तुम्हालाही चौथ्या टप्प्यातील दीर्घकालीन मूत्रपिंडाचा आजार आहे का? घाबरू नका, आपण यावर बोलूया.

जेव्हा तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला सांगितले की तुम्हाला चौथ्या टप्प्यातील दीर्घकालीन मूत्रपिंड विकार (Stage IV Chronic Kidney Disease) आहे, तेव्हा तुम्हाला प्रचंड भीती आणि धक्का बसला असेल. तुम्हाला कदाचित वाटले असेल, 'माझे आयुष्य आता संपले.' पण इतके निराश होण्याचे खरे तर काहीच कारण नाही. हा एक गंभीर आजार आहे, परंतु योग्य उपचार, आहार आणि जीवनशैलीने तुम्ही दीर्घ आणि आनंदी आयुष्य जगू शकता. चला तर मग, आज आपण या सर्व गोष्टींबद्दल स्पष्टपणे आणि सोप्या भाषेत बोलूया.

सर्वप्रथम, आपण मूत्रपिंडाच्या आजाराचे टप्पे पाहूया.

दीर्घकालीन मूत्रपिंड विकाराचे (CKD) पाच मुख्य टप्पे आहेत. याची कल्पना एखाद्या जिन्याप्रमाणे करा.

• सुरुवातीचे टप्पे (१ आणि २): या टप्प्यात, मूत्रपिंडांना काही प्रमाणात इजा झालेली असू शकते, परंतु त्यांचे कार्य व्यवस्थित चालू असते. बहुतेकदा, या टप्प्यात कोणतीही मोठी लक्षणे दिसून येत नाहीत.
• टप्पा ३: या टप्प्यापर्यंत, सुमारे अर्ध्या मूत्रपिंडांनी त्यांचे कार्य गमावलेले असते. याच टप्प्यावर मूत्रपिंड निकामी होण्याशी संबंधित इतर आरोग्य समस्या (उदा., उच्च रक्तदाब, ॲनिमिया) उद्भवू लागतात.
• टप्पा ४: या टप्प्यावर मूत्रपिंडांचे नुकसान गंभीर होते. या टप्प्यावर, तुमच्या मूत्रपिंडांमध्ये जी काही थोडीफार कार्यक्षमता शिल्लक आहे ती टिकवून ठेवण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला एक सघन उपचार योजना देतील.
• टप्पा ५: हा अंतिम टप्पा आहे. या टप्प्यात मूत्रपिंडे जवळजवळ पूर्णपणे निकामी झालेली असतात. जगण्यासाठी डायलिसिस किंवा मूत्रपिंड प्रत्यारोपण अत्यावश्यक असते.

हा चौथा टप्पा (टप्पा IV) नेमका काय आहे, ते आपण समजून घेऊया.

दीर्घकालीन मूत्रपिंड विकार (CKD) तेव्हा होतो, जेव्हा शारीरिक दुखापतीमुळे किंवा, अधिक सामान्यपणे, मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब यांसारख्या इतर वैद्यकीय परिस्थितींमुळे मूत्रपिंडांना इजा पोहोचते. इजा पोहोचलेली मूत्रपिंडे रक्त योग्य प्रकारे गाळू शकत नाहीत.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, मूत्रपिंडे आपल्या शरीरातील एका कारखान्यासारखी आहेत. त्यांची काही प्रमुख कार्ये खालीलप्रमाणे आहेत:

• शरीरातील द्रव्यांचे संतुलन राखणे
• आपल्या हार्मोन्सचे नियमन करणे
• रक्तदाब नियंत्रित करणे
• हाडे निरोगी ठेवणे
• शरीराला आवश्यक असलेल्या लाल रक्तपेशी तयार करणे

चौथ्या टप्प्यात, मूत्रपिंडे हे काम योग्यरित्या करण्यास असमर्थ ठरतात. त्यामुळे, पुढील गुंतागुंतीचा धोका वाढतो. हे टाळण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या आहाराबाबत आणि जीवनशैलीबाबत खूप काळजी घेणे आवश्यक आहे.

• हृदय आणि रक्तवाहिन्यांच्या समस्या
• ॲनिमिया, म्हणजे शरीरातील रक्ताचे प्रमाण कमी होणे.
• हाडांच्या समस्या
• अनियंत्रित उच्च रक्तदाब
• योग्य पोषणाच्या अभावामुळे येणारा अत्यधिक थकवा आणि ऊर्जेची कमतरता.

मूत्रपिंड निकामी होणे आणि उपचार

चौथ्या टप्प्यापर्यंत, मूत्रपिंडांची कार्यक्षमता खूपच कमी झालेली असते. मूत्रपिंडांच्या कार्य करण्याच्या क्षमतेचे एक मोजमाप असते, ज्याला आपण ग्लोमेरुलर फिल्ट्रेशन रेट (GFR) म्हणतो. जर हे GFR मूल्य १५% च्या खाली आले, तर त्या स्थितीला 'किडनी फेल्युअर' (मूत्रपिंड निकामी होणे) म्हणतात.

उपचाराच्या अनेक मुख्य पद्धती आहेत. चला त्या पाहूया.

हेमोडायलिसिस कसे करावे

हेमोडायलिसिस करण्यासाठी, आपल्याला एक अशी प्रणाली विकसित करावी लागेल जी शरीरातून सहजपणे रक्त काढून ते शरीरात परत सोडू शकेल. यासाठी ३ मुख्य पद्धती आहेत.

• भगंदर:ही सर्वोत्तम आणि सर्वात जास्त वापरली जाणारी पद्धत आहे. डॉक्टर एक छोटी शस्त्रक्रिया करून तुमच्या हातातील धमनी आणि शीर जोडतात. यामुळे शीर अधिक मजबूत होते आणि त्यात सुई घालून रक्त काढणे सोपे जाते.
• ग्राफ्ट: जर तुमच्या रक्तवाहिन्या कमकुवत असतील आणि फिस्टुला तयार करता येत नसेल, तर धमनी आणि शिरा यांना जोडण्यासाठी त्यांच्यामध्ये एक लहान कृत्रिम नळी घातली जाते.
• कॅथेटर: जर डायलिसिसची तातडीने किंवा थोड्या कालावधीसाठी गरज असेल, तर मानेतील किंवा छातीतील मोठ्या शिरेमध्ये एक मोठी नळी घातली जाते. या नळीचे एक टोक शरीराच्या बाहेर असते.

मूत्रपिंडांचे उर्वरित कार्य कसे टिकवून ठेवावे?

तुमच्या मूत्रपिंडांचे पुढील नुकसान टाळण्यासाठी, त्यास कारणीभूत असलेल्या इतर आजारांवर योग्य नियंत्रण ठेवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे .

उच्च रक्तदाब

जेव्हा रक्तदाब वाढतो, तेव्हा रक्तवाहिन्या जाड आणि अरुंद होतात. त्यामुळे हृदयाला रक्त पंप करण्यासाठी जास्त मेहनत करावी लागते. यावर नियंत्रण न ठेवल्यास पक्षाघात किंवा हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो. म्हणूनच, डॉक्टरांनी सांगितलेली रक्तदाबाची औषधे वेळेवर घेणे आवश्यक आहे.

मधुमेह आणि उच्च कोलेस्ट्रॉल

जेव्हा साखर आणि कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणाबाहेर जातात, तेव्हा रक्तवाहिन्यांमध्ये चरबी जमा होऊ शकते, ज्यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या होतात आणि हृदयविकाराचा झटका किंवा पक्षाघाताचा धोका वाढतो. तुमच्यासाठी सर्वोत्तम आहार योजनेबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुम्हाला साखर आणि चरबी जास्त असलेले पदार्थ कमी करण्याची आवश्यकता असू शकते. गरज भासल्यास, आहारतज्ज्ञांना भेटण्यासाठी शिफारसपत्र मागा.

ॲनिमिया

जेव्हा शरीरात लाल रक्तपेशी कमी असतात, तेव्हा ऑक्सिजन वाहून नेण्यासाठी पुरेशा पेशी उपलब्ध नसतात. त्यामुळे हृदयाला जास्त काम करावे लागते. यामुळे हृदय निकामी होऊ शकते. यासाठी डॉक्टर तुम्हाला लोहाच्या गोळ्यांसारखी औषधे लिहून देतील.

हाडे आणि खनिजांशी संबंधित आजार

जेव्हा मूत्रपिंडे निकामी होतात, तेव्हा हाडांमधून कॅल्शियम बाहेर पडून रक्तात प्रवेश करते. रक्तातील कॅल्शियम वाढल्याने रक्तवाहिन्या कठीण आणि अरुंद होऊ शकतात. यासाठी डॉक्टर व्हिटॅमिन डी सारखी पूरक औषधे घेण्याचा सल्ला देऊ शकतात.

तुम्ही हे सर्व व्यवस्थित सांभाळल्यास, तुम्ही तुमच्या मूत्रपिंडांवरील ताण कमी करू शकता आणि त्यांची उर्वरित कार्यक्षमता शक्य तितक्या जास्त काळ टिकवून ठेवू शकता.