Apakah urat biru di dalam badan kita ini? Mari kita belajar tentang urat dengan cara yang mudah!

Pernahkah anda tertanya-tanya apakah urat biru di bawah kulit anda dan apa fungsinya? Kadangkala anda boleh melihatnya apabila anda melihat lengan atau kaki anda, bukan? Urat-urat itulah yang akan kita bincangkan hari ini. Ia adalah bahagian yang sangat penting dalam sistem peredaran darah kita, yang penting untuk peredaran darah. Malah, 75% darah dalam badan anda terkandung dalam urat-urat ini. Bukankah itu menakjubkan?

Jadi apakah urat-urat ini?

Secara ringkasnya, vena ialah sejenis saluran darah yang mengalir ke seluruh badan anda. Fungsi utamanya adalah untuk mengumpul darah yang kekurangan oksigen dari pelbagai bahagian badan dan membawanya kembali ke jantung. Fikirkanlah, sel-sel dalam badan kita menggunakan oksigen untuk berfungsi. Apabila ia digunakan, baki darah yang kekurangan oksigen perlu dibawa kembali ke jantung untuk dibersihkan. Itulah fungsi vena. Vena ini, bersama-sama dengan saluran darah lain dan jantung, membolehkan darah kita mengalir ke seluruh badan kita.

Apakah jenis darah yang mengalir dalam vena? Adakah ia berbeza daripada arteri?

Ya, terdapat perbezaan yang besar di sini. Arteri terutamanya membawa darah kaya oksigen . Iaitu, darah yang membawa oksigen dari jantung ke seluruh badan. Walau bagaimanapun, vena, seperti yang saya nyatakan sebelum ini, membawa darah yang mempunyai kurang oksigen . Walau bagaimanapun, terdapat satu pengecualian untuk ini, iaitu kes khas. Dan itu ialah vena pulmonari . Ini terletak di antara jantung dan paru-paru anda. Keempat-empat vena pulmonari ini membawa darah kaya oksigen yang telah dikumpulkan di dalam paru-paru kembali ke jantung. Kemudian jantung mengepam darah itu kembali ke seluruh badan. Adakah anda faham?

Apakah vena (Venula) ini?

Venul ialah saluran darah yang sangat kecil dan nipis. Ia seperti saluran kecil yang bersambung dengan arteri utama kita. Vena ini menghubungkan darah yang datang dari kapilari yang sangat halus dalam badan kita ke vena besar. Di dalam kapilari inilah oksigen diberikan kepada sel-sel kita dan produk buangan serta karbon dioksida ditambah ke dalam darah. Darah dengan kurang oksigen dan produk buangan itu masuk melalui vena ke vena, dan dari sana ia kembali ke jantung. Walaupun vena ini sedikit lebih lebar daripada kapilari, ia jauh lebih nipis daripada vena. Ia dikatakan kira-kira 16 kali lebih kecil daripada vena biasa.

Apa yang sebenarnya berlaku kepada urat?

Vena mempunyai dua tujuan utama: 1. Untuk mengumpul darah terdeoksigen dari seluruh badan dan mengembalikannya ke jantung. 2. Untuk membawa darah beroksigen dari paru-paru kembali ke jantung. (Hanya vena pulmonari yang melakukan ini, ingat?) Jadi, fungsi setiap vena bergantung pada lokasinya di dalam badan. Rangkaian kompleks semua vena ini dipanggil sistem vena .

Apakah sistem vena ini?

Sistem vena ialah rangkaian vena dalam badan anda, dan bagaimana ia bersambung dengan saluran darah dan organ lain. Ia dibahagikan kepada dua litar utama: 1. Litar sistemik 2. Litar pulmonari Anggapkannya seperti trek perlumbaan. Sebuah kereta lumba perlu melalui litar penuh. Tetapi ia tidak boleh terus berjalan tanpa mengisi minyak dan melakukan sedikit penyelenggaraan. Begitulah cara darah kita berfungsi. Darah juga perlu diisi semula dengan oksigen dan dikeluarkan daripada produk buangan seperti karbon dioksida. Sekarang mari kita lihat bagaimana ini berlaku. Pertama, mari kita lihat litar sistemik . Ini adalah litar besar yang melalui seluruh badan anda, dari lengan ke kaki anda. 1. Darah yang bersih dan beroksigen baik meninggalkan jantung dan masuk ke arteri. 2. Arteri terbahagi kepada saluran yang lebih kecil, dipanggil arteriol, dan akhirnya ke dalam kapilari. 3. Dalam kapilari, darah menghantar oksigen ke tisu badan, dan membuang produk buangan dan karbon dioksida dari sana. 4. Kini darah rendah oksigen dan tinggi produk buangan. Jadi ia perlu "diisi semula" sekali lagi. 5. Darah ini terkumpul dalam venul, dan dari sana ia menuju ke vena. 6. Vena membawa darah terdeoksigen ini kembali ke jantung. Darah ini memasuki jantung melalui dua vena besar. Iaitu vena kava superior dan vena kava inferior . Baiklah, sekarang darah telah sampai ke jantung, litar badan telah lengkap. Seterusnya kita perlu beralih ke litar pulmonari . 1. Dalam litar ini, darah miskin oksigen yang telah memasuki jantung pergi ke paru-paru. 2. Di dalam paru-paru, darah dioksigenkan semula (seperti diisi semula). 3. Darah bersih yang kaya dengan oksigen kembali ke jantung melalui vena pulmonari . (Ini adalah satu-satunya masa vena membawa darah kaya oksigen!) 4. Jantung kemudian mengepam darah bersih ini kembali ke litar sistemik, memulakan kitaran baharu. Bukankah ia satu mekanisme yang menakjubkan? Semua ini berlaku secara berterusan, tanpa henti, di dalam badan kita.

Bagaimana rupa urat? Mengapa ia kelihatan biru?

Urat anda adalah rangkaian saluran darah yang mengalir di seluruh badan anda. Ia tersebar seperti pendawaian di dalam komputer, atau seperti dahan pokok terbalik. Pada kaki anda, ia kelihatan seperti dua cabang besar yang bercabang menjadi banyak cabang yang lebih kecil. Ramai orang berpendapat bahawa urat berwarna biru kerana ia kelihatan biru di bawah kulit kita. Tetapi itu tidak benar. Begitulah cara mata kita melihatnya.

Darah dalam vena sebenarnya berwarna merah gelap. Ia sedikit lebih gelap daripada darah dalam arteri, kerana darah dalam vena mempunyai kurang oksigen . Sebab ia kelihatan biru di bawah kulit kita adalah kerana cara kulit kita menyerap cahaya. Darah sentiasa merah, di arteri dan vena.

Apakah yang diperbuat daripada urat?

Setiap vena terdiri daripada tiga lapisan tisu utama:

• Tunika adventitia: Ini adalah lapisan paling luar. Ia memberikan bentuk dan struktur kepada vena.
• Tunika media: Ini adalah lapisan tengah. Ia mengandungi sel-sel otot licin. Lapisan ini membantu vena mengembang dan mengecut semasa darah mengalir.
• Tunika intima: Ini adalah lapisan paling dalam dan licin. Ia mengandungi sejenis sel khas yang dipanggil sel endotel . Sel-sel ini membenarkan darah mengalir melalui saluran tanpa sebarang halangan.

Arteri juga mempunyai tiga lapisan, tetapi vena berbeza daripada arteri dalam beberapa cara.

• Injap sehala: Sesetengah vena, terutamanya yang terdapat di kaki, mempunyai injap yang membenarkan darah mengalir dalam satu arah sahaja . Injap ini memastikan darah mengalir dalam garis lurus ke arah jantung dan menghalangnya daripada mengalir ke belakang. Apabila injap ini rosak, darah boleh mengalir ke belakang, menyebabkan keadaan seperti vena varikos .
• Ketebalan dinding: Dinding vena lebih nipis daripada dinding arteri, dan ia juga mempunyai kurang otot. Ini kerana tekanan darah di dalam vena lebih rendah daripada di dalam arteri. Oleh itu, ia tidak perlu setebal untuk menahan tekanan tersebut.

Apakah jenis-jenis utama vena?

Terdapat tiga jenis vena yang membantu sistem peredaran darah kita berfungsi dengan baik: 1. Vena dalam: Vena ini terletak di dalam otot kita dan di sepanjang tulang kita. Vena dalam ini melakukan tugas yang paling penting untuk membawa darah yang kekurangan oksigen kembali ke jantung. Kira-kira 90% darah yang pergi ke jantung, terutamanya dari kaki anda, melalui vena dalam ini. Vena dalam ini mempunyai injap yang saya sebutkan sebelum ini yang hanya membenarkan darah mengalir ke satu arah. 2. Vena superfisial: Vena dalam biasanya lebih kecil daripada vena dalam. Seperti vena dalam, ia juga mempunyai injap. Tetapi ia tidak dikelilingi oleh otot seperti vena dalam. Sebaliknya, ia terletak betul-betul di bawah kulit. Itulah sebabnya anda boleh melihatnya dengan mudah. ​​Ini adalah vena biru yang anda lihat di bawah kulit lengan dan kaki anda. Vena superfisial ini mengumpul darah dari tisu yang paling dekat dengan kulit dan menghantarnya ke vena dalam (melalui vena penghubung khas). Tetapi darah ini mengalir perlahan-lahan, kerana ia tidak mendapat sebarang tekanan daripada otot di sekelilingnya. Vena terbesar dalam badan kita ialah vena superfisial. Ia dipanggil vena safena besar . Ia mengalir dari buku lali anda ke paha anda di setiap kaki. 3. Urat berlubang: Ini kadangkala dipanggil urat berlubang. Ini adalah urat yang sangat pendek. Ia mengambil darah dari urat superfisial dan menyambungkannya ke urat dalam. Urat berlubang ini juga mempunyai injap. Apabila otot betis anda mengecut, injap ini menutup. Kemudian darah dari urat dalam berhenti mengalir kembali ke urat superfisial.

Bagaimanakah darah mengalir melalui vena? Bukankah jantung mengepam cukup?

Walaupun jantung mengepam darah, ia masuk ke arteri. Untuk membawa darah dalam vena kembali ke jantung, bantuan daya luaran diperlukan.

• Cara anda bernafas: Apabila anda bernafas, paru-paru anda mengembang dan diafragma anda bergerak ke atas dan ke bawah. Ini menghasilkan daya sedutan yang membantu menolak darah miskin oksigen dalam vena anda kembali ke jantung anda.
• Pergerakan otot: Terutamanya otot di kaki anda! Tahukah anda bahawa otot di kaki anda membantu mengepam darah melawan graviti, itulah sebabnya otot di kaki anda dipanggil "jantung kedua" anda.

Apakah "hati kedua" ini?

Anda mungkin tidak mengetahuinya, tetapi otot-otot di bahagian bawah kaki anda, khususnya otot di pangkal paha anda, bertindak seperti pam yang kuat. Ia menolak urat dalam di bahagian bawah kaki anda. "Jantung kedua" ini (jantung periferal) akan bertindak setiap kali anda melangkah.

• Apabila anda meletakkan kaki anda di atas tanah, berat badan anda memberi tekanan pada vena dalam di bahagian bawah kaki anda. Darah di dalam vena tersebut kemudiannya ditolak ke atas dan menuju ke kawasan pangkal paha.
• Kemudian, apabila anda mengangkat tumit anda , otot betis anda akan menegang, menekan urat dalam di sana. Kemudian darah bergerak lebih jauh ke atas, menuju ke paha.

Sistem yang menakjubkan inilah yang membolehkan darah di kaki dan tapak kaki anda naik melawan graviti dan kembali ke jantung anda.

Tidak seperti jantung di dada anda, jantung kedua ini hanya mula mengepam apabila kaki anda bergerak. Dan kelajuan ia mengepam berbeza-beza bergantung pada seberapa pantas anda menggerakkan kaki anda. Apabila anda berlari, otot anda mengepam darah lebih cepat daripada semasa anda berjalan.

Walau bagaimanapun, jantung kedua inilah yang membolehkan darah anda beredar ke seluruh badan anda, memastikan organ dan tisu anda terus menerima oksigen dan nutrien, membolehkannya berfungsi dengan baik.

Apakah penyakit biasa yang berkaitan dengan vena?

Terdapat beberapa penyakit yang boleh berlaku apabila vena tidak berfungsi dengan baik. Antaranya ialah:

• Tromboflebitis superfisial : Ini berlaku apabila pembekuan darah terbentuk dalam vena betul-betul di bawah kulit. Gumpalan darah ini biasanya tidak bergerak ke paru-paru. Walau bagaimanapun, ia boleh berlaku jika pembekuan darah bergerak ke vena dalam.
• Trombosis Vena Dalam ( DVT ): Ini adalah keadaan yang serius.DVT ialah pembentukan gumpalan darah (trombi) dalam vena dalam. Ini paling kerap berlaku di kaki atau pelvis. Jika gumpalan darah ini terlepas dari vena dan bergerak bersama darah ke paru-paru, ia boleh menyebabkan keadaan yang mengancam nyawa yang dipanggil embolisme pulmonari .
• Urat varikos: Ini adalah urat yang kelihatan bengkak dan berpintal. Walaupun ia mungkin tidak menyebabkan sebarang kerosakan besar, ia boleh menyebabkan masalah serius, seperti pembekuan darah.
• Kekurangan vena kronik: Apabila injap di kaki anda yang memastikan darah mengalir ke satu arah rosak, ia tidak dapat mengepam darah kembali ke jantung anda dengan betul. Ini sering disebabkan oleh DVT.

Apakah simptom-simptom yang boleh menunjukkan masalah pada urat?

Simptom mungkin berbeza-beza bergantung pada keadaan anda. Simptom-simptom biasa termasuk:

• Bengkak (edema) pada kaki, buku lali, dan tapak kaki, terutamanya selepas berdiri lama.
• Kesakitan atau kelembutan apabila disentuh.
• Rasa letih , sakit, dan kebas pada kaki.
• Kulit pada kaki menjadi seperti sehelai kulit.
• Kulit kering dan mengelupas pada kaki atau tapak kaki, atau kegatalan.

Jika anda mengalami mana-mana simptom ini, atau jika anda perasan sebarang urat berwarna ungu atau bengkak yang tidak pernah anda alami sebelum ini, berjumpa doktor dengan segera. Banyak penyakit urat boleh dirawat dengan berkesan jika dikesan lebih awal. Amat penting untuk mengesan keadaan seperti DVT sebelum ia menjadi embolisme pulmonari.

Apakah ujian yang dilakukan untuk memeriksa kesihatan vena?

Doktor anda akan membincangkan sejarah perubatan anda dan melakukan pemeriksaan fizikal. Mereka juga mungkin akan meminta imbasan ultrasound Doppler dan ujian darah untuk memeriksa keadaan seperti DVT.

Apakah rawatan untuk masalah vena?

Rawatan untuk penyakit vena terutamanya bertujuan untuk mengurangkan risiko pembekuan darah, melarutkan pembekuan darah sedia ada, dan mengurangkan gejala.

• Terapi antikoagulan: Ini biasanya digunakan untuk merawat DVT dan mencegah embolisme pulmonari. Contohnya termasuk warfarin, rivaroxaban dan apixaban. Doktor anda akan kerap menguji darah anda untuk melihat sejauh mana ubat tersebut berfungsi dan melaraskan dos dengan sewajarnya. Dos dikurangkan apabila mungkin untuk mengurangkan risiko pendarahan.
• Ubat pelarut bekuan: Ubat ini tidak digunakan secara rutin. Ubat ini paling berkesan jika diberikan dalam tempoh 48 jam selepas pembentukan bekuan.
• Prosedur pembedahan :Ini jarang dilakukan, tetapi bagi mereka yang tidak boleh mengambil ubat pengencer darah, memasukkan penapis vena kava mungkin merupakan pilihan yang baik.

Terdapat juga perkara yang boleh anda lakukan di rumah. Doktor anda mungkin memberitahu anda untuk memakai stokin mampatan . Ini membantu meningkatkan peredaran darah di kaki anda. Jenis stokin yang berbeza memberikan jumlah tekanan yang berbeza. Doktor anda boleh membantu anda memilih pasangan yang sesuai untuk anda. Terapi mampatan ialah kaedah rawatan yang berusia lebih 2,000 tahun!

Apa yang boleh saya lakukan untuk memastikan urat saya sihat?

Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk memastikan urat anda sihat. Jika anda sudah mempunyai masalah urat atau mempunyai faktor risiko tertentu, adalah penting untuk melakukan perkara-perkara berikut:

• Jangan kekal dalam satu posisi terlalu lama. Jika anda duduk hampir sepanjang hari, bangun dan berjalan selama dua hingga tiga minit setiap jam. Semasa duduk, angkat kaki anda dan bengkokkan buku lali anda. Lebih banyak anda menggerakkan kaki anda, lebih banyak otot anda akan melebarkan urat dan mengepam darah kembali ke jantung anda.
• Kekalkan kebersihan kaki yang baik untuk mencegah jangkitan. Ini bermakna pastikan kaki anda bersih dan kering. Anda juga boleh menggunakan pelembap untuk mencegah merekah dan berdarah.
• Bercakap dengan doktor anda untuk menentukan sama ada ubat pencair darah sesuai untuk anda. Selain itu, beritahu doktor anda jika terdapat sebarang perubahan pada gejala anda.

Walaupun anda tidak mempunyai masalah vena, anda boleh melakukan perkara mudah ini setiap hari untuk memastikan vena anda sihat:

• Bangun dan bergerak sebanyak mungkin sepanjang hari, dan pastikan badan anda bergerak. Ini akan meningkatkan peredaran darah.
• Pergi berjalan-jalan (sekurang-kurangnya lima hari seminggu, sekurang-kurangnya 30 minit).
• Amalkan diet yang sihat untuk jantung, dan anda akan dapat mengekalkan berat badan yang sihat.
• Apabila mengembara jarak jauh dengan kereta atau kapal terbang, bangun selepas beberapa ketika, berjalan-jalan, dan regangkan badan anda.
• Jika anda perasan sebarang gejala masalah vena, walaupun ia kelihatan kecil, berjumpalah dengan doktor dengan segera. Mengenal pasti masalah lebih awal dapat membantu mencegahnya daripada menjadi lebih serius.

Mesej Bawa Pulang

Kita sering tidak terfikir betapa kerasnya jantung dan saluran darah kita bekerja apabila kita hanya duduk, bukan? Agar anda kekal aktif, sistem peredaran darah anda perlu terus berfungsi. Itulah sebabnya penting untuk menjaga badan anda dengan cara yang membantu aliran darah anda lancar dan cekap.

Vena merupakan bahagian penting dan sangat penting dalam sistem peredaran darah anda. Bersama-sama dengan jantung, arteri dan kapilari, vena berfungsi setiap hari untuk membawa darah ke seluruh badan.

Apabila anda dalam perjalanan jauh, jangan lupa untuk bangun dan bergerak sebanyak mungkin. Walaupun hanya mengangkat kaki dan melenturkan buku lali anda boleh membantu urat di kaki anda mengalirkan darah kembali ke jantung anda. Jika anda fikir anda mempunyai masalah urat, berjumpa doktor dengan segera dan bincangkan simptom anda. Banyak masalah urat boleh dirawat jika dikesan lebih awal!