Pernahkah anda tertanya-tanya tentang organ kecil berbentuk rama-rama yang terletak betul-betul di bawah kulit di pangkal leher anda? Itulah kelenjar tiroid anda. Ia merupakan bahagian badan anda yang sangat luar biasa dan penting. Secara ringkasnya, organ kecil ini bertindak sebagai pengawal utama untuk banyak fungsi terpenting badan anda.
Apakah kelenjar tiroid, dan apakah sistem endokrinnya?
Mari kita mulakan dengan memahami apa itu tiroid. Seperti yang saya nyatakan, ia adalah kelenjar kecil berbentuk rama-rama yang terletak betul-betul di bahagian hadapan leher anda, betul-betul di bawah saluran pernafasan anda. Ia merupakan pemain utama dalam sistem endokrin anda.
Anda mungkin tertanya-tanya, “Apakah sebenarnya sistem endokrin itu, Doktor?” Anggaplah ia sebagai rangkaian kilang kecil yang khusus di seluruh badan anda. Kilang-kilang ini menghasilkan bahan kimia penting yang dipanggil hormon . Kelenjar ini melepaskan hormon terus ke dalam aliran darah anda, di mana ia bergerak ke seluruh badan anda untuk menyampaikan mesej kepada organ, kulit dan otot anda. Ia bertindak seperti utusan, memberitahu badan anda dengan tepat apa yang perlu dilakukan dan bila perlu melakukannya.
Kelenjar lain yang tergolong dalam sistem endokrin anda termasuk:
- Hipotalamus
- Kelenjar pituitari
- Kelenjar paratiroid
- Kelenjar adrenal
- Kelenjar pineal
- Pankreas
- Ovari (pada wanita)
- Testis (pada lelaki)
Tugas utama tiroid anda adalah untuk mengawal kadar metabolisme anda. "Metabolisme" hanyalah proses menukarkan makanan yang anda makan kepada tenaga. Setiap sel dalam badan anda memerlukan tenaga untuk berfungsi, dan tiroid anda mengawal seberapa cepat badan anda mencipta dan menggunakan tenaga tersebut.
Perlu diingat, jika kelenjar tiroid anda tidak berfungsi dengan betul, ia boleh memberi kesan kepada seluruh badan anda. Itulah sebabnya penting untuk sentiasa mendapatkan maklumat tentang kesihatan tiroid anda.
Apakah peranan kelenjar tiroid saya?
Sebagai kelenjar endokrin, tiroid menghasilkan dan melepaskan beberapa hormon:
- Tiroksin (T4) ( Tiroksin ): Ini adalah hormon utama yang dihasilkan oleh tiroid. Walaupun ia tidak mempunyai kesan langsung yang besar terhadap metabolisme, sebaik sahaja T4 memasuki aliran darah, ia ditukar menjadi T3 melalui proses yang dipanggil deiodinasi.
- Triiodotironin (T3): Tiroid menghasilkan kurang T3 daripada T4, tetapi T3 adalah hormon paling kuat yang mempengaruhi kadar metabolisme anda.
- Triiodotironina songsang (RT3): Ini dihasilkan dalam jumlah yang sangat kecil. RT3 berfungsi untuk membalikkan kesan T3.
- Kalsitonin: Hormon ini membantu mengawal tahap kalsium dalam darah anda.
Untuk menghasilkan hormon ini, kelenjar tiroid anda memerlukan unsur iodin . Anda mendapat iodin daripada diet anda (terutamanya garam beriodin) dan air. Tiroid menangkap iodin ini dan menukarkannya kepada hormon tiroid. Jika tahap iodin anda terlalu rendah atau terlalu tinggi, ia boleh mengganggu keupayaan badan anda untuk menghasilkan hormon ini dengan betul.
Hormon tiroid mempengaruhi banyak aspek kesihatan anda, termasuk:
- Bagaimana badan anda menggunakan tenaga ( metabolisme )
- Kadar denyutan jantung
- Pernafasan
- Penghadaman
- Suhu badan
- Perkembangan otak
- Aktiviti mental
- Penyelenggaraan kulit dan tulang
- Kesuburan
Apakah organ dan kelenjar lain yang berinteraksi dengan tiroid?
Sistem endokrin kita merupakan rangkaian yang sangat kompleks. Banyak kelenjar bergantung pada isyarat daripada kelenjar lain untuk mula berfungsi, dan sesetengah hormon boleh menyekat tindakan kelenjar lain.
Badan anda mempunyai sistem yang canggih untuk mengawal tahap hormon tiroid. Pertama, sebahagian daripada otak anda yang dipanggil hipotalamus melepaskan Hormon Pembebas Tiroid (TRH). Ini memberi isyarat kepada kelenjar pituitari untuk melepaskan Hormon Perangsang Tiroid (TSH). TSH kemudian merangsang sel folikel dalam tiroid anda untuk menghasilkan T4 dan T3, dengan syarat badan anda mempunyai iodin yang mencukupi.
Hormon tiroid mempengaruhi hampir setiap sistem dalam badan anda, contohnya:
- Sistem kardiovaskular: Tiroid membantu mengawal output jantung, kadar denyutan jantung, dan kekuatan pengecutan jantung.
- Sistem saraf: Apabila tiroid tidak berfungsi dengan betul, anda mungkin mengalami simptom berkaitan saraf seperti kebas , kesemutan , sakit atau sensasi terbakar. Tambahan pula, tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme) boleh menyebabkan kemurungan , manakala tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme) boleh menyebabkan keresahan .
- Sistem penghadaman: Tiroid mempengaruhi motilitas gastrousus, iaitu bagaimana makanan bergerak melalui saluran penghadaman anda.
- Sistem pembiakan: Masalah tiroid boleh menyebabkan kitaran haid yang tidak teratur pada wanita dan cabaran kesuburan untuk kedua-dua jantina.
Bolehkah seseorang hidup tanpa kelenjar tiroid?
Ya, boleh. Walau bagaimanapun, jika kelenjar tersebut dibuang, anda perlu mengambil ubat penggantian hormon sepanjang hayat anda untuk kekal sihat dan mengelakkan komplikasi. Pembedahan untuk membuang tiroid, yang dikenali sebagai tiroidektomi , adalah prosedur biasa untuk keadaan tiroid tertentu.
Di manakah tiroid, dan apakah komponennya?
Seperti yang saya nyatakan, tiroid terletak di bahagian hadapan leher anda, terletak di atas trakea (tenggorokan) . Ia berbentuk seperti rama-rama—lebih kecil di tengah dengan dua sayap besar yang merebak ke sisi. Tiroid yang sihat pada amnya tidak kelihatan atau boleh dirasai sebagai ketulan; anda sepatutnya tidak dapat merasakannya apabila menyentuh bahagian hadapan leher anda.
Tiroid terdiri daripada dua bahagian utama: lobus dan jambatan penghubung yang dipanggil isthmus tiroid . Ia terdiri daripada sel folikel tiroid (tirosit) yang menghasilkan dan menyimpan hormon tiroid (T3 dan T4), serta sel-C yang menghasilkan kalsitonin.
Kelenjar tiroid mempunyai panjang kira-kira 2 inci . Tiroid yang sihat biasanya tidak kelihatan atau dirasai dari luar leher anda. Walau bagaimanapun, keadaan perubatan tertentu boleh menyebabkan tiroid membesar. Kami memanggilnya goiter . Jika anda menghidap goiter, anda mungkin akan melihat simptom berikut:
- Bengkak yang kelihatan di pangkal leher anda, betul-betul di bawah epal Adam anda.
- Sensasi sesak atau tekanan di kerongkong anda.
- Perubahan pada suara anda, seperti suara serak.
Apakah keadaan kesihatan yang mempengaruhi kelenjar tiroid?
Terdapat beberapa jenis penyakit tiroid, dan ia agak biasa. Dianggarkan sekitar 20 juta orang di Amerika Syarikat sahaja mengalami beberapa bentuk gangguan tiroid. Wanita adalah lima hingga lapan kali lebih berkemungkinan untuk menghidap penyakit tiroid berbanding lelaki.
Penyakit tiroid pada asasnya dikelaskan kepada dua jenis: primer dan sekunder .
- Dalam penyakit tiroid primer , keadaan ini berasal dari kelenjar tiroid itu sendiri.
- Dalam penyakit tiroid sekunder, keadaan ini bermula di kelenjar pituitari. Contohnya, jika anda mengalami 'nodul' pada tiroid anda yang melepaskan hormon tiroid yang berlebihan, ia adalah hipertiroidisme primer. Walau bagaimanapun, jika 'tumor' dalam kelenjar pituitari anda menyebabkannya melepaskan terlalu banyak hormon TSH, yang kemudiannya merangsang tiroid anda untuk menghasilkan hormon yang berlebihan, ini adalah hipertiroidisme sekunder.
Terdapat empat keadaan kesihatan utama yang mempengaruhi kelenjar tiroid:
- Hipotiroidisme (tiroid yang kurang aktif)
- Hipertiroidisme (tiroid yang terlalu aktif)
- Goiter (pembesaran tiroid)
- Kanser tiroid
Hipotiroidisme – Apabila tiroid anda kurang aktif
Ini berlaku apabila kelenjar tiroid anda tidak menghasilkan hormon tiroid yang mencukupi . Akibatnya, beberapa proses metabolik badan anda mula menjadi perlahan. Ini adalah keadaan biasa, dan rawatan yang berkesan tersedia.
Punca-punca biasa hipotiroidisme termasuk:
- Penyakit Hashimoto: Keadaan 'autoimun' di mana sistem imun anda secara tersilap menyerang kelenjar tiroid anda sendiri.
- Tiroiditis: Keradangan kelenjar tiroid.
- Kekurangan iodin.
- Masalah kongenital (tiroid tidak berfungsi dengan betul sejak lahir).
- Rawatan hipertiroidisme yang berlebihan dengan ubat.
- Pembedahan penyingkiran kelenjar tiroid.
Hipertiroidisme – Apabila tiroid anda terlalu aktif
Ini berlaku apabila kelenjar tiroid anda menghasilkan dan melepaskan terlalu banyak hormon tiroid . Ini menyebabkan beberapa proses metabolik badan anda menjadi lebih pantas. Keadaan ini juga boleh dirawat.
Punca-punca hipertiroidisme yang biasa termasuk:
- Penyakit Graves: Keadaan 'autoimun'.
- Nodul tiroid.
- Tiroiditis.
- Tiroiditis selepas bersalin: Keradangan tiroid yang berlaku selepas bersalin.
- Pengambilan iodin yang berlebihan melalui diet atau ubat.
- Rawatan hipotiroidisme yang berlebihan dengan ubat.
- Tumor 'jinak' (bukan kanser) dalam kelenjar pituitari.
Goiter – Tiroid yang membesar
Goiter ialah pembesaran fizikal kelenjar tiroid. Ia agak biasa.
Punca-puncanya berbeza-beza bergantung pada jenis goiter:
- Goiter mudah: Ini berlaku apabila kelenjar tiroid tidak menghasilkan hormon yang mencukupi, menyebabkan ia membesar dalam usaha untuk mengimbanginya.
- Goiter endemik: Ini berlaku pada individu yang tidak mendapat cukup iodin dalam diet mereka.
- Goiter sporadis: Selalunya, tiada punca yang jelas, walaupun ubat-ubatan tertentu seperti 'litium' kadangkala boleh mencetuskannya.
Kanser tiroid
Ini adalah kanser yang bermula dalam tisu tiroid. Rawatan untuk kebanyakan kanser tiroid sangat berjaya. Jangan panik; dalam banyak kes, ia boleh diubati.
Kanser tiroid dikelaskan mengikut jenis sel tempat ia berasal:
- Papilari: Kira-kira 80% daripada kanser tiroid adalah jenis ini.
- Folikular: Kira-kira 15% adalah jenis ini.
- Medula: Kira-kira 2%, yang boleh dikaitkan dengan 'mutasi gen'.
- Anaplastik: Kira-kira 2%. Ini lebih agresif, walaupun jarang berlaku.
Apakah tanda-tanda awal masalah tiroid?
Keadaan tiroid yang berbeza mempunyai simptom yang berbeza. Walau bagaimanapun, oleh kerana tiroid memainkan peranan utama dalam kadar denyutan jantung, metabolisme dan pengawalaturan suhu, anda harus memerhatikan perkara berikut:
- Kadar denyutan jantung yang terlalu perlahan atau terlalu pantas.
- Penurunan berat badan atau kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.
- Kepekaan terhadap sejuk atau haba yang melampau.
- Perasaan kemurungan atau kebimbangan.
- Kitaran haid yang tidak teratur pada wanita.
Jika anda mengalami satu atau lebih daripada gejala ini, tindakan terbaik adalah berjumpa doktor dan menjalani ujian darah untuk memeriksa fungsi tiroid anda.
Apakah ujian standard untuk memeriksa kesihatan tiroid?
Ujian pertama dan paling penting untuk memeriksa kesihatan tiroid anda ialah ujian darah untuk mengukur tahap TSH (Hormon Perangsang Tiroid) anda. Ini memberikan gambaran tentang hipotiroidisme dan hipertiroidisme.
Biasanya, julat normal untuk ujian darah TSH adalah antara `0.5` dan `5.0 mIU/L` (mili-unit antarabangsa seliter). Walau bagaimanapun, ini boleh berbeza-beza bergantung pada makmal, umur anda dan sama ada anda hamil, jadi sila bandingkan keputusan anda dengan julat rujukan yang diberikan pada laporan anda.
Doktor anda juga mungkin memilih untuk memeriksa tahap T4 dan T3 (hormon tiroid) dalam darah anda.
Jika keputusan ujian anda tidak normal, doktor anda mungkin mengesyorkan imbasan tiroid (menggunakan sedikit bahan radioaktif yang selamat untuk menghasilkan imej tiroid) atau ultrasound tiroid .
Bagaimanakah keadaan tiroid dirawat?
Terdapat beberapa kaedah rawatan untuk penyakit tiroid, bergantung pada keadaan khusus dan tahap keterukannya. Tiga pilihan rawatan utama ialah:
- Ubat
- Pembedahan
- Terapi radiasi dan kemoterapi
Ubat
Ubat-ubatan biasa yang ditetapkan untuk keadaan tiroid termasuk:
- Ubat antitiroid: Ubat-ubatan ini berfungsi dengan menghalang kelenjar tiroid anda daripada menghasilkan hormon yang berlebihan. Ubat-ubatan ini terutamanya ditetapkan untuk merawat hipertiroidisme.
- Penyekat beta: Walaupun ini tidak merawat penyakit tiroid itu sendiri, ia sangat berkesan dalam menguruskan gejala hipertiroidisme yang menyusahkan, seperti degupan jantung yang cepat atau tidak teratur.
- Iodin radioaktif: Rawatan ini berfungsi dengan merosakkan sel tiroid, yang akhirnya membawa kepada kemusnahan kelenjar. Ia biasanya digunakan untuk hipertiroidisme dan jenis kanser tiroid tertentu.
- Ubat hormon tiroid: Ubat-ubatan ini mengandungi hormon tiroid sintetik yang digunakan untuk merawat hipotiroidisme. Jika anda telah menjalani tiroidektomi atau jika kelenjar anda kurang aktif akibat rawatan iodin radioaktif, anda mungkin perlu mengambil ubat-ubatan ini sepanjang hayat anda.
Pembedahan
Prosedur pembedahan yang paling biasa untuk keadaan tiroid ialah tiroidektomi , yang melibatkan penyingkiran sepenuhnya kelenjar tiroid anda. Ia merupakan pilihan rawatan utama untuk pelbagai keadaan tiroid dan selalunya merupakan rawatan utama untuk kanser tiroid.
Satu lagi pilihan pembedahan ialah lobektomi , di mana hanya bahagian tertentu (lobus) kelenjar tiroid dibuang.
Terapi radiasi dan Kemoterapi
Ini adalah pilihan rawatan khusus untuk kanser tiroid. Kedua-dua kaedah ini berfungsi dengan memusnahkan sel kanser dan menghalang pertumbuhannya. Walau bagaimanapun, sila ambil perhatian bahawa banyak kes kanser tiroid tidak memerlukan radiasi atau kemoterapi.
Apakah faktor risiko untuk menghidap penyakit tiroid?
Penyakit tiroid adalah perkara biasa dan boleh menjejaskan sesiapa sahaja pada sebarang umur. Walau bagaimanapun, faktor-faktor tertentu boleh meningkatkan risiko anda:
- Mempunyai sejarah keluarga yang menghidap gangguan tiroid (kecenderungan genetik).
- Hidup dengan keadaan autoimun, seperti diabetes Jenis 1, artritis reumatoid, atau lupus.
- Penggunaan ubat-ubatan yang tinggi kandungan iodin secara berkala.
- Berumur lebih 60 tahun, terutamanya jika anda wanita.
Bagaimanakah saya boleh memastikan tiroid saya sihat?
Cara utama untuk mengekalkan tiroid yang sihat adalah dengan memastikan anda mendapat cukup iodin dalam diet anda.Tiroid anda memerlukan iodin untuk mensintesis hormon dengan berkesan. Mujurlah, kebanyakan orang memperoleh iodin yang mencukupi melalui garam beriodin dan sumber makanan yang diperkaya.
Sumber iodin lain dalam makanan termasuk:
- Keju
- Susu lembu
- Telur
- Yogurt
- Ikan air masin
- Kerang-kerangan (contohnya, ketam, udang)
- Rumpai laut
- Susu soya
- Kicap
Walau bagaimanapun, pengambilan iodin yang berlebihan juga boleh memudaratkan dan menyebabkan masalah kesihatan. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau soalan mengenai kesihatan tiroid anda, sila berbincang dengan doktor anda di Nirogi Lanka.
Bilakah saya perlu berbincang dengan doktor tentang tiroid saya?
Jika anda perasan simptom seperti perubahan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, jantung berdebar-debar, atau peningkatan sensitiviti terhadap haba atau sejuk , sila berjumpa doktor. Ujian darah mudah selalunya sudah memadai untuk menentukan sama ada masalah tiroid adalah punca simptom anda.
Mesej Bawa Pulang
Tiroid anda ialah kelenjar penting dalam sistem endokrin anda yang mengawal selia banyak fungsi badan yang penting. Walaupun keadaan tiroid agak biasa, ia sebahagian besarnya boleh diurus dan dirawat.
Jika anda mengalami simptom atau bimbang tentang faktor risiko anda, sila jangan teragak-agak untuk bercakap dengan doktor anda. Mereka sedia memberikan sokongan dan penjagaan yang anda perlukan. Mengutamakan kesihatan anda adalah langkah paling penting yang boleh anda ambil!
Tiroid, Kelenjar Tiroid, Hormon, Hipotiroidisme, Hipertiroidisme, Goiter, Kanser Tiroid
