Mari kita periksa sedikit ingatan anda. Apakah itu ujian kognitif?

Pernahkah anda mengalami perkara ini? Anda tidak dapat mengingati di mana kekunci anda berada, tiba-tiba anda terlupa apa yang akan anda katakan semasa bercakap, atau anda mendapati sukar untuk melakukan sesuatu yang dahulunya mudah. ​​Perkara-perkara ini boleh berlaku secara normal seiring bertambahnya usia. Tetapi kadangkala, ini boleh menjadi petunjuk kecil tentang bagaimana otak kita berfungsi. Ketika itulah kita membincangkan perkara ini (Ujian Kognitif).

Apakah ujian kognitif?

Secara ringkasnya, ini (Ujian Kognitif) adalah ujian kecil untuk fungsi mental anda, iaitu bagaimana otak anda berfungsi (Kognisi) . Dalam hal ini, anda akan ditanya beberapa soalan yang sangat mudah dan anda diminta untuk melakukan beberapa tugasan kecil. Ini bukanlah sesuatu yang anda perlu pelajari dan persiapkan untuk peperiksaan sekolah.

Sekarang anda mungkin tertanya-tanya apa maksud (Kognisi) ini. Iaitu, otak kita mempunyai keupayaan untuk menerima semua maklumat yang datang daripada lima deria kita (mata, telinga, hidung, lidah, kulit), memahaminya, dan bertindak sewajarnya. Kebolehan itu adalah apa yang kita panggil (Kognisi). Ini termasuk perkara-perkara berikut:

• Kemahiran perhatian
• Kemahiran membuat keputusan
• Penghakiman
• Menggunakan Bahasa
• Mempelajari perkara baharu
• Penaakulan
• Mengingati perkara
• Berfikir
• Memahami

Ini kadangkala dipanggil Ujian Kemerosotan Kognitif atau Ujian Saringan Kognitif. Ia adalah ujian yang dilakukan untuk mendapatkan pemahaman asas.

Kenapa perlu buat ujian kognitif macam ni?

Baiklah, sekarang mari kita lihat mengapa doktor mungkin mencadangkan anda melakukan ujian kognitif seperti ini.

Kebanyakan masa, ini hanya dilakukan jika doktor anda mengesyaki bahawa anda mempunyai sejenis gangguan kognitif . Fikirkanlah begini...

• Adakah anda sering terlupa di mana anda meletakkan barang-barang anda? Adakah anda menghadapi masalah untuk mengingati tarikh dan masa penting?
• Adakah anda mendapati diri anda sukar untuk mencari perkataan yang sesuai untuk diucapkan semasa bercakap? Atau adakah anda tiba-tiba terlupa apa yang akan anda katakan di tengah-tengah perbualan?
• Adakah anda rasa bosan apabila cuba melakukan sesuatu yang dahulunya mudah? Adakah ia terasa seperti sukar?

Pernahkah anda terfikir, "Oh, saya tidak ingat apa-apa sekarang..."?

Anda mungkin pernah mengalami perkara seperti ini. Kadangkala, walaupun tiada penyakit asas yang menjejaskan fungsi otak, doktor anda mungkin masih akan mengarahkan ujian ini selepas anda berumur 65 tahun. Sebabnya ialah apabila badan kita meningkat usia, terdapat perubahan semula jadi dalam cara otak kita berfungsi. Jadi ini dapat membantu anda memahami sedikit sebanyak mengenainya.

Apakah yang terdapat dalam (Ujian Kognitif) ini?

Tahukah anda tentang apa ini (Ujian Kognitif)? Ia sangat mudah. ​​Anda hanya perlu menjawab beberapa soalan dan melakukan beberapa tugasan kecil. Anda tidak perlu menyelidik, mengkaji atau menyediakan apa-apa terlebih dahulu. Anda hanya perlu menjawab dan melakukan apa yang diarahkan oleh doktor atau jururawat. Keseluruhan ujian hanya mengambil masa beberapa minit, sehingga maksimum 15 minit . Kebanyakan masa, ini dilakukan sebagai sebahagian daripada pemeriksaan perubatan biasa anda.

Di manakah ujian ini dijalankan?

Anda juga mungkin tertanya-tanya di mana hendak mendapatkan ujian ini. Selalunya, ini dilakukan di pejabat/klinik doktor . Walau bagaimanapun, kadangkala, bergantung pada keperluan anda, ia boleh dilakukan di hospital. Ini terutamanya benar selepas kemalangan atau kecederaan kepala yang teruk (Kecederaan Otak Traumatik) .

Apakah jenis ujian saringan kognitif ini?

Terdapat beberapa jenis ujian saringan kognitif. Mari kita lihat tiga yang paling biasa digunakan:

• Dalam satu jenis, anda diminta untuk mengingati beberapa perkataan , anda diminta untuk menamakan benda dalam gambar, anda diminta untuk melihat gambar sesuatu seperti bentuk dan menyalinnya serta melukisnya, dan terdapat perkara-perkara kecil seperti itu. Ini mengambil masa kira-kira 15 minit.
• Dalam jenis lain, mereka bertanya tentang mengira nombor , mengenal pasti objek dan fakta umum yang kita semua tahu. Ini mengambil masa kira-kira 10 minit.
• Dalam jenis ketiga, anda diminta untuk mengingati tiga perkataan yang tidak berkaitan dan mengulanginya . Anda juga diminta untuk melukis gambar sesuatu yang anda lihat dalam kehidupan seharian anda. Ujian ini biasanya mengambil masa kira-kira tiga minit.

Perkara seperti soalan lazim yang ditanya dalam Ujian Kognitif

Ujian Saringan Kognitif ini menguji pelbagai fungsi otak yang berkaitan dengan Kognisi. Mari kita lihat beberapa contoh soalan yang mungkin ditanya oleh doktor kepada anda atau perkara yang mungkin diarahkannya kepada anda.

• Perhatian: Meminta anda mengingati dan mengulang nama tiga perkara yang tidak berkaitan. Fikirkan, sebagai contoh, "buku, pisang, bas."
• Pembuatan keputusan: Menanyakan apa yang akan anda lakukan pada masa itu, jika diberi sesuatu peristiwa. Contohnya, "Anda pergi ke kedai dan terlupa senarai beli-belah anda di rumah. Apa yang akan anda lakukan?"
• Penghakiman: Menggambarkan sesuatu situasi dan bertanya bagaimana anda akan bertindak balas terhadapnya. Fikirkan, "Apakah yang akan anda lakukan jika anda melihat seseorang jatuh dan cedera di jalan?"
• Bahasa: Menyuruh mengikut arahan. Contohnya, "Letakkan tangan kanan anda di atas lutut kiri anda."
• Pembelajaran: Sebut perkataan lima huruf ke hadapan atau ke belakang. Baca ayat dengan kuat, tulis ayat, ulang frasa yang dituturkan, dsb.
• Penaakulan: Meminta untuk membuat pengiraan mudah. ​​Contohnya, "Apakah dua dan lima?"
• Mengingati: Menggambarkan sesuatu yang berlaku baru-baru ini ( ingatan jangka pendek ) atau sesuatu yang berlaku bertahun-tahun yang lalu ( ingatan jangka panjang ). Fikirkan, "Apa yang anda makan untuk makan tengah hari semalam?" atau "Adakah anda ingat hari pertama persekolahan anda?"
• Berfikir: Menceritakan hubungan antara dua perkara. Contohnya, "Kucing dan anjing kedua-duanya..." (anda sepatutnya menyebut haiwan).
• Memahami: Bertanya perkara seperti hari apa dan bandar manakah anda berada.

Apa yang berlaku selepas ujian?

Mari kita lihat apa yang berlaku selepas ujian. Doktor akan memberitahu anda bagaimana prestasi anda dalam ujian tersebut. Sesetengah soalan mungkin sedikit sukar, tetapi tidak mengapa jika anda tidak dapat menjawabnya. Anda tidak perlu mendapat 100 mata untuk soalan ini. Ingatlah itu. Jika keputusan anda tidak normal, doktor mungkin mencadangkan ujian lanjut. Memandangkan keadaan ini boleh berbeza-beza dari orang ke orang, dia akan menerangkan situasi anda kepada anda.

Adakah terdapat sebarang kelemahan untuk ini (Ujian Kognitif)?

Mari kita lihat juga jika terdapat sebarang kelemahan untuk ini (Ujian Kognitif).

Sebenarnya, adalah perkara biasa untuk berasa sedikit gementar dan cemas apabila anda mendengar perkataan "ujian." Tidak hairanlah jika berasa sedikit gementar sebelum berjumpa doktor. Tetapi ini bukanlah peperiksaan sekolah, mahupun ujian besar untuk mendiagnosis penyakit dengan tepat. Ini adalah sesuatu yang akan berakhir dengan cepat, dan ia dilakukan untuk mendapatkan sedikit pemahaman tentang cara berfikir dan berfikir anda.

Tetapi ada satu perkara, ujian ini sahaja tidak dapat menentukan dengan tepat apa penyakitnya. Terutamanya jika terdapat syak wasangka terhadap keadaan seperti Kecacatan Kognitif Ringan atau Demensia , ujian lanjut perlu dilakukan untuk mengesahkannya.

Apakah yang ditunjukkan oleh keputusan Ujian Saringan Kognitif?

Apakah yang sebenarnya ditunjukkan oleh keputusan (Ujian Saringan Kognitif) ini?

Ujian ini hanya boleh memberitahu anda sama ada terdapat masalah dengan fungsi mental anda . Walau bagaimanapun, ia tidak dapat mendiagnosis sebarang penyakit. Ia juga tidak dapat memberitahu di mana di otak masalah itu berada, betapa teruknya ia, atau apa puncanya.

Keputusannya datang dalam bentuk skor. Ia boleh jadi "normal" atau "di bawah normal".

• Jika anda mendapat skor normal , ia mungkin bermakna otak anda berfungsi seperti yang dijangkakan. Tetapi kadangkala, walaupun skor anda normal, anda mungkin mengalami simptom gangguan ingatan yang mendasari. Jika itu berlaku, ujian lanjut mungkin diperlukan.
• Jika skor anda di bawah purata , doktor anda mungkin mengesyaki anda mengalami gangguan kognitif. Dia mungkin akan mengarahkan ujian lanjut atau mungkin merujuk anda kepada pakar.Anda akan dirujuk kepada pakar neurologi. Pakar neurologi ialah doktor yang pakar dalam mendiagnosis dan merawat gangguan otak. Doktor juga mungkin mengesyorkan penilaian neuropsikologi , yang merupakan pemeriksaan fungsi otak yang lebih mendalam.

Bolehkah anda melakukan ini (Ujian Kognitif) sendiri?

Adakah anda fikir anda boleh melakukan ujian seperti ini sendiri dari rumah?

Malah, terdapat beberapa ujian kognitif yang boleh anda atau seseorang dalam keluarga anda ambil di rumah. Ini boleh memberi anda sedikit gambaran tentang apa yang diharapkan semasa ujian yang dijalankan oleh doktor. Satu ujian sedemikian dipanggil Peperiksaan Gerokognitif yang Ditadbir Sendiri (SAGE) . Anda boleh mendapatkannya dalam talian.

Seperti ujian kognitif yang lain, ujian ini juga menguji kemahiran pengecaman, bahasa, penaakulan, penyelesaian masalah dan ingatan.

Tetapi satu perkara yang mesti diingat: tiada ujian kognitif di rumah yang boleh mendiagnosis penyakit Alzheimer, demensia atau sebarang penyakit khusus yang lain.

Walau bagaimanapun, ujian seperti ini boleh menjadi alat yang baik untuk memeriksa gangguan kognitif pada mulanya.

Jika anda fikir anda atau seseorang dalam keluarga anda mungkin mempunyai masalah ingatan, mengambil ujian seperti ini di rumah adalah langkah pertama yang baik.

Walau bagaimanapun, selepas ujian itu, anda pasti perlu berjumpa doktor. Kemudian dia boleh:

• Bincangkan tentang hasil anda.
• Lakukan pemeriksaan fizikal.
• Lihat sejarah perubatan anda dan ubat-ubatan yang anda ambil.
• Perintahkan ujian lanjut untuk menentukan sama ada terdapat keadaan lain yang mungkin mempengaruhi ingatan atau keupayaan berfikir.

Apa yang Boleh Dibawa Pulang daripada Kisah Ini (Mesej Bawa Pulang)

Baiklah, jadi apakah perkara paling penting yang perlu anda ingat daripada apa yang telah kita bincangkan?

Walaupun perkataan "ujian" mungkin kedengaran agak menakutkan, sebenarnya tiada apa yang perlu ditakuti tentang ini (Ujian Kognitif). Ia seperti penilaian yang memberi doktor anda sedikit gambaran tentang cara otak anda berfungsi. Ia hanya mengambil masa beberapa minit, dan anda akan mendapat skor anda dengan segera.

Walau bagaimanapun, mengetahui skor anda hanyalah permulaan perjalanan ini. Untuk mengetahui lebih lanjut, anda mungkin perlu menjalani ujian lanjut. Doktor anda akan menerangkan skor anda dan apa yang perlu anda lakukan seterusnya (jika ada).

Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang ini (Ujian Kognitif) atau apa yang diharapkan selepasnya, jangan teragak-agak untuk bertanya kepada pasukan perubatan anda. Mereka bersedia membantu anda.

` Ujian ingatan, ujian kognitif, fungsi otak, ingatan, kesihatan mental, demensia, Alzheimer