महामारी म्हणजे काय? आपण त्यासाठी तयारी कशी करू शकतो?

कोविड-१९ महामारीमुळे आपण सर्वांनी खूप काही अनुभवले आहे, नाही का? जणू काही संपूर्ण जग थांबून गेले होते, अनेकांनी आपल्या प्रियजनांना गमावले आणि आपले आयुष्य पूर्णपणे बदलून गेले. तर, ही 'महामारी' नेमकी काय आहे, जिने संपूर्ण जगाला अशा प्रकारे हादरवून सोडले आहे? तिचा आपल्या जीवनावर कसा परिणाम होतो? चला, याबद्दल सोप्या भाषेत, आपल्याच भाषेत बोलूया.

महामारी म्हणजे नक्की काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जागतिक महामारी म्हणजे एक नवीन आजार जो जगभर वेगाने पसरतो. याची कल्पना एखाद्या लहानशा भागात लागलेल्या आगीसारखी करा. ती लहान प्रमाणात सुरू होते आणि मग वणव्यासारखी पसरते. जागतिक महामारी बनण्यासाठी, तो आजार एकाच वेळी अनेक देशांमध्ये, कदाचित अनेक खंडांमध्येही पसरला पाहिजे.

बऱ्याचदा, अशा प्रकारच्या जागतिक महामारी तेव्हा उद्भवतात, जेव्हा कोविड-१९ ला कारणीभूत असलेल्या ‘(कोरोना विषाणू)’ सारखा एखादा नवीन विषाणू लोकांमध्ये पसरू लागतो. हे विषाणू आपल्या शरीरासाठी नवीन असल्यामुळे, त्यांच्याशी लढण्यासाठी आपल्या शरीरात प्रतिकारशक्ती नसते. त्यामुळेच हे विषाणू आपल्यापर्यंत सहजपणे पोहोचतात. तसेच, सुरुवातीच्या टप्प्यात, अशा नवीन विषाणूवर आपल्याकडे कोणतीही लस किंवा परिपूर्ण औषध उपलब्ध नसते. हा विषाणू नेमका काय आहे, तो कसा पसरतो आणि त्यावर नियंत्रण कसे मिळवायचे, हे शोधून काढायला डॉक्टरांना थोडा वेळ लागतो.

लक्षात ठेवा, महामारीची दोन मुख्य वैशिष्ट्ये म्हणजे वेगाने होणारा प्रसार आणि जागतिक परिणाम.

'पँडेमिक' आणि 'एपिडेमिक' यांच्यात काय फरक आहे?

'पँडेमिक' (महामारी) आणि 'एपिडेमिक' (महामारी) हे दोन शब्द आपण अनेकदा ऐकतो. या दोन्हींमधील फरक जाणून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, महामारी म्हणजे एखाद्या रोगाचा असा प्रसार जो एका विशिष्ट प्रदेशापुरता किंवा देशापुरता मर्यादित असतो आणि अपेक्षेपेक्षा जास्त प्रमाणात पसरतो. उदाहरणार्थ, आपल्या देशात डेंग्यू ताप कधीकधी साथीच्या रोगासारखा पसरतो. पण तो फक्त श्रीलंकेपुरता मर्यादित आहे.

मात्र, जागतिक महामारी म्हणजे जेव्हा एखादा रोग त्या सीमा ओलांडून जगभर पसरतो. म्हणजेच, जर एखाद्या साथीच्या रोगावर नियंत्रण मिळवता आले नाही आणि तो जगभर पसरला, तर ती जागतिक महामारी बनते.

या तक्त्यामुळे तुम्हाला फरक अधिक स्पष्ट होईल.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

इतिहासातील सर्वात वाईट महामारी

मानवी इतिहासात अनेक विनाशकारी महामारी आल्या आहेत. चला त्यापैकी काहींवर एक नजर टाकूया.

ब्युबोनिक प्लेग - "ब्लॅक डेथ"

१३४६ ते १३५३ च्या दरम्यान हा रोग युरोप, आशिया आणि आफ्रिकामध्ये पसरला. इतिहासातील ही सर्वात भयंकर महामारी मानली जाते. उंदरांच्या शरीरावरील पिसवांमुळे या रोगाचा मानवांमध्ये प्रसार झाला. यामुळे २०० दशलक्षाहून अधिक लोकांचा मृत्यू झाल्याचे सांगितले जाते.

स्पॅनिश फ्लू - १९१८

ही ( एच१एन१ इन्फ्लूएंझा ) विषाणूमुळे झालेली एक गंभीर महामारी होती. यामुळे सुमारे ५ कोटी लोकांचा मृत्यू झाला. याचा विशेषतः मोठ्या संख्येने तरुण आणि निरोगी लोकांना फटका बसला.

एचआयव्ही/एड्स

१९८० च्या दशकात ओळखल्या गेलेल्या ह्युमन इम्युनोडेफिशियन्सी व्हायरस ( HIV ) मुळे होणारा एड्स हा एक जागतिक महामारी आहे. आतापर्यंत यामुळे ३६ दशलक्षाहून अधिक लोकांचा मृत्यू झाला आहे. सध्या यावर कोणताही इलाज नसला तरी, औषधोपचाराने यावर नियंत्रण मिळवता येते.

COVID-19

२०१९ च्या अखेरीस चीनमध्ये सुरू झालेल्या 'कोरोना व्हायरस' महामारीबद्दल आपणा सर्वांना माहिती आहे. ती खूप कमी वेळात जगभर पसरली आणि लाखो लोकांचा बळी घेतला.

आपण भविष्यातील महामारीसाठी तयारी कशी करावी?

"आणखी एक महामारी येईल का?" असा प्रश्न तुम्हाला पडला असेल. खरे तर, तज्ज्ञांच्या मते भविष्यात आणखी एका महामारीची शक्यता आहे. तो नेमका कोणता विषाणू असेल किंवा तो केव्हा येईल, हे आपण निश्चितपणे सांगू शकत नाही. पण आपण आतापासूनच अशा परिस्थितीसाठी तयारी करू शकतो.

वैयक्तिक पातळीवर तयारी करणे

• संसर्ग कसा पसरतो याबद्दल जागरूक रहा: खोकणे, शिंकणे आणि स्पर्श करणे यांसारख्या गोष्टींमधून आजार कसे पसरतात याची जाणीव ठेवून, तुम्ही स्वतःचे त्यांपासून संरक्षण करू शकता.
• आपल्या घरासाठी काही आवश्यक वस्तू तयार ठेवा: आपत्कालीन परिस्थितीत काही दिवस किंवा आठवडे टिकतील असे अन्न, पेय आणि औषधे घरात ठेवणे ही एक चांगली सवय आहे.
• आपल्या कुटुंबासोबत योजना बनवा: महामारी उद्भवल्यास काय करायचे आणि एकमेकांना कशी मदत करायची याबद्दल आपल्या कुटुंबाशी बोला.

निरोगी राहण्यासाठी या सवयींचे पालन करा.

या अशा सवयी आहेत ज्या केवळ महामारीच्या काळातच नव्हे, तर नेहमीच महत्त्वाच्या आहेत.

• वेळेवर लसीकरण करून घ्या: सरकारने शिफारस केलेल्या सर्व लसी, विशेषतः फ्लूची लस, वेळेवर घ्या.
• आजारी असल्यास घरीच थांबा: जर तुम्हाला ताप किंवा सर्दी यांसारखी लक्षणे असतील, तर इतरांना संसर्ग होण्यापासून रोखण्यासाठी घरीच थांबा आणि विश्रांती घ्या.
• आपले हात साबण आणि पाण्याने वारंवार धुवा: आपले हात पूर्णपणे स्वच्छ धुवा, विशेषतः जेवण्यापूर्वी, शौचालयाचा वापर केल्यानंतर आणि बाहेरून आल्यानंतर. हात धुण्याची सोय उपलब्ध नसल्यास हँड सॅनिटायझरचा वापर करा.
• सार्वजनिक ठिकाणी मास्क घाला: श्वसनाच्या आजारांच्या काळात, सार्वजनिक वाहतुकीमध्ये आणि सार्वजनिक ठिकाणी मास्क घातल्याने तुमचे आणि इतरांचे संरक्षण होईल.
• सामाजिक अंतर राखा: आजारी असलेल्या लोकांपासून दूर राहा.

कोणत्याही आरोग्यविषयक आपत्कालीन परिस्थितीत आरोग्य मंत्रालय आणि आपल्या स्थानिक आरोग्य अधिकाऱ्यांनी दिलेल्या सूचनांचे पालन करणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. कोणत्याही लक्षणाबद्दल शंका असल्यास, घाबरू नका आणि ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांना भेटा.