Jika anda bakal ibu atau ibu baharu, kisah ini akan sangat penting bagi anda. Hari ini kita akan bercakap tentang susu pertama yang diterima oleh bayi, yang dipanggil 'kolostrum'. Sesetengah orang memanggilnya 'emas cecair', dan ia sama berharganya.

Apakah itu Kolostrum? Mari kita ketahui dengan mudah!

Secara ringkasnya, kolostrum ialah susu pertama yang dihasilkan oleh badan anda, iaitu payudara anda, semasa anda hamil. Ia banyak membantu dalam membina sistem imun bayi anda. Anggaplah ia seperti perisai pelindung pertama bayi.

Jika anda merancang untuk menyusukan bayi anda, ini adalah susu pertama yang akan diterima oleh bayi anda. Jika anda tidak selesa menyusu atau bayi anda mengalami kesukaran untuk menyusu, anda boleh memerah kolostrum ini dengan tangan dan memberikannya kepada bayi anda. Ia penuh dengan protein, vitamin, mineral dan antibodi yang melindungi bayi anda daripada penyakit. Itulah sebabnya ia dipanggil 'emas cecair' . Warnanya juga sangat cantik, menyerupai emas.

Apakah sebenarnya kandungan kolostrum?

Jika anda melihat kandungan kolostrum, ia tinggi protein, tetapi rendah lemak dan gula . Jadi ia sangat mudah dihadam oleh bayi. Ia tidak berat pada perut yang kecil.

Ia juga penuh dengan sel darah putih . Sel-sel ini menghasilkan antibodi. Antibodi ini menguatkan sistem imun bayi dan melindungi bayi daripada pelbagai jangkitan. Anggaplah ia seperti memberi bayi sepasukan kecil askar.

Kolostrum merupakan bahan yang sangat pekat dan berkhasiat. Walaupun dalam jumlah yang sangat kecil, ia dapat membekalkan banyak nutrisi kepada bayi . Jadi, satu atau dua sudu teh sudah cukup untuk perut bayi yang kecil.

Apakah nutrien istimewa dalam kolostrum?

Apabila melibatkan nutrien dalam kolostrum, ia benar-benar penuh dengan nutrien berharga yang tiada tandingan. Ini adalah langkah pertama dalam meletakkan asas untuk kehidupan bayi yang sihat.

Terdapat terutamanya ini:

• Imunoglobulin A : Ini adalah sejenis antibodi yang melindungi daripada jangkitan, terutamanya dalam usus dan sistem pernafasan.
• Laktoferin : Ini adalah protein yang membantu mencegah jangkitan. Ia juga membantu badan menyerap zat besi.
• Leukosit : Inilah yang telah kita sebutkan, sel darah putih. Sel-sel ini melawan kuman secara langsung.
• Faktor pertumbuhan epidermis : Ini adalah protein yang merangsang pertumbuhan sel, terutamanya di usus.

Warna keemasan kolostrum berasal daripada antioksidan yang dipanggil karotenoid dan vitamin A. Vitamin A penting untuk penglihatan, kulit dan sistem imun bayi anda. Ia juga membantu jantung dan tulang bayi anda.Kolostrum juga kaya dengan magnesium , kuprum dan zink, yang membantu meningkatkan imuniti.

Apakah perbezaan antara kolostrum dan susu ibu biasa?

Sekarang anda mungkin tertanya-tanya, 'Jadi apakah perbezaan antara kolostrum dan susu ibu biasa?' Kolostrum ialah susu pertama yang berkhasiat yang dihasilkan oleh payudara anda semasa anda hamil. Ia bertukar menjadi susu ibu peralihan beberapa hari selepas bayi anda dilahirkan. Walau bagaimanapun, sedikit kolostrum akan kekal dalam susu ibu anda selama beberapa minggu.

Terdapat beberapa perbezaan yang jelas antara keduanya:

• Kolostrum penuh dengan imunoglobulin , atau antibodi. Ini menguatkan sistem imun bayi dan melindunginya daripada penyakit. Ia mengandungi lebih banyak daripada susu ibu biasa.
• Kolostrum mempunyai kandungan protein kira-kira dua kali ganda .
• Kolostrum mengandungi kira-kira empat kali ganda lebih banyak zink .
• Kolostrum rendah lemak dan gula , jadi ia sangat mudah dihadam oleh bayi.
• Kolostrum lebih pekat dan berwarna lebih kuning . Susu ibu biasa kelihatan sedikit berair.

Apakah peringkat-peringkat susu ibu yang berbeza?

Terdapat tiga peringkat utama susu ibu. Ini bermakna susu ibu tidak berkembang sekaligus, tetapi berubah secara beransur-ansur untuk memenuhi keperluan bayi.

Tiga peringkat tersebut ialah:

• Kolostrum : Ini adalah susu pertama anda. Ia hadir dari dua hingga empat, mungkin lima, hari selepas kelahiran.
• Susu peralihan : Ini bermula kira-kira empat hari selepas bayi dilahirkan. Susu jenis ini wujud selama kira-kira dua minggu. Ia secara beransur-ansur kehilangan khasiat kolostrum dan meningkatkan khasiat susu matang.
• Susu matang : Susu jenis ini dihasilkan kira-kira 14 hari selepas kelahiran sehingga anda berhenti menyusu. Ia juga mempunyai dua bahagian, susu cair yang keluar dahulu (susu awal) dan susu pekat yang keluar kemudian (susu belakang).

Bilakah kolostrum bertukar menjadi susu ibu?

Biasanya, selepas kira-kira tiga hingga empat hari, kolostrum secara beransur-ansur bertukar menjadi susu peralihan . Kita sering mengatakan bahawa inilah yang kita panggil 'susu masuk', dan itulah dia. Payudara anda mungkin terasa sedikit tegang, berat, dan penuh pada ketika ini. Ini bermakna bekalan susu anda semakin meningkat.

Perut bayi anda kini sedikit lebih besar, jadi dia boleh minum lebih banyak susu semasa penyusuan. Sebaik sahaja bekalan susu anda mencukupi, susu peralihan ini akan menjadi susu matang .

Apakah yang menyebabkan kolostrum menjadi susu ibu?

Ini adalah perkara yang sangat pelik yang berlaku. Apabila anda hamil, plasentaHormon yang dihasilkan membantu penghasilan kolostrum. Selepas bayi dilahirkan, iaitu apabila plasenta terpisah dari rahim, hormon progesteron tiba-tiba berkurangan. Penurunan progesteron itulah yang memberi isyarat kepada payudara untuk 'menghasilkan susu ibu sekarang'. Pada masa yang sama, hormon prolaktin mula dihasilkan dengan lebih banyak, yang mana terutamanya membantu penghasilan susu.

Apakah kepentingan kolostrum?

Fungsi utama payudara anda, atau kelenjar susu, adalah untuk menghasilkan susu untuk bayi anda. Kolostrum bukan sahaja susu pertama yang diminum oleh bayi anda selepas lahir. Ia penuh dengan nutrien dan antibodi yang membantu melawan jangkitan dan melindungi bayi anda .

Imuniti yang diberikannya sangat istimewa, dan ia hanya diperoleh daripada kolostrum. Memandangkan bayi memerlukan sedikit kolostrum, ia juga membantunya membiasakan diri dengan perkara seperti bernafas dan menelan semasa menghisap susu.

Apakah manfaat kolostrum untuk bayi?

Kolostrum bukan sahaja membina sistem imun bayi, tetapi juga membekalkan nutrisi yang pekat. Berikut adalah beberapa manfaatnya:

• Ia membantu menguatkan sistem imun bayi dan meningkatkan daya tahan terhadap penyakit.
• Ia membentuk lapisan pelindung di bahagian dalam usus, membantu mewujudkan usus yang sihat . Ini mengurangkan penyerapan bakteria berbahaya ke dalam badan. Ini juga dipanggil "menutup usus".
• Ia menyediakan nutrisi terbaik untuk bayi yang baru lahir. Ia menyediakan semua yang diperlukannya dalam jumlah yang kecil itu.
• Ia mempunyai kesan julap . Oleh itu, ia membantu najis pertama bayi, yang dipanggil mekonium , keluar dengan lebih mudah. ​​Mekonium ini adalah bahan yang telah terkumpul oleh bayi semasa dalam kandungan. Apabila ia keluar dengan cepat, ia juga mengurangkan risiko jaundis .
• Ia sangat mudah dihadam dan tidak membebankan sistem penghadaman bayi yang belum matang.
• Membantu mencegah gula darah rendah pada bayi yang lahir cukup bulan.

Mengapakah kolostrum baik untuk bayi yang baru lahir?

Kolostrum mengandungi semua nutrien yang diperlukan oleh bayi yang baru lahir untuk beberapa hari pertama kehidupan. Ia juga penuh dengan nutrien dan vitamin yang membantu menguatkan sistem imun bayi.

Kolostrum mengalir dengan sangat lancar dari puting anda. Ini memudahkan bayi anda belajar menyusu. Penyusuan susu ibu memerlukan latihan. Ia memerlukan bayi bukan sahaja menghisap dan menelan, tetapi juga bernafas pada masa yang sama. Aliran kolostrum yang lancar membantu bayi mengembangkan koordinasi tersebut.

Adakah kolostrum yang bocor bermakna bayi hampir dilahirkan?

Tidak, itu tidak benar. Hanya kerana payudara anda bocor kolostrum tidak bermakna anda hampir menimang cahaya mata. Adalah perkara biasa untuk kolostrum bocor semasa kehamilan. Sesetengah orang mungkin menyedarinya seawal trimester kedua . Ada juga yang mungkin tidak menyedari sebarang kebocoran, tetapi mereka mungkin melihat lapisan kolostrum yang tebal pada puting mereka. Jika anda juga bocor kolostrum, anda boleh menggunakan pad payudara untuk mengelakkan pakaian anda daripada basah.

Bolehkah saya mengeluarkan kolostrum semasa mengandung?

Kolostrum boleh diperah sekitar minggu ke-37 kehamilan. Ini boleh membantu sesetengah orang. Memerah payudara dengan tangan adalah apabila anda menekan payudara anda dengan lembut menggunakan tangan untuk mengeluarkan susu.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa risiko untuk mengepam kolostrum sebelum bayi dilahirkan. Kadangkala terdapat risiko kontraksi atau kelahiran pramatang . Walau bagaimanapun, ia boleh memberi manfaat kepada mereka yang berisiko untuk kelahiran pramatang , mempunyai bekalan susu yang rendah atau mempunyai keadaan kesihatan tertentu seperti diabetes mellitus . Ini membolehkan anda menyimpan sedikit kolostrum untuk diberikan selepas bayi dilahirkan.

Perkara yang paling penting adalah untuk berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum anda cuba mengeluarkan kolostrum dari payudara anda. Jika kolostrum anda bocor, mungkin lebih selamat untuk mengumpulnya dan menyimpannya selepas bayi anda dilahirkan.

Bolehkah saya mendapatkan kolostrum daripada pam?

Kolostrum merupakan bahan yang pekat, jadi ia mungkin sukar untuk dipam dengan pam susu ibu . Ramai orang lebih suka, malah lebih suka, menggunakan tangan mereka untuk memerah kolostrum. Secara amnya, anda boleh mendapatkan lebih banyak kolostrum apabila memerah dengan tangan berbanding dengan pam, kerana ia lebih pekat dan kurang ditangkap oleh pam.

Bagaimana rupa kolostrum?

Kolostrum selalunya berwarna kuning tua atau oren yang pekat , serupa dengan kuning telur. Ini kerana ia tinggi beta karotena . Walau bagaimanapun, kadangkala ia boleh kelihatan putih, jernih atau berkrim.

Ia lebih pekat daripada susu ibu biasa (atau susu lembu). Tetapi kepekatannya boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Kolostrum agak melekit, dan kadangkala mungkin terdapat sedikit darah yang bercampur dengan susu (ini adalah perkara biasa) , terutamanya pada hari-hari awal. Jangan risau, tetapi jika ia berterusan, beritahu doktor anda.

Bagaimanakah saya tahu jika badan saya menghasilkan kolostrum?

Badan anda mula menghasilkan kolostrum antara minggu ke-12 dan ke-18 kehamilan. Kebanyakan orang menghasilkan kira-kira satu sudu besar hingga satu auns kolostrum dalam tempoh 24 jam pertama selepas kelahiran. Jumlah ini meningkat secara berterusan sehingga susu peralihan masuk sekitar hari ketiga atau keempat.

Kebanyakan masa, anda tidak akan tahu dengan pasti sama ada anda menghasilkan kolostrum atau tidak. Tetapi sangat jarang bayi anda tidak menghasilkan kolostrum langsung . Anda boleh mengetahui sama ada bayi anda mendapat kolostrum melalui pertambahan berat badan dan kerap membasahkan lampin (kira-kira 6-8 kali sehari).

Berapa lama kolostrum bertahan?

Badan anda menghasilkan kolostrum selama kira-kira lima hari selepas bayi anda dilahirkan. Selepas itu, ia bertukar menjadi susu peralihan, dan kemudian menjadi susu matang selepas kira-kira 14 hari. Tetapi ciri-ciri kolostrum kekal dalam susu ibu anda selama kira-kira enam minggu.

Apa yang berlaku jika kolostrum tidak dihasilkan?

Kebanyakan orang tetap menghasilkan kolostrum. Jarang sekali untuk tidak menghasilkannya langsung. Adalah perkara biasa untuk berasa seperti tiada apa yang keluar dari payudara anda pada masa-masa tertentu dan tertanya-tanya sama ada bayi anda mendapatnya. Tetapi ingat, walaupun beberapa sudu teh kolostrum sudah cukup untuk mengisi perut kecil bayi anda. Jika anda mempunyai sebarang keraguan tentang perkara ini, dapatkan nasihat perubatan dengan segera.

Bagaimana cara menyimpan kolostrum yang telah diperah?

Jika anda dan penyedia penjagaan kesihatan anda memutuskan bahawa selamat untuk menyimpan kolostrum, terdapat beberapa peraturan yang perlu dipatuhi.

• Pertama, anda perlu menyimpan kolostrum dalam bekas atau picagari steril . Picagari kecil adalah yang terbaik untuk ini kerana saiznya lebih kecil.
• Anda boleh menyimpannya di dalam peti sejuk selama kira-kira dua hingga tiga hari . Selepas tiga hari, anda pasti perlu memasukkannya ke dalam peti sejuk beku .
• Kolostrum boleh disimpan di dalam peti sejuk beku selama sekurang-kurangnya tiga bulan . Ia boleh disimpan lebih lama lagi, tetapi anda perlu berhati-hati tentang kualitinya.

Berapa banyak kolostrum yang diperlukan oleh bayi yang baru lahir?

Perut bayi yang baru lahir sebesar guli kecil. Itu bersamaan dengan kira-kira 5-7 mililiter. Mereka memerlukan kira-kira satu auns (kira-kira 30 mililiter) kolostrum setiap hari. Itu bersamaan dengan kira-kira satu sudu teh setiap penyusuan (anda boleh jangkakan bayi anda akan menyusu kira-kira 8-10 kali sehari untuk beberapa hari pertama).

Apabila perut bayi anda membesar, jumlah kolostrum (dan kemudiannya susu peralihan) yang diperlukannya juga akan meningkat dari hari ke hari. Apabila badan anda mula menghasilkan susu ibu secara tetap, pengeluaran susu anda juga akan meningkat untuk memenuhi keperluan bayi anda.

Perlukah saya memberi susu tepung tambahan (suplemen)?

Biasanya, anda memerlukan susu tambahan (suplemen).Anda tidak perlu memberikannya. Walaupun sedikit kolostrum akan memenuhi perut bayi anda. Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mengetahui sama ada bayi anda bertambah berat badan dengan betul. Jika bayi anda cukup basah dan kelihatan gembira, anda biasanya tidak memerlukan susu tambahan. Jangan panik dan mula memberi susu formula melainkan doktor anda mengesyorkannya.

Bolehkah kolostrum dikeluarkan?

Ya, biasanya tidak mengapa untuk memerah kolostrum selepas anda cukup bulan (37 minggu kehamilan) . Walau bagaimanapun, jika anda bercadang untuk melakukan ini sebelum bayi anda dilahirkan, pastikan anda berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.

Jika anda ingin memerah kolostrum bayi baru lahir anda dengan tangan, ikuti langkah berikut:

• Pegang payudara anda dalam bentuk 'C' dengan tangan anda. Empat jari hendaklah berada di bawah payudara dan ibu jari anda hendaklah berada di atas puting.
• Gunakan ibu jari dan jari telunjuk anda untuk memicit areola dan puting itu sendiri.
• Lakukan ini beberapa kali, mengikut rentak. Tekan dengan kuat, tetapi jangan gerakkan jari anda di sepanjang kulit.
• Jika kolostrum tidak keluar, cuba gerakkan jari anda ke kedudukan yang berbeza. Mungkin sedikit ke belakang.
• Kolostrum akan mula mengalir dalam beberapa minit. Ia pekat dan keluar dalam bentuk titisan.
• Anda boleh melakukan ini beberapa kali sehari. 5-10 minit pada satu payudara, kemudian lakukan perkara yang sama pada payudara yang satu lagi.

Sila ingat, terdapat risiko mengepam kolostrum sebelum bayi dilahirkan. Sesetengah orang mungkin mengalami kelahiran pramatang atau sakit perut. Jadi pastikan anda berbincang dengan doktor anda sebelum mengepam kolostrum.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Jadi, kolostrum ialah susu pertama yang dihasilkan oleh payudara anda. Ia merupakan hadiah berharga kepada bayi anda, penuh dengan nutrien, antibodi dan antioksidan. Memulakan penyusuan susu ibu kadangkala sukar, dan anda mungkin memerlukan bantuan. Jadi jangan malu untuk meminta bantuan daripada penyedia penjagaan kesihatan, jururawat atau perunding laktasi anda.

Menyusu bayi lebih awal, selalunya, adalah cara terbaik untuk memberikan bayi anda manfaat kolostrum yang sangat besar. Memerah kolostrum dengan tangan dan memberikannya kepada bayi anda menggunakan picagari adalah satu lagi pilihan, terutamanya jika bayi anda mengalami kesukaran menghisap. Jika anda ingin memberi kolostrum kepada bayi anda, minta bantuan pasukan penjagaan kesihatan anda. Ini akan memberikan bayi anda permulaan yang terbaik dalam hidup!

Kolostrum , susu ibu, bayi baru lahir, pemakanan, imuniti, kehamilan, emas cecair