात, तेव्हा तुम्हाला आजार, म्हणजेच जंतुसंसर्ग होण्याचा धोका खूप जास्त असतो.

सर्वसाधारणपणे, रक्ताच्या प्रति मायक्रोलिटरमध्ये ४,००० पेक्षा कमी पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या कमी मानली जाते. तथापि, वय आणि लिंगानुसार या संख्येत थोडा फरक असू शकतो. उदाहरणार्थ, पुरुष आणि मुलांच्या रक्तात प्रति मायक्रोलिटर ५,००० ते १०,००० पेशी असतात. महिलांमध्ये ही संख्या ४,५०० ते ११,००० च्या दरम्यान असू शकते.

ल्युकोपेनिया हा कर्करोग आहे का?

नाही, ल्युकोपेनिया म्हणजे कर्करोग नाही. तथापि, ल्युकोपेनिया आणि कर्करोग यांच्यात एक संबंध आहे. कर्करोगावरील काही उपचारांमुळे (उदाहरणार्थ केमोथेरपी) पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या कमी होऊ शकते. त्यामुळेच काही कर्करोग रुग्णांना वारंवार संसर्ग होतो.

ल्युकोपेनियामुळे ल्युकेमिया होतो का?

नाही, ल्युकोपेनियामुळे ल्युकेमिया होत नाही. तथापि, ल्युकेमिया नावाच्या रक्ताच्या कर्करोगामुळे ल्युकोपेनिया होऊ शकतो. ल्युकेमियामध्ये, आपल्या अस्थिमज्जेमध्ये (जिथे रक्तपेशी तयार होतात) असामान्य, उत्परिवर्तित रक्तपेशी तयार होतात. या असामान्य पेशी वेगाने विभाजित होतात आणि त्यांची संख्या वाढवतात, ज्यामुळे निरोगी पेशी, म्हणजेच निरोगी पांढऱ्या रक्तपेशींची जागाही कमी होते. तेव्हाच शरीरातील पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या कमी होते आणि ल्युकोपेनिया होतो.

या आजाराचा (ल्यूकोपेनिया) सर्वाधिक परिणाम कोणावर होतो?

खरं तर, आपल्या शरीरातील पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या सतत कमी-जास्त होत असते. हे सामान्य आहे. 'ल्युकोपेनिया' म्हणजे पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या कमी होणे आणि ती सामान्य पातळीवर परत न येता कमीच राहणे. ही स्थिती काही विशिष्ट दीर्घकालीन आजार असलेल्या लोकांमध्ये आणि कर्करोगावर उपचार घेत असलेल्यांमध्ये सामान्यपणे आढळते.

(ल्यूकोपेनिया) ची कारणे काय आहेत?

ल्युकोपेनियाची अनेक कारणे असू शकतात. त्यातील प्रमुख कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• काही वैद्यकीय परिस्थिती:
• अस्थिमज्जेचे विकार: उदाहरणार्थ , मल्टिपल मायलोमा आणि ॲप्लास्टिक ॲनिमिया यांसारख्या आजारांमुळे अस्थिमज्जा योग्य प्रकारे रक्तपेशी तयार करू शकत नाही.
• स्वयंप्रतिरोधक रोग: यामध्ये आपली स्वतःची रोगप्रतिकार प्रणाली आपल्याच शरीरातील पेशींवर हल्ला करते. ल्युपस आणि ऱ्हुमॅटॉइड आर्थरायटिस ही या रोगांची उदाहरणे आहेत.
• संसर्ग: काही गंभीर संसर्ग, उदाहरणार्थ, ह्युमन इम्युनोडेफिशियन्सी व्हायरस (HIV), यामुळे देखील पांढऱ्या रक्त पेशींची संख्या कमी होऊ शकते.
• केमोथेरपीची औषधे आणि काही प्रतिजैविके यांसारख्या विशिष्ट औषधांमुळे दुष्परिणाम म्हणून पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या कमी होऊ शकते.
• कुपोषण आणि जीवनसत्त्वांची कमतरता: व्हिटॅमिन बी१२ आणि फोलेट यांसारख्या काही विशिष्ट जीवनसत्त्वांची पुरेशी मात्रा न मिळाल्यास, पांढऱ्या रक्तपेशींच्या निर्मितीमध्ये अडथळा येऊ शकतो.

तुम्हाला ल्युकोपेनिया (Leukopenia) आहे हे कसे कळेल? त्याची लक्षणे कोणती आहेत?

येथे महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की , ल्युकोपेनियाची कोणतीही विशिष्ट लक्षणे नसतात. म्हणजेच, तुमच्या पांढऱ्या रक्तपेशी कमी झाल्याचे तुम्हाला थेट जाणवणार नाही. पण, जेव्हा तुमच्या पांढऱ्या रक्तपेशी कमी होतात तेव्हा काय होते? होय, संसर्ग होण्याचा धोका खूप वाढतो. म्हणून, जर तुम्हाला संसर्गाची खालील लक्षणे वारंवार जाणवत असतील, तर ते ल्युकोपेनियाचे लक्षण असू शकते:

• वारंवार ताप आणि थंडी वाजणे.
• शरीरावर काही ठिकाणी सूज आणि लालसरपणा.
• तोंडातले व्रण.
• तोंडाच्या आत पांढरे किंवा लाल ठिपके.
• घसा खवखवतो.
• तीव्र खोकला किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे.
• लघवी करताना वेदना होणे किंवा लघवीला दुर्गंध येणे.
• अतिसार.
• शरीरावर जखमा असतील तर त्यातून पू वाहेल.
• महिलांमध्ये, योनीतून असामान्य स्राव किंवा खाज येणे.

कल्पना करा, निमालीला वारंवार ताप येतो, काही दिवसांत ती बरी होते, आणि मग तिला पुन्हा ताप येतो. जेव्हा ती डॉक्टरकडे जाते, तेव्हा रक्त तपासणी केल्यावर तिच्या लक्षात येते की तिच्या पांढऱ्या रक्तपेशी (WBC) लक्षणीयरीत्या कमी झाल्या आहेत. 'ल्युकोपेनिया'मुळे तिला सतत संसर्ग होत असतो.

डॉक्टर (ल्यूकोपेनिया) या आजाराचे निदान कसे करतात?

डॉक्टर प्रामुख्याने संपूर्ण रक्त गणना (CBC) करून ल्युकोपेनियाचे निदान करतात. याद्वारे तुमच्या रक्तातील लाल रक्तपेशी, पांढऱ्या रक्तपेशी आणि प्लेटलेट्स यांसारख्या विविध प्रकारच्या पेशींची पातळी अचूकपणे मोजता येते.

जर तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्यामध्ये संसर्गाची लक्षणे आहेत असे वाटले, तर ते आणखी काही चाचण्या करू शकतात:

• लघवीच्या चाचण्या: यांमुळे संसर्गाचे कारण निश्चित करण्यास मदत होते.
• छातीचा एक्स-रे: तुम्हाला न्यूमोनियासारखा आजार आहे का, हे पाहण्यास यामुळे मदत होते.

(ल्यूकोपेनिया) वर काय उपचार आहेत?

ल्युकोपेनियावर त्याच्या मूळ कारणानुसार उपचार केला जातो. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जेव्हा मूळ कारणावर उपचार केला जातो, तेव्हा ल्युकोपेनियाच्या स्थितीत अनेकदा सुधारणा होते.

• जर ते संसर्गामुळे असेल तर: तुमचे डॉक्टर तुम्हाला प्रतिजैविके (जिवाणू संसर्गासाठी) किंवा विषाणूरोधक औषधे (विषाणू संसर्गासाठी) देऊ शकतात.
• जर हे औषधामुळे होत असेल तर: कधीकधी, तुम्ही घेत असलेल्या औषधामुळे तुमच्या पांढऱ्या रक्तपेशी कमी होत असतील, तर तुमचे डॉक्टर ते औषध बदलण्याचा किंवा त्याचा डोस कमी करण्याचा निर्णय घेऊ शकतात.
• ग्रोथ फॅक्टर्स: हे एका विशेष प्रकारचे औषध आहे. ते अस्थिमज्जेला अधिक रक्तपेशी तयार करण्यासाठी उत्तेजित करतात. त्यामुळे, पांढऱ्या रक्तपेशींचे उत्पादन वाढवण्यासाठी या औषधांचा वापर केला जाऊ शकतो.
• केमोथेरपीला विलंब करणे: जर तुम्ही कर्करोगासाठी केमोथेरपी घेत असाल आणि तुमच्या पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या खूप कमी झाली असेल, तर तुमचे डॉक्टर तात्पुरते उपचार थांबवण्याची आणि पेशींची संख्या सामान्य झाल्यावर ते पुन्हा सुरू करण्याची शिफारस करू शकतात.

ल्युकोपेनियापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी आपण काय करू शकतो?

कधीकधी, 'ल्यूकोपेनिया' होणे पूर्णपणे टाळणे शक्य नसते, विशेषतः जर तो दुसऱ्या एखाद्या वैद्यकीय समस्येमुळे झाला असेल. तथापि, आपल्या संपूर्ण आरोग्याची काळजी घेऊन आणि संसर्गापासून स्वतःचे शक्य तितके संरक्षण करून तुम्ही हा धोका कमी करू शकता. तुम्ही करू शकता अशा काही गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:

• आपले हात नियमितपणे साबण आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा. साबण उपलब्ध नसल्यास अल्कोहोलयुक्त हँड सॅनिटायझरचा वापर करा.
• सर्व लसी वेळेवर घ्या, विशेषतः फ्लू आणि कोविड-१९ ची लस.
• आजारी लोकांपासून आणि गर्दीच्या ठिकाणांपासून दूर राहा. अशा ठिकाणी आजारी लोकांशी जवळचा संपर्क येण्याची अधिक शक्यता असते.
• आपल्या शरीरावर ओरखडे, काप किंवा जखमा होणे शक्यतो टाळा. (यामध्ये टॅटू आणि बॉडी पिअर्सिंगसारख्या गोष्टींचाही समावेश आहे.) जर तुमच्या त्वचेला इजा झाली असेल, तर त्यावर त्वरित उपचार करा.
• अन्न आणि पेयांमध्ये जंतूंचा प्रवेश रोखा:
• भाज्या आणि फळे खाण्यापूर्वी नीट धुवा.
• कच्चे मांस इतर खाद्यपदार्थांपासून दूर ठेवा.
• स्वच्छ स्वयंपाकघरात जेवण तयार करा.
• अन्न व्यवस्थित आणि पूर्णपणे शिजले आहे की नाही हे तपासा.
• तुमची वापरलेली ताटं, कप, चमचे-काटे, अन्न किंवा पेय इतरांना देऊ नका.
• टॉवेल, रेझर आणि टूथब्रश यांसारख्या वस्तू इतरांसोबत वापरू नका.
• बागेत काम करताना किंवा बागकाम करताना हातमोजे घाला.
• शक्यतोवर पाळीव प्राण्यांची विष्ठा उचलणे आणि नवजात बाळाचे डायपर बदलणे टाळा. जर तुम्हाला ते करावेच लागले, तर हातमोजे घाला आणि काम झाल्यावर आपले हात स्वच्छ धुवा.
• तलाव, डबके, नद्या आणि गरम पाण्याच्या कुंडात पोहणे टाळा.
• जर तुमच्या डॉक्टरांनी संसर्ग टाळण्यासाठी औषधे लिहून दिली असतील, तर ती सांगितल्याप्रमाणेच घ्या.

उदाहरणार्थ, कमलावर कर्करोगाचे उपचार सुरू असल्यामुळे तिच्या शरीरातील पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या थोडी कमी आहे. त्यामुळे ती बाहेर जाताना ‘(मास्क)’ घालते, गर्दीच्या ठिकाणी जात नाही आणि घरी आलेल्या पाहुण्यांशीसुद्धा अंतर राखून बोलते. अशा छोट्या छोट्या गोष्टींमधून ती स्वतःला संसर्गापासून वाचवण्याचा प्रयत्न करते.

जर मला ल्युकोपेनिया असेल, तर मी काय अपेक्षा करावी?

जर तुम्हाला ल्युकोपेनिया (पांढऱ्या रक्तपेशींची कमतरता) असेल, तर त्याचे कारण काय आहे यावर तुमचा पुढील उपचार अवलंबून असतो. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला विषाणू संसर्गामुळे ल्युकोपेनिया झाला असेल, तर संसर्ग बरा झाल्यावर तुमच्या पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या सामान्य होईल. तथापि, जर कर्करोगाच्या उपचारांमुळे तुमच्या पांढऱ्या रक्तपेशी कमी झाल्या असतील, तर तुमचा पुढील उपचार तुमच्या कर्करोगाच्या टप्प्यावर आणि उपचारांच्या यशस्वितेवर अवलंबून असतो.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

ल्युकोपेनियामुळे तुम्हाला संसर्ग होण्याचा धोका वाढतो. त्यामुळे, जर तुम्हाला ल्युकोपेनिया असल्याचे माहित असेल आणि तुम्हाला संसर्गाची लक्षणे (जसे की ताप, अंगदुखी, घसादुखी) जाणवत असतील, तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. तसेच, जर तुम्ही वारंवार आजारी पडत असाल आणि बरे होण्यासाठी बराच वेळ लागत असेल, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरला कळवणे देखील खूप महत्त्वाचे आहे.

सारांश म्हणून लक्षात ठेवा (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, तर आज आपण 'ल्युकोपेनिया' म्हणजेच पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या कमी होण्याबद्दल सविस्तर चर्चा केली. लक्षात ठेवा, हा काही एकच आजार नाही, तर ही एक अशी स्थिती आहे जी विविध कारणांमुळे उद्भवू शकते.

जर तुम्हाला 'ल्युकोपेनिया' असेल, तर सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे संसर्गापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करणे. वैद्यकीय सल्ल्याचे पालन करून, स्वच्छ राहून आणि संतुलित आहार घेऊन तुम्ही या स्थितीसोबत यशस्वीपणे जगू शकता.

तुमच्या पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या कमी असण्याची अनेक कारणे असू शकतात. हे कर्करोगावरील जीवनरक्षक उपचार असू शकतात. किंवा ल्युपससारखा स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) आजार असू शकतो. कारण काहीही असो, जर तुम्हाला ल्युकोपेनिया असेल, तर संसर्गापासून स्वतःचे संरक्षण करण्याच्या उपायांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. घाबरू नका, जागरूकता हेच सर्वोत्तम संरक्षण आहे!

ल्युकोपेनिया , पांढऱ्या रक्त पेशी, न्यूट्रोफिल्स, प्रतिकारशक्ती, संसर्ग, लक्षणे, कर्करोगावरील उपचार