तुम्हाला नेहमी थकवा जाणवतो का? सुस्त वाटते का? चला, क्रॉनिक फॅटीग सिंड्रोम (ME/CFS) चा धोका वाढवणाऱ्या घटकांबद्दल जाणून घेऊया.

काही दिवसांमध्ये आपल्याला खूप थकवा जाणवतो, नाही का? पण जेव्हा आपल्याला रात्रीची शांत झोप आणि थोडी विश्रांती मिळते, तेव्हा तो थकवा निघून जातो. पण कल्पना करा, की कोणत्याही कारणाशिवाय, तुम्ही कितीही विश्रांती घेतली तरी, तुम्हाला इतका थकवा जाणवतो की तो तुमचा जीवच काढून घेतो? आज आपण मायल्जिक एन्सेफॅलोमायलिटिस/क्रॉनिक फटीग सिंड्रोम, किंवा थोडक्यात एमई/सीएफएस (ME/CFS) नावाच्या अशाच एका स्थितीबद्दल बोलणार आहोत. हे नक्की कशामुळे होते हे डॉक्टरांना अजूनही माहीत नाही. पण त्यांचा असा विश्वास आहे की काही लोकांना हा आजार होण्याचा धोका थोडा जास्त असतो. चला तर मग, ते धोक्याचे घटक कोणते आहेत ते पाहूया.

वय आणि लिंग यांचा कसा परिणाम होतो?

आश्चर्यकारकपणे, एमई/सीएफएस (ME/CFS) पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये जास्त प्रमाणात आढळतो. खरं तर, पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना हा आजार होण्याची शक्यता सुमारे चार पटीने जास्त असते. त्यामुळे, जर तुम्ही महिला असाल, तर याकडे थोडे अधिक लक्ष देणे हिताचे ठरेल.

हा आजार लहान मुलांमध्ये खूप दुर्मिळ आहे, पण त्या वयातही मुलांपेक्षा मुलींना तो होण्याची शक्यता जास्त असते.

प्रौढांमध्ये पाहिल्यास, हा आजार सहसा ३० ते ५० वयोगटातील लोकांमध्ये सुरू होतो. लहान मुलांमध्ये, ही स्थिती १३ ते १५ वयोगटातील मुलांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळते.

यात काही आनुवंशिक संबंध आहे का?

हो, हे अनुवांशिक असू शकते. जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला, जसे की तुमच्या आई, वडील किंवा भावंडांना, एमई/सीएफएस (ME/CFS) असेल, तर तुम्हालाही तो होण्याची थोडी शक्यता असते. सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, हा धोका आपल्याला आपल्या पालकांकडून मिळालेल्या जनुकांमधील कमतरतेमुळे निर्माण होऊ शकतो.

पण इथे केवळ जनुकांची रचनाच महत्त्वाची नाही. त्याहूनही महत्त्वाचे हे आहे की, ती जनुके योग्य प्रकारे 'सक्रिय' झाली आहेत की नाही. हे एखाद्या लाईटचे बटण चालू-बंद करण्यासारखे आहे. संशोधनात असे आढळून आले आहे की, एमई/सीएफएस (ME/CFS) असलेल्या लोकांच्या जनुकांच्या कार्यपद्धतीत बदल झालेले असतात, विशेषतः शरीराच्या पांढऱ्या रक्तपेशींसारख्या भागांमध्ये.

उदाहरणार्थ, असे आढळून आले आहे की, आपल्या रोगप्रतिकार शक्तीला उत्तेजित करणारे आणि लढण्यासाठी तयार करणारे जनुके या रुग्णांच्या शरीरात सतत 'सक्रिय' किंवा अतिसक्रिय असू शकतात. यामुळेच त्यांना अनेकदा थकवा आणि निस्तेजपणा जाणवतो.

जनुके आणि पर्यावरण यांच्यातील संबंध

अनेक आजार केवळ जनुकांमुळेच नव्हे, तर आपण राहत असलेल्या पर्यावरणातील घटकांमुळेही होतात. म्हणजेच:

• जीवाणूजन्य संसर्ग
• विषारी पदार्थ
• आमचा आहार
• तीव्र ताण
• व्यायामाचा नमुना

एमई/सीएफएस (ME/CFS) अनुवांशिक आणि पर्यावरणीय दोन्ही घटकांमुळे होऊ शकते. याचा अर्थ असा की, जरी एखाद्या व्यक्तीमध्ये अनुवांशिक प्रवृत्ती असली तरी, संसर्ग किंवा तीव्र तणावासारख्या गोष्टींमुळेही हा आजार उद्भवू शकतो.

या आजारासोबत उद्भवू शकणारे इतर आजार

एमई/सीएफएस (ME/CFS) असलेल्या लोकांना इतर आजार असण्याची शक्यता जास्त असते. असे शक्य आहे की, एका आजारामुळे एमई/सीएफएस होण्याचा धोका वाढतो. किंवा असेही असू शकते की, एमई/सीएफएसमुळे इतर आजार उद्भवतात. डॉक्टरांना अजूनही हा संबंध पूर्णपणे समजलेला नाही. चला, काही सर्वात सामान्य आजारांवर एक नजर टाकूया.

जर तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे जाणवत असतील, किंवा तुम्हाला ME/CFS असण्याची शक्यता वाटत असेल, तर कृपया तुमच्या फॅमिली डॉक्टरशी याबद्दल बोला . इंटरनेटवर माहिती शोधून स्वतःचे निदान करू नका. सर्वोत्तम सल्ला आणि मार्गदर्शनासाठी तुमचे डॉक्टर हेच सर्वात योग्य ठिकाण आहे.