Mari kita pelajari tentang Asetilkolina (ACh): Pengirim rahsia badan kita!

Pernahkah anda tertanya-tanya berapa banyak kerja yang berlaku di dalam badan anda, tanpa anda sedari? Fikirkanlah, jantung anda berdegup, pernafasan anda, anda mengingati wajah yang pernah anda lihat, anda menggerakkan tangan dan kaki anda... Semua ini tidak berlaku tanpa sebab. Di sebalik semua ini terdapat utusan kimia kecil. Hari ini, kita akan bercakap tentang salah satu utusan yang sangat penting dalam badan kita. Namanya ialah asetilkolina, atau (ACh) untuk ringkasan.

Jadi siapakah asetilkolina (ACh) ini?

Secara ringkasnya, asetilkolina (ACh) ialah sejenis bahan kimia yang dipanggil neurotransmiter. Anggapkannya seperti sambungan telefon antara otak kita dan seluruh badan kita. Jadi, neurotransmiter ini adalah seperti 'utusan' yang membawa mesej ke sana ke mari merentasi sambungan tersebut.

Asetilkolina ialah neurotransmiter pengujaan. Ini bermakna utusan ini pergi ke sel saraf seterusnya dan "membangunkannya," "memberinya dorongan yang kuat," sambil berkata, "Baiklah, sekarang giliran anda, bawa mesej ini ke hadapan."

Ia mendapat namanya daripada dua bahan yang membentuknya. Ia merupakan kumpulan asetil dan nutrien yang dipanggil kolina. Kita boleh mendapatkan kolina ini daripada makanan. Ia terdapat dalam makanan seperti kuning telur, soya, sayur-sayuran dan kekacang. Ia juga dihasilkan oleh hati kita.

Asetilkolina melakukan banyak fungsi penting dalam badan kita. Ia amat penting untuk pergerakan otot sukarela . Ia juga memainkan peranan penting dalam fungsi otak seperti ingatan, pemikiran dan pembelajaran perkara baharu .

Bagaimanakah ini terbentuk di dalam badan kita?

Kita mempunyai enzim dalam badan kita yang dipanggil 'kolin asetiltransferase'. Anggaplah ia seperti seorang chef. Enzim inilah yang menggabungkan kolin dan kumpulan asetil yang dinyatakan sebelum ini untuk menghasilkan asetilkolina (ACh) yang lazat. Proses ini berlaku di hujung sel saraf kita.

Baiklah, sekarang mari kita lihat bagaimana mesej ini tersebar.

Selepas asetilkolina (ACh) dihasilkan, ia disimpan di hujung sel saraf, seperti timbunan surat di pejabat pos. ACh yang disimpan ini dilepaskan apabila mesej tiba dari otak.

Kemudian ACh ini melompat ke dalam jurang kecil antara dua sel saraf. Jurang ini dipanggil celah sinaptik. Anggapkannya seperti mesej yang melompat merentasi sungai.

Sel saraf di sebelahnya mempunyai tempat khas untuk menangkap ACh yang masuk ini. Lebih tepat lagi, ia seperti kunci yang sesuai dengan kunci. Kita memanggil reseptor ini. Terdapat dua jenis reseptor utama untuk asetilkolina:

1. Reseptor nikotinik

2. Reseptor muskarinik

Apabila kekunci ACh terikat pada salah satu daripada dua kekunci Ibi ini, mesej tersebut akan dihantar ke sel seterusnya. Dengan cara ini, mesej tersebut akan dihantar dari sel ke sel dan sampai ke lokasi yang sesuai (contohnya, otot).

Apakah perkara utama yang dilakukan oleh asetilkolina (ACh) kepada badan kita?

Asetilkolina (ACh) mempunyai pelbagai fungsi. Fungsinya berbeza-beza bergantung pada reseptor yang diikatnya. Mari kita lihat fungsi utamanya.

Kedua-dua jenis reseptor terlibat dalam segala-galanya daripada mengekalkan ingatan kita, membentuk ingatan baharu, menyimpannya dan mengingatnya semula . Ia juga sangat penting dalam otak, untuk perhatian kita, kesediaan kita untuk belajar dan peringkat tidur nyenyak yang dipanggil tidur REM (Pergerakan Mata Cepat).

Apakah penyakit yang boleh berlaku jika ini dikurangkan?

Penurunan tahap asetilkolina (ACh) dalam badan kita boleh menyebabkan beberapa keadaan perubatan yang serius. Antaranya ialah:

• Penyakit Alzheimer: Ini adalah penyakit yang terutamanya menjejaskan ingatan. Telah didapati bahawa penghidap penyakit Alzheimer mempunyai tahap asetilkolina yang jauh lebih rendah di dalam otak.
• Miastenia gravis: Ini adalah gangguan autoimun. Ini bermakna sistem imun badan kita sendiri bertindak balas terhadap kita. Apa yang berlaku di sini ialah antibodi kita pergi dan merosakkan reseptor asetilkolina (ACh) dalam otot. Kemudian ACh tidak dapat menghantar mesej, jadi otot secara beransur-ansur menjadi lemah.
• Sindrom miastenik Lambert-Eaton: Ini juga menyebabkan kelemahan otot. Tetapi puncanya berbeza. Apa yang berlaku di sini ialah sel-sel saraf tidak melepaskan ACh yang mencukupi.

Perkara lain yang mempengaruhi asetilkolina (ACh)

Malangnya, sesetengah orang telah menggunakan pengetahuan tentang bagaimana asetilkolina berfungsi untuk membahayakan orang ramai.

Contohnya, gas saraf seperti sarin dan beberapa racun serangga berfungsi dengan menyahaktifkan enzim pembersih asetilkolinesterase yang telah kita bincangkan sebelum ini. Ini membolehkan ACh terkumpul, melumpuhkan otot dan juga menyebabkan kematian.

Selain itu, apabila ditelan, bisa labah-labah janda hitam menyebabkan tahap ACh meningkat secara mendadak. Ini boleh menyebabkan pengecutan otot yang teruk, kesemutan, dan lumpuh, malah kematian.

Adakah terdapat sebarang ubat yang mensasarkan perkara ini?

Ya. Ubat yang mensasarkan asetilkolina digunakan untuk merawat beberapa keadaan perubatan.

Kelas utama ubat ialah 'perencat kolinesterase'. Ubat-ubatan ini berfungsi dengan menyekat enzim yang menguraikan ACh. Ini membolehkan ACh kekal di ruang antara sel-sel saraf lebih lama, lalu meningkatkan aktivitinya. Ubat-ubatan ini (cth. donepezil, rivastigmine) digunakan untuk merawat keadaan di mana tahap ACh rendah, seperti penyakit Alzheimer dan myasthenia gravis .

Satu lagi contoh ialah toksin Botulinum , atau seperti yang kita semua tahu, 'Botox'. Ia berfungsi dengan menyekat pembebasan ACh daripada hujung saraf. Ini menyebabkan otot menjadi relaks dan bukannya mengecut. Ia digunakan untuk tujuan kosmetik (untuk mengurangkan kedutan) dan untuk merawat keadaan seperti migrain.

Bolehkah kita ambil ini dalam bentuk pil? Bolehkah kita mendapatkannya daripada makanan?

Asetilkolina (ACh) itu sendiri tidak boleh diambil sebagai pil. Walau bagaimanapun, nutrien yang membantu menghasilkannya, iaitu kolin, boleh diambil sebagai suplemen. Sesetengah suplemen herba, seperti Ginkgo biloba, juga dipercayai mempengaruhi tahap ACh.

Tetapi ini sesuatu yang anda harus ingat . Jangan sekali-kali menggunakan sebarang suplemen tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor atau ahli farmasi anda . Ia boleh berinteraksi dengan ubat lain yang anda ambil, atau ia boleh memudaratkan anda.

Tetapi kita boleh mendapatkan kolina secara semula jadi daripada makanan. Antara makanan utama yang mengandunginya ialah:

• Hati lembu
• Telur
• Daging lembu
• Kacang soya, kacang kuda
• Ayam
• Ikan kod
• Quinoa
• Cendawan, brokoli
• Susu