तुम्ही 'न्यूरोटिपिकल' आहात का? चला यावर सोप्या भाषेत बोलूया!

तुम्ही 'न्यूरोटिपिकल' हा शब्द कुठेतरी ऐकला असेल. कदाचित इंटरनेटवर किंवा एखाद्या मित्राकडून. हा तसा वैद्यकीय शब्द नाही जो आपले डॉक्टर नेहमी वापरतात. पण लोकांच्या मेंदूचा विकास आणि कार्य कसे होते, या संदर्भात हा एक महत्त्वाचा शब्द आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, 'न्यूरोटिपिकल' म्हणजे जगातील बहुसंख्य लोकांच्या मेंदूचा विकास आणि कार्य करण्याची पद्धत.

'न्यूरोटिपिकल' म्हणजे काय? हे अगदी सोपे आहे!

'न्यूरोटिपिकल' म्हणजे, कल्पना करा, जगातील बहुसंख्य लोकांचे, म्हणजेच सुमारे ८०% ते ८५% लोकांचे मेंदू ज्या प्रकारे विकसित झालेले असतात आणि कार्य करतात ती पद्धत. या लोकांच्या मेंदूत साधारणपणे विविध क्षमतांची पातळी सारखीच असते, उदाहरणार्थ, स्मरणशक्ती, गणितीय क्षमता आणि बोललेले समजून घेण्याची क्षमता.

पण इथे महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, आम्ही असे म्हणत नाही की 'न्यूरोटिपिकल' असणे चांगले आहे, किंवा जे तसे नाहीत, म्हणजेच 'न्यूरोडायव्हर्जंट', ते वाईट आहेत. हे अगदी तुमच्या केसांच्या किंवा त्वचेच्या रंगासारखेच आहे. हे प्रत्येक व्यक्तीचे एक वैशिष्ट्यपूर्ण गुणधर्म आहे, ज्याला चांगले किंवा वाईट म्हणून मोजता येत नाही. आपण सर्व एकमेकांपेक्षा वेगळे आहोत, आणि ते तसेच आहे.

आपण 'सामान्य' हा शब्द वापरण्यास का कचरतो?

आता तुम्ही विचार करत असाल, "मग एखाद्याला 'सामान्य' म्हणण्याऐवजी 'न्यूरोटिपिकल' का म्हणू नये?" याचे कारण येथे आहे. कोणतेही दोन मेंदू कधीही सारखे नसतात. विचार करा, मानवी मेंदूत सुमारे ८६ अब्ज न्यूरॉन्स असतात, ज्या पेशी विद्युत आणि रासायनिक संकेतांद्वारे एकमेकांशी संवाद साधतात! या न्यूरॉन्समधील जोडण्यांना सिनॅप्सेस म्हणतात. तुमच्या मेंदूत असे अब्जावधी सिनॅप्सेस आहेत. सिनॅप्सचे हे जाळेच तुम्हाला तुमची ओळख देते, आणि ते १००% तुमच्यासाठी अद्वितीय आहे.

तर, जर प्रत्येक मेंदू इतका अद्वितीय असेल, तर 'सामान्य मेंदू'ची व्याख्या करणे कठीण आहे, बरोबर? म्हणूनच आपण मेंदूच्या कार्य करण्याच्या पद्धतीकडे पाहतो आणि त्याला 'न्यूरोटिपिकल' म्हणतो, जी बहुसंख्य लोकांच्या मेंदूची कार्यपद्धती असते. याचा अर्थ असा नाही की तीच एकमेव 'योग्य' पद्धत आहे.

'न्यूरोटिपिकल' व्यक्ती म्हणून जीवनाचे काही पैलू कसे असतात?

एक 'न्यूरोटिपिकल' व्यक्ती म्हणून, तुम्हाला असे आढळून येईल की 'न्यूरोडायव्हर्जंट' लोकांना कधीकधी ज्या आव्हानांना सामोरे जावे लागते, त्यांचा सामना करण्याची शक्यता तुमच्यासाठी कमी आहे. याचे कारण असे की, आपल्या समाजातील, शाळांमधील आणि कामाच्या ठिकाणच्या अनेक गोष्टी बहुसंख्य लोकांना, म्हणजेच 'न्यूरोटिपिकल' लोकांना सोयीस्कर ठरतील अशा प्रकारे तयार केलेल्या आहेत. चला काही उदाहरणे पाहूया:

सामाजिक समायोजन आणि अनुकूलन

एक 'न्यूरोटिपिकल' व्यक्ती म्हणून, तुम्ही सहसा समाजात इतर लोकांमध्ये फारशा अडचणींशिवाय सहज मिसळून जाता. इतरांसारखे असण्याचे नाटक करण्याची तुमच्या मनात तीव्र इच्छा नसते (याला 'मास्किंग' म्हणतात). समाज बहुतेक वेळा तुम्ही जसे आहात तसे तुम्हाला स्वीकारतो. त्यामुळे, "लोक मला वाळीत टाकतील का?" "ते माझ्याबद्दल चुकीचा विचार करतील का?" अशा प्रकारची भीती तुम्हाला सहसा वाटत नाही.

शालेय काम आणि शिक्षण

बऱ्याचदा, शाळांमधील शिकवण्याची पद्धत आणि वर्गातील उपक्रम हे 'न्यूरोटिपिकल' मुलांना सहज समजतील अशा प्रकारे तयार केलेले असतात. त्यामुळे, पाठावर लक्ष केंद्रित करणे आणि सूचनांचे पालन करणे यांसारख्या गोष्टी तुमच्यासाठी मोठे आव्हान नसतील.

उदाहरणार्थ, जेव्हा शाळेत शिक्षक धडा शिकवत असतात, तेव्हा एका 'न्यूरोटिपिकल' मुलाला सतत ऐकणे, ते समजून घेणे आणि विचारलेल्या प्रश्नांची उत्तरे देणे तुलनेने सोपे असू शकते.

संवेदी प्रक्रिया

आपल्याला आपल्या पाच इंद्रियांमधून (डोळे, कान, नाक, जीभ, त्वचा) सतत माहिती मिळत असते. एका 'न्यूरोटिपिकल' व्यक्तीला मेंदूद्वारे या माहितीवर प्रक्रिया करण्याच्या पद्धतीमध्ये सहसा मोठी अडचण येत नाही. याचा अर्थ असा की, ते काही अप्रिय वास, आवाज आणि स्पर्श विसरू शकतात किंवा त्यांचा प्रभाव कमी करू शकतात. गर्दीच्या आणि गोंगाटाच्या वातावरणातही ते शांत राहण्याची आणि सहजपणे विचलित न होण्याची (अतिउत्तेजित न होण्याची) अधिक शक्यता असते .

• कल्पना करा, जेव्हा तुम्ही बसमध्ये असता, तेव्हा तुम्हाला खूप गोंगाट ऐकू येतो आणि गर्दीतून मार्ग काढावा लागतो. एक 'न्यूरोटिपिकल' व्यक्ती या गोष्टींना सामोरे जाऊन फारशा अडचणींशिवाय आपल्या गंतव्यस्थानी पोहोचू शकते.

सामाजिक संबंध आणि गप्पा

जेव्हा आपण लोकांशी बोलतो, त्यांच्यासोबत व्यवसाय करतो, तेव्हा अनेक अलिखित नियम आणि अपेक्षा असतात. उदाहरणार्थ, समोरची व्यक्ती बोलत असताना तिच्या चेहऱ्याकडे पाहणे आणि तिच्या संभाषणाला योग्य प्रतिसाद देणे यांसारख्या गोष्टी. 'न्यूरोटिपिकल' लोकांना हे अलिखित सामाजिक नियम समजून घेणे आणि त्यानुसार वागणे सहसा सोपे जाते. परिणामी, त्यांच्यासाठी सामाजिक संवाद साधणे थोडे सोपे असू शकते.

'न्यूरोटिपिकल' असणं ही आयुष्यभर टिकणारी गोष्ट आहे का? अजिबात नाही!

नाही, ते खरे नाही. 'न्यूरोटिपिकल' (सामान्य चेतापेशी) म्हणून जन्मलेल्या व्यक्तीच्या मेंदूच्या कार्यात नंतर बदल होऊन 'न्यूरोडायव्हर्जंट' (चेतापेशी भिन्न) वैशिष्ट्ये दिसू शकतात. याला आम्ही "अक्वायर्ड न्यूरोडायव्हर्जन्स" (अधिग्रहित चेतापेशी भिन्नता) म्हणतो.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आयुष्यात कधीतरी एखाद्या प्रभावामुळे मेंदूच्या कार्य करण्याच्या पद्धतीत बदल होतो. ही गोष्ट वाईटच असेल असे नाही. हा केवळ एक बदल आहे.

ही 'संपादित न्यूरोडायव्हर्सिटी' कशी निर्माण होते?

याची अनेक कारणे असू शकतात:

• वयाशी संबंधित मेंदूचे आजार: उदाहरणार्थ, अल्झायमरसारखे आजार मेंदूच्या कार्यात कायमस्वरूपी बदल घडवतात.
• डोक्याला आणि मेंदूला होणाऱ्या दुखापती: मेंदूला बसणारा गंभीर आघात (TBI) किंवा कन्कशनचा विचार करा, ज्यामुळे तात्पुरती किंवा कायमची स्मरणशक्ती कमी होणे, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण आणि वर्तणुकीत बदल होऊ शकतात.
• मानसिक आरोग्याच्या समस्या किंवा आघातजन्य घटना: काही मानसिक आरोग्य स्थिती, उदाहरणार्थनैराश्य आणि चिंता यांसारख्या गोष्टी मेंदूच्या रासायनिक प्रक्रिया आणि कार्यप्रणालीत बदल घडवू शकतात. तसेच, पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) सारखी स्थिती, जी गंभीर आघातजन्य घटनांना सामोरे गेल्यावर मेंदूची एक संरक्षक प्रतिक्रिया असते, मेंदूच्या कार्य करण्याच्या पद्धतीत बदल घडवू शकते.

मात्र, काही अभ्यासांमध्ये असे आढळून आले आहे की, या कारणांशिवाय, कधीकधी अगदी क्वचित प्रसंगी, आणि कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय, एखादी 'न्यूरोडायव्हर्जंट' व्यक्ती 'न्यूरोडायव्हर्जंट' वैशिष्ट्ये दर्शवू शकते. पण असे होणे खूप दुर्मिळ आहे.

'न्यूरोटिपिकल' पालकांना 'न्यूरोडायव्हर्जंट' मुले होऊ शकतात का?

हो, हे नक्कीच शक्य आहे! तसेच, न्यूरोडायव्हर्जंट पालकांना न्यूरोटिपिकल मुले होऊ शकतात. ही एकतर्फी गोष्ट नाही.

आनुवंशिकता एखाद्या व्यक्तीच्या न्यूरोडायव्हर्जंट बनण्याच्या शक्यतेवर परिणाम करू शकते. उदाहरणार्थ, अटेंशन-डेफिसिट/हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (ADHD) आणि ऑटिझम स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) यांसारख्या स्थिती कुटुंबांमध्ये आढळू शकतात. तथापि, काही लोकांना या स्थिती कशा किंवा का होतात, हे तज्ञांना अजूनही पूर्णपणे समजलेले नाही. आणि, केवळ जनुकेच नव्हे, तर इतर अनेक घटक यात भूमिका बजावू शकतात. त्यामुळे, केवळ पालकांमध्ये त्या स्थिती आहेत म्हणून त्यांच्या मुलालाही त्या वारसाने मिळतीलच असे नाही.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट: हा 'चांगले-वाईट' असा प्रश्न नाही, तर केवळ एक फरक आहे!

जेव्हा आपण 'न्यूरोटिपिकल' आणि 'न्यूरोडायव्हर्जंट'बद्दल बोलतो, तेव्हा हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की हा "सामान्य" आणि "असामान्य" किंवा "चांगले" आणि "वाईट" असा प्रकार नाही. हा केवळ एक फरक आहे. एका विशिष्ट प्रकारचे असणे हे एखाद्या व्यक्तीच्या व्यक्तिमत्त्वाचा केवळ एक भाग आहे आणि त्यामुळे तिचे संपूर्ण मूल्य ठरत नाही.

विचार करा, काही लोक उजव्या हाताने लिहितात, तर काही डाव्या हाताने. हा केवळ एक फरक आहे आणि तुम्ही असे म्हणू शकत नाही की एक दुसऱ्यापेक्षा चांगले किंवा वाईट आहे. या बाबतीतही तसेच आहे.

जर तुम्ही 'न्यूरोटिपिकल' असाल, तर तुमचा मेंदू 'न्यूरोडायव्हर्सरी' व्यक्तीपेक्षा वेगळ्या पद्धतीने काम करू शकतो. पण तुमच्या दोघांमध्ये बऱ्याच गोष्टी समान आहेत. तुम्ही दोघेही माणूस आहात आणि तुम्हा दोघांनाही आनंदी, निरोगी आयुष्य जगायचे आहे.

'न्यूरोडायव्हर्सिटी'ला पाठिंबा देणे आणि त्यांच्यासाठी अनुकूल वातावरण निर्माण करणे हे सर्वांसाठी खरोखरच फायदेशीर आहे. आपण सर्वांनी अशा समाजासाठी प्रयत्न केले पाहिजेत, जिथे 'न्यूरोडायव्हर्सिटी' आणि 'न्यूरोटिपिकल्स' समानतेने आनंदी राहू शकतील.

मुख्य संदेश

ठीक आहे, तर आपण आतापर्यंत चर्चा केलेल्या गोष्टींमधून तुम्हाला काही गोष्टी लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे:

• 'न्यूरोटिपिकल' म्हणजे बहुतेक लोकांच्या मेंदूचा विकास आणि कार्य करण्याची सर्वसाधारण पद्धत. हे वैद्यकीय निदान नाही.
• हेहा 'सामान्य' विरुद्ध 'असामान्य' किंवा 'चांगले' विरुद्ध 'वाईट' असा प्रश्न नाही. हा मानवी मेंदूत अस्तित्वात असलेल्या विविधतेचा (न्यूरोडायव्हर्सिटी) केवळ एक पैलू आहे.
• 'न्यूरोटिपिकल' असणे हे आयुष्यभर टिकणारे वैशिष्ट्य असेलच असे नाही. "अक्वायर्ड न्यूरोडायव्हर्जन्स"मुळे व्यक्तीच्या मेंदूच्या कार्यपद्धतीत बदल होऊ शकतात.
• 'न्यूरोटिपिकल' पालकांना 'न्यूरोडायव्हर्संट' मुले होऊ शकतात आणि 'न्यूरोडायव्हर्संट' पालकांना 'न्यूरोटिपिकल' मुले होऊ शकतात.
• सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे एकमेकांचे वेगळेपण समजून घेणे, स्वीकारणे आणि त्याचा आदर करणे. आपण सर्वांनी अशा समाजाची अपेक्षा केली पाहिजे, जो विविधतेला वाव देतो आणि सर्वांना समान वागणूक देतो.

तर, मला वाटते की आता तुम्हाला 'न्यूरोटिपिकल' या शब्दाचा अर्थ अधिक चांगल्या प्रकारे समजला असेल. अशा गोष्टींची जाणीव असल्यामुळे आपल्याला एकमेकांना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत होते.

न्यूरोटिपिकल , न्यूरोडायव्हर्सिटी, मेंदूचा विकास, सामान्य मेंदू, चेतासंस्था, मानसिक आरोग्य