Adakah lidah anda hitam dan berbulu? Mari kita bincangkan tentang 'Lidah Berbulu Hitam' ini!

Pernahkah anda melihat cermin dan perasan bahawa bahagian atas lidah anda berwarna hitam dan mempunyai pertumbuhan kecil seperti rambut? Ia mungkin agak menakutkan untuk dilihat, bukan? Tetapi jangan risau. Ini biasanya bukan masalah yang serius. Hari ini kita akan bercakap tentang keadaan lidah yang kelihatan pelik ini, yang dipanggil "Lidah Berbulu Hitam".

Apakah sebenarnya 'Lidah Berbulu Hitam' ini?

Secara ringkasnya, 'lidah hitam berbulu' adalah keadaan sementara, tidak berbahaya, dan biasa berlaku. Ia adalah di mana permukaan atas lidah anda kelihatan seperti rambut. Walau bagaimanapun, ia sebenarnya bukan rambut. Perkara lain ialah, ia tidak selalunya hitam. Kadangkala ia boleh kelihatan coklat, hijau, putih atau warna lain.

Sekarang lihat, pada permukaan lidah kita, terdapat banyak benjolan kecil. Kita panggil ini "papilla filiform". Ini biasanya panjangnya kira-kira satu milimeter. Sama seperti sel kulit mati kita yang digugurkan, benjolan ini sentiasa digantikan dengan yang baru. Proses ini dipanggil "deskuamasi". Walau bagaimanapun, jika atas sebab tertentu benjolan ini tidak digugurkan dengan betul, ia mula tumbuh lebih panjang. Apabila ia tumbuh lebih panjang, zarah makanan, bakteria dan sel kulit mati terkumpul padanya. Pengumpulan itulah yang memberikan warna yang berbeza kepada lidah. Bayangkan, benjolan ini boleh tumbuh sehingga 18 milimeter panjang, atau kira-kira 3/4 inci!

Seberapa lazimkah situasi ini berlaku?

Menurut Akademi Perubatan Oral Amerika, kira-kira 13 peratus orang akan menghidap keadaan ini sepanjang hayat mereka. Ini bermakna ia bukanlah sesuatu yang luar biasa. Walaupun sesiapa sahaja boleh menghidapnya, ia sedikit lebih biasa berlaku pada lelaki dan mereka yang berumur lebih dari 65 tahun.

Apakah simptom yang dialami oleh seseorang yang menghidap 'lidah berbulu hitam'?

Dalam kebanyakan kes, satu-satunya gejala ialah perubahan pada rupa lidah. Ini bermakna lidah mungkin bertukar menjadi hitam, mempunyai warna yang berbeza, atau kelihatan berbulu. Ini biasanya tidak menyakitkan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami gejala tambahan. Ini termasuk:

• Sensasi terbakar pada lidah, sensasi kesemutan, atau rasa loya.
• Nafas berbau .
• Rasa makanan berubah. Kadangkala, anda mungkin tidak dapat merasai rasa makanan yang sebenar.

Mengapa ini berlaku? Apakah punca-punca 'lidah berbulu hitam'?

Dua daripada punca utama 'lidah berbulu hitam' adalah kebersihan mulut yang tidak baik dan hanya makan makanan yang sangat lembut. Tahukah anda? Agar benjolan pada lidah yang saya sebutkan tadi dapat dihilangkan, perlu ada sedikit tekanan atau gosokan pada permukaan lidah. Jika makanan yang kita makan sedikit kasar, ia membantu proses ini.

Selain dua sebab utama ini, terdapat beberapa sebab lain yang boleh mempengaruhi keadaan ini:

• Minum banyak kopi dan teh:Jika anda minum beberapa cawan kopi atau teh sehari, anda juga mungkin berisiko.
• Penggunaan tembakau: Ini biasa berlaku pada orang yang merokok dan mengunyah gula-gula getah.
• Penggunaan alkohol yang banyak.
• Ubat-ubatan tertentu: Kesan sampingan jenis ini boleh berlaku apabila anda terus menggunakan ubat-ubatan tertentu, terutamanya antibiotik.
• Terapi radiasi: Keadaan ini juga mungkin berlaku pada orang yang menerima terapi radiasi di kawasan leher dan kepala untuk penyakit seperti kanser.
• Mulut kering (Xerostomia): Apabila penghasilan air liur di dalam mulut berkurangan, mulut menjadi kering. Ini juga boleh menyebabkan 'lidah berbulu hitam'.
• Sesetengah ubat kumur: Keadaan ini juga boleh dilihat apabila menggunakan ubat kumur, terutamanya yang mengandungi bahan seperti peroksida.

Bayangkan, jika kita minum kopi sepanjang hari, menghisap sebatang atau dua batang rokok, dan tidur tanpa menggosok gigi dengan betul pada waktu malam, apa yang berlaku kepada benjolan kecil ('papilla') pada lidah kita? Ia tidak tertanggal dengan betul, dan selain itu, warna kopi dan teh juga termendap padanya. Ketika itulah masalah 'lidah berbulu hitam' ini timbul.

Apakah sebenarnya maksud lidah hitam?

Kebanyakan masa, lidah yang hitam dan berbulu bermakna anda perlu lebih berhati-hati dengan kebersihan mulut anda. Ini bermakna memberus gigi dan membersihkan lidah anda dengan betul. Walau bagaimanapun, dalam kes yang jarang berlaku, ia juga boleh disebabkan oleh pertumbuhan bakteria atau kulat yang berlebihan. Dalam kes sedemikian, doktor mungkin menetapkan antibiotik atau ubat antikulat.

Bagaimanakah seorang doktor mengenali perkara ini?

Dalam kebanyakan kes, doktor boleh mengetahui sama ada anda mempunyai lidah berbulu hitam dengan melihat lidah anda. Biasanya, tiada ujian diperlukan. Walau bagaimanapun, jika terdapat sebarang keraguan tentang diagnosis, atau jika doktor berpendapat terdapat masalah lain selain lidah berbulu hitam, mereka mungkin akan mengarahkan biopsi untuk mengambil sekeping kecil tisu dari lidah anda untuk ujian. Walau bagaimanapun, ini sangat jarang berlaku.

Bagaimana untuk menyembuhkan 'lidah berbulu hitam'? Apakah rawatan yang tersedia?

Merawat 'lidah hitam berbulu' biasanya tidak begitu sukar. Dalam kebanyakan kes, ia boleh dirawat dengan perkara mudah yang boleh anda lakukan di rumah.

Mengekalkan kesihatan mulut yang baik

Jika anda mempunyai keadaan 'lidah berbulu hitam', perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah menjaga kebersihan mulut anda. Selepas memberus dan menggunakan flos, anda juga harus membersihkan lidah anda dengan teliti. Anda boleh menggunakan berus gigi atau pengikis lidah untuk ini. Sebaiknya bersihkan lidah anda dengan cara ini sekurang-kurangnya dua kali sehari.

Jenis-jenis ubat

Jika lidah berbulu anda tidak bertambah baik walaupun telah menjalani kebersihan mulut yang baik, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat-ubatan. Ini mungkin termasuk antibiotik, ubat antikulat, ubat kumur khas atau ubat-ubatan yang dipanggil retinoid, yang berkaitan dengan vitamin A.

Pembedahan

Ini adalah prosedur yang sangat jarang berlaku. Hanya apabila tiada rawatan lain yang dapat menyembuhkan keadaan tersebut, barulah doktor mempertimbangkan pembedahan. Ini boleh dilakukan sama ada menggunakan pembedahan tradisional atau pembedahan laser.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk keadaan ini sembuh?

Berita baiknya ialah kebanyakan masa, simptom 'lidah berbulu hitam' akan hilang sendiri dalam masa satu atau dua minggu, terutamanya jika anda menjaga kebersihan mulut anda. Walau bagaimanapun, jika simptom anda berlarutan lebih lama daripada itu, pastikan anda berjumpa doktor untuk membincangkan rawatan.

Apakah yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan kejadian 'lidah berbulu hitam'?

Terdapat beberapa perkara mudah yang boleh kita lakukan untuk mencegah atau mengurangkan risiko keadaan 'lidah berbulu hitam' ini:

• Pembersihan lidah setiap hari: Gunakan berus gigi atau pengikis lidah untuk membersihkan permukaan lidah anda dengan teliti. Ini akan menghilangkan benjolan (papilla) yang timbul dan sebarang serpihan makanan atau bakteria yang mungkin tersekat di sana.
• Tabiat kebersihan gigi yang baik: Gosok gigi dua kali sehari, flos sekurang-kurangnya sekali sehari, dan terus berjumpa doktor gigi untuk pemeriksaan dan pembersihan berkala .
• Mengurangkan beberapa perkara:
• Kurangkan penggunaan kopi, teh, tembakau dan alkohol sebanyak mungkin.
• Perubahan diet: Daripada hanya makan makanan ringan, sertakan beberapa makanan berserat dan kasar (contohnya buah-buahan, sayur-sayuran) dalam diet anda. Ini akan membantu membersihkan permukaan lidah anda secara semula jadi.
• Menukar ubat kumur anda: Periksa sama ada ubat kumur yang anda gunakan mengandungi agen pengoksidaan seperti peroksida. Jika ya, cuba berhenti menggunakan ubat kumur jenis itu.
• Berhati-hati dengan ubat-ubatan: Jika anda atau doktor anda mengesyaki bahawa ubat yang anda ambil menyebabkan keadaan 'lidah berbulu hitam' anda, berbincanglah dengan doktor anda tentang cara menukar ubat tersebut. Jangan sekali-kali berhenti mengambil ubat anda tanpa nasihat perubatan.

Adakah terdapat sebarang kesan jangka panjang ke atas seseorang yang telah pulih daripada 'lidah berbulu hitam'?

Sebaik sahaja punca 'lidah berbulu' anda dikenal pasti, anda boleh merawatnya dan mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya daripada berulang. Dalam kebanyakan kes, ini melibatkan perubahan gaya hidup kecil, seperti memberus lidah anda setiap hari. Oleh itu, ia mungkin tidak memberi kesan jangka panjang yang ketara.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Anda boleh mencuba petua di rumah terlebih dahulu. Contohnya, membersihkan lidah anda dengan teliti menggunakan berus atau pengikis lidah, dan mengurangkan pengambilan kopi. Walau bagaimanapun, jika perkara ini tidak membantu, pastikan anda berjumpa doktor. Selain itu, jika anda mengesyaki bahawa ini mungkin disebabkan oleh ubat yang anda sedang ambil, jangan berhenti mengambilnya tanpa berbincang dengan doktor anda.

Satu lagi perkara yang perlu diingat. Saya ada menyebut bahawa 'lidah berbulu hitam' ini boleh datang dalam pelbagai warna. Kadangkala, jika lidah anda kelihatan putih dan berbulu (lidah berbulu putih), ia mungkin disebabkan oleh keadaan lain yang dipanggil "leukoplakia berbulu". Ini kadangkala boleh menjadi tanda jangkitan virus. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat perubatan jika ragu-ragu.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Istilah 'Lidah Berbulu Hitam' mungkin agak menakutkan untuk didengar dan dilihat. Walau bagaimanapun, ingat, keadaan ini biasanya tidak berbahaya dan sangat mudah dirawat.

Jika anda perasan sesuatu seperti ini, jangan panik dahulu, dan cuba beberapa perkara mudah yang boleh anda lakukan di rumah. Pastikan mulut anda bersih, gosok lidah anda. Kebanyakan masa, itu akan menyelesaikan masalah.

Walau bagaimanapun, jika anda masih tidak menunjukkan sebarang peningkatan, atau jika anda mempunyai keraguan atau kebimbangan yang serius tentang perkara ini, jangan berlengah untuk berjumpa doktor. Doktor anda boleh mengetahui punca sebenar dan memberi anda nasihat yang diperlukan untuk memastikan lidah anda sihat.

Penghitaman lidah , Lidah berbulu hitam, Bulu lidah, Bintik-bintik lidah, Kesihatan mulut, Lidah berbulu hitam, Jangkitan lidah