तुमच्या शरीरालाही माशासारखा वास येतो का? चला, ट्रायमेथिलअमिन्युरिया (TMAU) बद्दल जाणून घेऊया!

कधीकधी आपल्या आयुष्यात विचित्र गोष्टी घडतात, नाही का? तुम्ही कधी अशा स्थितीबद्दल ऐकले आहे का, ज्यात एखाद्याच्या शरीराला, घामाला, श्वासाला किंवा लघवीला सडलेल्या माशांसारखा वास येतो? हे ऐकायला विचित्र वाटते, नाही का? पण, अशी एक स्थिती खरोखरच अस्तित्वात आहे. आज आपण याच स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, जिला ट्रायमेथिलअमिन्युरिया (Trimethylaminuria) किंवा थोडक्यात `(TMAU)` म्हणतात. काही लोक याला ``फिश ओडर सिंड्रोम`` (माशांच्या वासाचा सिंड्रोम) असेही म्हणतात.

ट्रायमेथिलअमिन्युरिया (TMAU) म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ट्रायमेथिलअमिन्युरिया (TMAU) हा एक चयापचय विकार आहे. आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल की चयापचय विकार म्हणजे काय. आपल्या शरीरात, आपण खाल्लेल्या अन्नाचे ऊर्जेमध्ये रूपांतर करण्यासाठी आणि शरीराला आवश्यक असलेल्या गोष्टी तयार करण्यासाठी रासायनिक प्रक्रिया, किंवा चयापचय प्रक्रिया , घडतात. आपल्या शरीरातील एन्झाइम्स या प्रक्रिया योग्यरित्या पार पाडण्यास मदत करतात. तर, ट्रायमेथिलअमिन्युरिया नावाच्या या स्थितीत, एका विशिष्ट एन्झाइमच्या कार्यात बदल झाल्यामुळे, शरीरात तयार होणाऱ्या काही रसायनांचे योग्यरित्या विघटन होऊ शकत नाही. म्हणूनच घाम, श्वास, लाळ आणि लघवीमधून तो अप्रिय माशासारखा वास येतो.

तुम्ही डॉक्टरांना या स्थितीला '(TMAU)' किंवा '(फिश ओडर सिंड्रोम)' म्हणताना ऐकले असेल. यावर अजून कोणताही संपूर्ण इलाज नाही . पण, काळजी करू नका. तुमच्या खाण्यापिण्यात बदल करून, विशिष्ट साबण आणि लोशन वापरून, आणि तुमचा ताणतणाव नियंत्रित करून तुम्ही ही लक्षणे बऱ्याच अंशी कमी करू शकता.

`(TMAU)` चे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

ट्रायमेथिलअमिन्युरियाचे दोन मुख्य प्रकार आहेत:

१. प्रायमरी ट्रायमेथिलअमिन्युरिया : हा जन्मजात प्रकार आहे. याचा अर्थ असा की, ही स्थिती आई आणि वडील दोघांकडूनही मिळालेल्या जनुकांमधील (`(जनुके)`) विशिष्ट बदलांमुळे (`(आनुवंशिक उत्परिवर्तन)`) होते.

२. सेकंडरी ट्रायमेथिलअमिन्युरिया : हे आयुष्याच्या उत्तरार्धात होते. हा माशासारखा वास काही विशिष्ट वैद्यकीय परिस्थितींमुळे किंवा आहारातील पूरक पदार्थांमुळे येऊ शकतो.

ही स्थिती किती सामान्य आहे?

खरं तर, टीएमएयू (TMAU) हा एक तुलनेने दुर्मिळ आजार आहे. एका अभ्यासानुसार, जगभरात दर दोन लाख ते दहा लाख लोकांमागे फक्त एकालाच हा आजार होतो. मात्र, असेही म्हटले जाते की पुरुषांपेक्षा महिलांना हा आजार होण्याची शक्यता किंचित जास्त असते.

तथापि, काही संशोधकांचा असा विश्वास आहे की समाजात या आकडेवारीपेक्षा जास्त लोक असू शकतात ज्यांना `(TMAU)` आहे. कारण बऱ्याच लोकांना वाटते की ही त्यांच्या वैयक्तिक स्वच्छतेची समस्या आहे . त्यामुळे, ते लाजेपोटी याबद्दल कोणालाही सांगत नाहीत किंवा डॉक्टरांकडे जात नाहीत. म्हणून, ते निदान करून घेत नाहीत (`(Diagnosis)`).

ट्रायमेथिलअमिन्युरियाची लक्षणे कोणती आहेत?

मुख्य आणि सर्वात स्पष्ट लक्षण म्हणजे शरीरातून, श्वासातून आणि घामातून येणारा माशासारखा वास . हा वास कधीकधी इतका असह्य असू शकतो की त्यामुळे मळमळ होऊ शकते. काही लोकांना यासोबतच तोंडाची दुर्गंधी (हॅलिटोसिस) आणि लघवीला तीव्र वास येणे ही लक्षणे देखील जाणवू शकतात.

कधीकधी, (TMAU) असलेल्या व्यक्तीला घाम आल्यावर किंवा तणावाखाली असताना हा वास सर्वात जास्त जाणवतो. मात्र, काही लोकांसाठी हा वास इतका तीव्र असतो की, ते त्यांच्या राहत्या खोलीत गेले, दुकानात काउंटरसमोर उभे राहिले, किंवा बस वा ट्रेनमध्ये एकाच बाजूला बसले तरीही इतरांना तो वास येतो. कल्पना करा, हे किती त्रासदायक असेल.

`(TMAU)` ची कारणे काय आहेत?

जेव्हा आपल्या शरीरातील `(FMO3)` नावाच्या एन्झाइमचे कार्य बिघडते, तेव्हा ट्रायमेथिलअमिन्युरिया होतो. `(FMO3)` म्हणजे फ्लॅविन- कंटेनिंग मोनोऑक्सिजेनेज ३. या एन्झाइमचे मुख्य कार्य आपल्या शरीरात तयार होणाऱ्या `( ट्रायमेथिलअमाइन )` नावाच्या रसायनावर नियंत्रण ठेवणे आहे. हे ट्रायमेथिलअमाइनच त्या माशासारख्या वासाचे कारण आहे. आपण खाल्लेले काही विशिष्ट पदार्थ, उदाहरणार्थ, मासे, कडधान्ये आणि अंडी, पचल्यावर हे ट्रायमेथिलअमाइन तयार होते.

सामान्यतः असे घडते की: जेव्हा आपल्या शरीरात ट्रायमेथिलअमाइन जमा होते, तेव्हा (FMO3) नावाचे एन्झाइम येऊन त्याचे विघटन करते आणि त्याचे रूपांतर एका गंधहीन रसायनात करते. मग, जरी ते आपल्या पचनसंस्थेतून रक्तप्रवाहात गेले तरी, त्याला वास येत नाही.

पण, जर ते `(FMO3)` एन्झाइम व्यवस्थित काम करत नसेल तर काय होतं? ते दुर्गंधीयुक्त ट्रायमेथिलअमाइन आपल्या शरीरात साठतं. जेव्हा ते साठतं, तेव्हा ते अखेरीस घाम, श्वास, लाळ आणि लघवीतून बाहेर पडतं आणि तो माशासारखा वास येतो. तुमच्या लक्षात आलं का?

प्राथमिक ट्रायमेथिलअमिन्युरिया (`(प्राथमिक TMAU)`) असलेल्या लोकांमध्ये ही स्थिती विकसित होते कारण त्यांना त्यांच्या आई आणि वडील दोघांकडूनही `(FMO3)` एन्झाइम बनवणाऱ्या जनुकांच्या असामान्य प्रती (`(असामान्य FMO3 जनुके)`) वारसाने मिळतात.

सेकंडरी ट्रायमेथिलअमिन्युरियामध्ये (`(सेकंडरी TMAU)`), तुमचे `(FMO3)` एन्झाइम इतर काही कारणामुळे ट्रायमेथिलअमिनचे विघटन करण्यास असमर्थ असते. याची कारणे खालीलप्रमाणे असू शकतात:

• जर तुम्हाला यकृत निकामी होणे किंवा विषाणूजन्य हिपॅटायटीस यांसारखा वैद्यकीय आजार असेल, तर त्यामुळे एन्झाइमच्या कार्यात अडथळा येऊ शकतो आणि ट्रायमेथिलअमाइनचे विघटन होण्यास प्रतिबंध होऊ शकतो.
• जर तुमच्या आतड्यातील मायक्रोबायोमचे संतुलन बिघडले असेल, म्हणजेच तुमच्या आतड्यातील चांगल्या आणि वाईट जीवाणूंमध्ये असमतोल असेल, तर ट्रायमेथिलअमाइनचे प्रमाण खूप जास्त वाढू शकते. मग एन्झाइम (FMO3) ती सर्व दुर्गंधी दूर करू शकत नाही.
• जर तुम्ही कोलीन किंवा कार्निटिन असलेले सप्लिमेंट्स घेतले, तर हे पोषक घटक ट्रायमेथिलअमाइनच्या निर्मितीस हातभार लावतात.

या आजारामुळे कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होतात?

ट्रायमेथिलअमिन्युरिया नावाचा आजार तुमच्या जीवनशैलीवर कसा परिणाम करतोजीवनमानावर याचा खूप वाईट परिणाम होऊ शकतो. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, या समस्येने ग्रस्त असलेले लोक अनेकदा नातेसंबंध, नोकरी आणि सामाजिक उपक्रमांपासून दूर राहतात, कारण त्यांना भीती वाटते की त्यांच्या दुर्गंधीकडे इतरांचे लक्ष जाईल. यामुळे, या समस्येने ग्रस्त असलेल्या लोकांमध्ये विविध मानसिक आरोग्य समस्या निर्माण होऊ शकतात. उदाहरणार्थ:

• चिंता
• नैराश्य
• चिंता आणि अवास्तव भीती (पॅरानोइया)

जरी हे खूप दुर्मिळ असले तरी, TMAU असलेल्या काही व्यक्तींमध्ये आत्महत्येचे विचार (आत्महत्या प्रवृत्ती) आल्याचे नोंदवले गेले आहे. यावरून या स्थितीचा मानसिक परिणाम किती गंभीर असू शकतो हे दिसून येते.

ट्रायमेथिलअमिन्युरियाचे निदान कसे केले जाते?

डॉक्टर तुमच्या लघवीतील ट्रायमेथिलअमाइनचे प्रमाण मोजून टीएमएयूचे निदान करतात. हे सहसा लघवीच्या चाचणीद्वारे केले जाते. याव्यतिरिक्त, तुम्हाला प्राथमिक (म्हणजे, जन्मजात) प्रकार आहे की दुय्यम (म्हणजे, संपादित) प्रकार आहे हे ठरवण्यासाठी तुमचे डॉक्टर जनुकीय चाचण्यांची शिफारस करू शकतात.

ट्रायमेथिलअमिनुरियावर काय उपचार आहेत?

तुमचे डॉक्टर TMAU ची लक्षणे कमी करण्यासाठी विविध गोष्टींची शिफारस करू शकतात.

• आहार: असे काही पदार्थ खाणे टाळावे, जे शरीरातील त्या रसायनाचे उत्पादन वाढवतात ज्यामुळे ही स्थिती (TMAU) उद्भवते.
• विशेष साबण आणि लोशन: त्वचेवरील माशांचा वास कमी करण्यास मदत करणारे विशेष साबण आणि लोशन वापरण्याची शिफारस केली जाते.
• औषधे: काहीवेळा औषधे देखील लिहून दिली जाऊ शकतात.
• मानसिक आरोग्य सहाय्य: या स्थितीमुळे निर्माण होणाऱ्या तणावाचा सामना करण्यास मदत व्हावी म्हणून, तुम्हाला मानसशास्त्रीय समुपदेशन घेण्याचा सल्लाही दिला जाऊ शकतो.

कोणत्या प्रकारचे खाद्यपदार्थ खाणे टाळावे?

जर तुम्हाला ट्रायमेथिलअमिन्युरिया असेल, तर डॉक्टर सहसा तुम्हाला खालील पदार्थ मर्यादित प्रमाणात खाण्यास किंवा पूर्णपणे टाळण्यास सांगतात:

• मासे आणि इतर सागरी खाद्यपदार्थ (विशेषतः समुद्रातील मासे)
• अंडी (विशेषतः अंड्यातील पिवळा बलक)
• यकृत आणि प्राण्यांचे इतर अंतर्गत अवयव
• सोयाबीन, चणे आणि मसूर यांसारखी कडधान्ये
• कोबी, ब्रोकोली, फुलकोबी आणि ब्रसेल्स स्प्राउट्स यांसारख्या क्रूसिफेरस भाज्या
• शेंगदाणा
• दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ (काहींसाठी)
• कोलीन आणि एल-कार्निटाइनने समृद्ध असलेले अन्नपदार्थ आणि पौष्टिक पूरक

महत्त्वाची सूचना: प्रत्येकाला हे सर्व पदार्थ खाणे टाळण्याची गरज नाही. तुमच्यासाठी कोणते पदार्थ योग्य आहेत हे ठरवण्यासाठी डॉक्टर किंवा आहारतज्ञांचा सल्ला घेणे उत्तम राहील.

`(TMAU)` साठी कोणती औषधे दिली जातात?

तुमचे डॉक्टर TMAU ची लक्षणे कमी करण्यासाठी यांसारखी औषधे लिहून देऊ शकतात:

• अँटिबायोटिक्स आणि प्रोबायोटिक्स : ही औषधे तुमच्या आतड्यातील जीवाणूंचे प्रमाण कमी करण्यास मदत करतात, त्यामुळे ट्रायमेथिलअमाइनचे उत्पादन कमी होते.
• सक्रिय चारकोल : हे स्पंजसारखे असते. ते शरीरातील ट्रायमेथिलअमाइन शोषून घेते आणि शौचावाटे शरीराबाहेर टाकण्यास मदत करते.
• अवसादरोधी आणि चिंतारोधी औषधे : टीएमएयू असलेल्या काही लोकांना भेडसावणाऱ्या मानसिक आरोग्य समस्यांवर उपचार करण्यासाठी ही औषधे दिली जातात.

तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मानसिक आरोग्य सहाय्यासाठी देखील पाठवू शकतात. जर तुम्ही आत्मसन्मान आणि शारीरिक प्रतिमेच्या समस्यांशी झगडत असाल, तर मानसशास्त्रज्ञ किंवा समुपदेशकाशी बोलणे विशेषतः महत्त्वाचे आहे. मानसोपचार तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीचा सामना कसा करायचा आणि तणावाचे व्यवस्थापन कसे करायचे हे शिकण्यास मदत करू शकतात.

ट्रायमेथिलअमिन्युरिया असलेल्या व्यक्तीने काय अपेक्षा करावी?

ट्रायमेथिलअमिन्युरिया हा एक दीर्घकालीन आजार आहे. याचा अर्थ असा की तो पूर्णपणे बरा होऊ शकत नाही किंवा आपोआप बरा होऊ शकत नाही. तथापि, आधी सांगितल्याप्रमाणे, टीएमएयूची लक्षणे कमी करण्यासाठी आणि तुमच्या जीवनावरील त्याचा प्रभाव कमी करण्यासाठी उपचार आणि काही गोष्टी उपलब्ध आहेत .

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ?

TMAU सोबत जगताना स्वतःची काळजी घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. खाली काही गोष्टी विचारात घ्याव्यात:

• वैयक्तिक स्वच्छता : कमी पीएच मूल्य असलेले साबण आणि लोशन वापरल्याने तुमच्या शरीराची दुर्गंधी कमी होण्यास मदत होऊ शकते. तुमच्यासाठी कोणते पीएच मूल्य योग्य आहे आणि कोणती उत्पादने सर्वोत्तम आहेत, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
• तुम्ही काय खाता याकडे लक्ष द्या : अनेक पदार्थ ट्रायमेथिलअमिन्युरियाची स्थिती अधिक बिघडवू शकतात. तुमच्या जेवणाचे आणि खाद्यपदार्थांच्या निवडीचे नियोजन करण्यासाठी आहारतज्ञांशी बोला, जेणेकरून तुम्हाला आवश्यक पोषक तत्वे मिळतील.
• तणावाचे व्यवस्थापन करा : वाढलेल्या तणावामुळे टीएमएयूची (TMAU) लक्षणे वाढू शकतात. त्यामुळे, तुमचा तणाव कमी करण्यासाठीच्या उपायांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. (उदा., ध्यान, योग, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम)
• आधार शोधा : ट्रायमेथिलअमिन्युरिया हा एक दुर्मिळ आजार आहे, त्यामुळे तुम्हाला एकटे आणि एकाकी वाटू शकते. म्हणूनच, अशा आधार गटांशी जोडले जाणे खूप उपयुक्त ठरू शकते, जिथे तुमच्यासारखाच आजार असलेले इतर लोक भेटू शकतात .

मी माझ्या डॉक्टरला कधी भेटायला पाहिजे?

आहारात आणि तणाव व्यवस्थापनात बदल करूनही तुमच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा होत नसेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना नक्की भेटा. ते तुम्हाला विचारात घेता येतील अशा इतर उपचार पर्यायांवर चर्चा करू शकतात.

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

ट्रायमेथिलअमिन्युरिया हा एक तुलनेने दुर्मिळ आजार असल्यामुळे, तुम्हाला त्याबद्दल फारशी माहिती नसेल. येथे काही प्रश्न दिले आहेत जे तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना विचारू शकता:

• मी या परिस्थितीत का अडकलो?
• तुम्ही माझ्यासाठी कोणते सर्वोत्तम उपचार सुचवाल?
• तुम्ही अशा एखाद्या आधार गटाची किंवा कार्यक्रमाची शिफारस करू शकता का, जिथे मला मदत मिळू शकेल?

ट्रायमेथिलअमिन्युरिया असलेल्या व्यक्तींना स्वतःचा वास येऊ शकतो का?

ही सुद्धा अनेक लोकांसाठी एक समस्या आहे. होय, आपल्याला सहसा आपल्या घामाचा आणि शरीराच्या दुर्गंधीचा वास येतो, आणि 'टीएमएयू' (TMAU) असलेल्या लोकांना त्यांच्या स्वतःच्या शरीराचा वास येऊ शकतो. तथापि, कधीकधी, एकदा का त्यांना स्वतःच्या वासाची सवय झाली की, तो इतरांप्रमाणे त्यांना तीव्रतेने जाणवत नाही. तसेच, प्रत्येकजण असे म्हणू शकत नाही की त्यांना वास येत नाही; काही लोकांना तर त्यांच्या शरीराला एक असामान्य वास येत आहे हे लक्षातही येत नाही.

शेवटी, सर्वात महत्त्वाचा संदेश

ट्रायमेथिलअमिन्युरिया (Trimethylaminuria) ही एक अशी स्थिती आहे जी एखाद्या व्यक्तीला केवळ शारीरिकच नव्हे, तर मानसिकदृष्ट्याही खूप असहाय्य बनवू शकते . जरी यामुळे शारीरिक वेदना होत नसल्या तरी, मनावर याचा खूप मोठा आघात होऊ शकतो. या स्थितीने ग्रस्त असलेले काही लोक, आपण इतरांना त्रासदायक ठरू या भीतीने, स्वतःला समाजापासून वेगळे करतात आणि एकांतात राहण्याचा प्रयत्न करतात. आहारात बदल करून आणि इतर सल्ल्यांचे पालन करूनही, (TMAU) असलेल्या काही लोकांना असे वाटते की त्यांना आपले जीवन इतरांपासून दूर ठेवण्याची गरज आहे. अशा प्रकारच्या सामाजिक एकांतवासामुळे तुमच्यामध्ये नैराश्य आणि चिंता यांसारख्या गोष्टी निर्माण होऊ शकतात.

लक्षात ठेवा, तुम्ही एकटे नाही आहात . जर तुम्ही या समस्येने त्रस्त असाल, तर कृपया तुमच्या डॉक्टरांकडे मदत मागण्यास लाज किंवा भीती बाळगू नका. तुम्ही कोणत्या परिस्थितीतून जात आहात हे ते समजू शकतात आणि तुम्हाला मदत करू शकणाऱ्या योजना व सेवांबद्दल सांगू शकतात. तुमचे मानसिक आरोग्य तुमच्या शारीरिक आरोग्याइतकेच महत्त्वाचे आहे. त्यामुळे त्याचाही नक्की विचार करा.

ट्रायमेथिलअमिन्युरिया , फिश ओडर सिंड्रोम, फिश ओडर सिंड्रोम, शरीराची दुर्गंधी, चयापचय रोग, एफएमओ३ एन्झाइम, ट्रायमेथिलअमाइन