Bagaimana untuk mengawal loya dan muntah yang disebabkan oleh kemoterapi?

Kita semua tahu bahawa melawan kanser bukanlah mudah. ​​Sesetengah orang takut akan kemoterapi kerana kesan sampingannya, terutamanya loya dan muntah. Tetapi tidak seperti dahulu, hari ini terdapat banyak ubat dan kaedah canggih untuk menghentikan loya dan muntah ini dan mengawalnya sebaik sahaja ia berlaku. Jadi mari kita bincangkan perkara ini hari ini.

Mengapakah kemoterapi membuatkan anda rasa tidak selesa?

Secara ringkasnya, kemoterapi merupakan ubat kuat yang membunuh sel-sel kanser. Apabila ubat-ubatan ini memasuki badan, badan kita akan mengenalinya sebagai 'asing'. Iaitu, seolah-olah ia bukan milik badan, seolah-olah ia datang dari luar. Kemudian badan kita menghantar isyarat amaran ke otak dan sistem penghadaman.

Isyarat-isyarat ini secara langsung mengaktifkan 'pusat muntah' di otak kita. Bahan kimia yang dilepaskan oleh pusat tersebutlah yang membuatkan kita berasa loya dan mual. ​​Selain itu, ubat kemoterapi boleh merosakkan saluran penghadaman kita. Itulah satu lagi punca loya.

Loya dan muntah yang disebabkan oleh kemoterapi boleh berlaku dalam tiga cara utama.

Muntah berterusan boleh menyebabkan kerosakan serius pada badan. Ia melemahkan badan, menyebabkan dehidrasi dan kehilangan nutrien penting badan. Ia juga menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit seperti natrium dan kalium.Kadangkala, jika masalah ini menjadi teruk, dos kemoterapi mungkin perlu dikurangkan atau rawatan dihentikan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk berbincang dengan doktor anda tentang perkara ini.

Siapakah yang mungkin lebih merasakan ketidakselesaan ini?

Sesetengah jenis kemoterapi lebih cenderung menyebabkan loya berbanding yang lain. Contohnya, cisplatin (Platinol) dan doxorubicin (Adriamycin) adalah ubat yang paling biasa menyebabkan keadaan ini.

Selain itu, anda lebih cenderung mengalami masalah ini,

• Jika anda mengambil rawatan kemoterapi berulang kali dan dengan teliti .
• Jika anda diberi dos yang tinggi .
• Jika ia adalah ubat yang diberikan ke dalam vena (IV - intravena) dan bukannya ubat yang diambil melalui mulut.
• Jika anda seorang wanita .
• Jika anda berumur di bawah 50 tahun .
• Jika anda cenderung untuk mabuk perjalanan semasa melancong.

Ubat boleh menjadi sangat membantu.

Perkara terbaik untuk dilakukan ialah meminta doktor memberi anda ubat untuk menghentikan masalah ini sebelum ia berlaku. Ubat ini biasanya diberikan sebelum kemoterapi. Ubat ini berfungsi dengan menyekat isyarat ke pusat muntah otak.

Jenis utama ubat anti-muntah

Ini boleh diberikan secara intravena (IV) atau sebagai pil yang diambil melalui mulut.

• Aprepitant (Emend)
• Dolasetron (Anzemet)
• Fosnetupitan/palonosetron (Akynzeo)
• Granisetron (Kytril)
• Ondansetron (Zofran)
• Palonosetron (Aloxi)
• Rolapitant (Varubi)

Antara ubat-ubatan ini, ubat-ubatan seperti 'Akynzeo' dan 'Aloxi' berfungsi di dalam badan selama beberapa hari, jadi ia juga membantu mengawal loya tertangguh yang berlaku kemudian.

Ubat-ubatan lain yang boleh membantu

• Ubat anti-kegelisahan: Ubat-ubatan seperti alprazolam (Xanax), diazepam (Valium), dan lorazepam (Ativan) membantu menenangkan minda dan mengurangkan loya antisipatif.
• Kanabinoid: Ubat seperti dronabinol (Marinol, Syndros).
• Kortikosteroid: Ubat-ubatan seperti deksametason (Decadron) dan metilprednisolon (Medrol).
• Antagonis dopamin: metoklopramid (Reglan), proklorperazin.
• Ubat mabuk perjalanan: tampalan seperti tampalan skopolamin (Transderm Scop).

Perkara yang perlu dicuba selain rawatan perubatan

Selain ubat-ubatan, terdapat beberapa terapi pelengkap yang boleh digunakan bersama rawatan perubatan. Ini bukanlah pengganti untuk rawatan perubatan, tetapi sebaliknya merupakan suplemen.

• Akupunktur: Ini adalah teknik perubatan tradisional Cina yang menggunakan jarum halus untuk merangsang titik-titik tertentu pada badan. Titik paling popular yang digunakan untuk merawat loya ialah titik P6, yang terletak di bahagian bawah tangan, betul-betul di bawah pergelangan tangan.
• Akupresur: Ini serupa dengan akupunktur, tetapi tekanan dikenakan dengan jari dan bukannya jarum.
• Maklum balas Bio: Kaedah ini mengajar anda untuk mengawal fungsi badan (contohnya, kadar denyutan jantung, pernafasan) yang biasanya anda tidak dapat kawal dengan pemikiran anda. Ini dapat membantu anda menenangkan fikiran anda.
• Hipnosis: Dengan bantuan pakar, anda boleh mengawal perasaan seperti loya dengan membawa minda anda ke dalam keadaan santai dan membukanya kepada cadangan tertentu.

Gunakan kaedah-kaedah ini untuk menenangkan fikiran anda.

Ia boleh menjadi satu kelegaan yang besar untuk mengalihkan perhatian anda daripada rawatan. Cuba perkara-perkara ini sebelum rawatan kemoterapi anda.

• Imej berpandu: Bayangkan tempat yang indah dan damai dalam fikiran anda. Bayangkan diri anda berdiri di tepi tasik yang damai di sebuah kampung. Bayangkan beban dan kesedihan anda terapung di tasik seperti sebuah bot.
• Gangguan: Dengar lagu kegemaran, baca buku atau tonton filem lucu.
• Relaksasi otot progresif: Bermula dengan jari kaki anda, tegangkan dan kemudian rilekskan setiap otot di badan anda. Apabila anda sampai ke kepala, anda akan merasakan rasa relaksasi yang hebat.

Perkara yang boleh anda lakukan sendiri untuk loya dan muntah

Membuat beberapa perubahan kecil pada diet dan tabiat harian anda dapat membantu mengurangkan ketidakselesaan ini.

• Jauhi sebarang makanan yang membuatkan anda rasa tidak selesa, terutamanya makanan berminyak, bergoreng dan pedas.
• Makan beberapa hidangan kecil sehari dan bukannya tiga hidangan besar.
• Makan sesuatu seperti snek kecil sebelum rawatan kemoterapi.
• Jangan masak apabila anda tidak selesa. Bau makanan panas boleh membuatkan anda loya.
• Jika bau makanan panas tidak menyenangkan, makanlah makanan sejuk .
• Minum banyak air dan cecair lain (sup, jus buah) untuk mengelakkan dehidrasi.
• Untuk sakit perut, makan tofi halia atau minum sedikit teh halia .