Pernahkah anda tiba-tiba mula gatal, kulit anda menjadi merah, dan anda mula mengalami ruam? Adakah ini berlaku selepas makan sesuatu, atau pergi ke tempat yang berdebu, atau menyentuh kucing atau anjing? Kebanyakan masa, puncanya boleh jadi reaksi alahan. Hari ini, mari kita bincangkan tentang apa itu alahan, secara ringkas dan mesra.
Apakah sebenarnya reaksi alahan?
Secara ringkasnya, alahan adalah apabila sistem pertahanan badan kita, iaitu sistem imun, tersilap menganggap sesuatu yang sebenarnya tidak berbahaya sebagai 'musuh besar' dan mula melawannya.
Bayangkan kita mempunyai beberapa pengawal peribadi. Tugas mereka adalah untuk melawan benda-benda yang berbahaya kepada badan, seperti kuman yang menyebabkan penyakit. Tetapi bagi sesetengah orang, pengawal peribadi ini agak terlalu sensitif. Apabila mereka melihat benda-benda yang sebenarnya tidak berbahaya, seperti habuk, debunga, makanan tertentu, dan bulu haiwan, mereka menganggap diri mereka musuh besar lalu memulakan pergaduhan besar. Akibat pergaduhan itu, kita mendapat simptom alahan. Kita memanggil benda-benda yang menyebabkan alahan ini sebagai alergen .
Apakah jenis dan gejala utama alahan?
Alahan boleh datang dalam pelbagai bentuk. Ini boleh dibahagikan kepada beberapa jenis bergantung kepada punca dan kesannya pada badan. Mari kita lihat jenis yang paling biasa.
| Jenis alahan (Jenis) | Penjelasan mudah |
|---|---|
| Rinitis Alahan | Ini serupa dengan apa yang kita panggil 'alahan'. Apabila kita menyedut benda seperti debunga dan habuk, kita mengalami gejala seperti hidung berair, bersin, dan hidung, mata, dan tekak yang gatal. |
| Asma Alahan | Serangan asma yang disebabkan oleh penyedutan alergen. Kesukaran bernafas, rasa sesak di dada, dan keletihan. |
| Dermatitis Sentuhan | Ruam atau lepuh merah yang gatal muncul apabila sesuatu yang berbahaya kepada badan (contohnya logam seperti nikel, bahan kimia tertentu) bersentuhan dengan kulit. |
| Sindrom Alahan Oral | Bengkak atau kegatalan sedikit pada bibir, mulut, lidah, atau tekak selepas makan buah-buahan, sayur-sayuran, atau kacang tertentu. |
| Anafilaksis | Ini adalah keadaan yang sangat berbahaya yang memerlukan rawatan kecemasan. Gejala teruk seperti bengkak saluran pernafasan, kesukaran bernafas, muntah dan penurunan tekanan darah yang berbahaya boleh berlaku sekaligus. |
Perkara paling penting untuk diingat ialah walaupun alahan kadangkala semudah kegatalan kecil, ia juga kadangkala boleh berkembang menjadi keadaan yang lebih serius, seperti anafilaksis, yang boleh mengancam nyawa.
Apakah punca utama alahan?
Alahan boleh disebabkan oleh apa sahaja, tetapi terdapat beberapa punca biasa:
- Gigitan serangga: Terutamanya gigitan daripada tebuan dan tebuan.
- Haiwan: Rambut, air liur, atau sel kulit mati daripada haiwan seperti anjing dan kucing.
- Hama habuk: Makhluk kecil yang tidak dapat dilihat dengan mata dan hidup dalam habuk rumah.
- Makanan: Kekacang seperti kacang tanah dan gajus, susu, telur, makanan laut (udang, sotong, ketam) dll.
- Ubat-ubatan: Beberapa ubat tahan sakit dan antibiotik.
- Acuan: Acuan yang tumbuh di tempat lembap.
- Logam: Logam seperti nikel (boleh didapati dalam barang kemas dan gelang jam tangan).
- Tumbuhan: Menyentuh jenis tumbuhan tertentu.
- Debunga: Debunga yang dilepaskan dari pokok, bunga, dan rumput.
Kadangkala mudah untuk mengetahui apa yang anda alah. Tetapi kadangkala sukar untuk mencari puncanya. Dalam kes sedemikian, anda boleh berjumpa dengan pakar dermatologi atau pakar alahan dan menjalani ujian yang diperlukan (ujian kulit atau ujian darah) untuk mengetahui punca yang tepat.
Apa yang perlu anda lakukan dengan segera apabila anda mengalami alahan?
Ini sangat penting kerana cara kita harus bertindak akan berbeza-beza bergantung pada jenis alahan tersebut.
Dalam situasi kecemasan yang serius
Jika anda mengalami kesukaran bernafas, berasa pening, atau mengalami bengkak pada muka, bibir, lidah atau tekak anda , ia mungkin anafilaksis .
Dalam situasi sedemikian , jangan berlengah walau sesaat dan segera pergi ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat. Jika anda telah diberi sesuatu seperti penyuntik automatik epinefrin yang ditetapkan oleh doktor, gunakannya dalam perjalanan ke hospital.
Untuk alahan ringan
Jika ia sesuatu yang kecil, seperti kegatalan kecil, ruam, atau kerengsaan kecil, anda boleh mencuba perkara berikut untuk mendapatkan sedikit kelegaan:
- Antihistamin: Ini boleh membantu mengawal gejala alahan, tetapi lebih baik berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakan sebarang ubat.
- Semburan Hidung: Boleh melegakan hidung tersumbat.
- Kain yang direndam dalam air sejuk: Meletakkannya pada mata yang gatal atau lesi kulit boleh melegakan.
- Mandi: Ini adalah cara terbaik untuk membuang alergen daripada badan dan pakaian anda.
- Losyen hipoalergenik: Membantu mengurangkan kegatalan dan kekeringan kulit.
Bagaimanakah anda boleh mencegah alahan?
Perkara terbaik untuk dilakukan ialah menjauhi seboleh-bolehnya daripada perkara yang anda alah kepadanya.
- Alahan makanan: Baca label makanan yang dibeli di kedai dengan teliti. Periksa sama ada ia mengandungi bahan-bahan yang anda alah (cth., gajus, susu, soya). Walaupun anda pergi ke restoran, maklumkan kepada mereka sebelum memesan.
- Jika anda mempunyai alahan habuk: Pastikan rumah dan tempat tidur anda bersih. Jika boleh, gunakan pembersih vakum dengan penapis HEPA.
- Jika anda mempunyai alahan debunga: Pastikan tingkap ditutup semasa waktu puncak debunga (pagi). Basuh tangan anda selepas keluar.
- Jika anda alah kepada tumbuhan tertentu: Pakai seluar panjang, lengan panjang dan sarung tangan semasa melakukan tugas seperti membersihkan rumpai.
Selain itu, doktor anda mungkin mengesyorkan ubat harian atau imunoterapi alahan untuk mengawal alahan.
Mesej Bawa Pulang
- Alahan boleh terdiri daripada kegatalan kecil hingga anafilaksis yang mengancam nyawa.
- Kenal pasti dengan tepat apa yang anda alah. Dapatkan nasihat perubatan jika perlu.
- Jika anda mengalami simptom serius seperti bengkak pada muka, bibir, tekak atau kesukaran bernafas, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera.
- Jika anda berisiko mengalami reaksi alahan yang teruk, sentiasa bawa penyuntik epinefrin yang ditetapkan oleh doktor anda.
- Anda boleh mengawal alahan anda dan menjalani kehidupan yang normal. Penyelesaian terbaik adalah berbincang dengan doktor anda dan membangunkan pelan pengurusan yang sesuai untuk anda.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment