Apabila kita berkumpul dengan rakan-rakan, apabila kita pergi ke pesta, ada di antara kita yang biasa "mabuk sedikit", bukan? Bir, sedikit wain, atau seteguk alkohol... Tidak kira apa yang kita minum, ia mempunyai cara ia berfungsi di dalam badan kita. Pernahkah anda mendengar tentang 'Kandungan Alkohol Darah' atau '(BAC)' secara ringkasnya? Hari ini kita akan membincangkan tentang kaedah mengukur jumlah alkohol dalam badan anda. Ini adalah sesuatu yang anda perlu tahu jika anda memikirkan tentang kesihatan dan keselamatan anda.
Apakah Kandungan Alkohol Darah (BAC) secara ringkas?
Secara ringkasnya, Kandungan Alkohol Darah (BAC) ialah jumlah alkohol dalam aliran darah anda.
Sebarang jenis alkohol, seperti bir, wain atau minuman keras, mengandungi bahan memabukkan yang dipanggil `(etil alkohol)` atau `(etanol). Apabila anda minum alkohol, alkohol ini cepat diserap ke dalam darah dari perut dan usus kecil anda. Tetapi alkohol adalah racun untuk badan kita. Jadi hati kita berfungsi untuk menapis racun ini dan mengeluarkannya daripada darah.
Tetapi inilah masalahnya. Hati kita mempunyai had tentang seberapa cepat ia boleh memproses alkohol. Secara purata, hati boleh memproses kira-kira satu minuman sejam. Jika anda minum alkohol lebih cepat daripada itu, paras alkohol dalam darah anda, atau BAC, akan meningkat. Ketika itulah anda rasa "khayal".
Walaupun kita katakan "satu minuman beralkohol," terdapat kuantiti:
- 12 auns bir
- 5 auns wain
- 1.5 auns minuman keras, seperti arak
Ingat, kandungan alkohol dalam bir dan wain yang berbeza boleh berbeza-beza, jadi ini hanyalah idea umum.
Terdapat beberapa faktor lain yang boleh mempengaruhi tahap BAC anda:
- Berapa banyak alkohol yang anda minum?
- Seberapa cepat awak minum.
- Berapa banyak makanan yang anda makan sebelum minum alkohol (BAC meningkat dengan cepat apabila minum semasa perut kosong).
- Umur dan berat badan anda.
Apa yang berlaku kepada badan kita dengan tahap BAC?
Alkohol merupakan penekan sistem saraf pusat. Ini bermakna ia memperlahankan fungsi otak dan badan kita. Jadi, apabila paras alkohol dalam darah (BAC) kita meningkat, kesannya terhadap badan dan minda kita juga berubah.
Ini dapat difahami dengan lebih jelas daripada jadual di bawah.
| Tahap BAC (%) | Kesannya pada badan dan minda |
|---|---|
| 0.0% | Tiada alkohol langsung dalam badan (saya sudah sedar sepenuhnya). |
| 0.02% | Suasana hati anda mungkin berubah sedikit, anda mungkin berasa pening, dan keupayaan membuat keputusan anda mungkin berkurangan sedikit. |
| 0.05% | Anda mungkin berasa tidak teratur, kurang daya tumpuan dan mempunyai kemahiran membuat keputusan yang lemah. |
| 0.08% | Kawalan otot lemah, sukar untuk mengenali bahaya, dan sukar untuk berfikir secara logik. (Ini adalah had sah untuk memandu di banyak negara, termasuk Sri Lanka). |
| 0.10% | Kelajuan tindak balas menjadi perlahan, perbualan menjadi tidak jelas, dan kelajuan pemikiran menjadi perlahan. |
| 0.15% | Perubahan mood, loya dan muntah, kehilangan keseimbangan dan kawalan otot. |
| 0.15% - 0.30% | Kekeliruan, muntah, mengantuk yang berlebihan. |
| 0.30% - 0.40% | Pada tahap ini, 'keracunan alkohol' berlaku. Ini boleh mengancam nyawa. Anda mungkin tidak sedarkan diri. |
| Lebih daripada 0.40% | Ini adalah tahap yang membawa maut. Ia boleh menyebabkan koma, serangan pernafasan, dan juga kematian. |
Sesetengah orang telah terbiasa minum alkohol secara berkala. Mereka mempunyai apa yang kita panggil 'toleransi'. Ini bermakna mereka mungkin tidak lagi berasa mabuk seperti dulu. Tetapi itu tidak bermakna tahap alkohol dalam darah (BAC) mereka rendah. Walaupun mereka tidak berasa mabuk, kerosakan dan risiko pada badan mereka masih ada.
Dalam situasi apakah ujian BAC dilakukan?
Mungkin terdapat pelbagai sebab untuk melakukan ujian BAC.
- Sebab perubatan: Jika seseorang jatuh sakit tenat selepas minum terlalu banyak alkohol dalam tempoh masa yang singkat, doktor akan menjalankan ujian ini untuk menentukan sama ada ia keracunan alkohol. Orang tersebut hendaklah dibawa ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) dengan segera.
- Pemantauan Penggunaan Alkohol: Ujian ini digunakan untuk melihat sama ada seseorang menggunakan alkohol semasa rawatan untuk ketagihan alkohol.
- Di tempat kerja: Sesetengah organisasi mungkin menjalankan ujian ini semasa menggaji pekerja baharu, semasa pekerjaan atau selepas kemalangan di tempat kerja.
- Hal ehwal perundangan: Ini adalah sesuatu yang sering kita dengar. Ujian BAC adalah wajib dalam hal ehwal perundangan, seperti apabila kemalangan kereta berlaku, apabila polis memeriksa pemanduan dalam keadaan mabuk dan apabila kanak-kanak bawah umur ditangkap minum alkohol.
Bagaimanakah ujian darah ini dilakukan?
Jangan risau, ini sangat mudah, sama seperti ujian darah biasa. Ini biasanya dilakukan oleh juruteknik makmal.
1. Anda akan duduk di kerusi dan vena yang mudah untuk mengambil darah akan ditemui. Biasanya, ia akan berada di bahagian dalam siku anda.
2. Setelah vena ditemui, kawasan tersebut dibersihkan dengan teliti dan antiseptik disapu.
3. Kemudian jarum kecil dimasukkan ke dalam vena dan sampel darah diambil. Anda akan merasakan cucukan kecil.
4. Selepas jumlah darah yang diperlukan untuk ujian diambil, jarum akan dikeluarkan dan kawasan tersebut ditekan dengan sehelai kapas.
5. Akhir sekali, sekeping kecil plaster disapu pada kawasan tersebut dan kerja selesai.
Keseluruhan proses mengambil masa kurang daripada lima minit. Sampel darah kemudiannya dihantar ke makmal untuk keputusannya.
Ketahui tentang keputusan ujian
Keputusan laporan ujian boleh datang dalam beberapa bentuk. Yang paling biasa adalah sebagai peratusan BAC. Contohnya, 0.03% BAC .
Kadangkala ia mungkin keluar sebagai "positif" atau "negatif." Ini bermakna terdapat atau tidak ada alkohol dalam darah anda.
Yang penting, keputusan ujian BAC ini hanya tepat dalam tempoh 6 hingga 12 jam selepas minuman terakhir anda. Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang keputusan anda, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor anda.
Apakah tahap perundangan?
Di banyak negara di seluruh dunia, termasuk Sri Lanka, paras alkohol maksimum dalam darah yang dibenarkan oleh undang-undang untuk memandu kenderaan ialah 0.08% BAC . Ini adalah jumlah yang sangat kecil. Ini bermakna walaupun selepas minum sebiji bir, paras BAC anda masih boleh melebihi had ini.
Oleh itu, jangan sekali-kali, atas apa jua sebab, memandu dalam keadaan mabuk. Ia adalah bahaya besar kepada nyawa anda dan nyawa orang yang tidak bersalah di jalan raya.
Pengambilan alkohol secara sederhana mungkin bukan masalah bagi seseorang yang sudah cukup umur. Tetapi minum terlalu banyak atau terlalu kerap boleh menjadi risiko kesihatan yang serius. Jika anda mempunyai kebimbangan tentang tabiat minum anda, berbincanglah dengan doktor anda . Bersama-sama, kita boleh membangunkan pelan yang sesuai untuk anda.
Mesej Bawa Pulang
- Kandungan Alkohol Darah (BAC) ialah jumlah alkohol dalam darah anda.
- Hati kita hanya boleh memproses kira-kira satu minuman alkohol sejam. Minum lebih cepat akan meningkatkan tahap BAC anda.
- Walaupun pada tahap BAC yang sangat rendah, keupayaan membuat keputusan dan jangka masa perhatian anda terjejas. Tahap yang lebih tinggi juga boleh mengancam nyawa.
- Jangan sekali-kali memandu dalam keadaan mabuk. Had yang dibenarkan adalah sangat rendah.
- Jika anda mempunyai kebimbangan tentang tabiat minum anda atau tabiat seseorang yang anda kenali, berbincanglah dengan doktor mengenainya.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda