Prihatin tentang kesihatan jantung? Mari kita bincangkan segala-galanya tentang penyakit kardiovaskular.

Kita semua pernah mendengar tentang "penyakit jantung." Kadangkala kita mendengar, "Oh, saya sihat, dan kemudian tiba-tiba saya mengalami serangan jantung dan meninggal dunia." Apabila kita mendengar cerita seperti ini, kita sebenarnya berasa sedikit takut. Tetapi "penyakit jantung" ini bukan sekadar satu penyakit. Ia adalah koleksi penyakit yang menjejaskan jantung kita dan sistem vaskular yang membawa darah ke seluruh badan. Dalam perubatan, kita memanggil semua penyakit ini bersama-sama sebagai penyakit kardiovaskular . Jadi hari ini kita akan membincangkan perkara ini dengan tepat, kerana sangat penting untuk mengetahui tentang perkara ini.

Secara ringkasnya, apakah itu penyakit kardiovaskular?

Bayangkan badan anda sebagai sebuah bandar. Jantung adalah pam air utama bandar. Saluran darah adalah seperti paip yang membawa air dari pam air ke setiap rumah di bandar. Jadi, jika ada masalah dengan pam ini atau paip air, seluruh bandar akan kehilangan air, bukan? Begitulah keadaannya.

Penyakit kardiovaskular adalah sebarang keadaan yang menjejaskan sama ada jantung kita (pam) atau saluran darah kita (sistem vaskular). Terdapat beberapa perkara utama yang boleh berlaku:

• Penyempitan saluran darah di jantung atau organ badan yang lain: seperti kotoran yang menyumbat paip air.
• Masalah jantung atau saluran darah kongenital: Kadangkala terdapat beberapa kelemahan dalam sistem ini semasa lahir.
• Injap Jantung Tidak Berfungsi Dengan Betul: Terdapat bahagian seperti pintu di dalam jantung yang membantu aliran darah hanya dalam satu arah. Jika ia tidak tertutup atau terbuka dengan betul, masalah boleh berlaku.
• Palpitasi jantung: Sebarang perubahan dalam irama jantung, seperti berdegup terlalu laju, terlalu laju, atau tanpa irama.

Sesetengah orang menunjukkan simptom apabila mereka menghidap penyakit ini. Tetapi sesetengah orang boleh menghidap penyakit ini secara dalaman tanpa sebarang simptom. Itulah sebabnya penting untuk kita semua menyedari perkara ini.

Seberapa lazimkah penyakit-penyakit ini sebenarnya?

Sejujurnya, ini jauh lebih biasa daripada yang anda sangkakan. Penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian di Sri Lanka dan juga dunia.

Bagaimanakah saya tahu jika saya menghidap penyakit ini? Apakah simptom-simptomnya?

Ini adalah masalah yang dihadapi oleh ramai orang. Cara gejala muncul boleh berbeza-beza bergantung pada jenis penyakit. Kadangkala gejala yang berlaku pada orang tua dan wanita mungkin sedikit samar-samar. Tetapi adalah tidak baik untuk mengabaikan gejala-gejala ini.

Mari kita lihat apakah simptom utama dalam jadual di bawah.

Apakah penyakit utama lain yang tergolong dalam kategori penyakit kardiovaskular?

Seperti yang telah kami katakan sebelum ini, ini adalah koleksi penyakit. Terdapat beberapa jenis penyakit utama yang kita bincangkan.

• Aritmia: Ini adalah degupan jantung atau irama yang tidak teratur yang disebabkan oleh kecacatan pada sistem elektrik jantung.
• Penyakit Injap: Injap jantung yang tidak terbuka atau tertutup dengan betul, menyebabkan darah bocor ke belakang.
• Penyakit Arteri Koronari: Kolesterol dan bahan-bahan lain terkumpul di dalam saluran darah (arteri koronari) yang membekalkan darah ke jantung, lalu menyekatnya. Ini adalah punca utama serangan jantung, seperti yang kita semua tahu.
• Kegagalan Jantung: Ini tidak bermakna jantung telah berhenti berfungsi. Ia adalah keadaan di mana jantung tidak dapat mengepam darah yang mencukupi ke badan. Ini boleh menyebabkan cecair terkumpul di dalam paru-paru dan kaki.
• Penyakit Arteri Periferi: Penyempitan atau penyumbatan arteri yang membekalkan darah ke organ di lengan, kaki atau abdomen.
• Penyakit Aorta: Masalah dengan aorta, saluran darah utama yang membawa darah dari jantung ke otak dan bahagian badan yang lain. Contohnya, aneurisme.
• Penyakit Jantung Kongenital: Kecacatan jantung yang wujud semasa lahir.
• Penyakit Perikardial: Masalah dengan membran nipis yang mengelilingi jantung. Contohnya, ia menjadi radang (perikarditis).
• Penyakit Serebrovaskular: Tersumbatnya saluran darah yang membekalkan darah ke otak. Punca utama strok.
• Trombosis Vena Dalam (DVT): Gumpalan darah dalam vena di bahagian dalam badan (terutamanya di kaki).

Mengapakah kita mendapat penyakit-penyakit ini? Apakah faktor risikonya?

Tiada punca tunggal bagi penyakit kardiovaskular. Punca-puncanya berbeza-beza bergantung pada jenis penyakit. Contohnya, punca utama 'Penyakit Arteri Koronari' dan 'Penyakit Arteri Periferal' ialah pemendapan lemak seperti kolesterol di dinding arteri (Aterosklerosis).

Walau bagaimanapun, faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan menghidap penyakit ini telah dikenal pasti dengan jelas. Sebahagian daripadanya adalah perkara yang boleh kita kawal. Ada juga yang tidak boleh kita kawal.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis penyakit ini dengan tepat?

Jika anda mempunyai sebarang simptom atau faktor risiko, doktor anda akan bertanya soalan terlebih dahulu. Dia akan bertanya tentang simptom anda, sejarah keluarga anda dan gaya hidup anda. Kemudian mereka akan melakukan pemeriksaan fizikal.

Di samping itu, pelbagai ujian boleh dilakukan untuk mengesahkan penyakit dengan tepat.

• Ujian darah: Kerja darah boleh mengukur kolesterol, paras gula dan protein khas yang menunjukkan kesihatan jantung.
• Indeks Brakial Buku Lali (ABI): Ujian mudah yang membandingkan tekanan darah di kaki dan lengan untuk memeriksa penyumbatan pada vena di kaki.
• Elektrokardiogram (EKG/ECG): Merekod aktiviti elektrik jantung, membolehkan anda melihat perkara seperti irama degupan jantung anda dan tanda-tanda serangan jantung.
• Ekokardiogram (Eko): Ini menggunakan gelombang bunyi untuk menghasilkan imej jantung seperti video. Ini membolehkan anda melihat dengan jelas ruang, injap dan cara ia mengepam darah.
• Imbasan Ultrabunyi: Gelombang bunyi boleh digunakan untuk melihat aliran darah dalam vena di kaki dan leher.
• Imbasan CT dan MRI Jantung: Ini boleh menghasilkan imej tiga dimensi (3D) jantung dan saluran darah yang sangat jelas.
• Ujian Tekanan (EKG Senaman): EKG diambil semasa anda berjalan atau berlari di atas treadmill. Ini dapat melihat sama ada bekalan darah jantung anda berkurangan semasa bersenam.
• Kateterisasi Jantung (Angiogram): Tiub yang sangat nipis dimasukkan melalui vena di lengan atau kaki ke vena jantung, cecair khas disuntik, dan sinar-X boleh digunakan untuk melihat dengan tepat di mana vena tersumbat.

Apa yang anda lakukan sebagai rawatan?

Kaedah rawatan bergantung pada keadaan anda dan tahap keterukannya. Walau bagaimanapun, rawatan boleh dibahagikan kepada beberapa bahagian utama.

1. Perubahan Gaya Hidup

Inilah asas rawatan.

• Pemakanan yang sihat: Kurangkan pengambilan garam, gula dan minyak, dan lebihkan sayur-sayuran, buah-buahan, herba dan makanan kaya serat.
• Senaman yang kerap: Bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari, hampir setiap hari dalam seminggu.
• Pantang merokok sepenuhnya: Adalah penting untuk menahan diri daripada semua produk tembakau, termasuk vape.

2. Ubat-ubatan

Doktor anda akan menetapkan pelbagai ubat untuk mengawal tekanan darah, kolesterol, diabetes, mencegah pembekuan darah dan meningkatkan fungsi jantung anda. Adalah sangat penting untuk mengambil ubat-ubatan ini seperti yang diarahkan oleh doktor anda.

3. Prosedur atau Pembedahan

Ini mungkin perlu dalam kes di mana ubat sahaja tidak dapat mengawal keadaan.

• Pemasangan stent: Meletakkan tiub kecil seperti jaring di dalam arteri yang tersumbat untuk membukanya semula.
• Pembedahan Pintasan:Memintas vena yang tersumbat, mewujudkan laluan baharu menggunakan sekeping vena yang diambil dari bahagian badan yang lain.
• Ablasi: 'Mencairkan' dan memusnahkan kawasan di jantung yang menghantar isyarat elektrik yang rosak yang menyebabkan degupan jantung tidak teratur.

4. Pemulihan Jantung

Ini adalah program senaman dan kaunseling yang diselia secara perubatan yang dapat membantu menguatkan jantung.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor dengan segera atau pergi ke ETU?

Terdapat beberapa simptom yang tidak boleh diabaikan . Ini mungkin tanda-tanda serangan jantung atau strok. Jika anda mengalami mana-mana simptom ini, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat dengan segera.

Jangan abaikan simptom-simptom ini. Rawatan yang tepat pada masanya boleh menyelamatkan nyawa.