Adakah anda juga kerap sakit kepala? Bolehkah ini migrain kronik?

Adakah anda juga sering mengalami sakit kepala? Kadangkala ia bukan sekadar sakit kepala, tetapi migrain yang tidak tertanggung. Mengalami sakit kepala seperti ini selama beberapa hari dalam sebulan merupakan halangan besar untuk menjalankan aktiviti harian, bukan? Hari ini, mari kita bincangkan tentang migrain yang berterusan ini, atau keadaan `(Migrain Kronik)`.

Apakah Migrain Kronik?

Secara ringkasnya, migrain kronik adalah apabila anda kerap mengalami sakit kepala, atau setiap hari. Simptom anda boleh berubah dari hari ke hari, dan kadangkala dari jam ke jam. Ini menjadikannya sukar untuk menentukan dengan tepat di mana satu migrain berakhir dan yang lain bermula.

Adakah sakit kepala dan migrain adalah perkara yang sama?

Ini sangat penting . Migrain bukan sekadar sakit kepala yang teruk. Terdapat perbezaan yang besar antara kedua-duanya.

Sakit kepala yang biasa (terutamanya jenis biasa seperti "Sakit kepala jenis tegang - TTH") boleh menjadi sedikit tidak selesa dan boleh mengganggu aktiviti harian kita. Tetapi ia tidaklah terlalu teruk sehingga menyebabkan kita tidak dapat melakukan aktiviti harian kita. Dalam kes ini, terdapat sakit di kepala atau muka, tetapi ia tidak menjejaskan otak secara langsung.

Tetapi, migrain adalah sesuatu yang secara langsung mempengaruhi otak anda . Itulah yang menjadikannya sangat teruk. Apabila anda menghidap migrain, ia boleh menjadi sangat tidak tertanggung sehingga melakukan aktiviti harian pun tidak tertanggung.

Seberapa lazimkah keadaan ini berlaku?

Di seluruh dunia, antara 12% dan 15% orang menghidap migrain. Walau bagaimanapun, migrain kronik agak kurang biasa. Pakar mengatakan bahawa antara 1% dan 2.2% penduduk dunia menghidap keadaan ini.

Kebanyakan masa, keadaan "Migrain Kronik" ini lebih memberi kesan kepada wanita .

Migrain biasanya bermula sekitar akil baligh dan beransur-ansur berkurangan apabila anda meningkat usia. Selepas menopaus, migrain selalunya tidak berlaku, atau hampir hilang sepenuhnya.

Apakah simptom-simptom ini?

Simptom-simptom migrain kronik adalah serupa dengan migrain episodik. Perbezaan utamanya ialah ia berlarutan lebih lama dan berlaku lebih kerap . Sakit kepala juga dikaitkan dengannya.

Untuk mendapatkan diagnosis ini, anda mesti memenuhi syarat-syarat berikut:

• Anda mesti mengalami sakit kepala atau migrain selama sekurang-kurangnya 15 hari dalam sebulan. Ini mestilah selama sekurang-kurangnya tiga bulan berturut-turut.
• Selain itu, sakit kepala anda mesti merangkumi simptom atau ciri-ciri migrain selama sekurang-kurangnya 8 hari dalam sebulan. Ini juga mesti wujud selama sekurang-kurangnya tiga bulan berturut-turut.

Apakah sebenarnya simptom-simptom migrain?

Migrain boleh terasa berbeza bagi setiap orang, dan kadangkala orang yang sama juga akan mengalaminya secara berbeza. Terdapat sehingga empat peringkat utama (walaupun tidak semua migrain mempunyai keempat-empat peringkat):

• (Prodrom): Ini adalah tanda-tanda kecil yang anda rasai sebelum migrain bermula. Anda mungkin berfikir, "Oh... saya rasa seperti saya akan menghidap migrain." Anda mungkin mengalami perkara seperti rasa tidak selesa, perubahan selera makan, dsb.
• (Aura): Gejala-gejala ini berlaku apabila bahagian otak tertentu terjejas. Gejala mungkin termasuk melihat cahaya di depan mata, kebas pada anggota badan, dan kesukaran bercakap.
• Sakit kepala: Ini adalah fasa utama dan paling menyakitkan bagi migrain.
• Postdrome: Ini serupa dengan kesan sampingan yang anda rasai selepas migrain. Sesetengah orang menggelarnya "mabuk migrain." Anda mungkin berasa letih dan pening.

Sekarang, untuk memanggilnya "Migrain Kronik" dengan tepat, simptom anda harus dikategorikan seperti berikut:

Migrain tanpa aura

Ini biasanya boleh berlangsung antara 4 dan 72 jam.

Semasa fasa sakit kepala, sekurang-kurangnya dua daripada gejala berikut mesti hadir:

• Sakit di sebelah kepala (sama ada kanan atau kiri).
• Kesakitan itu terasa seperti berdenyut-denyut dan menusuk-nusuk.
• Kesakitannya sederhana hingga teruk.
• Kesakitan yang meningkat apabila melakukan tugas biasa (seperti berjalan atau menaiki tangga), atau rasa ingin mengelakkan tugas tersebut.

Selain itu, semasa fasa sakit kepala, sekurang-kurangnya salah satu daripada gejala berikut harus hadir:

• Loya.
• Muntah.
• Mengalami kedua-dua fotofobia dan fonofobia.

Migrain dengan aura

Satu atau lebih daripada ciri-ciri `(Aura)` berikut mesti wujud :

• Simptom visual: melihat cahaya di depan mata, melihat kabus, melihat corak zig-zag di depan mata, atau perubahan visual yang lain.
• Simptom taktil: kesemutan, sensasi mencucuk-cucuk pada anggota badan.
• Simptom pertuturan/bahasa: Kesukaran bertutur, kesukaran memahami apa yang orang lain katakan.
• Simptom motor: `(Hemiplegia)` (hilang kesedaran atau kelemahan pada satu sisi - boleh menjejaskan badan dan/atau muka).
• Simptom berkaitan batang otak: Kehilangan koordinasi, masalah keseimbangan, vertigo, tinnitus, sakit perut (seperti cirit-birit atau sembelit).
• Simptom retina: Kehilangan penglihatan sepenuhnya atau separa pada sebelah mata, atau melihat lampu berkelip.

Selain itu, sekurang-kurangnya tiga daripada kriteria berikut mesti dipenuhi:

• Sekurang-kurangnya satu gejala "Aura" yang secara beransur-ansur merebak dalam tempoh 5 minit atau lebih.
• Berlakunya dua atau lebih gejala "Aura" satu demi satu.
• Setiap simptom "Aura" berlangsung antara 5 minit dan 1 jam.
• Sekurang-kurangnya satu ciri `(Aura)` hanya terdapat pada satu sisi.
• Sekurang-kurangnya satu daripada ciri "Aura" menjadi "gejala positif" (bermaksud sesuatu yang baharu ditambah kerana ciri tersebut; keupayaan untuk dipengaruhi oleh "gejala negatif" hilang sepenuhnya atau sebahagiannya).
• Sakit kepala yang bermula sejurus selepas aura atau dalam masa 60 minit selepas aura.

Mengapa migrain ini berlaku?

Migrain boleh menjadi penyakit keturunan . Ini bermakna jika seseorang dalam keluarga anda, terutamanya ibu bapa atau datuk nenek anda, menghidap migrain, anda juga lebih cenderung untuk menghidapnya.

Di samping itu, terdapat beberapa faktor lain yang difikirkan oleh penyelidik boleh menyumbang kepada migrain ini:

• Perubahan dalam aliran darah akibat pelebaran atau penyempitan saluran darah di otak.
• Gangguan sementara dalam penghantaran isyarat elektrik dalam sel otak.
• Perubahan dalam bahan kimia otak. Contohnya, perubahan dalam tahap neurotransmiter seperti serotonin.
• Isyarat salah yang datang daripada gentian saraf di sekitar mata atau dari bahagian kepala yang lain.
• Kerosakan fungsi pusat kesakitan dan pemprosesan isyarat di pelbagai bahagian otak.
• Kesakitan yang berterusan menyebabkan perubahan dalam cara badan mengenali dan merasai kesakitan.

Apakah faktor risiko yang menyumbang kepada perkembangan ini?

Faktor-faktor berikut boleh meningkatkan risiko anda menghidap migrain kronik, atau memburukkan lagi keadaan migrain sedia ada:

• Obesiti.
• Kecederaan kepala, contohnya gegaran otak.
• Penyakit kronik lain, terutamanya penyakit berkaitan kesakitan seperti fibromyalgia.
• Masalah kesihatan mental, contohnya, kemurungan atau keresahan.
• Gangguan tidur, terutamanya apnea tidur.

Bolehkah migrain biasa menjadi migrain berterusan?

Ya, kadangkala migrain biasa yang sekali-sekala boleh "berubah" menjadi migrain kronik. Ini berlaku melalui proses yang pakar pun tidak faham sepenuhnya.

Tetapi satu perkara telah ditemui. Penggunaan ubat preskripsi tertentu secara berlebihan boleh menjadi puncanya. Apabila kita mengatakan "penggunaan berlebihan," ia tidak semestinya bermaksud gangguan penggunaan bahan. Ini boleh berlaku walaupun dengan dadah yang tidak ketagihan.

Oleh itu, jika anda seorang yang kadang-kadang mengalami migrain, pakar-pakar sangat menasihatkan agar tidak menggunakan ubat-ubatan tertentu terlalu kerap. Penggunaan ubat-ubatan yang berlebihan juga kadangkala boleh menjadi pencetus yang meningkatkan migrain.

Apakah pencetus migrain?

Makanan, minuman, bahan-bahan tertentu, bau, bunyi atau benda dan situasi tertentu dalam persekitaran boleh mencetuskan migrain dalam masa beberapa jam atau beberapa hari. Inilah yang kita panggil pencetus migrain .

Ini adalah "Pencetus" yang paling biasa:

• Tekanan tidak mengapa, kebimbangan tidak mengapa.
• Perubahan hormon yang berkaitan dengan haid.
• Kelaparan atau dehidrasi.
• Perubahan tekanan atmosfera (seperti yang berlaku dengan perubahan cuaca).
• Tidak mengapa jika terlalu banyak tidur, dan tidak mengapa jika tidak cukup tidur.
• Beberapa aroma, minyak wangi.
• Makanan atau bahan tambahan tertentu pada makanan (keju lama, wain merah, coklat dan daging yang telah diawet atau diawet adalah contoh utama).
• Cahaya (sesetengah jenis lampu, atau hanya sesaat cahaya daripada sesuatu yang berkilat, boleh mencetuskan migrain).
• Kafein (terutamanya jika anda mengambil terlalu banyak, tetapi tidak mengapa untuk mengambil kurang daripada yang biasa anda ambil).
• Sesetengah bunyi, terutamanya bunyi frekuensi rendah (seperti bunyi tukul besi) atau bunyi frekuensi tinggi (seperti bunyi alat kuasa), sama ada
• Mengambil ubat untuk sakit kepala yang kerap (ini dipanggil sakit kepala akibat penggunaan ubat secara berlebihan atau "sakit kepala yang pulih").

Apakah komplikasi yang boleh disebabkan oleh ini?

Komplikasi daripada migrain boleh berlaku, tetapi ia jarang berlaku . Beberapa contohnya ialah:

• `(Status migrainosus)` (migrain yang sangat teruk yang berlarutan lebih daripada tiga hari).
• Strok.
• Sawan yang berkaitan dengan `(Aura)`.
• Serangan jantung (ini sangat jarang berlaku).

Bagaimanakah doktor mengesan perkara ini?

Seorang doktor mendiagnosis keadaan ini (Migrain Kronik) dengan menggabungkan beberapa kaedah. Pertama, mereka sering melakukan pemeriksaan neurologi. Kemudian mereka menanyakan beberapa soalan tentang sejarah kesihatan, kehidupan seharian, tabiat dan aktiviti anda. Soalan lazim yang ditanya ialah:

• Bagaimanakah rasa sakit kepala anda? Secara khususnya, penerangan anda tentang kesakitan, di mana ia berada di kepala anda, dan betapa teruknya kesakitan tersebut.
• Pernahkah anda mengalami migrain sebelum ini? Jika ya, berapa kerap anda mengalaminya?
• Adakah terdapat sebarang gejala lain yang menyertai sakit kepala? (seperti sensitiviti terhadap cahaya atau bunyi)
• Adakah anda minum minuman yang mengandungi kafein? Jika ya, berapa banyak yang biasanya anda minum?
• Adakah anda mempunyai sebarang "Pencetus" yang memburukkan lagi migrain anda? (seperti makanan, minuman, bau, bunyi bising)
• Berapa lama anda biasanya tidur? Bagaimana tabiat tidur anda kebelakangan ini?
• Apakah tahap tekanan dan kebimbangan anda secara umum? Adakah anda mempunyai sebarang sebab untuk berasa tertekan atau cemas, sekarang atau baru-baru ini?

Apakah jenis ujian yang dilakukan untuk mengenal pasti perkara ini?

Doktor anda mungkin akan mengarahkan beberapa ujian. Mereka juga mungkin akan mengarahkan ujian pengimejan, seperti imbasan CT, untuk menolak kemungkinan keadaan yang mengancam nyawa, seperti strok. Ini sering dilakukan jika anda mengalami simptom neurologi yang teruk, terutamanya hemiplegia (kehilangan kesedaran pada satu sisi badan). Ini adalah simptom lumpuh yang biasa. Dalam kes bukan kecemasan, imbasan MRI boleh dilakukan sebagai tambahan kepada atau sebagai ganti imbasan CT.

Ujian lain mungkin dilakukan bergantung pada simptom anda. Doktor anda adalah orang yang paling tepat untuk memberitahu anda tentang ujian ini dan mengapa ia diperlukan.

Apakah rawatan untuk ini? Bolehkah ia sembuh sepenuhnya?

Rawatan untuk migrain kronik adalah sangat serupa dengan rawatan untuk migrain biasa. Perkara utama adalah ubat . Terdapat dua jenis rawatan utama:

1. Rawatan pencegahan: Dalam hal ini, ubat digunakan untuk mencegah migrain daripada berlaku, atau untuk mengurangkan keterukan atau kekerapannya jika ia berlaku.

2. Ubat penyelamat: Ubat-ubatan ini digunakan untuk mengurangkan tempoh dan keterukan serangan migrain.

Di samping itu, terdapat beberapa prosedur perubatan yang boleh digunakan untuk `(Migrain Kronik)`. Kaunseling kesihatan mental juga boleh menjadi bahagian penting dalam rawatan.

Ubat-ubatan Pencegahan

Ubat-ubatan ini sangat berguna untuk keadaan `(Migrain Kronik)`, kerana ia mengurangkan kekerapan migrain, atau mengurangkan keterukannya. Jenis ubat ini biasanya diberikan:

• Penyekat reseptor angiotensin II (ARB) (cth. candesartan)
• Beberapa ubat antisawan (contohnya asid valproik, topiramate)
• Antidepresan (contohnya amitriptyline, nortriptyline, venlafaxine)
• Penyekat beta (contohnya atenolol, metoprolol, propranolol)
• Suntikan toksin botulinum (Botox®)
• Penyekat saluran kalsium (CCB) (cth., verapamil, flunarizine)
• Rawatan suntikan berasaskan antibodi monoklonal (cth., erenumab, fremanezumab, galcanezumab)

Ubat Penyelamat

Ubat-ubatan ini digunakan untuk mengurangkan tempoh dan/atau keterukan migrain apabila ia berlaku. Walau bagaimanapun, pakar mengatakan bahawa ia harus digunakan dengan berhati-hati . Penggunaan ubat-ubatan ini secara berlebihan boleh menyebabkan perkembangan atau pemburukan migrain kronik.

Ubat-ubatan bebas (OTC) dan NSAID

Ini adalah jenis ubat yang boleh didapati tanpa preskripsi dan "NSAID" (ubat anti-radang bukan steroid) yang boleh digunakan untuk merawat migrain:

• Asetaminofen (juga dikenali sebagai Paracetamol, Tylenol®, Panadol®)*
• Aspirin
• Ibuprofen (juga dikenali sebagai Advil®, Motrin®)
• Naproxen (terdapat di bawah nama seperti Aleve®)

*> Nota: Asetaminofen bukanlah NSAID. Walau bagaimanapun, ia sering dirujuk sebagai NSAID kerana ia boleh didapati di kaunter dan mempunyai ciri-ciri yang serupa.*

Sesetengah ubat migrain yang dijual bebas mengandungi kafein bersama-sama dengan NSAID. Adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor anda tentang penggunaan produk yang mengandungi kafein. Baca juga label dengan teliti semasa mengambil ubat untuk memastikan anda tidak mengambilnya secara tidak sedar.

Ubat triptan

Ini adalah ubat-ubatan barisan pertama yang biasa ditetapkan untuk migrain. Beberapa contohnya ialah: `(Almotriptan)`, `(Eletriptan)`, `(Frovatriptan)`, `(Naratriptan)`, `(Rizatriptan)`, `(Sumatriptan)`, `(Zolmitriptan)`.

Walau bagaimanapun, doktor anda mungkin mempunyai pendapat yang berbeza tentang penggunaan ubat ini untuk migrain kronik. Kerana penggunaannya yang kerap boleh menyebabkan sakit kepala akibat penggunaan ubat yang berlebihan, atau migrain biasa pun boleh menjadi kronik.

Ergotamine

Ubat ini menyempitkan saluran darah di otak dan mempengaruhi pemprosesan isyarat sakit.

Ubat terkawal dan gabungan

Ubat-ubatan ini mengandungi NSAID dan bahan terkawal, seperti barbiturat atau ubat tahan sakit opioid. Ubat-ubatan ini biasanya tidak digunakan untuk merawat migrain kronik kerana ia boleh memburukkan lagi keadaan.

Prosedur perubatan

Terdapat beberapa prosedur perubatan yang boleh membantu migrain kronik:

• Rangsangan saraf: Ini selalunya menggunakan saraf vagus, saraf oksipital (di bahagian belakang kepala), dan saraf supraorbital (di dahi).
• Rangsangan magnet transkranial (TMS): Ini menggunakan medan magnet untuk mempengaruhi aktiviti elektrik otak.
• Rawatan alternatif: Rawatan lain, seperti akupunktur, juga boleh membantu sesetengah orang. Walaupun ini tidak begitu biasa, ia mungkin berguna untuk sesetengah orang. Terdapat doktor terlatih dan profesional kesihatan yang menyediakan rawatan ini.

Bantuan kesihatan mental

Psikoterapi (istilah rasmi yang digunakan untuk rawatan kesihatan mental) boleh membantu penghidap tekanan dan kebimbangan, yang kedua-duanya boleh menyumbang kepada migrain. Terdapat banyak jenis psikoterapi, jadi anda boleh memilih satu yang sesuai untuk anda.

Apa yang boleh saya jangkakan?

Migrain merupakan bahagian kehidupan yang sangat mengganggu dan mengganggu . Ia boleh menjadi sangat sukar, kadangkala mustahil, untuk menjalankan aktiviti harian. Kerja, kerja rumah, hobi dan hubungan sosial semuanya terganggu.

Migrain kronik adalah apabila migrain berlaku sekurang-kurangnya lapan hari sebulan selama tiga bulan. Oleh kerana ia berlaku dengan kerap, pakar menganggapnya sebagai melumpuhkan dan boleh menjadi gangguan besar kepada kehidupan.

Migrain biasanya tidak berbahaya. Tetapi ia boleh mengganggu kehidupan. Ia juga boleh meningkatkan risiko keadaan yang mengancam nyawa seperti strok dan serangan jantung. Sesetengah gejala migrain boleh serupa dengan gejala strok. Oleh itu, penyeliaan dan rawatan perubatan pakar adalah penting.

Berapa lama ini akan berlangsung?

Ini berbeza dari orang ke orang. Bagi sesetengah orang, ia mungkin berlangsung selama berbulan-bulan, bertahun-tahun, bagi yang lain, ia mungkin berlangsung selama beberapa dekad.

Sejarah keluarga, keadaan peribadi, pencetus migrain dan kejayaan rawatan semuanya boleh mempengaruhi perkara ini. Doktor anda boleh memberikan nasihat terbaik tentang berapa lama ia akan berterusan untuk keadaan anda dan apa yang anda boleh lakukan untuk mengurangkan jumlah masa ia akan mempengaruhi hidup anda.

Apakah prospek untuk perkara ini?

Migrain kronik adalah sesuatu yang boleh berubah sepanjang hayat. Berita baiknya ialah antara 26% dan 70% orang akhirnya akan kembali kepada migrain episodik. Walau bagaimanapun, sesetengah orang akan berselang-seli antara migrain kronik dan episodik dari semasa ke semasa.

Kekerapan migrain berkurangan dengan usia. Bagi wanita, ini boleh dikurangkan dengan banyak atau dihapuskan sepenuhnya selepas menopaus.

Bolehkah ini dicegah? Atau bolehkah risiko menghidapnya dikurangkan?

Oleh kerana pakar tidak memahami sepenuhnya mengapa atau bagaimana keadaan ini (Migrain Kronik) berkembang, adalah mustahil untuk mencegahnya 100% . Walaupun sesetengah orang boleh mengurangkan risiko mereka, mereka yang mempunyai sejarah keluarga masih boleh menghidapnya, walaupun mereka berhati-hati.

Jika anda mengalami migrain sekali-sekala, satu-satunya perkara yang boleh anda lakukan ialah mencegah ubat anda daripada bertukar menjadi migrain biasa. Untuk melakukan ini, berbincanglah dengan doktor anda tentang cara menggunakan ubat anda dengan betul dan cara mengurangkan risiko anda.

Bagaimanakah saya menjaga diri saya sendiri?

Jika anda menghidap migrain kronik, terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk menjaga diri anda. Cuba perkara berikut:

• Simpan jurnal migrain. Ini amat membantu pada peringkat awal, tetapi ia berguna tidak kira berapa lama anda telah menghidap migrain. Ini akan membantu anda melihat bagaimana migrain anda berubah dari semasa ke semasa. Ini amat penting apabila melibatkan pencarian pencetus.
• Urus gaya hidup anda.Apa yang anda makan dan tahap aktiviti anda boleh mempengaruhi migrain. Walaupun aktiviti fizikal kadangkala boleh memburukkan atau mencetuskan migrain, mencari cara untuk kekal aktif juga boleh membantu memperbaiki gejala anda. Adalah juga penting untuk mengekalkan berat badan yang sihat untuk anda, kerana obesiti dan berat badan berlebihan boleh menyumbang kepada migrain kronik.
• Jangan takut untuk mendapatkan bantuan daripada teknologi. Banyak telefon pintar mempunyai aplikasi yang boleh merekod dan menjejaki migrain anda. Banyak aplikasi adalah percuma, tetapi sesetengahnya mempunyai pilihan berbayar dengan lebih banyak ciri. Anda juga boleh menggunakan aplikasi lain, seperti aplikasi cuaca, untuk memberi amaran kepada anda tentang perkara yang mungkin mencetuskan migrain anda, seperti pencemaran udara atau perubahan tekanan atmosfera.
• Kenal pasti pencetus migrain anda. Sebaik sahaja anda mengetahui pencetus yang anda alami, anda boleh mengelakkannya atau mengurangkan kesannya terhadap hidup anda. Ini akan membantu anda mengurangkan kekerapan migrain anda. Ini adalah cara utama untuk menukar migrain kronik kepada migrain biasa semula.
• Bercakap dengan orang lain yang menghidap migrain kronik. Terdapat banyak perkara yang boleh anda pelajari daripada orang lain yang menghidap migrain kronik. Anda boleh menyertai kumpulan sokongan di kawasan anda. Anda juga boleh mencari kumpulan sokongan di platform media sosial atau melalui laman web organisasi migrain.

Apakah benda-benda yang saya tidak boleh makan atau minum?

Pencetus migrain adalah berbeza bagi setiap orang. Mencatat migrain dalam jurnal boleh membantu anda mengenal pasti dan mengelakkan pencetus anda.

Selalunya, `(Trigger)` disediakan menggunakan kaedah yang serupa dengan makanan lain. Contoh:

• Penapaian: Proses ini digunakan untuk membuat minuman beralkohol seperti wain, bir, sider dan minuman keras. Ia juga penting dalam membuat keju, yogurt dan beberapa jenis roti (contohnya, roti masam).
• Penjerukan: Kaedah ini digunakan untuk mengawet makanan seperti sayur-sayuran dan daging. Contohnya termasuk jeruk, sauerkraut, kimchi, telur dan daging.
• Pengawetan dan penuaan: Kaedah ini digunakan untuk mengawet daging. Sesetengah bahan pengawet, terutamanya nitrat dan nitrit, boleh mencetuskan migrain. Penuaan sesetengah makanan, terutamanya daging dan keju, juga boleh menjadi pencetus.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor atau mendapatkan nasihat perubatan?

Jika anda mengalami migrain kronik, anda perlu sentiasa berjumpa doktor.Anda perlu berjumpa pakar neurologi (selalunya pakar neurologi) untuk rawatan susulan. Doktor anda akan memberi anda jadual untuk lawatan anda. Selain itu, jika anda perasan sebarang perubahan pada gejala anda, terutamanya jika ia mempengaruhi aktiviti harian, gaya hidup atau aktiviti anda, berbincanglah dengan doktor anda dengan segera.

Bilakah saya perlu pergi ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) ?

Jika anda mengalami simptom-simptom keadaan perubatan yang serius atau mengancam nyawa, pergi ke bilik kecemasan dengan segera. Contoh:

• Sakit kepala berdentum petir: Ini adalah sakit kepala yang bermula secara tiba-tiba dan menjadi lebih teruk dalam beberapa minit. Ini boleh menjadi tanda pendarahan di dalam otak.
• Sakit kepala yang teruk: Ini bermakna anda rasa seperti anda mengalami sakit kepala yang paling teruk dalam hidup anda. Ini mungkin tanda aneurisme otak, pendarahan otak atau strok.
• Hemiplegia: Ini adalah simptom utama lumpuh . Jika anda mengalami ini, anda mungkin tidak dapat mengetahui sama ada ia migrain atau strok . Hemiplegia yang disebabkan oleh migrain biasanya akan hilang selepas beberapa ketika, tetapi jangan tunggu sehingga ia hilang. Jika terlambat , ia boleh menyebabkan kerosakan otak kekal atau kematian.

Adakah Migrain Kronik merupakan keadaan yang serius?

Migrain yang berterusan (kecuali dalam kes yang jarang berlaku) tidak mengancam nyawa secara langsung, tetapi ia serius . Migrain boleh menyukarkan hidup, menyukarkan tugas harian, dan kadangkala mustahil. Oleh kerana ia berlaku dengan kerap, pakar menganggapnya sebagai keadaan yang serius.

Adakah ini akan hilang sepenuhnya?

Ya, migrain kronik (dan migrain secara amnya) boleh hilang. Salah satu caranya adalah dengan menjadi lebih tua. Ia juga boleh menjadi migrain yang kerap dan sekali-sekala (migrain episodik). Itulah selalunya matlamat utama rawatan. Migrain yang kerap lebih mudah dikawal, dirawat, dan kurang mengganggu kehidupan kerana ia tidak kerap berlaku.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat

Migrain bukan sekadar sakit kepala yang teruk. Apabila anda menghidap migrain, anda sering terpaksa berada di dalam bilik yang gelap dan sunyi. Kerana cahaya dan bunyi bising boleh menyebabkan kesakitan yang tidak tertanggung, loya, dan banyak lagi gejala lain. Berada di dalam bilik yang gelap dan sunyi tidak menghilangkan gejala. Ia hanya menghalangnya daripada menjadi lebih teruk. Jika anda menghidap migrain, anda mungkin tahu bahawa gejala ini sangat menjengkelkan. Tetapi kadangkala lebih menjengkelkan untuk cuba menjelaskannya kepada orang yang tidak memahaminya dan yang mempunyai idea yang salah tentang apa yang mereka rasakan.

Mujurlah, migrain kronik selalunya boleh dirawat. Perubahan kecil dalam kehidupan seharian anda pun boleh mengurangkan kekerapan dan keterukan migrain.Dengan cuba menguruskan migrain anda dengan bantuan doktor anda, anda boleh mengurangkan kekerapan dan keterukan migrain anda. Daripada hidup dengan satu demi satu migrain, anda boleh fokus pada kehidupan anda dan menikmatinya. Jangan risau, anda tidak keseorangan. Doktor dan orang tersayang anda boleh membantu anda.

Migrain , Migrain Kronik, Sakit Kepala, Sakit Kepala, Simptom Migrain, Rawatan Migrain, Pencetus Migrain