Bolehkah kita bincang tentang Masalah Mata Berkaitan Usia yang Biasa?

Jadi, apabila kita semakin tua, badan kita mula berubah, bukan? Kadangkala mata kita juga merasakan perkara ini. Adakah anda rasa anda tidak dapat melihat sejelas dahulu? Adakah sukar untuk membaca cetakan kecil atau membaca surat khabar? Jangan risau, kebanyakan perkara ini boleh menjadi keadaan normal yang datang seiring dengan usia. Tetapi menyedari perkara ini dan mengambil langkah yang tepat pada masanya dapat membantu menjaga kesihatan mata anda untuk jangka masa yang lama.

Apakah masalah mata biasa yang berlaku apabila kita meningkat usia?

Baiklah, mari kita lihat masalah yang paling menjejaskan mata kita apabila kita meningkat usia. Sebahagian daripadanya mungkin anda pernah dengar.

Ini adalah situasi utama yang dilihat:

• Degenerasi Makula Berkaitan Usia (AMD): Ini berlaku apabila makula, bahagian mata yang sangat penting yang memberikan penglihatan yang jelas, rosak. Secara ringkasnya, pusat apa yang anda lihat menjadi kabur dan tidak jelas. Sukar untuk mengenali wajah atau membaca buku.
• Katarak: Ini adalah sesuatu yang biasa dialami oleh ramai orang. Ini berlaku apabila kanta mata menjadi keruh atau berkabus. Kemudian, benda boleh kelihatan kabur dan berubah warna. Ia seperti melihat melalui kaca yang kotor.
• Retinopati Berkaitan Diabetes: Ini amat penting terutamanya jika anda menghidap diabetes. Diabetes boleh merosakkan saluran darah halus di dalam mata, lalu menjejaskan penglihatan anda.
• Glaukoma: Ini adalah penyakit yang agak berbahaya. Ini disebabkan oleh peningkatan tekanan di dalam mata, yang merosakkan saraf optik, yang penting untuk penglihatan kita. Walaupun mungkin tiada gejala utama pada peringkat awal, penglihatan secara beransur-ansur boleh menjadi kabur.

Selain masalah utama ini, terdapat juga jenis masalah mata lain yang boleh berlaku apabila anda meningkat usia. Berikut adalah beberapa contohnya:

• Presbiopia: Ini adalah sesuatu yang berlaku kepada kebanyakan orang selepas usia 40 tahun. Ini bermakna perkara yang dekat, seperti huruf kecil, tidak begitu jelas. Jika ditegakkan sedikit lebih jauh, ia akan menjadi sukar untuk memasukkan jarum ke dalam mulut, bukan? Itulah dia.
• Astigmatisme: Apabila mata tidak memfokuskan cahaya dengan betul, objek kelihatan sedikit meregang dan kabur.
• Mata kering: Apabila penghasilan air mata berkurangan, mata boleh menjadi kering, merengsa, dan terasa seperti terdapat pasir di dalam mata.
• Mata terapung: Adakah anda kadangkala melihat titik-titik hitam kecil atau benang terapung di hadapan mata anda ? Inilah dia. Walaupun ia biasanya tidak berbahaya, jika ia tiba-tiba bertambah banyak, adalah idea yang baik untuk berjumpa doktor.
• Hipermetropia: Rabun jauh: Melihat objek yang jauh dengan jelas, tetapi melihat objek yang dekat kabur.
• Kilatan cahaya: Kilatan cahaya secara tiba-tiba di hadapan mata.
• Penglihatan rendah:Terdapat kes di mana penglihatan tidak dapat dipulihkan sepenuhnya walaupun dengan cermin mata atau rawatan lain.
• Rabun dekat: Melihat benda dari dekat dengan jelas, tetapi melihat benda dari jauh dengan kabur.
• Detasmen Retina: Ini adalah kecemasan. Retina, lapisan sensitif cahaya di dalam mata, akan tertanggal. Ia boleh menyebabkan kehilangan penglihatan secara tiba-tiba.
• Mata berair: Terlalu banyak air mata.

Tetapi ingat, tidak perlu takut dengan semua ini. Pakar mata boleh merawat banyak masalah ini. Ada yang boleh disembuhkan sepenuhnya, sementara yang lain boleh mengurangkan simptom dan mengekalkan penglihatan anda sebaik mungkin selama mungkin. Jarang sekali, keadaan cukup teruk untuk menyebabkan kehilangan penglihatan sepenuhnya.

Perkara yang paling penting adalah untuk mendapatkan pemeriksaan mata anda secara berkala . Kemudian, jika terdapat masalah, ia dapat dikenal pasti lebih awal dan rawatan dapat dimulakan.

Apakah simptom-simptom masalah mata ini?

Kebanyakan masa, penyakit mata yang berkaitan dengan usia ini tidak menyebabkan sebarang gejala utama pada peringkat awal. Itulah sebabnya ia agak menakutkan. Walau bagaimanapun, bergantung pada keadaannya, gejala yang berbeza mungkin muncul. Lihat jika anda mempunyai mana-mana yang berikut:

• Penglihatan berawan dan kabur.
• Ketidakselesaan mata, rasa terbakar, dan pedih.
• Mata yang terlalu banyak berair atau kering.
• Melihat titik atau benang hitam terapung di depan mata anda, atau tiba-tiba melihat cahaya.
• Sensitiviti terhadap cahaya terang, kesukaran melihat cahaya matahari.
• Kesukaran membezakan dan mengecam warna (contohnya, biru tua dan hitam seolah-olah keliru).
• Penglihatan menjadi sempit, seolah-olah melihat melalui tiub (kehilangan penglihatan periferal).

Simptom-simptom ini boleh menyukarkan anda menjalankan aktiviti harian. Pertimbangkan:

• Cetakan kecil, tidak dapat membaca butiran akhbar.
• Sakit kepala.
• Ketidakupayaan untuk menilai jarak dengan tepat (cth. semasa menuruni tangga).
• Sukar untuk fokus apabila anda melihat sesuatu yang dekat dan kemudian tiba-tiba melihat sesuatu yang jauh.
• Penglihatan berkurangan pada waktu malam, menyukarkan pemanduan pada waktu malam.
• Mata terasa letih.

Jika anda mengalami perkara seperti ini, pastikan anda berjumpa dengan pakar oftalmologi.

Mengapa mata melakukan ini apabila kita meningkat usia?

Anda mungkin tertanya-tanya mengapa mata anda begitu terganggu oleh usia ini. Sama seperti bahagian badan kita yang lain, mata kita juga mengalami perubahan tertentu apabila kita meningkat usia. Ia adalah perkara semula jadi.

• Selepas umur 40 tahun: Ramai orang menghasilkan lebih sedikit air mata. Air mata membantu mengekalkan kelembapan, kebersihan dan melindungi mata daripada jangkitan. Jadi apabila air mata berkurangan, mata menjadi kering, sakit dan merengsa.
• Protein dalam kanta mata: Apabila kita meningkat usia, protein dalam kanta mata mula rosak. Ini adalah punca utama katarak. Kanta secara beransur-ansur menebal dan menjadi keruh.
• Bahan di tengah mata: Terdapat bahan seperti jeli yang dipanggil `(Vitreous)` di dalam mata kita. Apabila kita meningkat usia, ia mula mengecut sedikit. Ketika itulah `pengapungan` tersebut mula muncul di hadapan mata. Kadangkala ini boleh menyebabkan `Detasmen Retina`.
• Fleksibiliti kanta: Kanta mata sangat fleksibel semasa anda masih muda. Ini bermakna ia boleh menyesuaikan diri dengan penglihatan dekat dan jauh. Walau bagaimanapun, apabila anda meningkat usia, fleksibiliti ini berkurangan. Pada masa inilah keadaan yang dipanggil "Presbiopia" berlaku, di mana anda tidak dapat melihat objek dekat.

Bolehkah masalah mata yang berkaitan dengan usia menyebabkan komplikasi lain?

Ya, masalah mata kadangkala boleh menyebabkan masalah lain. Contohnya, apabila penglihatan anda terjejas, anda lebih cenderung untuk jatuh dan mengalami kemalangan.

Selain itu, apabila doktor mata anda memeriksa mata anda, mereka juga boleh mencari petunjuk tentang penyakit lain yang tidak berkaitan dengan mata. Bukankah ia menakjubkan? Mata anda boleh memberitahu anda banyak tentang kesihatan keseluruhan anda.

Kadangkala masalah mata boleh menjadi gejala keadaan lain, seperti:

• Keadaan yang serupa dengan saluran darah pecah ('Aneurisma')
• Kanser
• Kencing manis
• Penyakit jantung
• Tekanan darah tinggi (Hipertensi)
• Sklerosis Berbilang (MS)
• Sindrom Sjögren (penyakit yang menyebabkan mata dan mulut kering)
• Kekurangan vitamin A
• Strok
• Tumor

Itulah sebabnya dikatakan bahawa pemeriksaan mata bukan sekadar untuk mendapatkan cermin mata, tetapi ia penting untuk kesihatan keseluruhan.

Bagaimanakah anda mengesan masalah mata yang berkaitan dengan usia ini?

Pakar oftalmologi menggunakan pelbagai ujian untuk mendiagnosis dan merawat masalah mata. Salah satu bahagian terpenting dalam pemeriksaan mata yang lengkap ialah pemeriksaan lubang hitam mata ('Oftalmoskopi atau Fundoskopi'). Ini juga dipanggil 'dilatasi mata'.

Inilah yang berlaku:

1. Doktor meletakkan ubat titis di mata anda.

2. Kemudian anda perlu menunggu kira-kira 15 hingga 20 minit sehingga anak mata anda melebar sepenuhnya.

3. Doktor kemudiannya akan menggunakan cahaya khas untuk memeriksa bahagian dalam mata anda, terutamanya retina. Ini akan membantu memeriksa sebarang penyakit mata atau masalah lain.

Apabila kornea membesar selepas menggunakan ubat ini, mata mungkin menjadi sedikit sensitif terhadap cahaya selama beberapa jam, yang bermaksud mungkin sukar untuk melihat cahaya matahari atau cahaya terang. Itulah sebabnya doktor mengesyorkan memakai cermin mata hitam. Sukar untuk memandu kereta dalam tempoh ini, jadi adalah lebih baik untuk meminta seseorang membawa anda bersama.

Apakah rawatan untuk ini?

Rawatan ditentukan berdasarkan masalah mata dan penglihatan yang anda alami.

Kadangkala, jika penglihatan anda lemah, anda mungkin perlu menggunakan lampu yang lebih terang untuk kerja-kerja rumah, membaca, atauMenggunakan alat pembesar mungkin membantu. Doktor anda juga mungkin mengesyorkan agar anda menjalani pemeriksaan mata secara berkala untuk memantau keadaan anda.

Cermin mata, kanta lekap, peranti penambah penglihatan lain atau pembedahan pembetulan penglihatan boleh membantu anda melihat dengan lebih baik. Ini boleh meningkatkan kualiti hidup dan kebebasan anda.

Sesetengah gejala kecil boleh dilegakan dengan titisan mata dan air mata tiruan .

Rawatan untuk masalah mata yang serius

Untuk keadaan mata yang lebih serius dan berkaitan dengan usia, pakar mata anda mungkin mengesyorkan perkara seperti:

• Alat bantu penglihatan rendah atau terapi pemulihan.
• Ubat (oral atau suntikan).
• Suplemen pemakanan: Contohnya, suplemen pemakanan khas yang dipanggil AREDS2 membantu mengawal kehilangan penglihatan pada penghidap Degenerasi Makula Berkaitan Usia (AMD).
• Pembedahan mata: Pembedahan boleh dilakukan untuk keadaan seperti Glaukoma, Katarak atau Detasmen Retina.

Apa yang berlaku jika saya mempunyai masalah mata yang berkaitan dengan usia?

Dalam kebanyakan kes, doktor mata anda boleh membantu anda memelihara atau memperbaiki penglihatan anda. Walau bagaimanapun, sesetengah keadaan, seperti glaukoma, tidak dapat membalikkan kerosakan yang disebabkannya. Oleh itu, berbincanglah dengan doktor anda tentang cara untuk menguruskan simptom anda dan menyesuaikan diri dengan kehilangan penglihatan anda. Mereka boleh merujuk anda kepada sumber dan sokongan.

Bagaimana untuk mencegah masalah mata yang berkaitan dengan usia?

Perkara paling penting untuk dilakukan bagi mencegah masalah mata dan melindungi mata serta penglihatan anda adalah dengan menjalani pemeriksaan mata yang lengkap secara berkala . Ini amat penting terutamanya jika anda mempunyai keadaan perubatan lain, seperti diabetes. Walaupun anda tidak perasan perubahan besar dalam penglihatan anda atau tidak menunjukkan sebarang gejala, berjumpalah dengan doktor mata secara berkala.

Akademi Oftalmologi Amerika mengesyorkan agar anda memeriksa mata anda oleh pakar mata sekurang-kurangnya sekali setahun selepas usia 50 tahun. Tanya doktor anda berapa kerap anda perlu memeriksa mata anda.

Bagaimanakah saya boleh menjaga mata dan penglihatan saya?

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk melindungi mata anda dan mencegah kehilangan penglihatan:

• Makan makanan berkhasiat: Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari akan membekalkan mata dan penglihatan anda dengan nutrien yang diperlukan. Makan ikan (seperti salmon, makerel, dan herring) dan kekacang (seperti badam dan walnut) yang tinggi asid lemak 'Omega-3' dan 'Omega-6' adalah sangat baik untuk kesihatan mata.
• Ketahui sejarah penyakit mata keluarga anda: Sesetengah penyakit mata boleh diwarisi dalam keluarga, jadi jika sesiapa dalam keluarga anda pernah mengalami masalah mata, adalah penting untuk memberitahu doktor anda tentangnya.
• Kawal diabetes dan tekanan darah tinggi: Jika penyakit ini tidak dikawal, ia boleh menyebabkan masalah mata.
• Pakai cermin mata hitam dan topi bertepi lebar: Lindungi mata anda daripada sinaran ultraungu (UV) yang berbahaya. Sinaran ini meningkatkan risiko penyakit mata.
• Berhenti merokok: Merokok meningkatkan risiko masalah mata seperti katarak dan AMD dengan ketara. Berhenti merokok boleh mengurangkan risiko ini. Dapatkan bantuan doktor anda.

Bilakah saya perlu mendapatkan rawatan kecemasan?

Jika anda mengalami mana-mana gejala ini secara tiba-tiba, berjumpalah dengan doktor mata dengan segera, atau pergi ke jabatan kecemasan hospital:

• Penglihatan kabur secara tiba-tiba.
• Mula melihat dalam dua ('Penglihatan berganda').
• Kecederaan mata.
• Sakit mata yang teruk.
• Baru mula melihat benda terapung atau kilatan cahaya di depan mata anda.
• Kemerahan mata atau bengkak kelopak mata.
• Kehilangan penglihatan secara tiba-tiba.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat

Adalah perkara biasa bagi penglihatan anda untuk berubah apabila anda meningkat usia. Anda mungkin mendapati lebih sukar untuk memandu pada waktu malam, atau mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk menumpukan perhatian pada perkara yang dekat. Walau bagaimanapun, mendapatkan pemeriksaan mata secara berkala daripada pakar mata boleh membantu memastikan penglihatan dan kesihatan mata anda berada dalam keadaan baik. Ini amat penting terutamanya jika seseorang dalam keluarga anda pernah menghidap penyakit mata. Jika masalah mata yang berkaitan dengan usia dikenal pasti lebih awal, ia boleh dirawat dengan lebih berkesan. Kemudian anda boleh melihat dunia yang indah ini dengan jelas untuk jangka masa yang lama. Jangan panik, berwaspada, dan ambil langkah yang betul.

Masalah mata berkaitan usia , katarak, glaukoma, degenerasi makula, presbiopia, kesihatan mata, kehilangan penglihatan