Adakah anak anda juga kerap mengompol pada waktu malam? (Mengompol) - Mari kita bincangkan perkara ini!

Adakah anda bimbang anak anda masih mengompol pada waktu malam, walaupun dia telah dilatih menggunakan tandas? Anda mungkin berasa malu, marah, atau tidak berdaya tentang perkara ini. Tetapi jangan risau, ini adalah masalah yang sangat biasa dihadapi oleh ramai ibu bapa bukan sahaja di Sri Lanka tetapi di seluruh dunia. Perkara yang paling penting adalah untuk memahami bahawa ini bukan salah anak mahupun salah anda . Mari kita bincangkan perkara ini secara terperinci .

Apakah sebenarnya kencing malam?

Secara ringkasnya, kencing malam, atau secara perubatan dikenali sebagai "Enuresis Nokturnal", ialah kebocoran air kencing yang tidak disengajakan dan tidak terkawal semasa tidur pada waktu malam. Ini sangat biasa berlaku di kalangan kanak-kanak kecil.

Fikirkanlah, ramai kanak-kanak masih boleh mengompol pada waktu malam selepas mereka dilatih menggunakan tandas, walaupun sehingga usia 4, 5, atau 6 tahun. Ia adalah sebahagian daripada perkembangan badan mereka. Ini kerana komunikasi antara pundi kencing dan otak mereka belum berkembang sepenuhnya.

Walau bagaimanapun, doktor biasanya hanya mula menganggap ini sebagai masalah jika kencing malam berterusan lebih daripada dua kali seminggu selepas usia 7 tahun .

Ini bukanlah penyakit yang serius. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan tekanan psikologi kepada kanak-kanak dan keluarga. Kanak-kanak itu mungkin berasa malu dan bersalah di hadapan orang dewasa. Kadangkala, mereka mungkin mengelak daripada melakukan perkara seperti tinggal di rumah rakan-rakan atau pergi melancong, kerana takut "Bagaimana jika saya perlu membuang air kecil pada waktu malam?"

Terdapat dua jenis utama kencing malam.

Kita boleh melihat situasi ini dalam dua cara utama. Memahami perkara ini akan membantu anda mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang situasi anak anda.

Mengapakah perkara ini berlaku kepada kanak-kanak (dan sesetengah orang dewasa)?

Tiada satu sebab pun untuk ini. Sebab-sebabnya mungkin berbeza dari kanak-kanak ke kanak-kanak dan bergantung pada usia.

Mengapa perkara ini berlaku kepada kanak-kanak kecil?

Dalam kebanyakan kes, sebab utama kencing malam pada kanak-kanak kecil adalah kerana mereka belum dapat mengawal pundi kencing sepenuhnya. Ini adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, kadangkala, terutamanya jika kanak-kanak sudah lebih besar dan terus kencing malam, mungkin terdapat keadaan perubatan yang mendasarinya.

• Jangkitan Saluran Kencing (UTI): Jangkitan saluran kencing menyebabkan kencing yang kerap dan kesukaran mengawalnya.
• Sembelit: Apabila najis tidak keluar dengan betul dan memenuhi rektum, ia memberi tekanan pada pundi kencing. Ini boleh menyebabkan pundi kencing tidak mempunyai ruang yang cukup untuk diisi sepenuhnya atau menyebabkan hilang kawalan.
• Diabetes: Ini boleh menjadi simptom awal diabetes. Apabila paras gula dalam badan meningkat, lebih banyak air kencing dihasilkan.
• Masalah seperti berdengkur (Apnea Tidur Obstruktif): Kanak-kanak yang mengalami kesukaran bernafas semasa tidur mungkin mengalami perubahan dalam fungsi hormon tertentu di otak, menyebabkan mereka menghasilkan lebih banyak air kencing pada waktu malam.
• Masalah Saraf: Jika terdapat sebarang kelemahan pada saraf yang membawa mesej dari pundi kencing ke otak.
• Keadaan seperti ADHD: Keadaan ini juga biasa berlaku pada kanak-kanak yang mengalami masalah perhatian dan prestasi.

Punca-punca yang menjejaskan orang dewasa dan kanak-kanak kecil

Jika warga emas menghidap keadaan ini, ia mungkin disebabkan oleh sebab-sebab berikut.

• Genetik: Jika ibu atau bapa anda mempunyai masalah ini semasa kecil, anak anda juga lebih berkemungkinan menghidapnya.
• Hormon: Badan kita mempunyai hormon yang mengurangkan penghasilan air kencing pada waktu malam. Ia dipanggil `(Vasopressin)`. Badan sesetengah orang tidak menghasilkan hormon ini yang mencukupi pada waktu malam. Kemudian mereka menghasilkan air kencing pada waktu malam dan juga pada waktu siang, dan pundi kencing cepat terisi.
• Kapasiti Pundi Kencing Berfungsi Kecil: Dalam kes ini, pundi kencing bersaiz normal, tetapi walaupun sedikit penuh, ia menghantar isyarat yang salah ke otak, yang mengatakan "Sekarang sudah penuh, saya perlu membuang air kecil ."
• Tidur nyenyak (Gagal Bangun):Sesetengah kanak-kanak (dan orang dewasa) tidur dengan begitu nyenyak sehingga walaupun pundi kencing mereka penuh dan menghantar isyarat ke otak, mereka tidak akan bangun.
• Masalah Psikologi: Bayangkan, perkara seperti kehilangan ahli keluarga, berpindah ke sekolah baharu, masalah ibu bapa atau tekanan peperiksaan boleh menyebabkan kanak-kanak yang telah menunjukkan prestasi yang baik selama berbulan-bulan mula mengompol semula.

Bilakah kita perlu berjumpa doktor?

Walaupun kencing malam adalah perkara biasa, kadangkala penting untuk mendapatkan nasihat perubatan. Ia juga boleh membantu mengurangkan ketakutan dan keraguan anda.

Bagaimana untuk merawat dan mengurus?

Perkara terbaiknya ialah terdapat rawatan dan pilihan pengurusan yang sangat berkesan untuk ini. Doktor anda akan memeriksa anak anda, bertanya tentang simptom anda, dan jika perlu, melakukan ujian air kencing untuk menentukan rawatan terbaik untuk anak anda.

1. Perubahan Tingkah Laku

Kaedah-kaedah ini sering dicuba terlebih dahulu. Ia membantu menyelesaikan masalah tanpa perlu menggunakan ubat.

• Hadkan pengambilan cecair sebelum tidur: Berhenti memberi air, susu dan minuman ringan kira-kira 2 jam sebelum tidur. Walau bagaimanapun, anda harus memberi anak anda banyak cecair pada siang hari.
• Pastikan anda pergi ke tandas sebelum tidur: Walaupun anak anda mengatakan bahawa mereka tidak mempunyai jangkitan saluran kencing , biasakan untuk pergi ke tandas dan kosongkan pundi kencing mereka sepenuhnya sebelum tidur.
• Penggera Enuresis: Ini adalah peranti kecil. Sensor dipasang pada seluar dalam kanak-kanak. Apabila setitik air kencing dikeluarkan, sensor mengesannya dan penggera (bunyi atau getaran) diaktifkan. Ini akan membangunkan kanak-kanak. Lama-kelamaan, otak akan terbiasa bangun apabila pundi kencing penuh. Ini adalah kaedah yang sangat berkesan.
• Terapi Pundi Kencing: Pada siang hari, apabila kanak-kanak perlu membuang air kecil , mereka diajar untuk menahannya selama beberapa minit. Masa ini akan ditingkatkan secara beransur-ansur. Ini melatih pundi kencing untuk menyimpan lebih banyak air kencing. Ini perlu dilakukan di bawah nasihat doktor.

2. Ubat-ubatan

Jika kaedah di atas tidak berkesan atau terdapat sebab perubatan lain, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat.

• Desmopressin: Ini adalah ubat sintetik yang serupa dengan hormon `(Vasopressin)` yang telah dibincangkan sebelum ini. Ia berfungsi dengan mengurangkan jumlah air kencing yang dihasilkan pada waktu malam.
• Oxybutynin atau Tolterodine: Ubat-ubatan ini membantu mengurangkan pengecutan pundi kencing jika anda mempunyai pundi kencing yang terlalu aktif.

Perkara yang paling penting ialah membentuk minda kanak-kanak itu.

Lebih penting daripada rawatan, dan mungkin lebih penting lagi, adalah memberi sokongan emosi kepada kanak-kanak tersebut. Ini boleh memberi impak yang besar terhadap keyakinan diri kanak-kanak tersebut.

• Jangan sekali-kali memarahi anak anda: Jangan memarahi, menghukum atau memalukan anak anda di hadapan orang lain kerana mengompol. Ini hanya akan memburukkan lagi masalah.
• Jelaskan bahawa ini bukan salahnya:Beritahu anak anda dengan penuh kasih sayang, "Ini bukan salah kamu, anakku. Ini akan menjadi lebih baik apabila kamu membesar. Mari kita selesaikan ini bersama-sama."
• Libatkan anak anda dalam menukar cadar katil: Jangan gunakan ini sebagai hukuman, tetapi sebagai tanggungjawab, dengan berkata, "Mari kita sama-sama bersihkan ini."
• Raikan "Malam Kering": Berikan anak anda hadiah kecil untuk hari-hari mereka tidak mengompol pada waktu malam, atau letakkan bintang pada kalendar. Perkara-perkara kecil seperti ini boleh menjadi galakan besar kepada anak anda.