Adakah terdapat sista di belakang lutut? Mari kita bincangkan tentang Sista Baker (Kista Popliteal)

Pernahkah anda berasa takut apabila tiba-tiba ternampak benjolan kecil di belakang lutut anda, betul-betul di tempat lutut anda bengkok? Adakah anda berasa tidak selesa atau sakit apabila berjalan atau membengkokkan lutut anda? Adalah perkara biasa bagi sesiapa sahaja untuk berasa sedikit risau apabila melihat sesuatu seperti itu. Tetapi kebanyakan masa, benjolan seperti ini boleh menjadi keadaan yang kurang serius yang dipanggil Sista Baker. Hari ini, kita akan membincangkannya secara ringkas, dengan cara yang anda boleh fahami.

Apakah sebenarnya Sista Baker?

Secara ringkasnya, Sista Baker (sesetengah doktor juga menggelarnya "Sista Popliteal") ialah kantung kecil yang berisi cecair berair yang terbentuk di belakang lutut anda. Anggaplah ia seperti belon air kecil.

Sekarang anda mungkin terfikir, "Dari mana datangnya benda ni?" Nah, di dalam sendi lutut kita terdapat cecair pelincir yang dipanggil cecair sinovial. Ini membantu sendi bergerak dengan lancar tanpa tulang bergesel antara satu sama lain. Tetapi apabila terdapat kerosakan, kecederaan, atau penyakit lain pada lutut (contohnya, osteoartritis), badan kita mula menghasilkan lebih banyak cecair ini.

Apabila cecair berlebihan ini tidak dapat pergi ke mana-mana, ia akan menolak bahagian belakang lutut, membentuk kantung kecil tisu yang terkumpul di dalam. Itulah yang kita panggil Sista Baker.

Apakah simptom-simptom ini?

Simptom yang paling biasa ialah ketulan di belakang lutut. Tetapi tidak semua orang mempunyai simptom yang sama. Sesetengah orang mungkin tidak mempunyai masalah langsung. Ia biasanya dikesan secara kebetulan apabila doktor memeriksa anda. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mempunyai simptom ini.

Mengapakah tumor seperti ini terbentuk?

Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, tumor ini boleh berkembang disebabkan oleh apa sahaja yang merosakkan sendi lutut. Terdapat dua punca utama:

1. Artritis: Artritis ialah keadaan di mana tisu-tisu sendi haus dari semasa ke semasa. Haus dan lusuh ini menyebabkan badan menghasilkan lebih banyak cecair sendi. Cecair berlebihan ini terkumpul dan membentuk Sista Baker. Ini adalah punca biasa dalam kalangan orang dewasa di Sri Lanka.

2. Kecederaan Lutut: Jika anda mencederakan lutut semasa bermain sukan, jatuh, atau dalam kemalangan lain (contohnya, ligamen koyak di lutut, kerosakan pada tulang rawan), bengkak yang berlaku boleh menyebabkan cecair ini terkumpul dan membentuk sista.

Siapakah yang paling berisiko menghidap keadaan ini?

Walaupun sesiapa sahaja boleh menghidapnya, sesetengah orang mempunyai risiko yang sedikit lebih tinggi.

• Untuk orang dewasa berumur antara 35 dan 70 tahun.
• Untuk atlet (terutamanya mereka yang bermain sukan berlari dan melompat).
• Bagi mereka yang memberi tekanan berlebihan pada lutut mereka di tempat kerja atau sebagai hobi.
• Bagi mereka yang menghidap artritis.

Bolehkah tumor ini menyebabkan masalah lain?

Ya, walaupun jarang berlaku, beberapa komplikasi boleh berlaku. Komplikasi utama ialah pecahnya sista.

Bayangkan apa yang akan berlaku jika anda mengisi belon air dengan air terlalu cepat. Ia akan meletup, bukan? Begitu juga, jika belon ini diisi dengan cecair terlalu cepat atau jika tekanannya meningkat, ia boleh meletup.

Jika sista sedemikian pecah, anda mungkin tiba-tiba mengalami gejala seperti ini:

• Sakit yang tajam dan menusuk di lutut atau pinggul.
• Bengkak pada buku lali dan kaki bawah.
• Satu perasaan aneh seolah-olah air mengalir di bahagian dalam kaki.
• Jarang sekali, kerosakan saraf atau keadaan serius yang dipanggil "Sindrom Kompartmen" mungkin berlaku.

Bagaimanakah doktor mengenali perkara ini?

Dalam kebanyakan kes, doktor boleh mendiagnosis Sista Baker dengan melakukan pemeriksaan fizikal dan meraba ketulan di belakang lutut anda. Anda harus memberitahu doktor anda dengan jelas perkara berikut:

• Bilakah anda pertama kali melihat buah ini?
• Adakah anda mengalami simptom-simptom lain (seperti sakit, kekakuan)?
• Adakah anda mengalami sebarang kecederaan lutut baru-baru ini?

Kadangkala, untuk mengetahui punca sebenar dan memastikan tiada keadaan serius yang lain, doktor anda akan meminta anda melakukan beberapa ujian, seperti:

• Pemeriksaan sinar-X: Ini boleh memeriksa perkara seperti keadaan tulang lutut dan artritis.
• Imbasan Ultrabunyi: Ini boleh membantu menentukan sama ada sista dipenuhi dengan bendalir atau pepejal. Ia juga penting untuk mengesahkan sama ada terdapat pembekuan darah.
• Imbasan MRI: Ini membantu melihat secara terperinci kerosakan pada tisu lembut seperti ligamen dan rawan di lutut.

Apakah rawatan untuk ini?

Kebanyakan masa, doktor merawat punca tumor yang mendasari dan bukannya merawat tumor itu sendiri. Apabila punca itu dirawat, tumor selalunya hilang dengan sendirinya.

Terdapat beberapa kaedah rawatan:

• Kaedah RICE: Ini adalah sesuatu yang anda boleh lakukan di rumah apabila anda cedera.
• R (Rehat): Merehatkan lutut.
• I (Ais): Sapukan pek ais (untuk mengurangkan bengkak).
• C (Mampatan): Membalut sedikit ketat dengan pembalut.
• E (Elevation): Mengekalkan kaki ditinggikan.
• Ubat-ubatan: Doktor anda mungkin akan memberikan ubat tahan sakit (seperti NSAID) untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak. Kadangkala, suntikan kortikosteroid boleh diberikan terus ke dalam sendi lutut untuk mengurangkan bengkak dengan cepat.
• Terapi Fizikal: Jika keadaan ini disebabkan oleh artritis atau kecederaan, nasihat ahli terapi fizikal adalah sangat penting. Senaman yang menguatkan otot di sekitar lutut memberikan sokongan yang baik untuk lutut.
• Pembedahan: Pembedahan untuk membuang Sista BakerIni sangat jarang berlaku . Doktor hanya akan mempertimbangkan pembedahan jika tumor menyebabkan kesakitan yang tidak tertanggung atau jika ia terlalu teruk sehingga anda tidak boleh menggunakan lutut anda. Walau bagaimanapun, jika terdapat kecederaan serius pada lutut (seperti ligamen koyak), pembedahan mungkin diperlukan.

Berapa lama buah ini akan tahan?

Ini bergantung pada punca bengkak tersebut. Dalam kebanyakan kes, bengkak akan hilang dalam masa beberapa minggu apabila bengkak di lutut berkurangan dan punca yang mendasarinya dirawat. Badan akan menyerap semula cecair tersebut. Walaupun anda menghidap artritis, bengkak ini tidak kekal. Ia mungkin datang dan pergi.

Walaupun mungkin kedengaran agak menjengkelkan apabila mendengar bahawa anda mempunyai ketulan di belakang lutut, kebanyakan Sista Baker tidaklah serius. Jadi jangan risau. Tetapi perkara yang paling penting ialah berjumpa doktor untuk mengetahui dengan tepat apa itu ketulan baru pada badan anda, terutamanya yang muncul selepas kecederaan. Dia kemudiannya akan menerangkan kepada anda rawatan yang anda perlukan dan apa yang perlu anda lakukan untuk menyembuhkan lutut anda.