स्तन कर्करोगाची नेमकी कारणे काय आहेत हे सांगणे कठीण आहे. पण मुख्य धोक्याचे घटक कोणते आहेत हे आपल्याला माहीत आहे. कधीकधी, ज्या महिलांना स्तन कर्करोग होण्याचा धोका जास्त आहे असे वाटते, त्यांना तो होत नाही. तसेच, ज्यांच्यामध्ये धोक्याचे कोणतेही घटक नसतात अशा अनेक लोकांना हा आजार होतो. त्यामुळे, याबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे.
सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, वाढते वय आणि कुटुंबात स्तनाच्या कर्करोगाचा इतिहास असणे हे मुख्य धोक्याचे घटक आहेत. स्तनात विशिष्ट प्रकारच्या कर्करोग नसलेल्या गाठी असलेल्या महिला आणि ज्यांना अंडाशयाचा कर्करोग होऊन गेला आहे, त्यांनाही जास्त धोका असतो. जर तुम्हाला पूर्वी स्तनाचा कर्करोग झाला असेल, तर तो पुन्हा होण्याची शक्यता असते.
स्तनाचा कर्करोग होण्याची शक्यता किती आहे?
फार पूर्वी, १९४० च्या दशकात, महिलांना त्यांच्या आयुष्यात स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोका सुमारे ५% होता. पण आता तो धोका वाढून सुमारे १३% झाला आहे. आणि विचार करा, ज्यांना हा आजार होतो, त्यांपैकी सुमारे निम्म्या लोकांमध्ये धोक्याचे कोणतेही ज्ञात घटक नसतात. यावरून हे किती गुंतागुंतीचे आहे हे दिसून येते.
धोक्याचे घटक जे आपण बदलू शकत नाही.
काही धोक्याचे घटक आपल्या नियंत्रणाबाहेर असतात. म्हणजेच, आपण ते बदलू शकत नाही. चला पाहूया ते कोणते आहेत.
एक स्त्री असणे
पुरुषांनाही स्तनाचा कर्करोग होऊ शकतो, परंतु महिलांमध्ये तो होण्याची शक्यता पुरुषांपेक्षा सुमारे १०० पट जास्त असते .
तुम्हाला यापूर्वी स्तनाचा कर्करोग झाला होता.
ज्या स्त्रीला एका स्तनात, जसे की डक्टल कार्सिनोमा इन सिटू (DCIS) किंवा इतर कोणताही आक्रमक कर्करोग झाला असेल, तिला दुसऱ्या स्तनात किंवा त्याच स्तनाच्या दुसऱ्या भागात नवीन कर्करोग होण्याची शक्यता तीन ते चार पटीने जास्त असते . हा पूर्वीच्या कर्करोगाचा पुनरुद्भव नसून, एक नवीन कर्करोग असतो.
वय
हा एक खूप महत्त्वाचा घटक आहे. स्तनाच्या कर्करोगाचे निदान झालेल्या जवळपास ९०% महिला ४५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या असतात. आणि ४६% पेक्षा जास्त महिला ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या असतात. सर्वाधिक धोका ६५ ते ७४ वयोगटातील लोकांना असतो.
जवळचे कुटुंबीय असणे
जर तुमच्या आई, बहीण किंवा मुलगी यांसारख्या जवळच्या नातेवाईकाला स्तनाचा कर्करोग झाला असेल, तर तुम्हाला धोका वाढतो. जर त्या नातेवाईकाला वयाच्या ५० वर्षांपूर्वी कर्करोग झाला असेल आणि तो दोन्ही स्तनांमध्ये असेल, तर तुमचा धोका आणखी जास्त असतो.
- जर तुमच्या जवळच्या नातेवाईकांपैकी एकाला कर्करोग असेल, तर तुमचा धोका दुप्पट होतो .
- जर दोन जवळच्या नातेवाईकांना तो आजार असेल, तर धोका सुमारे तीन पटीने वाढतो.
- तसेच, कुटुंबातील पुरुष सदस्याला स्तनाचा कर्करोग असल्यास महिलांचा धोका वाढतो.
आनुवंशिकी
स्तनाचा कर्करोग ५% ते १०% प्रकरणांमध्ये अनुवांशिक असतो. म्हणजेच, तो जनुकांमार्फत पिढ्यानपिढ्या संक्रमित होतो. ज्यांच्यामध्ये 'BRCA1' किंवा 'BRCA2' नावाच्या दोन जनुकांमध्ये विशिष्ट उत्परिवर्तन (mutation) असते, त्यांच्यामध्ये हा धोका विशेषतः जास्त असतो.
- `BRCA1` जनुकात उत्परिवर्तन असलेल्या महिलेला वयाच्या ८० वर्षांपर्यंत स्तनाचा कर्करोग होण्याची ७२% शक्यता असते.
- `BRCA2` जनुकात उत्परिवर्तन असलेल्या व्यक्तीला त्या वयापर्यंत कर्करोग होण्याची ६९% शक्यता असते.
दाट स्तन
आपले स्तन मेदयुक्त ऊतक, तंतुमय ऊतक आणि ग्रंथीयुक्त ऊतक यांनी बनलेले असतात. घन स्तनांमध्ये मेदयुक्त ऊतकांपेक्षा ग्रंथीयुक्त आणि तंतुमय ऊतकांचे प्रमाण जास्त असते. अशा प्रकारचे स्तन असलेल्या स्त्रीला स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोका दीड ते दोन पटीने जास्त असतो.
स्तनाचे इतर व्रण
जर तुम्हाला 'अॅटिपिकल हायपरप्लासिया' (लोब्युलर किंवा डक्टल) किंवा 'लोब्युलर कार्सिनोमा इन सिटू' सारखे आजार असतील, तर तुमच्यामध्ये स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका चार ते पाच पटीने वाढू शकतो.
प्रजनन इतिहास
आयुष्यभर तुमच्या शरीरात तयार होणाऱ्या इस्ट्रोजेनचे प्रमाण जसजसे वाढते, तसतसा धोकाही वाढतो.
- मासिक पाळी १२ वर्षांच्या आधी सुरू होते.
- वयाच्या ५५ वर्षांनंतर येणारी रजोनिवृत्ती.
- कधीही गरोदर न राहणे.
या घटकांमुळे शरीराचा इस्ट्रोजेनशी संपर्क येण्याचा कालावधी वाढतो, ज्यामुळे धोका वाढतो.
इतर कारणे
- रेडिएशन थेरपी: जर तुम्हाला वयाच्या 30 वर्षांपूर्वी छातीच्या भागावर रेडिएशन थेरपी मिळाली असेल (उदा. लिम्फोमासारख्या कर्करोगांसाठी).
- कुटुंबातील इतर कर्करोग: जर कुटुंबातील एखाद्या सदस्याला वयाच्या ५० वर्षांपूर्वी अंडाशयाचा कर्करोग झाला असेल.
- 'डीईएस' (DES) या औषधाचा संपर्क: १९४० ते १९७१ दरम्यान गर्भपात टाळण्यासाठी डायथिलस्टिलबेस्ट्रॉल (DES) चा वापर केला जात होता. जर तुम्हाला किंवा तुमच्या आईला हे औषध दिले गेले असेल, तर तुमचा धोका किंचित वाढू शकतो.
आपण बदलू शकणारे धोक्याचे घटक.
चांगली बातमी ही आहे की असे काही धोक्याचे घटक आहेत जे आपल्या नियंत्रणात आहेत आणि आपण ते बदलू शकतो. या घटकांकडे लक्ष देऊन आपण आपला धोका कमी करू शकतो.
| जोखमीचा घटक | सोप्या भाषेत समजावून सांगितले |
|---|---|
| शरीराचे वजन (Weight) | रजोनिवृत्तीनंतर लठ्ठपणामुळे धोका वाढतो. निरोगी वजन राखणे महत्त्वाचे आहे. |
| अल्कोहोल | मद्यपानाच्या प्रमाणानुसार धोका वाढतो. जे लोक दिवसाला २-३ पेये पितात, त्यांच्यामध्ये धोका २० टक्क्यांनी वाढतो. |
| हार्मोन थेरपी (एचआरटी) | दीर्घकाळ हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी (एचआरटी) घेतल्याने धोका वाढतो, परंतु ती बंद केल्यानंतर सुमारे ५ वर्षांनी हा धोका नाहीसा होतो. |
| निष्क्रियता | शारीरिक निष्क्रियतेमुळे धोका वाढतो. रोजच्या व्यायामाने धोका कमी होऊ शकतो. |
| प्रजनन इतिहास | वयाच्या ३० वर्षांनंतर पहिले बाळ होणे, कधीही मुले न होणे आणि बाळाला स्तनपान न करणे यांमुळे तुमचा धोका किंचित वाढू शकतो. हे वैयक्तिक निर्णय आहेत, त्यामुळे त्याबद्दल वाईट वाटून घेऊ नका, पण याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे. |
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे या बदलता येण्याजोग्या घटकांवर लक्ष केंद्रित करणे आणि निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करणे. यामुळे तुम्हाला केवळ स्तनाच्या कर्करोगापासूनच नव्हे, तर इतर अनेक आजारांपासूनही संरक्षण मिळण्यास मदत होईल.
स्तन कर्करोगाशी संबंधित नसलेल्या गोष्टी (गैरसमज)
समाजात स्तनाच्या कर्करोगाबद्दल अनेक गैरसमज आहेत. या गोष्टींमुळे घाबरून जाऊ नका. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की खालील गोष्टींचा स्तनाच्या कर्करोगाच्या धोक्याशी काहीही संबंध नाही .
- अंडरवायर ब्रा घालणे.
- दुर्गंधनाशकांचा वापर.
- गर्भपात करणे किंवा गर्भस्राव होणे.
- कॉफीसारखी कॅफीन असलेली पेये पिणे.
- स्तनात 'फायब्रोसिस्टिक' गाठी असणे (या कर्करोग नसलेल्या गाठी असतात).
- एकापेक्षा जास्त गर्भधारणा.
या गोष्टींबद्दल दुःखी होण्याचे किंवा घाबरण्याचे काही कारण नाही.
मुख्य संदेश
- स्तनाचा कर्करोग हा एक गुंतागुंतीचा आजार आहे. धोक्याचे घटक असले म्हणजे तुम्हाला तो होईलच असे नाही, आणि ते नसले म्हणजे तो होणार नाही असेही नाही. त्यामुळे घाबरू नका, जागरूक रहा .
- तुमच्या कुटुंबातील कर्करोगाचा इतिहास जाणून घ्या. त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला . हे खूप महत्त्वाचे आहे.
- ज्या गोष्टी आपण बदलू शकतो त्यावर लक्ष केंद्रित करा. निरोगी वजन राखा, व्यायाम करा, मद्यपान मर्यादित करा .
- अंडरवायर ब्रा आणि डिओडोरंटबद्दलच्या गैरसमजांवर विश्वास ठेवू नका.
- तुमच्या स्तनांमध्ये काही असामान्य बदल (गाठ, त्वचेतील बदल, वेदना) जाणवल्यास, तात्काळ डॉक्टरांना भेटा . जेवढ्या लवकर निदान होईल, तेवढे उपचार अधिक यशस्वी होतील.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा