Adakah anda sering selsema , dan kemudian hidung anda tersumbat, kepala anda terasa berat, dan anda merasakan tekanan aneh di dalam muka anda? Kadangkala anda juga mungkin mempunyai lendir kuning. Ramai orang memanggil keadaan ini "sinusitis." Secara perubatan, kami memanggilnya '(Sinusitis Akut)' atau jangkitan sinus . Tiada apa yang perlu dirisaukan, ini biasanya bukan keadaan yang serius. Mari kita bincangkan perkara ini secara terperinci hari ini.

Apakah sebenarnya sinusitis akut?

Secara ringkasnya, `(Resdung Akut)` ialah jangkitan jangka pendek pada rongga kecil di sekitar hidung anda, yang dipanggil `(Sinus)`. Ia bermula seperti selesema dan boleh berlarutan selama kira-kira tujuh hingga sepuluh hari. Dalam kebanyakan kes, ia akan sembuh tanpa sebarang rawatan perubatan khas. Gejala-gejala ini boleh dikawal dengan rawatan di rumah dan beberapa ubat bebas (`(Dekongestan)`).

Mari kita ketahui dengan tepat apakah simptom-simptom ini?

Jika anda mengesyaki anda menghidap `(Resdung Akut)`, ketahui simptom-simptom ini:

• Lendir pekat, kuning atau hijau dari hidung.
• Hidung tersumbat , rasa berat , atau kesukaran bernafas sama sekali.
• Rasa sakit atau tekanan yang kuat di muka, dahi, atau di sekitar mata anda . Seolah-olah seseorang sedang menekan anda dari dalam.
• Deria bau mungkin berkurangan atau hilang sepenuhnya. Deria rasa juga mungkin berkurangan.
• Nafas berbau.
• Kadangkala, demam boleh disertai dengan rasa lemah .
• Sakit telinga atau rasa tekanan di dalam telinga.
• Sakit kepala mungkin menjadi lebih teruk, terutamanya apabila bangun pada waktu pagi.
• Keletihan .
• Sesetengah orang mungkin juga merasakan ini sebagai sakit gigi .

Mengapa kita boleh mendapat resdung?

Fikirkanlah, kita mempunyai rongga udara kecil yang dipanggil "Sinus" di sekitar hidung kita, di dalam pipi kita, dan di dalam tengkorak kita di kawasan dahi. Semua ini bersambung antara satu sama lain. Apabila kita bernafas, udara yang masuk ke hidung kita melalui rongga sinus ini sebelum pergi ke paru-paru kita.

Rongga sinus ini dilapisi dengan membran nipis (`(Membran mukus)`). Selain itu, membran ini sentiasa menghasilkan sejumlah kecil lendir. Lendir ini memastikan bahagian dalam hidung lembap, dan juga mengandungi udara yang kita hirup.Ia menangkap benda seperti kuman dan habuk dan membawanya keluar dari badan.

Sekarang, apabila anda mengalami sesuatu seperti selsema, kadangkala virus atau bakteria masuk ke dalam rongga sinus ini, dan membran di sana mula membengkak. Pada masa itu, rongga sinus mula menghasilkan lebih banyak lendir. Biasanya, lendir ini mengalir keluar dari hidung untuk menyingkirkan kuman. Tetapi, apabila membran tersebut membengkak, laluan untuk lendir mengalir menjadi tersumbat.

Ia seperti longkang yang tersumbat dengan daun. Lendir tidak dapat mengalir keluar dan memenuhi rongga sinus.

Ketika itulah anda mula rasa hidung tersumbat dan muka anda tegang. Kadangkala anda juga boleh merasa sakit apabila menyentuh muka anda. Inilah yang kita panggil " sakit kepala sinus ".

Siapakah yang berisiko lebih tinggi untuk menghidap sinusitis?

Sesetengah orang lebih cenderung untuk menghidap "Resdung Akut" berbanding yang lain. Mari kita lihat siapa mereka:

• Orang yang kerap mengalami alahan : Orang yang alah kepada habuk, debunga dan makanan tertentu mudah mengalami penyumbatan sinus kerana membran hidung mereka boleh menjadi sentiasa bengkak.
• Orang yang mempunyai masalah tertentu dengan struktur hidung: Contohnya, orang yang mempunyai masalah seperti septum yang menyimpang atau pertumbuhan kecil berisi di dalam hidung (polip hidung) mungkin mengalami kesukaran untuk mengalirkan lendir.
• Orang yang sering berada di kawasan yang mempunyai trafik tinggi: Bayangkan, sebagai contoh, seseorang yang bekerja di rumah dengan kanak-kanak prasekolah atau pusat jagaan kanak-kanak. Kawasan ini lebih cenderung tercemar dengan kuman.

Bolehkah sinusitis menyebabkan komplikasi serius?

Ini adalah kejadian yang sangat jarang berlaku , tetapi adalah baik untuk menyedarinya. Kadangkala, jangkitan yang menyebabkan '(Resdung Akut)' boleh merebak dan menjejaskan bahagian '(Sistem Saraf)' kita, seperti otak, mata atau saraf tunjang. Tetapi, sekali lagi, ini jarang berlaku.

Bagaimanakah seorang doktor mengenali perkara ini?

Doktor biasanya akan mendiagnosis sinusitis akut dengan bertanya tentang simptom anda, berapa lama anda menghidapnya, dan sama ada ia semakin teruk. Di samping itu, dia akan memeriksa telinga, hidung dan tekak anda untuk memeriksa bengkak dan lendir. Dalam kebanyakan kes, tiada ujian ekstensif diperlukan.

Apakah rawatan untuk ini?

Kebanyakan kes `(Resdung Akut)` sembuh tanpa ubat preskripsi. Walau bagaimanapun, ia mungkin mengambil masa beberapa hari untuk rongga sinus pulih. Walau bagaimanapun, terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan ketidakselesaan anda buat sementara waktu.

Rawatan yang boleh anda lakukan di rumah

• Jika hidung anda tersumbat apabila anda bangun pada waktu pagi, gunakan semburan hidung salin.Ini akan melonggarkan lendir dan mengurangkan kesesakan hidung. Satu lagi kaedah yang baik adalah dengan menggunakan "periuk Neti" untuk membilas hidung anda. Tetapi anda harus bertanya kepada seseorang yang tahu cara melakukannya dengan betul.
• Mandi air panas. Wap dari air panas akan membuka sinus anda dan membantu melegakan tekanan. Jika anda tidak mempunyai masa untuk mandi, picit kain yang direndam dalam air panas dan letakkannya di atas muka anda seketika.
• Letakkan pelembap udara atau alat pengewap berhampiran katil anda. Ini akan menambahkan kelembapan pada udara yang anda hirup semasa tidur, sekali gus menghalang hidung anda daripada kering.
• Minum banyak cecair, terutamanya air panas dengan sedikit limau nipis, atau minum benda suam seperti teh, boleh membantu melonggarkan lendir.
• Dapatkan lebih banyak rehat. Memandangkan badan anda sedang melawan jangkitan pada masa ini, adalah lebih penting untuk berehat daripada biasa.

Perlukah anda mendapatkan ubat daripada doktor?

Jika keadaan `(Resdung Akut)` anda disebabkan oleh jangkitan bakteria, doktor anda mungkin akan menetapkan antibiotik. Walau bagaimanapun, kebanyakan doktor tidak menetapkan `(Antibiotik)` dengan segera. Mereka hanya menetapkannya selepas menunggu seketika dan jika simptom tidak bertambah baik. Biasanya, jika simptom berterusan selama lebih daripada 10 hari, kemungkinan besar ia adalah jangkitan bakteria.

Bolehkah resdung dicegah?

"Mencegah lebih baik daripada mengubati," kata mereka. Jadi, terdapat beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan kejadian sinusitis yang menjengkelkan ini:

• Jika anda merokok, berhentilah. Elakkan tempat orang lain merokok (`(Asap rokok terpakai)`). Jika anda memerlukan bantuan untuk berhenti merokok, berbincanglah dengan doktor.
• Jauhi perkara yang menyebabkan alahan. Jika hidung anda tersumbat oleh benda seperti bulu haiwan, habuk, kulat atau debunga, berhati-hatilah dengannya. Jika anda mempunyai alahan, tanya doktor anda tentang ubat-ubatan yang boleh anda ambil.
• Lindungi diri anda daripada penyakit seperti selsema dan flu. Jauhi orang yang sakit. Basuh tangan anda dengan teliti sebelum dan selepas makan, dan selepas menggunakan tandas.
• Pastikan sistem imun anda kuat. Makan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, dan minum banyak air.

Apa yang berlaku jika anda menghidap resdung? Apa yang boleh dijangkakan?

Bahagian yang terbaik ialah `(Resdung Akut)` biasanya akan sembuh dalam masa seminggu hingga sepuluh hari, tanpa sebarang rawatan khas. Walau bagaimanapun, pada hari-hari tersebut, anda perlu menanggung sedikit kesakitan. Ia sangat tidak selesa apabila hidung anda tersumbat dan kepala anda berat. Kadangkala anda tidak boleh tidur pada waktu malam. Ini bukanlah penyakit yang mengancam nyawa, tetapi ia boleh menjadi penghalang kepada aktiviti harian anda. Jika anda merasakan perkara yang sama, berbincanglah dengan doktor dan tanyakan apa lagi yang boleh anda lakukan.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Dalam kes sedemikian, anda pasti perlu berjumpa doktor:

• Milik andaJika simptom berlanjutan lebih daripada 10 hari.
• Pada mulanya, ia seolah-olah reda sedikit, tetapi kemudian gejala-gejala itu meningkat semula.
• Jika anda mengalami sakit kepala sinus yang teruk .
• Jika anda telah melakukan semua yang anda boleh di rumah dan kesakitan masih tidak sembuh, doktor boleh menasihati anda tentang apa lagi yang perlu anda lakukan.

Apakah soalan yang perlu anda tanyakan kepada doktor?

Apabila anda berjumpa doktor, adalah idea yang baik untuk bertanya beberapa soalan seperti ini:

• Adakah sinusitis saya disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria?
• Bolehkah terdapat punca lain untuk simptom saya?
• Jika saya mempunyai jangkitan virus, apakah jenis dekongestan yang boleh saya beli di farmasi?
• Seberapa cepatkah saya akan sembuh?
• Apa yang perlu saya lakukan jika simptom saya bertambah buruk?

Apakah perbezaan antara sinusitis akut dan sinusitis kronik?

Perbezaan utama adalah tempoh simptom. Jika anda menghidap "Resdung Akut", simptom anda akan bertambah baik dalam masa kira-kira seminggu hingga sepuluh minggu. Sesetengah orang mungkin menghidapnya sehingga empat minggu. Tetapi "Resdung Kronik" adalah keadaan di mana simptom berlangsung selama 12 minggu atau lebih. Ia sedikit lebih rumit dan mungkin memerlukan rawatan berasingan.

Adakah lebih baik duduk di rumah dalam masa sukar ini?

Jika anda menghidap `(Resdung Akut)` akibat selsema atau flu, ya, adalah lebih baik untuk duduk di rumah dan berehat sebanyak mungkin. Dengan cara itu, anda boleh mencegah diri daripada menyebarkan penyakit ini kepada orang lain.

Perkara yang perlu diingat secara ringkas

Baiklah, jadi, `(Resdung Akut)` ialah keadaan yang menyebabkan hidung tersumbat, muka yang sakit, dan keletihan. Jangan risau, ini bukanlah penyakit yang serius, tetapi ia boleh menyebabkan rasa tidak selesa. Perkara terbaik ialah ia boleh dikawal dengan rawatan di rumah dan kadangkala ubat-ubatan yang boleh didapati tanpa preskripsi.

Ingat, jika simptom anda berlarutan lebih daripada 10 hari, menjadi lebih teruk, atau tidak tertanggung, anda pasti perlu berjumpa doktor. Dia akan dapat memberitahu anda dengan tepat apa yang salah dan apa yang perlu anda lakukan.

Semoga cepat sembuh!