Apabila anda mengalami selsema, iaitu selsema, anda secara automatik akan pergi ke farmasi, bukan? Anda pergi dan meminta "ubat selsema yang baik." Tetapi berapa ramai antara kita yang tahu dengan tepat apa yang terkandung dalam ubat yang kita ambil, sama ada ia sesuai dengan badan kita, dan apakah kesan sampingannya? Sebenarnya, tiada ubat yang ditemui di mana-mana sahaja di dunia untuk "menyembuhkan" selsema biasa. Ubat-ubatan yang kita ambil hanya mengawal ketidakselesaan yang disebabkan oleh penyakit itu, iaitu simptom-simptomnya. Dengan berbuat demikian, kita memberi badan kita rehat yang diperlukan untuk menyembuhkan diri mereka sendiri.
Ubat untuk melegakan hidung tersumbat dan lendir (Dekongestan)
Salah satu simptom selsema yang paling menjengkelkan ialah hidung tersumbat. Anda tidak boleh bernafas atau bercakap dengan betul. Ubat yang kami berikan untuk ini dipanggil 'dekongestan'. Secara ringkasnya, ubat-ubatan ini mengecutkan saluran darah yang bengkak di dalam hidung anda. Ini mewujudkan ruang di dalam hidung anda, melegakan kesesakan buat sementara waktu dan memudahkan pernafasan.
Ini datang dalam dua bentuk utama:
1. Dekongestan Oral
Ini adalah jenis pil dan sirap yang paling biasa kita beli dari farmasi. Salah satu bahan kimia utama di dalamnya ialah pseudoefedrin . Walaupun ia sangat berkesan, ia boleh digunakan untuk membuat beberapa benda haram, jadi sekarang, seperti di banyak negara, pil dan sirap ini boleh didapati di kaunter farmasi di negara kita. Anda hanya boleh mendapatkannya jika anda memintanya.
Satu lagi bahan kimia biasa ialah fenilefrin . Walau bagaimanapun, kajian terbaru mendapati bahawa ia tidak begitu berkesan dalam melegakan hidung tersumbat apabila diambil sebagai pil. Walau bagaimanapun, ia masih berkesan apabila digunakan sebagai semburan hidung.
2. Semburan atau titisan hidung (Dekongestan Topikal)
Ini disembur terus ke dalam hidung, yang membantu melegakan hidung tersumbat dengan cepat. Tetapi terdapat satu peringatan yang sangat penting di sini.
Jangan gunakan semburan hidung ini selama lebih daripada 3 hari pada satu masa atas apa jua sebab. Jika anda terus menggunakannya, hidung anda akan menjadi lebih tersumbat berbanding sebelum ini apabila anda berhenti menggunakan ubat ini. Ini dipanggil "kesan pemulihan". Ini bermakna anda perlu terus bergantung pada semburan tersebut. Apabila keadaan ini menjadi teruk, ia boleh menyebabkan keadaan yang dipanggil Rhinitis Medicamentosa .
Cara melegakan hidung tersumbat tanpa ubat
- Larutan garam: Larutkan satu sudu teh garam dalam secawan air suam dan bilas hidung anda dengannya untuk melonggarkan lendir yang terkumpul di dalamnya. Anda juga boleh menggunakan alat seperti periuk Neti untuk ini.
- Pelembap/Wap:Daripada menambah tablet Panadol ke dalam air dan menyedut wap, hanya menyedut wap atau mengekalkan kelembapan di dalam bilik akan melegakan kekeringan hidung dan mengurangkan kesesakan.
- Balm yang mengandungi mentol: Apabila anda menggunakan balm seperti Siddalepa atau Paspanguwa pada dada atau di bawah hidung, anda akan berasa lebih mudah bernafas kerana kesejukan dan aromanya.
Untuk hidung berair, bersin, dan mata berair (Antihistamin)
Antihistamin sebenarnya adalah sejenis ubat yang diberikan untuk alahan. Ubat-ubatan ini mengawal perkara seperti bersin, hidung berair, dan mata berair. Memandangkan gejala-gejala ini juga berlaku dengan selsema, pengambilan ubat-ubatan ini boleh memberikan sedikit kelegaan untuk satu atau dua hari.
Ubat-ubatan jenis ini boleh membuatkan anda berasa mengantuk . Contohnya, klorfeniramina dan difenhidramina boleh membuatkan anda mengantuk. Itulah sebabnya sesetengah ubat selsema "waktu malam" boleh membuatkan anda mengantuk. Memandu atau mengendalikan mesin semasa mengambilnya bukanlah idea yang baik.
Jom kita belajar tentang ubat batuk.
Batuk tidak selalunya sesuatu yang buruk. Ia adalah cara yang selamat untuk menghilangkan kuman dan lendir dalam saluran pernafasan anda. Tetapi jika batuk anda berlarutan selama lebih daripada dua minggu atau disertai demam, anda pasti perlu berjumpa doktor.
Terdapat dua jenis ubat batuk utama. Anda harus memilih ubat berdasarkan jenis batuk yang anda alami.
| Jenis batuk | Jenis ubat (bahan yang paling biasa digunakan) | Fungsi |
|---|---|---|
| Batuk Kering (Batuk tanpa kahak) | Antitusif Cth: Dekstromethorfan | Menyekat isyarat dari otak buat sementara waktu untuk menyebabkan batuk. Menghentikan batuk. |
| Batuk Basah (Batuk dengan kahak) | Ekspektoran Contohnya:Guaifenesin | Ia membantu melonggarkan lendir pekat di tekak dan dada serta memudahkan ia dikeluarkan. |
Kajian telah menunjukkan bahawa minum sedikit teh halia dan ketumbar, makan satu sudu teh madu, atau hanya menghisap sepotong gula-gula tebu boleh memberikan lebih kelegaan daripada batuk berbanding mengambil banyak ubat batuk.
Demam, sakit badan, dan sakit tekak
Demam juga merupakan petanda baik bahawa sistem imun kita sedang melawan kuman. Itulah sebabnya doktor tidak lagi mengesyorkan mengambil ubat untuk demam ringan. Tetapi jika badan anda benar-benar sakit dan anda tidak boleh berehat, tidak salah untuk mengambil ubat tahan sakit.
Paling biasa digunakan:
- Paracetamol (Asetaminofen)
- Ubat tahan sakit NSAID: Ubat seperti ibuprofen dan naproxen.
Walau bagaimanapun, NSAID tidak sesuai untuk semua orang. Orang yang mempunyai keadaan perubatan berikut harus mengelakkan pengambilan ubat-ubatan ini. Jika anda mempunyai sebarang keadaan perubatan, pastikan anda berunding dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang ubat tahan sakit.
| Ubat tahan sakit NSAID (cth. Ibuprofen) tidak sesuai untuk orang-orang ini. | |
|---|---|
| - Penyakit buah pinggang | - Sejarah penyakit jantung atau serangan jantung |
| - Ulser perut atau gastritis | - Tekanan Darah Tinggi |
| - Penyakit hati | - Diabetes (tidak terkawal) |
| - Penyakit asma | - Sejarah strok |
Perkara terbaik untuk dilakukan untuk sakit tekak adalah berkumur dengan air garam. Walaupun lozeng dari farmasi mungkin memberikan kelegaan sementara, jangan terus menggunakannya. Anda mungkin mempunyai jangkitan bakteria (Strep Throat) yang perlu dirawat dengan antibiotik. Lozeng boleh menutupi simptom dan memburukkan lagi penyakit.
"Satu pil untuk segalanya" - Berhati-hati dengan ubat kombinasi!
Banyak pil selsema di pasaran hari ini (contohnya Panadin, Corex-D) adalah ubat "gabungan". Ini bermakna ia mengandungi beberapa ubat untuk demam, batuk, hidung tersumbat dan hidung berair - semuanya dalam satu pil. Walaupun pil ini mudah digunakan, terdapat risiko yang besar di sini.
Risiko utama adalah tanpa disedari mengambil terlalu banyak ubat yang sama (dos berlebihan). Bayangkan, anda sedang mengambil pil kombinasi yang mengandungi parasetamol. Pada masa yang sama, anda juga mengambil pil parasetamol yang berasingan untuk demam. Kemudian badan anda mendapat terlalu banyak parasetamol. Pengambilan terlalu banyak parasetamol boleh menyebabkan kerosakan hati yang serius. Oleh itu, adalah sangat penting untuk membaca senarai ramuan pada kotak ubat dan menyemak sama ada anda mengambil ubat yang sama dua kali.
Ibu hamil dan menyusukan bayi mengambil ubat selsema
Jika anda seorang ibu hamil atau menyusukan bayi, jangan ambil sebarang ubat yang anda fikir anda perlukan dari farmasi atas apa jua sebab. Sentiasa berjumpa doktor sebelum mengambil sebarang ubat, walaupun untuk selesema ringan.
Sesetengah dekongestan (contohnya, pseudoefedrin) dan ubat penahan sakit boleh membahayakan bayi anda. Selain itu, ubat yang anda ambil boleh masuk ke dalam susu ibu anda. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat perubatan.
Jika anda mengalami simptom-simptom ini, pasti berjumpa doktor.
Kebanyakan selsema akan hilang sendiri dalam masa 7-10 hari dengan rehat dan pengambilan cecair yang mencukupi. Tetapi jika anda mengalami mana-mana gejala berikut, berjumpalah dengan doktor dengan segera:
- Simptom berterusan selama lebih daripada dua minggu .
- Jika simptom meningkat secara beransur-ansur atau simptom baharu muncul.
- Demam tinggi (melebihi 100 F) atau sakit tekak yang teruk yang berlarutan lebih daripada tiga hari.
- Kesukaran bernafas atau sakit dada (dalam kes sedemikian, adalah sangat penting untuk pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat).
Mesej Bawa Pulang
- Tiada penawar untuk selsema biasa. Ubat-ubatan hanya mengawal simptom dan memberi anda kelegaan.
- Sebelum anda membeli ubat dari farmasi, baca label dan fahami bahan-bahan yang terkandung di dalamnya. Jika anda tidak faham, tanya doktor anda.
- Semasa mengambil pil "kombinasi", elakkan daripada mengambil terlalu banyak ubat secara tidak sengaja, seperti parasetamol.
- Jika anda mempunyai keadaan perubatan lain (diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung), sedang hamil, atau ibu yang menyusukan bayi, jangan ambil sebarang ubat tanpa nasihat doktor.
- Dapatkan rehat yang cukup dan minum cecair suam (seperti sup, daun ketumbar). Ia selalunya lebih baik daripada ubat.
- Jika simptom-simptom tersebut teruk atau berterusan untuk jangka masa yang lama, pastikan anda berjumpa doktor.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda