Adakah anda juga menghadapi kesukaran untuk menyelesaikan sesuatu tugasan? Adakah anda sering terlupa sesuatu? Adakah anda rasa seperti anda tidak dapat memberi perhatian walaupun rakan sedang bercakap? Adakah anda kadangkala berasa resah dan tidak dapat kekal di satu tempat? Walaupun ramai orang menganggap bahawa ini adalah perkara biasa, mungkin di sebalik ini terdapat keadaan yang dipanggil ADHD , yang ramai orang tidak sedari, tetapi juga menjejaskan orang dewasa. Mari kita bincangkan perkara ini secara ringkas dan mesra hari ini.
Apakah sebenarnya ADHD?
Secara ringkasnya, ADHD (Gangguan Kurang Perhatian/Hiperaktif) ialah keadaan perkembangan saraf yang mempengaruhi cara otak kita berfungsi. Ia boleh menjejaskan keupayaan seseorang untuk mengekalkan perhatian, mengawal tingkah laku impulsif (impulsif), dan kadangkala hiperaktif .
Keadaan ini sering didiagnosis pada awal kanak-kanak, biasanya sekitar umur 7 tahun. Pada masa lalu, doktor berpendapat bahawa keadaan ini akan "berkembang" apabila kanak-kanak semakin dewasa. Tetapi kajian terbaru mendapati bahawa lebih daripada 60% kanak-kanak dengan ADHD terus menghidap keadaan ini sehingga dewasa .
Anehnya, kebanyakan kajian menunjukkan bahawa kurang daripada 20% orang dewasa dengan ADHD menyedari bahawa mereka mempunyai keadaan tersebut. Dan daripada mereka yang menyedarinya, hanya kira-kira satu perempat yang menerima rawatan .
Adakah simptom ADHD dewasa berbeza daripada zaman kanak-kanak?
Ya, sudah tentu. Jika anda menghidap ADHD semasa kecil, simptom anda mungkin berubah apabila dewasa. Sifat nakal dan hiperaktif yang anda alami semasa kecil mungkin telah reda. Tetapi masalah lain mungkin muncul sebaliknya.
Bayangkan anda tidak didiagnosis menghidap ADHD semasa kecil. Kemudian, sebagai orang dewasa, simptom anda lebih cenderung disalah anggap sebagai sesuatu yang lain. Contohnya, kira-kira 50% orang dewasa yang menghidap ADHD juga mempunyai keadaan yang dipanggil keresahan . Jadi kadangkala, doktor pun mungkin melihat simptom anda dan menganggapnya sebagai kemurungan, keresahan, atau gangguan bipolar.
Perbezaan ini dapat difahami dengan lebih jelas daripada jadual di bawah.
| Simptom ADHD yang biasa berlaku pada zaman kanak-kanak | Simptom ADHD yang biasa berlaku pada masa dewasa |
|---|---|
| Terlalu gelisah, tidak dapat duduk di satu tempat. | Rasa resah dan gelisah di dalam diri. |
| Ketidakupayaan untuk memberi perhatian di dalam bilik darjah. | Malas untuk menyelesaikan tugasan walaupun telah memulakannya, bertangguh-tangguh. |
| Ketidaksabaran, ketidakupayaan untuk menunggu giliran. | Membuat keputusan cepat tanpa berfikir (Impulsif). Contohnya: perbelanjaan mendadak, kemarahan mendadak. |
| Sentiasa kehilangan barang. | Sukar menguruskan masa, sering lewat. |
| Bercakap dengan cara yang mengganggu orang lain. | Masalah mengekalkan hubungan, kerap lupa. |
Adakah perbezaan jantina mempengaruhi ADHD?
Ini juga merupakan perkara yang sangat penting. Semasa zaman kanak-kanak, kanak-kanak lelaki lebih dua kali ganda berkemungkinan didiagnosis dengan ADHD berbanding kanak-kanak perempuan . Tetapi yang menghairankan, jurang ini sedikit sebanyak mengecil apabila kita memasuki usia dewasa.
Tetapi perkara istimewanya di sini ialah wanita sering didiagnosis menghidap ADHD di kemudian hari. Mungkin dalam usia 30-an atau 40-an. Mengapa begitu?
Para saintis mengatakan bahawa simptom ADHD pada wanita adalah lebih halus berbanding lelaki. Ini bermakna mereka sering mengalami simptom seperti kurang memberi perhatian , bukannya hiperaktif, seperti pada kanak-kanak lelaki. Ini boleh memudahkan guru dan ibu bapa terlepas pandang.
ADHD yang tidak dirawat menjadikan kanak-kanak perempuan dan wanita lebih cenderung mengalami kemurungan, keresahan, dan harga diri yang rendah.
Selalunya, wanita hanya mengetahui bahawa mereka menghidap ADHD selepas anak mereka sendiri didiagnosis dengan ADHD. Apabila mereka melihat simptom anak mereka, barulah mereka sedar, "Wah, saya telah menghidapnya sejak saya kecil."
Adakah keturunan mempengaruhi ADHD? (Faktor Genetik)
Ya, sudah tentu. Walaupun punca sebenar ADHD masih belum ditemui, jelas bahawa ia berpunca daripada keluarga .
- Jika seseorang dalam keluarga anda menghidap ADHD, anda juga empat hingga enam kali lebih berkemungkinan untuk menghidapnya.
- 40% kanak-kanak dengan ADHD mempunyai sekurang-kurangnya seorang ibu bapa yang mempunyai simptom ADHD.
Kajian terhadap anak kembar telah menunjukkan bahawa kebolehwarisan ADHD adalah setinggi 60% hingga 90% . Ini bermakna gen anda mempunyai pengaruh yang kuat terhadap sama ada anda menghidap ADHD.
Selain gen, beberapa faktor risiko lain telah didapati menyumbang kepada perkembangan ADHD.
| Faktor Risiko | Penjelasan mudah |
|---|---|
| Kecederaan kepala | Terutamanya kecederaan pada lobus frontal otak. |
| Pendedahan kepada toksin persekitaran | Contohnya, pendedahan kepada benda seperti plumbum semasa zaman kanak-kanak. |
| Kelahiran pramatang | Dilahirkan sebelum tarikh akhir. |
| Berat lahir rendah | Kurang berat badan semasa lahir. |
| Tingkah laku ibu semasa mengandung | Penggunaan tembakau dan alkohol oleh ibu semasa kehamilan. |
Jika anda berfikir, "Saya juga mempunyai simptom-simptom ini," selepas membaca artikel ini, jangan risau. Ini bukan salah anda. Perkara terbaik untuk dilakukan ialah berbincang dengan doktor yang mempunyai kepakaran dalam bidang ini. Dia akan dapat mendiagnosis keadaan anda dan memberikan rawatan dan nasihat yang paling sesuai. Ia akan sangat membantu dalam meningkatkan pekerjaan, hubungan dan banyak aspek lain dalam kehidupan anda.
Mesej Bawa Pulang
- ADHD bukan sahaja sesuatu yang menjejaskan kanak-kanak. Ia juga biasa berlaku dalam kalangan orang dewasa, tetapi ramai orang tidak menyedarinya.
- Simptom ADHD pada orang dewasa boleh berbeza daripada simptom pada zaman kanak-kanak. Ketidakpedulian dan penangguhan mungkin lebih ketara daripada kenakalan.
- ADHD sering dikelirukan dengan keadaan kesihatan mental yang lain, seperti keresahan atau kemurungan.
- Pengaruh genetik untuk keadaan ini sangat tinggi. Ini bermakna ia boleh menjadi keturunan.
- Jika anda atau seseorang yang anda kenali mengalami mana-mana gejala ini, jangan takut untuk mendapatkan nasihat perubatan. Diagnosis dan rawatan yang betul dapat memudahkan hidup.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda