तुम्हालाही शरीरात कुठेही न जाणवणारी वेदना होते का? चला, आंतरिक वेदनांबद्दल बोलूया.

कधीकधी आपल्याला पोटदुखीसारखी किंवा छातीत घट्टपणा जाणवल्यासारखी वेदना जाणवते, बरोबर? पण नक्की कुठे दुखत आहे हे सांगणे कठीण असते. ही वेदना संपूर्ण शरीरात पसरल्यासारखी वाटते. जेव्हा ही वेदना छाती, पोट आणि ओटीपोटातील हृदय, फुफ्फुसे, मूत्राशय आणि पचनसंस्था यांसारख्या शरीरातील अवयवांमधून येते, तेव्हा त्याला 'आंतरिक वेदना' (visceral pain) म्हणतात.

ही आंतरिक वेदना नेमकी कशी जाणवते?

वेदना प्रत्यक्षात कशी जाणवते हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलते. एका व्यक्तीला जे 'किंचित दुखणे' वाटेल, तेच दुसऱ्या व्यक्तीला 'असह्य वेदना' वाटू शकते. पण सर्वसाधारणपणे, ही आंतरिक वेदना शरीराच्या खोलवरच्या भागातून येणाऱ्या, सर्वत्र पसरलेल्या तीव्र वेदनेसारखी वाटते. सुरीने भोसकल्यासारख्या तीव्र वेदनेऐवजी, ती एका मंद कळेसारखी वाटते, जणू काहीतरी आत अडकवून आवळले जात आहे.

या वेदनेचे वर्णन करण्यासाठी लोक सहसा जे शब्द वापरतात ते असे आहेत:

• खोलवर: ते शरीराच्या पृष्ठभागावरून नव्हे, तर शरीराच्या खोल भागातून येत असल्यासारखे वाटते .
• विखुरलेले: ते एकाच ठिकाणी नसून, पसरल्यासारखे वाटते.
• पोटात गोळा येणे: अशी वेदना जी पोट धरून ठेवल्यासारखी वाटते.
• दुखणे: सतत होणारी वेदना.
• दाबणे: जणू काही आतून काहीतरी दाबले जात आहे.
• कुरतडणे: आतून काहीतरी कुरतडत असल्यासारखी वेदना.
• मंद: एक अशी अस्वस्थता जी तीव्र नसते, परंतु दीर्घकाळ टिकते.
• दाब: आतून काहीतरी दाबत असल्याची भावना.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, कधीकधी शरीरातील लहानशी जखमसुद्धा असह्य वेदना देऊ शकते. आणि कधीकधी मोठी जखमसुद्धा फारशी वेदना देत नाही.

आंतरिक वेदना आणि शारीरिक वेदना यांच्यात काय फरक आहे?

चला, आपण दोन प्रकारच्या वेदनांबद्दल बोलूया. एक म्हणजे आंतरिक वेदना, ज्याबद्दल आपण येथे बोलत आहोत. दुसरी म्हणजे शारीरिक वेदना. या दोन्हींमधील फरक समजून घेतल्यास तुम्हाला या स्थितीबद्दल अधिक चांगली कल्पना येईल.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, कायिक वेदना म्हणजे आपल्या त्वचा, स्नायू, सांधे आणि हाडे यांसारख्या भागांमधून येणारी वेदना. या भागांमध्ये वेदना ओळखणाऱ्या अनेक नसा असल्यामुळे, ही वेदना खूप तीव्र असते आणि नेमके कुठे दुखत आहे हे तुम्हाला कळू शकते.

कल्पना करा की तुमचा हात कागदाच्या तुकड्याने कापला गेला आहे. हे शारीरिक वेदनेचे (सोमॅटिक पेन) एक उत्तम उदाहरण आहे. ती वेदना तीव्र असते आणि जिथे जखम झाली आहे, नेमक्या त्याच ठिकाणी जाणवते. पण पोटदुखी ही आंतरिक वेदना (व्हिसरल पेन) आहे. ती पसरलेली, मंद आणि नेमकी कुठे आहे हे सांगणे कठीण असते.

खालील तक्त्यावरून हा फरक अधिक स्पष्टपणे समजू शकतो.

इतर उपचारपद्धती

यांचा उपयोग वेदना नियंत्रित करण्यासाठी आणि मूळ कारणावर उपचार करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो.

• शारीरिक उपचार
• मानसोपचार - विशेषतः दीर्घकाळच्या वेदनांमुळे होणाऱ्या मानसिक त्रासासाठी.
• अ‍ॅक्युपंक्चर

शेवटी, जर तुमच्या शरीराच्या खोलवरच्या भागातून मंद, पसरलेली वेदना येत असेल, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. तो तुमच्या शरीराकडून आलेला एक महत्त्वाचा संदेश असू शकतो. त्याचे नेमके कारण काय आहे हे शोधण्यासाठी ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा .