गरोदरपणात मूत्रमार्गाचा संसर्ग (UTI) झाला आहे का? काळजी करू नका, याबद्दल जागरूक रहा!

गर्भधारणा हा तुमच्या आयुष्यातील एक खूप सुंदर आणि आशादायक काळ असतो, कारण तुम्ही आई होणार असता. तथापि, तुमच्या शरीरात होणारे हार्मोनल बदल आणि बाळाच्या वाढीसोबत होणाऱ्या इतर शारीरिक बदलांमुळे, किरकोळ आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. यापैकी एक समस्या, ज्याबद्दल बरेच लोक बोलतात आणि ज्याला थोडी भीती वाटते, ती म्हणजे मूत्रमार्गाचा संसर्ग (युरिनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन). इंग्रजीमध्ये याला ' युरिनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन' (Urinary Tract Infection ) म्हणतात आणि सामान्यतः याचे संक्षिप्त रूप 'UTI' असे आहे. तर आज आपण याबद्दल सर्व काही अगदी सोप्या पद्धतीने जाणून घेणार आहोत.

गरोदरपणात मूत्रमार्गाचा संसर्ग (UTI) विशेष का असतो?

सर्वप्रथम, हे समजून घ्या. गर्भवती नसलेल्या व्यक्तीप्रमाणेच तुम्हालाही मूत्रमार्गाचा संसर्ग (UTI) होण्याची शक्यता असते. याचा अर्थ असा की, गर्भवती असल्यामुळे तुमचा UTI होण्याचा धोका वाढत नाही. तथापि, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, जर तुम्हाला गर्भधारणेदरम्यान UTI झाला, तर त्यामुळे उद्भवणाऱ्या गुंतागुंती खूप जास्त गंभीर असू शकतात.

आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल, "असे का?" याची अनेक कारणे आहेत.

१. हार्मोनल बदल : गर्भधारणेदरम्यान, तुमच्या शरीरातील हार्मोन्सच्या पातळीत खूप बदल होतो. यामुळे तुमच्या मूत्रमार्गातील स्नायू थोडे शिथिल होतात. या शिथिलतेमुळे लघवीचा प्रवाह थोडा मंद होऊ शकतो.

२. गर्भाशयावरील दाब: जसजसे तुमचे बाळ वाढते, तसतसे तुमचे गर्भाशयही वाढते. हे वाढणारे गर्भाशय तुमच्या मूत्राशयावर आणि मूत्रवाहिनीवर दाब टाकते. या दाबामुळे मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे करणे कठीण होऊ शकते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, लघवीचा प्रवाह जेवढा मंद असतो आणि मूत्राशयात जेवढी कमी लघवी शिल्लक राहते, तेवढे जिवाणूंच्या वाढीसाठी अनुकूल वातावरण तयार होते. अधिक धोकादायक गोष्ट म्हणजे, हे जिवाणू मूत्रमार्गातून वरच्या दिशेने प्रवास करून मूत्रपिंडात संसर्ग निर्माण करू शकतात. ही स्थिती साध्या मूत्रमार्गाच्या संसर्गापेक्षा (UTI) खूपच गंभीर असते.

कोणती लक्षणे दिसल्यास डॉक्टरांकडे जाणे आवश्यक आहे?

कधीकधी ही लक्षणे स्पष्ट दिसतात. तर कधीकधी ती सूक्ष्म असतात. तथापि, या लक्षणांबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे. तुम्ही जितक्या लवकर उपचार सुरू कराल, तितकी समस्या कमी गंभीर होऊ शकते.

मूत्रमार्गाचा संसर्ग (UTI) टाळण्यासाठी आपण काय केले पाहिजे?

उपचारापेक्षा प्रतिबंध चांगला.एक म्हण आहे, "काळजी घेणे हेच सर्वोत्तम आहे." हे मूत्रमार्गाच्या संसर्गाला (UTI) सुद्धा लागू होते. जर तुम्ही या सोप्या सवयी तुमच्या जीवनात अंगीकारल्या, तर तुम्ही मूत्रमार्गाचा संसर्ग होण्याचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी करू शकता.

१. भरपूर पाणी प्या.

ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. तुम्ही दिवसातून किमान २-३ लिटर पाणी पिणे आवश्यक आहे. जेव्हा तुम्ही पुरेसे पाणी पिता, तेव्हा तुम्हाला जास्त वेळा लघवी येते. अशा प्रकारे मूत्रमार्ग नियमितपणे स्वच्छ झाल्यामुळे, एकाच ठिकाणी जिवाणूंची वाढ थांबते. अगदी त्याचप्रमाणे, सतत पाण्याने भरलेल्या गटारावर शेवाळ उगवत नाही.

२. लघवी करताना लघवी रोखून धरू नका.

लघवी करण्याची गरज वाटताच लगेच शौचालयात जा. लघवीला जाण्याची वेळ होईपर्यंत थांबू नका. तसेच, लघवी करताना तुमचे मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे होईपर्यंत थांबा. लघवी करताना थोडे पुढे झुकल्याने मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे होण्यास मदत होऊ शकते.

३. स्वच्छतेची काळजी घ्या

शौचालयाला जाऊन आल्यानंतर स्वच्छता करताना, नेहमी पुढून मागच्या दिशेने पुसा . मागून पुढच्या दिशेने कधीही पुसू नका. यामुळे गुदद्वारातील जीवाणू योनी आणि मूत्रमार्गात प्रवेश करू शकतात.

४. अंतर्वस्त्र निवडणे

नेहमी सुती अंतर्वस्त्रे घाला. सुती अंतर्वस्त्रे घाम आणि ओलावा चांगल्या प्रकारे शोषून घेतात. तसेच, ती हवेला चांगल्या प्रकारे खेळू देतात. यामुळे जिवाणूंच्या वाढीसाठी आवश्यक असलेले दमट वातावरण नाहीसे होते. नायलॉन आणि पॉलिस्टरसारख्या कृत्रिम धाग्यांपासून बनवलेली घट्ट अंतर्वस्त्रे घालणे टाळा.

५. तुमच्या क्लिनिकमध्ये नक्की जा.

तुमच्या डॉक्टरांच्या भेटी चुकवू नका. सर्व चाचण्या करून घ्या. लक्षणे नसतानाही तुम्हाला मूत्रमार्गाचा संसर्ग (UTI) झाला असला तरी, तुम्ही त्याचे लवकर निदान करून तुमच्या आणि तुमच्या बाळासाठी सुरक्षित असलेल्या प्रतिजैविकांनी (अँटीबायोटिक्स) त्यावर उपचार करू शकता.

डॉक्टर त्यावर काय उपचार करतात?

जर तुम्हाला मूत्रमार्गाचा संसर्ग (UTI) झाल्याची खात्री झाली, तर तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी आणि तुमच्या बाळासाठी गरोदरपणात सुरक्षित असलेले अँटीबायोटिक औषध लिहून देतील.