Skip to main content

तुम्हाला कोलोरेक्टल कॅन्सरबद्दल माहिती आहे का?

तुम्हाला कोलोरेक्टल कॅन्सरबद्दल माहिती आहे का?

जेव्हा आपण कॅन्सर हा शब्द ऐकतो, तेव्हा आपल्या सगळ्यांना थोडी भीती वाटते, नाही का? हे अगदी स्वाभाविक आहे. पण कॅन्सरचे काही प्रकार असे आहेत की, जर आपल्याला त्याबद्दल आधीच माहिती असेल आणि आवश्यक चाचण्या करून घेतल्या, तर पूर्णपणे बरे होण्याची शक्यता खूप जास्त असते. आज आपण अशाच एका प्रकारच्या कॅन्सरबद्दल बोलणार आहोत. तो म्हणजे आपल्या मोठ्या आतड्यात (कोलन) आणि गुदाशयात (रेक्टम) होणारा कॅन्सर. हा हळूहळू वाढत असल्यामुळे आणि सुरुवातीच्या टप्प्यात मोठी लक्षणे दिसत नसल्यामुळे, याबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे.

कोलोरेक्टल कॅन्सर म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही अशी स्थिती आहे जेव्हा आपल्या मोठ्या आतड्याच्या किंवा गुदाशयाच्या आतील अस्तरातील पेशी अनियंत्रितपणे वाढू लागतात. आपण खाल्लेले अन्न पोटात गेल्यानंतर आणि लहान आतड्यातून पोषक तत्वे शोषली गेल्यानंतर, उरलेले अन्न मोठ्या आतड्यात जाते. तिथेच पाणी आणि उर्वरित पोषक तत्वे शोषली जातात आणि मल तयार होते. हे मल शरीराबाहेर टाकण्यापूर्वी तात्पुरते गुदाशयात साठवले जाते. म्हणून, या दोन भागांमध्येच हा कर्करोग होतो.

बहुतेक वेळा, हे कर्करोग 'लक्षणविरहित' गाठींच्या स्वरूपात सुरू होतात. याचा अर्थ असा की, जोपर्यंत त्या मोठ्या होत नाहीत, तोपर्यंत तुम्हाला कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत. पण सर्वात चांगली गोष्ट ही आहे की, योग्य तपासणीद्वारे हे कर्करोग किंवा कर्करोगपूर्व स्थिती लवकर ओळखता येतात. निदान झाल्यास, त्यांच्यावर उपचार करून त्यांना पूर्णपणे बरेही करता येते.

हा कर्करोग कसा विकसित होतो? पॉलिप्स म्हणजे काय?

जवळपास सर्व मोठ्या आतड्याचे कर्करोग 'पॉलिप्स' म्हणून सुरू होतात. हे मोठ्या आतड्याच्या आतील भिंतीवर वाढणारे लहान, मांसल गाठी असतात. पण लक्षात ठेवा, सर्वच पॉलिप्स कर्करोग नसतात.

पॉलिप्सचे दोन मुख्य प्रकार आहेत:

  • हायपरप्लास्टिक आणि इन्फ्लेमेटरी पॉलिप्स: यांचे सहसा कर्करोगात रूपांतर होत नाही. परंतु कधीकधी जर ते मोठे झाले, विशेषतः मोठ्या आतड्याच्या उजव्या बाजूला, तर डॉक्टर ते काढून टाकण्याची शिफारस करू शकतात.
  • ऍडेनोमा किंवा ऍडेनोमॅटस पॉलिप्स: हे कर्करोगाचे पूर्वसूचक असतात . उपचार न केल्यास, कालांतराने त्यांचे कर्करोगात रूपांतर होण्याची दाट शक्यता असते.

म्हणूनच डॉक्टर नियमित तपासणी करून अशा गाठी (पॉलिप्स) आहेत का हे तपासतात आणि आढळल्यास त्या काढून टाकतात.

कोणत्या घटकांमुळे हा कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो?

जरी हा कर्करोग कोणालाही होऊ शकतो, तरी काही लोकांना याचा धोका किंचित जास्त असतो. हा धोका विशेषतः ४५-५० वर्षांनंतर वाढतो. तुमच्यामध्ये यापैकी कोणतेही धोक्याचे घटक आहेत का, हे पाहण्यासाठी खालील तक्ता तपासा.

जोखमीचा घटक वर्णन
कौटुंबिक इतिहास तुमच्या कुटुंबातील कोणालाही (आई-वडील, भावंडे, मुले) मोठ्या आतड्याचा कर्करोग किंवा गाठी झाल्या असतील तर.
आहार जास्त प्रमाणात लाल मांस (बीफ, पोर्क) आणि प्रक्रिया केलेले मांस (सॉसेज, बेकन) खाणे.
इतर वैद्यकीय परिस्थिती क्रॉन्स डिसीज किंवा अल्सरेटिव्ह कोलायटिस सारखा इन्फ्लेमेटरी बाऊल डिसीज (IBD) असणे.
आनुवंशिक स्थिती एफएपी (फॅमिलीअल एडेनोमॅटस पॉलीपोसिस) किंवा एचएनपीसीसी सारखे अनुवांशिक आजार.
जीवनशैली लठ्ठपणा, धूम्रपान, व्यायामाचा अभाव, अति मद्यपान.
इतर आजार टाईप २ मधुमेह असणे.

या कर्करोगाची लक्षणे कोणती आहेत?

आधी सांगितल्याप्रमाणे, सुरुवातीच्या टप्प्यात कोणतीही लक्षणे दिसू शकत नाहीत. तथापि, जसजसा कर्करोग वाढत जातो, तसतशी खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे दिसू शकतात.

महत्त्वाची सूचना: ही लक्षणे असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला कर्करोग आहे. ही लक्षणे इतर साध्या कारणांमुळे देखील उद्भवू शकतात. तथापि, जर ही लक्षणे कायम राहिली, तर तुम्ही सल्ल्यासाठी नक्कीच डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.

लक्षण अर्थ
शौचालयाच्या सवयींमध्ये बदल सततचा बद्धकोष्ठ किंवा अतिसार.
गुदद्वारातून रक्तस्त्राव शौचास जाताना शौचासोबत किंवा शौचाशिवाय रक्त पडणे. शौचाचा रंग गडद काळा किंवा गडद लाल असू शकतो.
पोटातील अस्वस्थता सतत पोटदुखी, पोट फुगणे किंवा पोट भरल्यासारखे वाटणे.
वजन कमी करणे विनाकारण वजन कमी होणे.
थकवा आणि अशक्तपणा सतत अत्यंत थकवा जाणवणे. हे ॲनिमियामुळे होते.

डॉक्टर या आजाराचे निदान कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील आणि शारीरिक तपासणी करतील. त्यानंतर, निदानाची पुष्टी करण्यासाठी ते यापैकी एक किंवा अधिक चाचण्या करायला सांगू शकतात.

  • मल तपासणी: मलामध्ये न दिसणारे रक्त आहे की नाही हे तपासण्यासाठी केली जाणारी चाचणी.
  • कोलोनोस्कोपी: ही सर्वोत्तम आणि सर्वात अचूक चाचणी आहे. संपूर्ण मोठ्या आतड्याची तपासणी करण्यासाठी, कॅमेरा जोडलेली एक पातळ, लवचिक नळी गुदद्वारातून आत घातली जाते. जर पॉलिप्स असतील, तर त्याच वेळी बायोप्सीसाठी त्याचा एक छोटा तुकडा घेतला जाऊ शकतो आणि काही पॉलिप्स पूर्णपणे काढले जाऊ शकतात.
  • सिग्मॉइडोस्कोपी: कोलोनोस्कोपीसारखीच असते, परंतु यामध्ये फक्त मोठ्या आतड्याच्या शेवटच्या भागाची तपासणी केली जाते.
  • सीटी स्कॅन: कर्करोग मोठ्या आतड्याच्या बाहेर पसरला आहे की नाही हे पाहण्यासाठी या चाचणीची मदत होते.

उपचार काय आहेत?

उपचाराचे पर्याय कर्करोगाचे स्थान, तो किती प्रमाणात पसरला आहे (टप्पा) आणि रुग्णाच्या एकूण आरोग्यावर अवलंबून असतात. तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार योजनेबद्दल तुमच्याशी चर्चा करतील.

शस्त्रक्रिया

हा मुख्य उपचार आहे. मोठ्या आतड्याचा जो भाग कर्करोगाने व्यापलेला असतो, तो आणि त्याच्या सभोवतालच्या लसिका ग्रंथी शस्त्रक्रियेने काढून टाकल्या जातात. सुरुवातीच्या टप्प्यातील कर्करोग केवळ शस्त्रक्रियेनेच पूर्णपणे बरा होऊ शकतो.

केमोथेरपी

ही कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्यासाठी दिली जाणारी औषधे आहेत. शस्त्रक्रियेपूर्वी गाठीचा आकार कमी करण्यासाठी, किंवा शस्त्रक्रियेनंतर शिल्लक राहिलेल्या कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्यासाठी ती दिली जातात. जेव्हा कर्करोग पसरलेला असतो, तेव्हाही उपचारांमध्ये त्यांचा प्रामुख्याने वापर होतो.

रेडिएशन थेरपी

यामध्ये कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्यासाठी उच्च-ऊर्जा किरणांचा (जसे की एक्स-रे) वापर केला जातो. गुदाशयाच्या कर्करोगासाठी केमोथेरपीसोबत अनेकदा हा उपचार दिला जातो.

लक्ष्यित उपचार आणि इम्युनोथेरपी

हे तुलनेने नवीन उपचार आहेत, जे एकतर सामान्य पेशींना कमी हानी पोहोचवून विशेषतः कर्करोगाच्या पेशींना लक्ष्य करतात, किंवा कर्करोगाशी लढण्यासाठी आपल्या स्वतःच्या रोगप्रतिकार प्रणालीला उत्तेजित करतात.

कर्करोग टाळण्यासाठी आणि उपचारानंतर काय करावे?

उपचार पूर्ण झाल्यानंतरही, नियमित वेळापत्रकानुसार पुढील तपासण्यांसाठी तुमच्या डॉक्टरांना भेटणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. यामुळे कर्करोग पुन्हा झाला आहे की नाही, हे तुम्हाला लवकर ठरवण्यास मदत होईल.

तसेच, या कर्करोगापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी आपण अनेक गोष्टी करू शकतो:

  • निरोगी आहार: तंतुमय पदार्थ (फायबर) जास्त असलेल्या भाज्या, फळे आणि पालेभाज्यांचे सेवन वाढवा. लाल मांस आणि प्रक्रिया केलेले मांस यांचे सेवन मर्यादित करा.
  • व्यायाम: आठवड्यातून किमान ५ दिवस, किमान ३० मिनिटे घाम येईल असा व्यायाम करा.
  • निरोगी वजन राखा: लठ्ठपणा हा कर्करोगासाठी एक प्रमुख धोकादायक घटक आहे.
  • धूम्रपान आणि मद्यपान सोडा: दोन्हीमुळे कर्करोगाचा धोका वाढतो.
  • योग्य वयात तपासणी करून घ्या: साधारणपणे वयाच्या ४५ वर्षांनंतर कोलोनोस्कोपीसारखी तपासणी करून घेण्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे उत्तम ठरते. जर तुमच्या कुटुंबात धोक्याचा इतिहास असेल, तर तुम्हाला त्याहूनही लवकर तपासणी सुरू करण्याची गरज भासू शकते.

मुख्य संदेश

  • मोठ्या आतड्याच्या कर्करोगाची सुरुवातीच्या टप्प्यात लक्षणे दिसू शकत नाहीत, म्हणून वाट पाहू नका.
  • जर तुमच्या शौचाच्या सवयींमध्ये सतत बदल होत असेल, शौचातून रक्त पडत असेल किंवा वजन कमी होण्याचे कारण स्पष्ट नसेल,ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
  • जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला हा कर्करोग झाला असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना त्याबद्दल सांगा. तुम्ही कमी वयातच तपासणी सुरू करण्याचा विचार करू शकता.
  • वयाच्या ४५ वर्षांनंतर, नियमित तपासणीमुळे कर्करोगपूर्व गाठी (पॉलिप्स) ओळखून त्या काढता येतात आणि कर्करोगाचे सुरुवातीच्या टप्प्यात निदान करता येते.
  • निरोगी जीवनशैली जगून तुम्ही हा कर्करोग होण्याचा धोका कमी करू शकता.

कोलोरेक्टल कॅन्सर, कोलोन कॅन्सर, पॉलिप्स, कोलोनोस्कोपी, कॅन्सरची लक्षणे, शौचातून रक्त येणे, पोटाचा कॅन्सर, कॅन्सर प्रतिबंध
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 4 + 2 =
तुम्हाला कोलोरेक्टल कॅन्सरबद्दल माहिती आहे का?

तुम्हाला कोलोरेक्टल कॅन्सरबद्दल माहिती आहे का?

जेव्हा आपण कॅन्सर हा शब्द ऐकतो, तेव्हा आपल्या सगळ्यांना थोडी भीती वाटते, नाही का? हे अगदी स्वाभाविक आहे. पण कॅन्सरचे काही प्रकार असे आहेत की, जर आपल्याला त्याबद्दल आधीच माहिती असेल आणि आवश्यक चाचण्या करून घेतल्या, तर पूर्णपणे बरे होण्याची शक्यता खूप जास्त असते. आज आपण अशाच एका प्रकारच्या कॅन्सरबद्दल बोलणार आहोत. तो म्हणजे आपल्या मोठ्या आतड्यात (कोलन) आणि गुदाशयात (रेक्टम) होणारा कॅन्सर. हा हळूहळू वाढत असल्यामुळे आणि सुरुवातीच्या टप्प्यात मोठी लक्षणे दिसत नसल्यामुळे, याबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे.

कोलोरेक्टल कॅन्सर म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही अशी स्थिती आहे जेव्हा आपल्या मोठ्या आतड्याच्या किंवा गुदाशयाच्या आतील अस्तरातील पेशी अनियंत्रितपणे वाढू लागतात. आपण खाल्लेले अन्न पोटात गेल्यानंतर आणि लहान आतड्यातून पोषक तत्वे शोषली गेल्यानंतर, उरलेले अन्न मोठ्या आतड्यात जाते. तिथेच पाणी आणि उर्वरित पोषक तत्वे शोषली जातात आणि मल तयार होते. हे मल शरीराबाहेर टाकण्यापूर्वी तात्पुरते गुदाशयात साठवले जाते. म्हणून, या दोन भागांमध्येच हा कर्करोग होतो.

बहुतेक वेळा, हे कर्करोग 'लक्षणविरहित' गाठींच्या स्वरूपात सुरू होतात. याचा अर्थ असा की, जोपर्यंत त्या मोठ्या होत नाहीत, तोपर्यंत तुम्हाला कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत. पण सर्वात चांगली गोष्ट ही आहे की, योग्य तपासणीद्वारे हे कर्करोग किंवा कर्करोगपूर्व स्थिती लवकर ओळखता येतात. निदान झाल्यास, त्यांच्यावर उपचार करून त्यांना पूर्णपणे बरेही करता येते.

हा कर्करोग कसा विकसित होतो? पॉलिप्स म्हणजे काय?

जवळपास सर्व मोठ्या आतड्याचे कर्करोग 'पॉलिप्स' म्हणून सुरू होतात. हे मोठ्या आतड्याच्या आतील भिंतीवर वाढणारे लहान, मांसल गाठी असतात. पण लक्षात ठेवा, सर्वच पॉलिप्स कर्करोग नसतात.

पॉलिप्सचे दोन मुख्य प्रकार आहेत:

  • हायपरप्लास्टिक आणि इन्फ्लेमेटरी पॉलिप्स: यांचे सहसा कर्करोगात रूपांतर होत नाही. परंतु कधीकधी जर ते मोठे झाले, विशेषतः मोठ्या आतड्याच्या उजव्या बाजूला, तर डॉक्टर ते काढून टाकण्याची शिफारस करू शकतात.
  • ऍडेनोमा किंवा ऍडेनोमॅटस पॉलिप्स: हे कर्करोगाचे पूर्वसूचक असतात . उपचार न केल्यास, कालांतराने त्यांचे कर्करोगात रूपांतर होण्याची दाट शक्यता असते.

म्हणूनच डॉक्टर नियमित तपासणी करून अशा गाठी (पॉलिप्स) आहेत का हे तपासतात आणि आढळल्यास त्या काढून टाकतात.

कोणत्या घटकांमुळे हा कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो?

जरी हा कर्करोग कोणालाही होऊ शकतो, तरी काही लोकांना याचा धोका किंचित जास्त असतो. हा धोका विशेषतः ४५-५० वर्षांनंतर वाढतो. तुमच्यामध्ये यापैकी कोणतेही धोक्याचे घटक आहेत का, हे पाहण्यासाठी खालील तक्ता तपासा.

जोखमीचा घटक वर्णन
कौटुंबिक इतिहास तुमच्या कुटुंबातील कोणालाही (आई-वडील, भावंडे, मुले) मोठ्या आतड्याचा कर्करोग किंवा गाठी झाल्या असतील तर.
आहार जास्त प्रमाणात लाल मांस (बीफ, पोर्क) आणि प्रक्रिया केलेले मांस (सॉसेज, बेकन) खाणे.
इतर वैद्यकीय परिस्थिती क्रॉन्स डिसीज किंवा अल्सरेटिव्ह कोलायटिस सारखा इन्फ्लेमेटरी बाऊल डिसीज (IBD) असणे.
आनुवंशिक स्थिती एफएपी (फॅमिलीअल एडेनोमॅटस पॉलीपोसिस) किंवा एचएनपीसीसी सारखे अनुवांशिक आजार.
जीवनशैली लठ्ठपणा, धूम्रपान, व्यायामाचा अभाव, अति मद्यपान.
इतर आजार टाईप २ मधुमेह असणे.

या कर्करोगाची लक्षणे कोणती आहेत?

आधी सांगितल्याप्रमाणे, सुरुवातीच्या टप्प्यात कोणतीही लक्षणे दिसू शकत नाहीत. तथापि, जसजसा कर्करोग वाढत जातो, तसतशी खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे दिसू शकतात.

महत्त्वाची सूचना: ही लक्षणे असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला कर्करोग आहे. ही लक्षणे इतर साध्या कारणांमुळे देखील उद्भवू शकतात. तथापि, जर ही लक्षणे कायम राहिली, तर तुम्ही सल्ल्यासाठी नक्कीच डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.

लक्षण अर्थ
शौचालयाच्या सवयींमध्ये बदल सततचा बद्धकोष्ठ किंवा अतिसार.
गुदद्वारातून रक्तस्त्राव शौचास जाताना शौचासोबत किंवा शौचाशिवाय रक्त पडणे. शौचाचा रंग गडद काळा किंवा गडद लाल असू शकतो.
पोटातील अस्वस्थता सतत पोटदुखी, पोट फुगणे किंवा पोट भरल्यासारखे वाटणे.
वजन कमी करणे विनाकारण वजन कमी होणे.
थकवा आणि अशक्तपणा सतत अत्यंत थकवा जाणवणे. हे ॲनिमियामुळे होते.

डॉक्टर या आजाराचे निदान कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील आणि शारीरिक तपासणी करतील. त्यानंतर, निदानाची पुष्टी करण्यासाठी ते यापैकी एक किंवा अधिक चाचण्या करायला सांगू शकतात.

  • मल तपासणी: मलामध्ये न दिसणारे रक्त आहे की नाही हे तपासण्यासाठी केली जाणारी चाचणी.
  • कोलोनोस्कोपी: ही सर्वोत्तम आणि सर्वात अचूक चाचणी आहे. संपूर्ण मोठ्या आतड्याची तपासणी करण्यासाठी, कॅमेरा जोडलेली एक पातळ, लवचिक नळी गुदद्वारातून आत घातली जाते. जर पॉलिप्स असतील, तर त्याच वेळी बायोप्सीसाठी त्याचा एक छोटा तुकडा घेतला जाऊ शकतो आणि काही पॉलिप्स पूर्णपणे काढले जाऊ शकतात.
  • सिग्मॉइडोस्कोपी: कोलोनोस्कोपीसारखीच असते, परंतु यामध्ये फक्त मोठ्या आतड्याच्या शेवटच्या भागाची तपासणी केली जाते.
  • सीटी स्कॅन: कर्करोग मोठ्या आतड्याच्या बाहेर पसरला आहे की नाही हे पाहण्यासाठी या चाचणीची मदत होते.

उपचार काय आहेत?

उपचाराचे पर्याय कर्करोगाचे स्थान, तो किती प्रमाणात पसरला आहे (टप्पा) आणि रुग्णाच्या एकूण आरोग्यावर अवलंबून असतात. तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार योजनेबद्दल तुमच्याशी चर्चा करतील.

शस्त्रक्रिया

हा मुख्य उपचार आहे. मोठ्या आतड्याचा जो भाग कर्करोगाने व्यापलेला असतो, तो आणि त्याच्या सभोवतालच्या लसिका ग्रंथी शस्त्रक्रियेने काढून टाकल्या जातात. सुरुवातीच्या टप्प्यातील कर्करोग केवळ शस्त्रक्रियेनेच पूर्णपणे बरा होऊ शकतो.

केमोथेरपी

ही कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्यासाठी दिली जाणारी औषधे आहेत. शस्त्रक्रियेपूर्वी गाठीचा आकार कमी करण्यासाठी, किंवा शस्त्रक्रियेनंतर शिल्लक राहिलेल्या कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्यासाठी ती दिली जातात. जेव्हा कर्करोग पसरलेला असतो, तेव्हाही उपचारांमध्ये त्यांचा प्रामुख्याने वापर होतो.

रेडिएशन थेरपी

यामध्ये कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्यासाठी उच्च-ऊर्जा किरणांचा (जसे की एक्स-रे) वापर केला जातो. गुदाशयाच्या कर्करोगासाठी केमोथेरपीसोबत अनेकदा हा उपचार दिला जातो.

लक्ष्यित उपचार आणि इम्युनोथेरपी

हे तुलनेने नवीन उपचार आहेत, जे एकतर सामान्य पेशींना कमी हानी पोहोचवून विशेषतः कर्करोगाच्या पेशींना लक्ष्य करतात, किंवा कर्करोगाशी लढण्यासाठी आपल्या स्वतःच्या रोगप्रतिकार प्रणालीला उत्तेजित करतात.

कर्करोग टाळण्यासाठी आणि उपचारानंतर काय करावे?

उपचार पूर्ण झाल्यानंतरही, नियमित वेळापत्रकानुसार पुढील तपासण्यांसाठी तुमच्या डॉक्टरांना भेटणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. यामुळे कर्करोग पुन्हा झाला आहे की नाही, हे तुम्हाला लवकर ठरवण्यास मदत होईल.

तसेच, या कर्करोगापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी आपण अनेक गोष्टी करू शकतो:

  • निरोगी आहार: तंतुमय पदार्थ (फायबर) जास्त असलेल्या भाज्या, फळे आणि पालेभाज्यांचे सेवन वाढवा. लाल मांस आणि प्रक्रिया केलेले मांस यांचे सेवन मर्यादित करा.
  • व्यायाम: आठवड्यातून किमान ५ दिवस, किमान ३० मिनिटे घाम येईल असा व्यायाम करा.
  • निरोगी वजन राखा: लठ्ठपणा हा कर्करोगासाठी एक प्रमुख धोकादायक घटक आहे.
  • धूम्रपान आणि मद्यपान सोडा: दोन्हीमुळे कर्करोगाचा धोका वाढतो.
  • योग्य वयात तपासणी करून घ्या: साधारणपणे वयाच्या ४५ वर्षांनंतर कोलोनोस्कोपीसारखी तपासणी करून घेण्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे उत्तम ठरते. जर तुमच्या कुटुंबात धोक्याचा इतिहास असेल, तर तुम्हाला त्याहूनही लवकर तपासणी सुरू करण्याची गरज भासू शकते.

मुख्य संदेश

  • मोठ्या आतड्याच्या कर्करोगाची सुरुवातीच्या टप्प्यात लक्षणे दिसू शकत नाहीत, म्हणून वाट पाहू नका.
  • जर तुमच्या शौचाच्या सवयींमध्ये सतत बदल होत असेल, शौचातून रक्त पडत असेल किंवा वजन कमी होण्याचे कारण स्पष्ट नसेल,ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
  • जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला हा कर्करोग झाला असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना त्याबद्दल सांगा. तुम्ही कमी वयातच तपासणी सुरू करण्याचा विचार करू शकता.
  • वयाच्या ४५ वर्षांनंतर, नियमित तपासणीमुळे कर्करोगपूर्व गाठी (पॉलिप्स) ओळखून त्या काढता येतात आणि कर्करोगाचे सुरुवातीच्या टप्प्यात निदान करता येते.
  • निरोगी जीवनशैली जगून तुम्ही हा कर्करोग होण्याचा धोका कमी करू शकता.

कोलोरेक्टल कॅन्सर, कोलोन कॅन्सर, पॉलिप्स, कोलोनोस्कोपी, कॅन्सरची लक्षणे, शौचातून रक्त येणे, पोटाचा कॅन्सर, कॅन्सर प्रतिबंध
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 4 + 2 =