Adakah anda juga mempunyai penglihatan malam yang lemah? Mari kita ketahui lebih lanjut tentang Penglihatan Malam!

Adakah anda kadangkala rasa seperti anda tidak dapat melihat dengan jelas apabila anda berjalan di jalanan pada waktu malam, atau apabila keadaan di dalam rumah anda gelap? Adakah anda kadangkala rasa sedikit sukar di dewan pawagam, di tempat yang kurang pencahayaan? Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang apa itu " penglihatan malam" atau (seperti yang dipanggil dalam bahasa Inggeris) , bagaimana mata kita menyesuaikan diri dengannya, dan mengapa sesetengah orang mengalami penglihatan malam yang berkurangan. Memandangkan ini adalah masalah yang dihadapi ramai orang, mari kita sedar tentang perkara ini.

Apakah maksud melihat pada waktu malam? Adakah itu (Penglihatan Scotopic)?

Secara ringkasnya, penglihatan malam ialah keupayaan untuk melihat sesuatu dalam cahaya malap atau gelap. Dalam istilah perubatan, ini juga dipanggil Penglihatan Skotopikal . Ini adalah kebalikan daripada melihat sesuatu pada waktu siang, di bawah keadaan pencahayaan yang baik. Kami memanggilnya Penglihatan Fotopik .

Bayangkan, mata dan otak kita bekerjasama untuk melakukan perkara yang dipanggil melihat. Ia seperti kerja berpasukan. Pada siang hari, dalam cahaya buatan, dan dalam gelap, kedua-duanya bekerjasama untuk menukar isyarat elektrik kepada imej dan menunjukkannya kepada kita. Bukankah ia menakjubkan?

Bagaimanakah mata kita membantu kita melihat dalam gelap?

Mata kita merupakan organ yang sangat kompleks dan sangat pintar. Mari kita lihat apa yang berlaku di dalam mata pada waktu malam.

Cahaya memasuki mata melalui kornea, iaitu membran di hadapan mata. Ini seperti kanta. Kemudian cahaya ini melalui lubang hitam kecil di tengah mata. Ini dipanggil anak mata , atau dalam bahasa Sinhala, ' mata hitam '. Bahagian berwarna di sekeliling anak mata ini dipanggil iris , atau 'iris mata'. Iris ini berfungsi seperti otot. Apabila terdapat lebih banyak cahaya, anak mata mengecut, dan apabila terdapat kurang cahaya, iaitu, dalam gelap, anak mata membesar. Ia berfungsi seperti kanta kamera.

Seterusnya ialah bahagian yang paling penting. Di dalam mata kita, khususnya di retina , terdapat dua jenis sel sensitif cahaya. Ini dipanggil fotoreseptor . Iaitu:

• Sel rod
• Sel kon (Kon)

Sel-sel inilah yang menangkap zarah cahaya, atau foton , yang memasuki mata, menukarkannya menjadi isyarat elektrik, dan menghantarnya ke otak. Mata kita biasanya mempunyai kira-kira 6 juta sel kon dan kira-kira 120 juta sel rod! Itu angka yang luar biasa, bukan?

Apakah perbezaan antara rod dan kon?

Baiklah, sekarang mari kita lihat perbezaan antara kedua-dua sel ini.

• Kon: Sel-sel kon ini membantu kita melihat warna. Sel-sel kon ini berfungsi paling baik pada siang hari dan cahaya yang baik. Kebanyakannya terdapat di retina (Di tengah retina , di kawasan yang dipanggil makula .
• Rod: Mereka adalah wira dalam cerita kita hari ini! Sel rod inilah yang membantu kita melihat benda dalam cahaya malap, iaitu dalam gelap. Ia kebanyakannya terdapat di tepi luar retina . Itulah sebabnya kita mendapat penglihatan periferal . Tetapi ada satu perkara kecil, sel rod ini tidak dapat membezakan warna. Itulah sebabnya pada waktu malam kita hanya melihat hitam, putih dan kelabu.

Tambahan pula, sel rod ini adalah kira-kira 500 hingga 1000 kali lebih sensitif terhadap cahaya berbanding sel kon! Ini bermakna ia boleh menangkap walaupun sedikit cahaya.

Mengapakah manusia tidak dapat melihat dengan baik pada waktu malam seperti haiwan?

Anda mungkin pernah melihat betapa baiknya haiwan seperti kucing dan anjing melihat pada waktu malam. Mengapa kita tidak boleh? Terdapat beberapa sebab untuk itu.

• Sesetengah haiwan mempunyai mata yang lebih besar daripada manusia.
• Selain itu, anak mata mereka, atau mata hitam, boleh terbuka lebih besar daripada manusia, membolehkan lebih banyak cahaya memasuki mata.
• Satu lagi perkara istimewa ialah sesetengah haiwan mempunyai membran yang dipanggil Tapetum Lucidum di dalam mata mereka. Ini memantulkan cahaya yang memasuki mata kembali ke retina . Ia seperti cermin. Itulah sebabnya mereka boleh menggunakan cahaya dua kali. Manusia tidak mempunyai Tapetum Lucidum ini.

Bagaimanakah penglihatan kita berubah pada waktu malam?

Seperti yang telah kami katakan sebelum ini, joran adalah yang paling berfungsi pada waktu malam. Oleh kerana ia tidak dapat melihat warna, kita juga tidak dapat melihat warna pada waktu malam. Kita hanya melihat hitam, putih, dan kelabu. Seperti filem hitam putih lama.

Dikatakan bahawa seseorang yang mempunyai penglihatan 20/20 pada siang hari boleh melihat kira-kira tiga batu jauhnya, walaupun kelengkungan Bumi mengehadkan keupayaan kita untuk melihat di luar itu. Walau bagaimanapun, kita boleh melihat benda seperti bangunan dan bintang yang jauh lebih jauh daripada itu.

Apakah itu Rabun Malam?

Sesetengah orang mempunyai penglihatan malam yang sangat lemah. Ini bermakna walaupun dalam kegelapan, yang merupakan perkara biasa bagi orang lain, mereka tidak dapat melihat dengan jelas. Contohnya, mereka sukar melihat di tempat yang malap seperti restoran atau pawagam. Keadaan ini dipanggil Buta Malam , atau dalam istilah perubatan , Nyctalopia .

Apa yang penting ialah Nyctalopia bukanlah penyakit tunggal. Ia boleh menjadi gejala penyakit mata lain yang mendasari.

Ini sering dikaitkan dengan fakta bahawa apabila anda beralih dari tempat yang terang ke tempat yang gelap, mata anda tidak dapat menyesuaikan diri dengan cepat. Orang yang rabun dekat, iaitu mereka yang menghidap miopia, kadangkala mungkin mengalami kesukaran melihat pada waktu malam. Ia disebabkan oleh retinaIa mungkin bukan disebabkan oleh penyakit retina, tetapi sebaliknya masalah dengan cara cahaya difokuskan di dalam mata.

Apakah sebab utama penglihatan berkurangan pada waktu malam?

Terdapat beberapa kemungkinan penyebab penglihatan malam yang berkurangan, atau nyctalopia . Mari kita lihat beberapa daripadanya.

Glaukoma dan rawatannya

Glaukoma ialah sekumpulan penyakit mata yang merosakkan saraf optik , iaitu saraf yang membawa isyarat dari retina ke otak. Glaukoma boleh menyebabkan kehilangan penglihatan malam. Selain itu, beberapa ubat untuk glaukoma, seperti pilocarpine, menyempitkan anak mata . Ini juga boleh menyebabkan kehilangan penglihatan malam.

Katarak

Katarak adalah keadaan di mana kanta jernih di dalam mata menjadi keruh dan berawan. Ini menghalang cahaya daripada memfokus dengan betul. Ini adalah keadaan yang sangat biasa, terutamanya apabila kita meningkat usia. Dianggarkan lebih daripada 50% orang yang berumur lebih 80 tahun menghidap atau pernah menghidap katarak. Rawatan biasa untuk katarak adalah dengan membuangnya melalui pembedahan. Apabila katarak berkembang, penglihatan pada waktu malam menjadi berkurangan dengan ketara, terutamanya semasa memandu. Ia boleh kelihatan seolah-olah cahaya berselerak.

Retinitis Pigmentosa (RP)

Retinitis Pigmentosa (RP) adalah sekumpulan penyakit mata yang diwarisi. Ia secara langsung menjejaskan retina . Salah satu gejala pertama RP ialah penglihatan malam yang berkurangan. Ini selalunya menjejaskan kedua-dua belah mata. Ramai penghidap RP mengalami penglihatan yang berkurangan, dan ada juga yang mungkin menjadi buta.

Kekurangan Vitamin A

Vitamin A adalah penting untuk mata kita, terutamanya untuk penglihatan malam. Vitamin A diperlukan untuk menghasilkan bahan kimia yang dipanggil rhodopsin, yang membantu kita melihat pada waktu malam. Kekurangan vitamin A boleh menyebabkan penglihatan malam yang lemah. Orang yang tidak makan makanan seimbang atau yang pernah menjalani pembedahan tertentu (seperti pembedahan pintasan usus) boleh mengalami kekurangan vitamin A. Ia bukan sahaja menjejaskan mata, tetapi ia juga boleh menjejaskan kulit, jantung, paru-paru dan sistem imun.

Kencing Manis (Diabetes Mellitus)

Diabetes Mellitus adalah keadaan di mana paras gula dalam darah, atau glukosa, meningkat. Diabetes boleh menyebabkan pelbagai masalah mata. Penglihatan kabur dan penglihatan malam yang berkurangan adalah antaranya. Oleh itu, jika anda menghidap diabetes, adalah sangat penting untuk mengawal paras gula dalam darah anda. Selain itu, adalah penting untuk berjumpa pakar oftalmologi dan memeriksa mata anda secara berkala. Ini kerana diabetes meningkatkan risiko menghidap penyakit seperti glaukoma dan katarak.

Degenerasi Makula Berkaitan Usia (ARMD)

IniDegenerasi Makula Berkaitan Usia (ARMD) juga merupakan penyakit mata yang boleh diwarisi. Ia terutamanya menjejaskan penglihatan pusat . Penglihatan periferal biasanya tidak terjejas. Ia paling biasa berlaku pada orang yang berumur lebih dari 50 tahun. Ia boleh menjejaskan satu atau kedua-dua mata.

Terdapat dua bentuk utama ini: kering dan basah.

• ARMD Kering: Dalam hal ini, deposit kuning yang dipanggil drusen terbentuk di kawasan mata yang dipanggil makula . Makula kemudian menipis dan menjadi kering.
• ARMD Basah: Dalam hal ini, saluran darah yang tidak normal terbentuk di bawah makula dan cecair bocor. Makula kemudian membengkak.

Dalam semua situasi ini, penglihatan malam boleh terjejas.

Apakah ujian yang dilakukan untuk mengenal pasti punca penglihatan malam?

Jika anda memberitahu doktor bahawa anda mempunyai penglihatan malam yang lemah, perkara pertama yang akan dilakukannya ialah memeriksa mata anda dengan teliti. Dia akan bertanya tentang sejarah perubatan dan gejala-gejala lain anda. Di samping itu, mereka mungkin melakukan beberapa ujian lain.

• Elektroretinografi: Ujian ini melihat bagaimana retina anda bertindak balas terhadap cahaya.
• Carta kepekaan kontras Pelli-Robson: Ini serupa dengan carta yang kita gunakan untuk membaca huruf apabila kita berjumpa doktor. Walau bagaimanapun, carta ini bermula dengan warna hitam dan secara beransur-ansur bertukar menjadi kelabu. Ini mengukur sejauh mana anda boleh membezakan pelbagai warna kelabu.
• Ujian darah: Anda juga mungkin menjalani ujian darah untuk memeriksa tahap vitamin A dan glukosa anda.

Ujian-ujian ini adalah satu-satunya cara untuk mengetahui punca sebenar.

Bolehkah penglihatan 20/20 pada siang hari tetapi tidak dapat melihat pada waktu malam?

Ya, ia sememangnya mungkin. Walaupun anda mempunyai penglihatan siang hari yang sempurna (penglihatan 20/20), anda mungkin menghadapi kesukaran melihat pada waktu malam atau dalam cahaya malap.

Penglihatan malam anda mungkin berkurangan secara beransur-ansur dari semasa ke semasa. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami ini, adalah penting untuk berbincang dengan pasukan penjagaan kesihatan anda. Ini amat penting terutamanya jika anda mempunyai keadaan perubatan lain, seperti diabetes.

Apa yang perlu diingat daripada apa yang telah kita bincangkan (Mesej Bawa Pulang)

Baiklah, kita telah banyak berbincang tentang penglihatan malam hari ini. Berikut adalah beberapa perkara paling penting yang perlu anda ingat:

• Melihat pada waktu malam, iaitu penglihatan malam, adalah sangat penting untuk kehidupan seharian kita.
• Jika anda perasan sebarang perubahan atau kehilangan penglihatan malam anda, jangan abaikannya. Pastikan anda mendapatkan nasihat perubatan.
• Adalah sangat penting untuk memeriksa mata anda secara berkala .Terutamanya jika anda mempunyai keadaan seperti diabetes, glaukoma, atau jika seseorang dalam keluarga anda mempunyai jenis penyakit mata ini.
• Pengambilan makanan yang seimbang dan bersenam dapat membantu mengekalkan kesihatan mata.

Jangan lupa, mata kita adalah aset yang sangat berharga. Oleh itu, adalah menjadi tanggungjawab kita untuk menjaganya dengan baik. Jika anda mempunyai sebarang masalah, jangan takut untuk berbincang dengan doktor.

` Penglihatan malam, penglihatan, penglihatan malam, rabun malam, kesihatan mata, retina, glaukoma