Adakah anda mempunyai cincin putih di sekeliling mata anda? (Arcus Senilis) Mari kita ketahui tentang ini!

Apabila anda melihat cermin, pernahkah anda perasan terdapat lingkaran putih, kelabu, atau biru di sekitar mata hitam anda? Anda mungkin pernah melihat ini pada mata ibu bapa, datuk nenek, atau orang dewasa yang lebih tua. Ramai orang agak takut apabila melihatnya, tertanya-tanya adakah ia merupakan keadaan yang mengancam penglihatan seperti katarak. Tetapi apakah sebenarnya ini? Adakah ia sesuatu yang perlu ditakuti? Mari kita bincangkannya hari ini.

Apakah sebenarnya Arcus Senilis?

Secara ringkasnya, ini adalah cincin lemak, atau lipid, putih, kelabu, atau biru yang terbentuk di sekitar kornea mata anda.

Mari kita fahami sedikit tentang mata kita.

• Kornea: Ini adalah bahagian mata kita yang lutsinar dan melengkung yang menutupi iris dan anak mata di tengah mata. Ia seperti tingkap di rumah kita. Ia memfokuskan cahaya yang memasuki mata dan membantu kita melihat.
• Iris: Ini adalah bahagian yang memberikan warna kepada mata. Sesetengah orang mempunyai mata coklat, sesetengahnya mempunyai mata hitam.
• Sklera: Ini adalah bahagian putih mata.

Jadi, deposit lemak yang telah kita bincangkan berlaku di sekitar pinggir luar kornea, bahagian lutsinar mata. Pada mulanya, ini bermula sebagai dua lengkungan di atas dan di bawah, dan kemudian lama-kelamaan, ia boleh berkembang menjadi cincin yang lengkap.

Nama untuk keadaan ini berubah mengikut usia anda.

• Arcus Senilis: Jika anda berumur 50-60 tahun ke atas, cincin ini dipanggil `Arcus Senilis`. "Senilis" bermaksud "berusia" dalam bahasa Latin. Hampir semua orang yang berumur sekitar 80 tahun boleh melihat keadaan ini. Ia adalah bahagian normal proses penuaan. Jadi, jika warga emas menghidapnya, tiada apa yang perlu dirisaukan.
• Arcus Juvenilis: Tetapi jika anda berumur kurang daripada 40 tahun, dan mempunyai cincin ini, ia dipanggil `Arcus Juvenilis`. "Juvenilis" bermaksud "muda". Ini kadangkala boleh menjadi tanda keadaan perubatan lain yang mendasari seseorang yang muda. Jadi, ia sememangnya sesuatu yang perlu dibimbangkan.

Jangan kelirukan ini dengan katarak!

Satu persoalan yang ramai orang ajukan ialah sama ada ini katarak. Walaupun kedua-duanya adalah perkara biasa dengan penuaan, ini adalah dua keadaan yang sama sekali berbeza.

`Arcus Senilis` tidak memerlukan rawatan kerana ia tidak memudaratkan penglihatan. Ia tidak memerlukan pembedahan.

Mengapakah cincin di sekeliling mata terbentuk seperti ini?

Cincin ini terbentuk, seperti yang telah dibincangkan sebelum ini, melalui pemendapan lipid, atau lemak, di sekitar kornea mata. Kolesterol juga merupakan sejenis lipid. Malah, cincin ini kebanyakannya terdiri daripada kolesterol.

Tetapi hanya melihat ini tidak bermakna anda mempunyai kolesterol tinggi dalam darah anda.

• Jika anda berumur lebih 50-60 tahun: Ini selalunya merupakan akibat normal penuaan. Lemak boleh terkumpul dengan cara ini apabila badan berubah seiring dengan peningkatan usia. Ia adalah perkara biasa.
• Jika anda muda, di bawah umur 40 tahun: Ini lebih berkemungkinan menjadi tanda keadaan perubatan yang mendasari. Doktor anda mungkin curiga dan menjalankan beberapa ujian. Ini mungkin disebabkan oleh:
• Tahap kolesterol tinggi dalam darah
• Tahap trigliserida yang tinggi dalam darah
• Beberapa kajian juga mendapati terdapat kaitan antara gangguan penggunaan alkohol dan keadaan ini.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Walaupun 'Arcus Senilis' biasanya merupakan keadaan yang tidak berbahaya bagi warga emas, terdapat beberapa kes di mana anda pasti perlu berjumpa doktor sebaik sahaja anda melihatnya. Mari kita lihat dengan jelas apakah kes-kes tersebut.

Perbezaan antara cincin Arcus Senilis dan Kayser-Fleischer

Satu lagi keadaan yang kelihatan serupa dengan 'Arcus Senilis' ialah 'cincin Kayser-Fleischer'. Walau bagaimanapun, kedua-duanya sama sekali berbeza.

• Arcus Senilis: Ia disebabkan oleh mendapan lemak (lipid) . Warnanya putih/kelabu/biru .
• Cincin Kayser-Fleischer: Dibentuk oleh mendapan kuprum . Ia berwarna coklat/hijau . Ia dilihat pada orang yang mempunyai keadaan genetik yang jarang berlaku yang dipanggil 'penyakit Wilson'.

Bolehkah perkara ini dicegah daripada berlaku?

Kita tidak boleh menghentikan keadaan `Arcus Senilis` yang berlaku akibat penuaan. Ia adalah proses semula jadi. Walau bagaimanapun, kita boleh mencegah keadaan `Arcus Juvenilis` yang berlaku akibat tahap kolesterol tinggi dalam kalangan orang muda dan mengekalkan kesihatan jantung yang baik secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh kita lakukan:

• Elakkan merokok sepenuhnya. Jika anda sudah merokok, buatlah rancangan untuk berhenti serta-merta.
• Lakukan aktiviti fizikal harian. Cuba lakukan sesuatu seperti berjalan, berlari atau berbasikal selama sekurang-kurangnya 30 minit sehari.
• Kekalkan berat badan yang sihat. Mengekalkan berat badan yang sesuai dengan ketinggian anda adalah sangat penting.
• Amalkan diet yang sihat untuk jantung. Jauhi makanan segera dan makanan yang diproses yang tinggi kandungan minyak, gula dan garam. Sertakan lebih banyak makanan seperti sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang, kekacang dan ikan. Diet seperti 'diet Mediterranean' adalah contoh yang baik untuk ini.

Jika anda perasan sebarang perubahan pada penampilan mata anda, terutamanya cincin seperti ini, adalah lebih baik untuk tidak panik atau mengabaikannya, tetapi berbincanglah dengan doktor keluarga anda atau pakar oftalmologi. Mereka akan memeriksanya dan menentukan sama ada ia merupakan keadaan yang dipanggil 'Arcus Senilis' yang disebabkan oleh penuaan, dan anda tidak perlu risau.