Jika anda menghidap diabetes, inilah masanya untuk memikirkan tentang mata anda. Kita sering menganggap diabetes sebagai sekadar mengawal gula dalam darah. Tetapi sebenarnya, ia juga boleh menjejaskan penglihatan kita secara rahsia dan perlahan-lahan. Musuh senyap itu, kerosakan pada mata yang disebabkan oleh diabetes, adalah apa yang akan kita bincangkan hari ini.
Apakah retinopati diabetik, kerosakan pada mata yang disebabkan oleh diabetes?
Secara ringkasnya, ini merupakan komplikasi jangka panjang diabetes. Apabila paras gula dalam darah kita tinggi untuk jangka masa yang lama, ia akan merosakkan saluran darah kecil di dalam mata kita yang membekalkannya dengan nutrien dan oksigen. Bahagian utama mata kita yang seperti skrin yang membantu kita melihat ialah retina, atau seperti yang dipanggil oleh doktor, "retina" . Kerosakan ini terutamanya berlaku pada saluran darah yang membekalkan darah ke "retina". Keadaan ini biasanya menjejaskan kedua-dua mata pada masa yang sama.
Keadaan ini, 'Retinopati Diabetik', boleh menyebabkan peningkatan tekanan di dalam mata, yang boleh menyebabkan keadaan serius lain seperti '(glaukoma).' Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengetahui perkara ini.
Seberapa seriuskah perkara ini?
Di sinilah kita harus takut. Jika tidak dirawat dengan betul , penglihatan boleh merosot secara beransur-ansur dan juga menyebabkan kebutaan yang tidak dapat dipulihkan. Malah, keadaan ini, 'Retinopati Diabetik', merupakan punca utama kebutaan dalam kalangan mereka yang berumur antara 20 dan 60 tahun.
Tetapi jangan risau. Berita baiknya ialah jika dikesan lebih awal, kebutaan boleh dicegah sepenuhnya. Walaupun ramai penghidap diabetes mengalami kehilangan penglihatan pada tahap tertentu, kurang daripada 5% orang akan mengalami kehilangan penglihatan yang teruk. Itulah sebabnya pengesanan dan tindakan awal adalah penting.
Siapakah yang lebih berisiko?
Lebih lama anda menghidap diabetes, lebih besar kemungkinan anda menghidap keadaan yang dipanggil 'retinopati'. Keadaan ini boleh berlaku dalam kedua-dua diabetes 'Jenis 1' dan 'Jenis 2'.
Fikirkanlah begini. Seseorang yang menghidap diabetes 'Jenis 1' mungkin tidak mula menyedari perubahan ini pada mata mereka sehingga kira-kira 5 tahun selepas mereka didiagnosis dengan diabetes 'Jenis 2'. Walau bagaimanapun, kadangkala apabila diabetes 'Jenis 2' pertama kali didiagnosis, beberapa kerosakan pada mata mungkin telah berlaku. Ini kerana diabetes 'Jenis 2' boleh hadir di dalam badan kita untuk masa yang lama tanpa sebarang gejala.
Menurut statistik, dalam tempoh 15 tahun selepas menghidap diabetes, 98% pesakit Jenis 1 dan 78% pesakit Jenis 2 mengalami kerosakan pada mata mereka. Ini menunjukkan betapa lazimnya keadaan ini.
Apakah simptom-simptomnya? Bagaimanakah anda mengenalinya?
Inilah perkara yang paling penting dan berbahaya. 'Retinopati Diabetik' ialah penyakit yang sering datang secara senyap, tanpa sebarang gejala. Jika anda mula merasakan mana-mana gejala berikut, mungkin mata anda rosak teruk dan mungkin tidak dapat dipulihkan. Jadi, berhati-hatilah dengan tanda-tanda ini.
| Simptom | Penerangan |
|---|---|
| Penglihatan kabur | Mengalami penglihatan kabur dan berkabus yang tidak jelas walaupun memakai cermin mata. |
| Mengubah visi | Rasa seperti penglihatan anda kadangkala baik, tetapi kemudian menjadi lebih teruk lagi. |
| Kehilangan penglihatan secara tiba-tiba | Kehilangan penglihatan secara tiba-tiba, terutamanya selepas sesuatu seperti batuk atau bersin. |
| Melihat bintik-bintik terapung | Melihat sarang labah-labah, bintik-bintik hitam terapung di hadapan mata, atau berasa seperti ada lubang di tengah-tengah medan penglihatan. |
| Sakit mata | Rasa sakit atau tekanan di mata. |
Jadi apa yang perlu kita lakukan? Pencegahan dan pengurusan
Nah, terdapat beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk mencegah dan menguruskan perkara ini.
Perkara yang paling penting: kawalan
Perkara yang paling penting adalah mengawal paras gula dalam darah anda. Ikut arahan doktor anda dan ambil ubat seperti yang ditetapkan. Selain itu, mengawal tekanan darah dan paras kolesterol anda adalah sangat penting untuk mencegah kerosakan ini.
Pemeriksaan mata yang wajib dilakukan
Seorang yang menghidap diabetesAdalah penting untuk memeriksa mata anda oleh pakar oftalmologi sekurang-kurangnya sekali setahun. Ini dipanggil 'Pemeriksaan Mata Dilated'. Dalam hal ini, titisan mata disapu pada mata untuk membesarkan anak mata, membolehkan doktor memeriksa walaupun saluran darah terkecil di retina.
Ingat, walaupun anda tidak mengalami sebarang gejala, adalah penting untuk mendapatkan pemeriksaan mata setiap tahun jika anda menghidap diabetes. Ia adalah cara terbaik untuk melindungi mata anda.
Perubahan gaya hidup
Jika anda merokok, berhenti serta-merta, mengamalkan diet yang sihat dan bersenam setiap hari, semuanya boleh membantu mengurangkan risiko ini. Perkara-perkara ini sama pentingnya untuk mengawal diabetes dan juga untuk kesihatan mata. Jika anda mengalami simptom, terdapat rawatan yang sangat berkesan pada masa kini, seperti rawatan laser. Jadi jangan panik, berjumpalah dengan doktor anda secepat mungkin.
Mesej Bawa Pulang
- Retinopati Diabetik ialah penyakit mata yang serius yang disebabkan oleh diabetes.
- Oleh kerana gejala mungkin tidak muncul pada peringkat awal, penyakit ini boleh berkembang secara senyap.
- Pastikan paras gula dalam darah, tekanan darah dan kolesterol anda terkawal dengan baik.
- Jika anda menghidap diabetes, walaupun anda tidak mengalami sebarang gejala, pastikan mata anda diperiksa oleh pakar oftalmologi sekurang-kurangnya sekali setahun.
- Jika anda mengalami sebarang perubahan pada penglihatan anda (penglihatan kabur, bintik-bintik, sakit), berjumpalah dengan doktor anda dengan segera.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda