Adakah si kecil anda sentiasa mengadu bahawa dia sakit tekak, hidung berair, atau hidung berair? Sesungguhnya tiada ibu atau bapa di dunia ini yang tidak mengalami perkara ini. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang cara menguruskan simptom-simptom selsema ini, dan cara mencegah anak anda daripada dijangkiti semula.
Apa yang sejuk ni?
Secara ringkasnya, selsema adalah jangkitan virus. Terdapat lebih 200 jenis virus yang boleh menyebabkannya, tetapi yang paling biasa ialah rhinovirus. Satu kesilapan yang dilakukan oleh ramai orang ialah mengambil antibiotik untuk selsema. Ingat, antibiotik membunuh bakteria, bukan virus. Oleh itu, antibiotik tidak akan menyembuhkan selsema yang disebabkan oleh virus.
Selsema tidak berbahaya untuk kanak-kanak yang sihat, kecuali bayi baru lahir atau kanak-kanak yang mengalami imunokompromi. Ia biasanya sembuh tanpa sebarang rawatan khas dalam masa 4 hingga 10 hari.
Apakah simptom yang perlu anda jangkakan?
Apabila anak anda mula selesema, mereka mungkin mula berasa pelik dan mual. Kemudian mereka mengalami tekak gatal, hidung berair, dan batuk. Sakit tekak pada mulanya disebabkan oleh pengumpulan lendir. Kemudian, lendir dari hidung juga boleh mengalir ke dalam tekak (kami memanggilnya "titisan postnasal"), yang boleh menyebabkan sakit tekak.
Apabila selsema sedikit lebih teruk, anda mungkin akan mengalami simptom seperti ini apabila anda bangun pada waktu pagi:
| Simptom | Penerangan |
|---|---|
| Kebocoran bendalir Soto | Walaupun pada mulanya ia mungkin kelihatan seperti air, ia mungkin kemudiannya bertukar menjadi pekat dan kuning atau hijau. |
| Bersin | Bersin yang kerap adalah perkara biasa. |
| Mata berair | Mata mungkin menjadi merah dan terdapat lelehan atau cairan berair. |
| Demam | Sesetengah kanak-kanak mungkin mengalami demam ringan. |
| Batuk | Ia mungkin bermula sebagai batuk kering dan kemudian bertukar menjadi batuk dengan lendir. |
| Mayat yang tidak bernyawa | Kanak-kanak itu mungkin tidak seaktif biasa dan mungkin lesu. |
| Selera makan | Kurang atau hilang selera makan sepenuhnya. |
Virus selsema ini juga boleh menjejaskan sinus, tekak, tiub bronkial dan telinga kanak-kanak. Kadangkala, ia juga boleh menyebabkan cirit-birit dan muntah.
Berapa kerapkah bayi saya mendapat selsema?
Jangan terkejut mendengar perkara ini. Adalah perkara biasa bagi kanak-kanak di bawah umur 2 tahun untuk mendapat selsema kira-kira 8 hingga 10 kali setahun . Kanak-kanak prasekolah boleh mendapatnya kira-kira 9 kali setahun, dan sebaik sahaja mereka mula bersekolah, mereka boleh mendapatnya kira-kira 12 kali setahun. Orang dewasa seperti kita mendapatnya kira-kira dua hingga empat kali setahun.
Selsema ini biasanya merebak paling banyak semasa musim hujan dan cuaca sejuk.
Bagaimanakah anda boleh mencegah daripada dijangkiti selsema?
Cara paling mudah untuk kanak-kanak dijangkiti selsema adalah apabila kanak-kanak yang sihat menyentuh sesuatu yang telah disentuh oleh orang sakit. Contohnya, virus itu boleh hidup selama berjam-jam pada benda seperti tombol pintu, susur tangga, buku, pen dan mainan.
Jadi perlindungan terbaik dan paling mudah terhadap perkara ini ialah mencuci tangan .
Ajar anak anda cara mencuci tangan dengan betul. Mereka harus mencuci tangan selepas menggunakan bilik mandi, sebelum makan, dan selepas bermain di sekolah atau di rumah. Untuk membunuh kuman, mereka harus mencuci tangan dengan teliti menggunakan sabun dan air selama sekurang-kurangnya 20 saat . Cara mudah untuk mengingati perkara ini adalah dengan mengajar anak anda mencuci tangan sehingga mereka menyanyikan "Happy Birthday to You" dua kali. Menggunakan pensanitasi tangan juga merupakan pilihan yang baik apabila mencuci tangan anda tidak mungkin.
Jika anak anda menghidap selsema, adalah menjadi tanggungjawab anda untuk mencegahnya daripada menyebarkannya kepada orang lain. Jika mereka mempunyai simptom, jauhkan mereka dari sekolah dan jauhkan diri daripada kanak-kanak lain. Ajar anak anda menutup mulut mereka semasa bersin dan batuk, dan menggunakan tisu semasa menghembus hidung. Jika tisu tidak tersedia, ajar mereka batuk di lekuk siku mereka. Juga, ingatkan mereka untuk mencuci tangan selepas setiap penggunaan.
Adakah ubat selsema selamat untuk kanak-kanak?
Ini adalah perkara yang sangat penting. Pengilang ubat dan juga pihak berkuasa kesihatan mengesyorkan agar kanak-kanak di bawah umur 4 tahun tidak diberikan ubat batuk dan selsema yang boleh dibeli tanpa preskripsi. Berikut adalah beberapa bahan aktif utama yang mungkin terkandung dalam bahan-bahan ini.
| Kategori Ubat | Contoh Bahan Aktif |
|---|---|
| Penahan Batuk | Dekstromethorfan (Dekstromethorfan atau DM) |
| Ekspektoran | Guaifenesin |
| Dekongestan | Pseudoefedrin, Fenilefrin |
| Ubat alahan (Antihistamin) | Klorfeniramina, Difenhidramina |
Batuk sebenarnya merupakan mekanisme pertahanan semula jadi yang digunakan oleh badan untuk membersihkan virus dan lendir daripada paru-paru. Oleh itu, melainkan kanak-kanak itu sakit luar biasa, tidak mengapa untuk batuk sedikit.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Jika keadaan anak anda tidak bertambah baik selepas beberapa hari, berjumpalah dengan doktor anda. Selain itu, adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan dengan segera jika terdapat tanda-tanda amaran berikut:
- Demam teruk (terutamanya sebarang demam pada bayi di bawah umur 3 bulan)
- Muntah berterusan
- Menggigil dan menggigil
- Batuk berterusan dan meremang
- Jika anda mengalami kesukaran bernafas, pernafasan yang cepat, atau merasakan dada anda tenggelam semasa bernafas (sebaiknya bawa anda ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat pada masa ini)
- Keletihan yang berlebihan (jika kanak-kanak itu sangat mengantuk sehingga mustahil untuk membangunkannya)
Jika anak anda menghidap penyakit kronik seperti asma atau diabetes, hubungi doktor anda sebaik sahaja mereka menghidap selsema. Kadangkala selsema boleh menyebabkan komplikasi seperti pneumonia. Simptom-simptomnya termasuk demam, batuk berlendir, sakit badan, pernafasan yang cepat atau sukar, dan keletihan yang melampau. Jika anda mengalami mana-mana ini, berjumpa doktor dengan segera.
Mesej Bawa Pulang
- Selsema biasa merupakan penyakit virus dan tidak boleh dirawat dengan antibiotik.
- Jangan berikan ubat batuk/selsema yang boleh dibeli tanpa preskripsi kepada kanak-kanak di bawah umur 4 tahun tanpa nasihat doktor.
- Cara terbaik untuk melindungi anak anda daripada selsema adalah dengan membiasakan mereka mencuci tangan dengan kerap.
- Rawatan terbaik adalah dengan memberi kanak-kanak itu rehat yang cukup dan memberinya seberapa banyak cecair suam (air, sup, susu) yang mungkin.
- Jika anda mengalami tanda-tanda amaran seperti kesukaran bernafas, demam panas, atau mengantuk yang berlebihan, berjumpalah dengan doktor dengan segera.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment